ملخص علاج هاني عرفة: 1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع 2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة) 3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية 4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية 5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها 6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر 7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث
السلام عليكم استاذ هاني ربي يبارك فيك وبعلمك ، باين عليك انك بتبذل جهد كبير وبتضغط على نفسك لحتى تبسطلنا الافكار والحياة بشكل عام ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويبعد عنك كل مرض
بسم الله الرحمن الرحيم ثلاثة أسباب لبقاء وأستمرار الأفكار السلبية ١- الرفض ٢-المقاومة ٣- الأهتمام ثلاثة حاجات في العلاج ١-التقبل ٢- التسليم ٣-التجاهل وعدم الأهتمام نسأل الله العافية والسلامة والشفاء لكل مريض ومهموم وحزين وأن يربط على قلوبنا وأن ينزل علينا السكينة والطمئنينة والحمدلله رب العالمين
معظم كلامه يتلخص في كلمتين عن رسول الله حينما ساله احد الصحابه في معناه عن انه لا يعرف ما يقول في الصلاة من كثرة الوساوس فقال له الرسول ((استعذ بالله وانته )) كلمتان في لجوء واستعاذة بالله والاعراض التام والانتهاء
انا من سن الطفوله الى ٣٠ سنه متقبل مشاعري وافكاري بكل انواعها ازعل منها فترة واحسها وتتبخر واستمر الين وصلت ٣٠ سنه بديت اوقف عند كل فكرة وكل شعور وافسره واحلله وابحث عن جذورره سبب لي ارهاق وتعب من لاشيء على مدار سنتين الى ان وصلت لفكرة ان طبيعي يجيك شعور غريب وغير مفهوم وغبي وفكره غبيه الضروري لازم تحس بالمشاعر هذي هي جت تبي تاخذ حقها من جسمك تبي تعيش فتره وتروح بس اذا رفضتها وحاولت طردها راح تزورك كل ساعه الخلاصه حس واستشعر واسمح لكل انواع الافكار والمشاعر تاخذ نصيبها وتعيش فترة جواك راح تروح وان جت يكون مالها تاثير تسري بسلاسه
مشكلتنا متعلقة بالطفولة، نعم إغفري لماضيك، وسامحي من آذاك ،ولا تتجاهلي الافكار،وإنما تتقبليها كما هي ،لا داعي للتصدي لها،قولي هذا ليست انا ،وخلاص واتركي الافكار تمر على ،راحتها سؤال فقط هل انتي راضية عن نفسك ،هل عالمك الخاجي يشكل عليك خط ،واحساسك بالدونية، والضعف وانتي لا تعترفين بهذا وتردين فقط التجمل، لأن الكذب على النفس ،يساعد الالم على التخذير ،وهذا مؤقت فقط لكي نشعر بالراحة، اتركي الجدال ،ولا تحاولي ان تكوني انت من لديك الحق ،وانتي مضلومة وحقروك الناس ،وانت مضلومة ،هذا لا ينفعك ابدا ،وليه الناس اصبحت وحشة ،والدنيا ضلامت ليه؟؟؟؟ هذا كله هراء ،اتمنى الشفاء للجميع ،بالمناسبة ،أتقدم بالشكر الجزيل للدكتور الخلوق واردت فقط ان ننوه انا لست بدكتور ولا شيء آخر ،اردت فقط ان اشارككم بعض التجارب ،كوني ايضا عانيت هكذا ،فتقبلو مني هذا المرور المتواضع عادل الجزائر
ظهور الوجع و الألم النفسي هي ممارسة الرفض ومقاومة افكارك هو منشاء كل مشاكل النفس عكس التقبل من هنا تظهر الافكار السلبية او الافكار الوسواسية بأستمرار وبعدها تظهر المشاعر السلبية وبعدها يصير اضطرابات نفسية وروحية وجسدية لاحد لها .
@@Sara-dz9os تـوكلي على الله أولاً✨؛ثانياً قناة الدكتور فيها كثير فديوهات بتساعدك وخصوصاً هذا المقطع راح تستفيدي منه أسمعي وأفهمي وطبقي وخليك مُستعينه بربك حتى وإنتي بتسمعين الفديوهات أستشعري انو ربي سخر لك هذا الدكتور عشان يساعدك وربي باذن الله معاك وبيستجيب لك👍🏻..
