Ну хочется добавить от себя, если есть резина в баре то хорошо для ног, резина даёт амортизацию. Покупайте обувь чтобы приоритете были комфортность и амортизация. Вы находитесь на ногах от 12 часов, сидите если есть возможность. Никто кроме вас не будут ухаживать вашим здоровье кроме вас. Спорт тоже хорошо, но все хорошое должно быть в меру.
Да, я тоже работаю в баре уже 1,5 года, начинал с самых низов. Все коктейли, алкоголь, все это интересно. Как таковых проблем с этим нету( так как уже 1 год вообще не пью 🎉) но вот страшная беда это никотин. От этой привычки очень тяжело избавиться, особенно если она ассоциируется с отдыхом. Так что, берегите себя😊
Бармен из параллельной вселенной) Работаю с 2008 года баменом, не спился не скурился, все от человека зависит и от его сили воли так скажем, да варикоз есть но это не удивительно,но и в зал нет нет хожу, да и жена официантка была. Многие с кем работал с кем пил в баре, многие ушли с общепита и хорошо зарабатывают, а с кем то работаю до сих пор и тоже хорошо зарабатываем но не в баре стационарном, а на выездных мерроприятиях, бар это так для души, знакомых прям тех у кого все плохо, знаю только тех кто не работал в баре. А если пить раз в месяц 2-3 коктейли и курить 1 раз кальян, то будет очень здоровый но скучный рабочий месяц) всем хорошего настроения)
Давид привет✋Коллеги приветствую) Вчера сходил на гастроскопию, привет 2 язвы) Берегите себя, не злоупотребляйте чем либо, можно все, но в разумных пределах. Развивайте чувство меры. P.S. Есть предрасположенность к болезням ЖКТ и наследственность, но 13 лет в предприятиях общественного питания не проходят бесследно)
В Январе возникли проблемы со спиной, в концер марта начал ходить в бассейн( пока все анализы сдашь и т.п.), человек, который придумал воду - гений!😅 Для себя понял, что спорт очень важен, работая в общепите.
Ещё от курения забиваются вкусовые сосочки И загустевает кровь, то есть, дополнительная нагрузка на вены ног И пару (ну может чуть больше) слов про психическое здоровье А то меня как-то накрыло разок, в итоге пришлось пить антидепрессанты с транквилизаторами Казалось бы, всё должно было стать лучше Да, спалось на рабочем месте действительно хорошо, всю жизнь бы так проспала Но моей коллеге приходилось будить меня, каждый раз, когда приходили гости, и заказы я отдавала чисто на автопилоте (могла неправильно посчитать сдачу даже на калькуляторе) Единственная причина, по которой меня тогда не уволили - это понимание начальника и мои более-менее хорошие навыки работы (ему было бы тяжеловато найти замену) Ну а про отходняки от всех этих лекарственных средств, можно рассказать отдельную историю Очень сложно отказаться, когда ты уже привык пребывать в этом состоянии, и теперь тебе нужно снова учиться жить без их помощи
Алкоголь/никотин/энергетики. Извечные проблемы общепита. Первый и третий пункт уменьшить в объеме употребления,не трудно. А вот второй пункт-тяжко. Никотин,хуже алкоголя,хуже энергетиков,кофеина. Поэтому если вы пришли в команду «целым»,максимально сохраните этот статус,а в крайнем случае,все кроме никотина. Мое личное мнение. 😊
Очень важная тема. Спасибо!
Ну хочется добавить от себя, если есть резина в баре то хорошо для ног, резина даёт амортизацию. Покупайте обувь чтобы приоритете были комфортность и амортизация. Вы находитесь на ногах от 12 часов, сидите если есть возможность. Никто кроме вас не будут ухаживать вашим здоровье кроме вас. Спорт тоже хорошо, но все хорошое должно быть в меру.
Категорически не согласен, нет такой пользы от резины, и даже наоборот
@@Банан-ь4щ хорошо
Да, я тоже работаю в баре уже 1,5 года, начинал с самых низов. Все коктейли, алкоголь, все это интересно. Как таковых проблем с этим нету( так как уже 1 год вообще не пью 🎉) но вот страшная беда это никотин. От этой привычки очень тяжело избавиться, особенно если она ассоциируется с отдыхом. Так что, берегите себя😊
Бармен из параллельной вселенной) Работаю с 2008 года баменом, не спился не скурился, все от человека зависит и от его сили воли так скажем, да варикоз есть но это не удивительно,но и в зал нет нет хожу, да и жена официантка была. Многие с кем работал с кем пил в баре, многие ушли с общепита и хорошо зарабатывают, а с кем то работаю до сих пор и тоже хорошо зарабатываем но не в баре стационарном, а на выездных мерроприятиях, бар это так для души, знакомых прям тех у кого все плохо, знаю только тех кто не работал в баре. А если пить раз в месяц 2-3 коктейли и курить 1 раз кальян, то будет очень здоровый но скучный рабочий месяц) всем хорошего настроения)
Давид привет✋Коллеги приветствую) Вчера сходил на гастроскопию, привет 2 язвы) Берегите себя, не злоупотребляйте чем либо, можно все, но в разумных пределах. Развивайте чувство меры.
P.S. Есть предрасположенность к болезням ЖКТ и наследственность, но 13 лет в предприятиях общественного питания не проходят бесследно)
В Январе возникли проблемы со спиной, в концер марта начал ходить в бассейн( пока все анализы сдашь и т.п.), человек, который придумал воду - гений!😅
Для себя понял, что спорт очень важен, работая в общепите.
Ещё от курения забиваются вкусовые сосочки
И загустевает кровь, то есть, дополнительная нагрузка на вены ног
И пару (ну может чуть больше) слов про психическое здоровье
А то меня как-то накрыло разок, в итоге пришлось пить антидепрессанты с транквилизаторами
Казалось бы, всё должно было стать лучше
Да, спалось на рабочем месте действительно хорошо, всю жизнь бы так проспала
Но моей коллеге приходилось будить меня, каждый раз, когда приходили гости, и заказы я отдавала чисто на автопилоте (могла неправильно посчитать сдачу даже на калькуляторе)
Единственная причина, по которой меня тогда не уволили - это понимание начальника и мои более-менее хорошие навыки работы (ему было бы тяжеловато найти замену)
Ну а про отходняки от всех этих лекарственных средств, можно рассказать отдельную историю
Очень сложно отказаться, когда ты уже привык пребывать в этом состоянии, и теперь тебе нужно снова учиться жить без их помощи
лучший!
Алкоголь/никотин/энергетики. Извечные проблемы общепита. Первый и третий пункт уменьшить в объеме употребления,не трудно. А вот второй пункт-тяжко. Никотин,хуже алкоголя,хуже энергетиков,кофеина. Поэтому если вы пришли в команду «целым»,максимально сохраните этот статус,а в крайнем случае,все кроме никотина. Мое личное мнение. 😊