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
تقبل وجود الافكار والمشاعر والخيالات تقبل حقيقي لوجودها ، ليس تقبل لإختفاء حدوثها بل تقبل لإختفاء تأثيرها عليك مع وجودها عندك وجود الافكار والمشاعر والخيالات ليس السبب في الألم النفسي بل السبب التعامل الخطأ الذي ينتج تأثير تلك المشاعر والافكار ثم الالم النفسي اما التعامل الصواب : تقبل وجود الفكرة والشعور وتكرارها عليك + تجاهلها بالانشغال باعمال الحياة والهوايات المفيدة ملحوظة : التجاهل مستحيل دون الانشغال والاندماج في اعمال الحياة اليومية من عمل ودراسة و رياضة وهوايات ممتعة .
لاي واحد لازل يعاني نوبات الهلع والوساوس اختلال الانية وغيرها من اعراض القلق ماتركزو على الاعراض ركزو على تطبيق العلاج الي يقول عليه الدكتور هاني بالتفصيل انا نتكلم عن تجربة انا تابعت علاج الدكتور هاني وطبقتو والحمد لله رجعت لحياتي وعملي والحمد لله بعد ما عانيت نوبات هلع ووساوس واختلال انية ربي يسعدك دكتور هاني دنيا واخرة بفضلك بعد فضل الله سبحانه تشافيت وتدكرو يقول الدكتور الزمن جزء من العلاج
اسالك كأخ في الله هل نوبات هي كانت تجيك بضربات قلب مستمرة ماتتوقف ومرات رعشة ودوخة وضيق وتشعر وكانك راح يغمى عليك ووجع براسك ومرات ضربات متل القلب بجسمك كلو وتحس نفسك تعبان وراح تموت شافانا الله وكل مرضى المسلمين والله تعبت الحمدلله دائما وابد
انا مشكلتى غريبة مكنتش عندى هى ان الوساوس فى اى شىء بعمله دايما احس ان فيه شىء ناقص فى مذاكرتى دايما احس ان حليت اسئلة غلط دايما احس ان الكل احسن ومهما دكاترتى شكروا فيا حساهم بيبالغوا رغم انى فى نظرهم كويسة دايما متوقعة اخبار سيئة ومتعقدة والافكار دى بتشغلنى جامد عن الدراسة واى يوم اروح فيه الجامعة مبعرفش اركز فيه لما ارجع كل واى موقف شاغلنى وكان تأثير ده بينتهى لتانى يوم اما دلوقتى حالتى ساءت وبقيت ايام لحد ما اتمنيت ما اروحش الجامعة اللى محزننى ان انا لا عارفة اتحكم فى افكارى ولا لاقيه حل وكل ما احكى لحد محدش فاهم فيه ايه،انا مكنتش بهتم باى موقف ولا اى حاجه وانا بطلع الاولى بقالى سنتين الوساوس بقى معرفش اسميهم وساوس ولا ايه على واحدة ساعدتها وفهمتها بالظبط انا بعمل ايه حبا ورغبة فى المساعدة ،فالمهم بقى كل يوم اقول من النوم مفزوعة انها هتطلع الاولى مبتروحش من بالى مع انى معنديش مشكله كل ما احاول اقنع ان السنين كتيرة وعادى اعوض لو حصل حاجه مفيش فايدة وتعبت نفسيا ممكن المشكلة تبان تافهة بس والله طلع روحى +ان فيه دكتور من ٣ شهور قالى شىء معرفش يقصد ولا ايه كل ما افكر اعيط وبقيت حساسة من اى شىء ، ان ممكن اسيب اى لحظة حلوة فى اليوم واسيب اى حاجه بعملها عشان افكار سيئة ،الرسالة طويلة بس لو حد كملها وعايز يساعد يقولى وكمان عندى مشكله فى معدتى بشعر بالغثيان الصبح واى ريحة اشمها ببقى عايزة ارجع والدكتور قال مفيش حاجه
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد نصيحه لوجه الله اذا الوسواس اشتد احفظوا سوره البقره +تابعوا دكتور هاني بالورقه والقلم وتوكلوا علي الله وعليكم بقيام الليل فسهام الليل تصيب دوما
تأتيني فكرة معينة تزعجني ويأنبني ضميري على خطأ قمت به وأنني لن أرتاح حتى أقوله وأنا أعلم بأنه شيء بسيط وتافه لا يستحق أن أقول ، فتغط علي الافكار حتى أقول ، وحتى عندما أبوح به لا تتوقف الافكار بل تستمر من فكرة لاخرى. هل الحل أنني لا أقول تلك الوساوس و المخاوف وتجاهلها ؟
سؤال لتعم الفائدة قلت اللي متفرغ اكيد لا يتجاهل الافكار او المشاعر وللي في فرتشو عايز ينام عادي يكون متفرغ يعني الحكمة في التقبل والتحمل اي فكرة واي مشاعر وتتخيل شي تريد حتى بدون انشغال الجسد صح انا اشوف كدا صح
احكي لكم تجربة خاصة يعني ما حدث معي بالفعل ...بدات نوبات الهلع عندي و وسواس الموت ولكم اكن اعرف ماذا يحدث معي او كيف يسمى هذا الذي يحدث معي ..بدأ عندما كنت زيارة لبيت اهلي في العيد و كنت حامل في الشهر الثالث مرضت أمي في الصباح الباكر و كنت نائمة فجأة استيقظت على جميع اخوتي محيطين بها و يجهزو فيها للمستشفى اول فكرة راودتني هي أن أمي ستموت اليوم ...مر الحال و جاء يوم آخر و شفيت أمي وبدات احس باعراض كثيرة في ليوم الموالي فجأة لم استطع التنفس و جاتني فكرة ان هذي الموت و ساموت و اترك اطفالي خوف شديد تملكني اخذوني للطواريء وقال الطبيب لا يوجد شيء فقط القولون بسبب الحمل فبدأت معاناتي منذ ذلك اليوم ....خوف نوبات الهلع ووووووو لمدة اكثر من عام و نصف مرة قررت ان أبحث في هذه الأعراض وما الذي يحدث معي .....دقات قلب نبضات متزايدة خوف انقطاع نفس ضيق قلق سبحان الله تحس أنه نهاية الحياة و دمار ...ف مرة وانا اتصفح الفيسبوك التقيت صدفة بفيديو لدكتور هاني جزاه الله كل الخير ومن ثم بدات رحلة العلاج بنفسي واولوخطوة عرفت ماذا يحدث معي والان الحمد لله طبقت كل شي واقول لكم أنه اتفه مرض والله الشافي لي ولكم ان شاء الله
من فضلك يا اختي الفاضله انى اعانى من نفس المرض وبسمع الدكتور هانى من زمان بس للأسف فحضرتك عملتى ايه عشان وصلتى لمرحلة إنك قولتى عليه اتفه مرض والمرض ده معايا بقالو ٢٠ سنه أقسم بالله ومش عارف اتخلص منو أرجو الرد جزاكي الله خيرا
اخي هاني هناك شيئ مهم اود الاشارة له : وجدت كلامك صحيح 100% عندما امرت الذي فيه وسواس ان يفعل اقل قدر من العمل ولا يكثر في احدى فديوهاتك.. جاء في الاثر الصحيح ان الشيطان اذا شم من قلب العبد رائحة الكاعة نحا به ناحية التشدد ..واذا شم من قلبه رائحة العصيان نحا به ناحية التساهل والتميع .. هذه العبارة قالها العلامة اافوزان حفظه الله
استاذ هاني بالنسبه للي حصل له موقف قبل ٦ سنوات صارلي ضغط وانا حامل كان مؤقت بس وقت الحمل و خلاص صار معاي صدمه انه معاي ضغط حمل و انا ف سن صغيره وقتها والحين صار عندي وسواس ضغط الدم كل يوم مدة ٦ سنين اقيس ويطلع وينزل حسب حالتي النفسيه واي عرض افسروا انه ارتفاع ضغط واذا ما قيست الضغط ما اقدر اكمل يومي لازم اقيس عشان ارتاح و اكمل اليوم الله يعافيك ما الحل
السلام عليكم ورحمة الله؛ أستاذ جزاكم الله خيرا لعل قصدكم بالتسليم هو أن يعلم الموسوس أنه مريض فيرضى أليس كذلك ويعرف أنه معفو عنه فقط يكره ذلك بقلبه فيما يتعلق بأمور العقيدة وسرعان ما تذهب تلك الوساوس بإذن الله تعالى
الحمدلله معاي وسواس قهري من عام 1411 هجري .. وعلبالي اني شخص طبيعي وماكنت اتعب منه .. وتعبت منه عام 1426 هجري بسبب تصرفاتي يقولون عني ربما فيني سحر او عين اًو مس ياريت تروح عند شيخ معروف .. وذهبت عند شيخ يقرأ الرقية وقال لي انت علاجك عند الطبيب انت معاك وسواس قهري .. وماكان عندنا مفهوم الوسواس القهري عندنا في العائلة او حتى بين جماعتنا او سكان الحي الذي اسكن فيه .. المهم بعد ماعرفت ان معي مرض اسمه وسواس قهري زاد المرض معاي .. سابقا مثلا وسواس بنسبة 50 بالمية وبعد ماعرفت زاد بنسبة 80 بالمية تقريبا .. المهم ومتعبني الوسواس من ١٤٢٦ الى الان ١٤٤٤ هجري .. انا متعايش معاه والحمدلله رب العالمين .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ هاني انا اعاني من وسواس ارتفاع ضغط الدم 😩 صارلي ٦ سنوات من موقف حصل لي ارتفع الضغط فجاه ونزل و لي ٦ سنوات كل يوم بقيس الضغط ساعات بلاقيه صاعد بس وقت الراحه طبيعي والله تعبت اي عرض صداع دوخه ثقل بالراس بفسره انه عرض للضغط ارحوك رد علي اختك من الكويت😔
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا انت من تصنع هاذه الافكار ،هي عبارة على انك لست مرتاح وهذا قلق وعدم الراحة ،اولا عند ممارستك للمشي او العمل في البيت ،هذا طبيعي ان القلب يريد ضخ كمية كبيرة من الدم لوصول الاكسجين لجماع انحائه. اردت فقط ان أقول لك ان تتصالحي مع ذاتك ،فهذا كله راجع لطفولتك ،فالتصالح مع الذات يعطيكي راحة أفصل واسرع ،حاولي ان تغيري طريقة سلوكك فغير السلوك سيتغير طريقة تفكيرك ،اتركي الجدال بارك الله فيكي حاولي ان تكوني انتي هذا لايعني اننا لا نحب ان نضهر امام الناس جيدين ،ولكن كوني واعية بوعيك، حاولي تقبل جسمك ،لايهم ان كنتي تزني 90 كلغ ،او 60 كلغ ،عندما تتقلبين ضعفك وكل شيء ستصبحين اجمل واقوى ويزيد تركيزك،عند احساسك بالضغط ،قولي لنفسك موتي الآن اين المشكلة كلنا نموت ،فتقبل الموت هو اروع شيء في الوجود .......حاولي ان تعرفي الضعف الذي بداخلك ستجدين الحل ،انا احتضن عيوبي وضعفي يوميا ،ذهب عني كل شيء ،الإساءة درجاة ولكن تقبلها ،ولا داعي لردة الفعل ،سنزداد قوة ....اتمنى لكم ولي الشفاء العاجل. عادل الجزائري
يا شيخ انا اعاني من وسواس في صلاة كالوسواس في فكر في نجاسة او مرات تخيل بها وانا انزعج كتير وعم خرب صلاتي او ارجع تاني مرة وبصلي هل انا مذنبة وهل رح يعاقبني الله انا بحب كون بنت صالحة والله 😔 رد عليي بترجاك😔
تجيني افكار فاحشه جدًا عن الله ياشيخ ماقدرت ماقدرت اخاف الله يعاقبني انا اعرف انه بسبب الشيطان بس ازعل لما الشيطان يقول مثل هالكلام الفاحش ياشيخ متعلق بالزنا انا اتجننت 💔💔💔💔💔💔💔
السلام وعليكم جاوبوني الله يخليكوم انا احس انا موتي قرب و فيا علامات الموت ما أكل ووزني نقص وجهي أحس بيه انه أبيض انا تعبت وجيني افكار إنه بقالي 40 يوم لأنه بحثت في اليوتيب ولقيت إنه علامات الموت والله أعلم لأن شفت جدتي تموت وبعدها بيومين شفت الخروف بيدبح صارلي 11 يوم وانا هيك جاوبوني الي فات من نفس المرحلة الله يخليكم جاوبوني
هذا وسواس فقط شافك ضعيف وسيطر عليك انا مثلك وكثير مثلك ولا تخاف مافي شي اسمو علامات الموت لانو لم تذكر فالقران ولا النبي صلى الله عليه وسلم قال شي عن علامات الموت لانو مافي علامات موت وقصة ال ٤٠ يوم هي اشاعه وتخويف
السلام عليكم دكتور انا بنت بعمر ١٧ من ليبيا اعاني من الوساوس فشأن الله والدين تحزني بشده ولم اعرف كيف التخلص منها تقريبا ليا شهر اعاني منها انصحني بجد انا نتابع في كل الفيديوهات ليك لكن في كل مرة تكثر عليا وخايفة يجيني شعور انه ربي مش حيغفرلي واحس لما اذكر ربي او ادعي نكون مشككه انه ربي يستجيب من الحاجات ذي ارجوك ساعدني
بجد انا نفسيتي تعبانه اوي كل شويه تتحسن وارجع تاني عن الوسواس وأشياء حصلت من زمان اوي وارجع افكر فيها لدرجه اني مش بخرج من البيت بس انا اصلا مش بحب الخروج ممكن تدعولي
أستاذي..ما سبب شعوري كل صباح بمشاعر الخوف وأفكار وسواسية ثم تزيد رويدا رويدا ومن ثمة أسرع لتناول حبة سولبيريد لتهدئة عقلي...مع أني دوما أحاول التجاهل أرجوك أستاذي رد علي
نعم أخي أنى بعض الصحابة إلى الرسول صلى الله عليه وسلم و قالوله نجد في أنفسنا ما أن نخر من السماء أحسن من أن نقول لك ما في أنفسنا بعني الوساوس قال الحمد لله الذي رد كيده للوسوسة يعني إبليس اللعين كيده يوسوس و قال ذالك دليل على قوة الإيمان و الله أعلم
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت عن التأثير العاطفي للأشكال الهندسيه أن الشكل المثلث أو الاشكال الحاده تسبب مشاعر سلبيه فأصبح عندي شعور بالخوف من هذا الموضوع
ياشيخ هانيانا فتاة ولله يشهد فيديوهاتك كيف أثرت فيني يوم جمعه اجاني وسواس وانا اقطع دجاج بان اقطع سكين اي احد خفت كثير اسبوع كامل اتوتر وانا اغسل مواعين وقبل كنت اتكلم عن سوء عن الله شفت فيديو لك يقول واجهه خوفك انا قبل دقائق رحت مطبخ واخدت سكين ووجهته بطهر ابني صغير بالع من عمر ٥ سنوات قلت لنفسي افعلي اذا تقدري مو انتي كل شوية تقولي بقطع ناس اعمليه الآن ولله كنت كثير متوترة وخايفه مااقدر اطعنه عرفت كله وسواس شيطان وانا احب طفلي واحس بذنب اني أشرت اليه سكين بس الحمدلله ماعاد راح اخاف من سكين واجهت خوفي مسكت سكين وماقدرت اسوي شي كله وسواس شيطان شكرا لك واطلب من اي احد يقرا يدعي لي ولابني صغير اربيه بدون اب
هل من سب الدين وهو لم يسيطر او نطقه بل غلط هل من سب الله والنبي وهو نائم وهو يلعم ولم يسطر عليه عندي سؤال مرة سب قدامي واحد انا تعلمت منه ونطقت بس استغفرت ربي وان كنت افكر اليوم الي سبيت بي فجاة نطقت حرام
انا الحمد لله بطبق زي ماحضرتك قولت بظبط جزاك الله خير ورزقك الفردوس الاعلى . لكن انا عندي مشكله أن علطول دماغي تعباني ومش ببقي عارفه هل دا صداع بسبب حاجه عضويه ولا هو اثر جسدي نتيجه لتجاهل الأفكار..
فعلا يا استاذ انا بنزعج من ردود فعلي اللي المفروض ماعملهاش، وبحس انه اللي حصل بسببي فبعتبر انه مش معفو عنه لانه بسببي،هو وسواسي نجاسة بحس البول بينزل حقيقي مني المفروض اتجاهل لكن أنا أحيانا ازيد الطين بلة فبينزل حقيقي فبرجع اطهر ملابسي والاماكن وكده لأنه بسببي،هل ده صحيح ولا اطنش وما اطهرش حاجة ،صراحة تعبت لأن أحيانا تكون متعمد فعلا يمكن من زن الفكرة ،وجزاك الله خيرا
تقبل وجود الأفكار و المشاعر من أجل إختفاء تأثيرها عليك وليس لي إختفاء الأفكار و المشاعر في حد ذاتها
والصحيح هو تمرن على فن التقبل لانك وحدك من سيدفع ثمن الرفض هو الوجع والألم النفسي وجسدي وظهور الافكار السلبية و افكار الوسواسية بإستمرار.
ملخص علاج هاني عرفة:
1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع
2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة)
3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية
4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية
5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها
6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر
7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث
التقبل والتحمل والتجاهل حتى في اوقات الفراغ يوجد اناس حتى وهي مشغولة ويظل يفطر وسرحان مع تفكيرو التقبل في اي وقت
السلام عليكم استاذ هاني ربي يبارك فيك وبعلمك ، باين عليك انك بتبذل جهد كبير وبتضغط على نفسك لحتى تبسطلنا الافكار والحياة بشكل عام ربنا يجعلها في ميزان حسناتك ويبعد عنك كل مرض
بسم الله الرحمن الرحيم ثلاثة أسباب لبقاء وأستمرار الأفكار السلبية
١- الرفض ٢-المقاومة ٣- الأهتمام
ثلاثة حاجات في العلاج
١-التقبل ٢- التسليم ٣-التجاهل وعدم الأهتمام
نسأل الله العافية والسلامة والشفاء لكل مريض ومهموم وحزين وأن يربط على قلوبنا وأن ينزل علينا السكينة والطمئنينة والحمدلله رب العالمين
يارب شكد احب هذا الإنسان دكتور هاني ربي يوفقك ويكثر من امثالك يارب العالمين ويسعدك بحق هذه الايام المباركه ويرزقك الجنه باذن الله تعالى 💖🙏🙏🙏
معظم كلامه يتلخص في كلمتين عن رسول الله حينما ساله احد الصحابه في معناه عن انه لا يعرف ما يقول في الصلاة من كثرة الوساوس فقال له الرسول ((استعذ بالله وانته )) كلمتان في لجوء واستعاذة بالله والاعراض التام والانتهاء
تقبل وجود الافكار ليس لزوالها بل لوزوال تاثيرها
انا من سن الطفوله الى ٣٠ سنه متقبل مشاعري وافكاري بكل انواعها ازعل منها فترة واحسها وتتبخر واستمر الين وصلت ٣٠ سنه بديت اوقف عند كل فكرة وكل شعور وافسره واحلله وابحث عن جذورره سبب لي ارهاق وتعب من لاشيء على مدار سنتين الى ان وصلت لفكرة ان طبيعي يجيك شعور غريب وغير مفهوم وغبي وفكره غبيه الضروري لازم تحس بالمشاعر هذي هي جت تبي تاخذ حقها من جسمك تبي تعيش فتره وتروح بس اذا رفضتها وحاولت طردها راح تزورك كل ساعه الخلاصه حس واستشعر واسمح لكل انواع الافكار والمشاعر تاخذ نصيبها وتعيش فترة جواك راح تروح وان جت يكون مالها تاثير تسري بسلاسه
إلحاح علي فكرة منين جت الافكار دي دي فكرة وسواسية في حد ذاتها جتي تابع دكتور مثنى العطار علي اليوتيوب
يا دكتور هاني الله يا جازيك دكتور في علم النفس الله يزيدك علم فوق علمك ويجعل دروسك في ميزان حسناتك
سلام عليكم الف تحية ربنا اجازيك انا اتعافى بفضل الله وبفضلك من وسواس الموت اكن ببن فتراتةتعود الافكار لمادةيا استاد فى ميزان حسناتك الف شكرا💕
هل كنتي تعاني من الاحلام وتفسيرها
أجمل حاجة فيك أنك لطيف و هادئ
تقبل وجود الأفكار لإختفاء تاثيرها مش لا ختفاء وجودها لان المشكله ليست في الوجود المشكله في التأثير والتأثير ناتج عن التعامل مش الوجود
جازاك الله خير اخ هاني
الخلاصة ان الفراغ هو السبب في ظهور الافكار الوسواسية .
كم مره ياشيخ تعيد الكلام مشان المساكين الي يتعذبون 24 ساعه الله يجزاك خير يارب العالمين مع الاسف حاولت اتجاهل بس ماقدرت حاولت وماقدرت لانها تتعلق بالله ﷻ واخر شي اضرب نفسي مشان تروح ذي الافكار وابكي واندم و وافكر اجيب سكين بس ادري ان ايذاء النفس حرام لانها مو لي 😭🔪☹︎
تصرفك غلط، نحاول تطبيق ما ذكرت
أنا كذالك هكذا يا من تتكلم بنت أو ولد أذا ولد تواصل معي ممكن إذا بنت الله يعافيك و يعافينا
أنا زيّك ، لو إنتِ بنت تواصلي معايا و نساعد بعض
مررت بنفس شيء ولكن تطبيق تجاهل وكل هذه الامور ليس بالامر الصعب
مشكلتنا متعلقة بالطفولة، نعم إغفري لماضيك، وسامحي من آذاك ،ولا تتجاهلي الافكار،وإنما تتقبليها كما هي ،لا داعي للتصدي لها،قولي هذا ليست انا ،وخلاص واتركي الافكار تمر على ،راحتها
سؤال فقط هل انتي راضية عن نفسك ،هل عالمك الخاجي يشكل عليك خط ،واحساسك بالدونية، والضعف وانتي لا تعترفين بهذا وتردين فقط التجمل، لأن الكذب على النفس ،يساعد الالم على التخذير ،وهذا مؤقت فقط لكي نشعر بالراحة، اتركي الجدال ،ولا تحاولي ان تكوني انت من لديك الحق ،وانتي مضلومة وحقروك الناس ،وانت مضلومة ،هذا لا ينفعك ابدا ،وليه الناس اصبحت وحشة ،والدنيا ضلامت ليه؟؟؟؟ هذا كله هراء ،اتمنى الشفاء للجميع ،بالمناسبة ،أتقدم بالشكر الجزيل للدكتور الخلوق واردت فقط ان ننوه انا لست بدكتور ولا شيء آخر ،اردت فقط ان اشارككم بعض التجارب ،كوني ايضا عانيت هكذا ،فتقبلو مني هذا المرور المتواضع
عادل الجزائر
وما تنسو كل واحد يرسم هدفو ويخطط له بعد التوكل على الله، سواء كان لدنياه او اخرته ،
تقبل وجود الأفكار لاختفاء تاثيرها فالمشكلة ليست فى الوجود وانما فى تاثيرها
ظهور الوجع و الألم النفسي هي ممارسة الرفض ومقاومة افكارك هو منشاء كل مشاكل النفس عكس التقبل من هنا تظهر الافكار السلبية او الافكار الوسواسية بأستمرار وبعدها تظهر المشاعر السلبية وبعدها يصير اضطرابات نفسية وروحية وجسدية لاحد لها .
شكراً دكتور إنت بتفصل بطريقه واضحه والتطبيق يكون👍🏻..
@@Sara-dz9os تـوكلي على الله أولاً✨؛ثانياً قناة الدكتور فيها كثير فديوهات بتساعدك وخصوصاً هذا المقطع راح تستفيدي منه أسمعي وأفهمي وطبقي وخليك مُستعينه بربك حتى وإنتي بتسمعين الفديوهات أستشعري انو ربي سخر لك هذا الدكتور عشان يساعدك وربي باذن الله معاك وبيستجيب لك👍🏻..
@@Sara-dz9os وانا كمان بعين من وسواسوس
@@Sara-dz9os والله العظيم انا أدين شهر وان عند الوسوس
@@Sara-dz9os بس الحمد الله بقتا احسن
@@Sara-dz9os ربنا يشفيك ويشفنى
ربي يرزقك الجنان في الفردوس الاعلى يارب العالمين امين ادعلي ياستاذ ربي يحفظك ويحفظ لك اولادك أمين أمين يارب العالمين
بارك الله فيك يا دكتور .. استفدنا كثيرا من نصائحك و شرحك .. شكرا جزيلا.
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
تقبل وجود الافكار والمشاعر والخيالات تقبل حقيقي لوجودها ، ليس تقبل لإختفاء حدوثها بل تقبل لإختفاء تأثيرها عليك مع وجودها عندك
وجود الافكار والمشاعر والخيالات ليس السبب في الألم النفسي بل السبب التعامل الخطأ الذي ينتج تأثير تلك المشاعر والافكار ثم الالم النفسي
اما التعامل الصواب :
تقبل وجود الفكرة والشعور وتكرارها عليك + تجاهلها بالانشغال باعمال الحياة والهوايات المفيدة
ملحوظة :
التجاهل مستحيل دون الانشغال والاندماج في اعمال الحياة اليومية من عمل ودراسة و رياضة وهوايات ممتعة .
لاي واحد لازل يعاني نوبات الهلع والوساوس اختلال الانية وغيرها من اعراض القلق ماتركزو على الاعراض ركزو على تطبيق العلاج الي يقول عليه الدكتور هاني بالتفصيل انا نتكلم عن تجربة انا تابعت علاج الدكتور هاني وطبقتو والحمد لله رجعت لحياتي وعملي والحمد لله بعد ما عانيت نوبات هلع ووساوس واختلال انية ربي يسعدك دكتور هاني دنيا واخرة بفضلك بعد فضل الله سبحانه تشافيت وتدكرو يقول الدكتور الزمن جزء من العلاج
وانا مثلك
كم أخد منك وقت لتتعالج ؟ و كم مرة كانت تصيبك نوبات هلع في اليوم ؟ و هل كنت تعاني من وسواس موت. أتمنى رد
اسالك كأخ في الله هل نوبات هي كانت تجيك بضربات قلب مستمرة ماتتوقف ومرات رعشة ودوخة وضيق وتشعر وكانك راح يغمى عليك ووجع براسك ومرات ضربات متل القلب بجسمك كلو وتحس نفسك تعبان وراح تموت شافانا الله وكل مرضى المسلمين والله تعبت الحمدلله دائما وابد
هل كان عندك عدم الخروج من المنزل وزيادة الاعراض من دوخة وغيره
@@emycarteli3206 اتبع نصائح الاستاذ هاني عرفة واتفرج على فديوهات وحاول تطبق النصائح وابشر بالخير ان شاءالله
تقبل وجود الأفكار لتقليل تأثيرها وليس اختفاءها
انا مشكلتى غريبة مكنتش عندى هى ان الوساوس فى اى شىء بعمله دايما احس ان فيه شىء ناقص فى مذاكرتى دايما احس ان حليت اسئلة غلط دايما احس ان الكل احسن ومهما دكاترتى شكروا فيا حساهم بيبالغوا رغم انى فى نظرهم كويسة دايما متوقعة اخبار سيئة ومتعقدة والافكار دى بتشغلنى جامد عن الدراسة واى يوم اروح فيه الجامعة مبعرفش اركز فيه لما ارجع كل واى موقف شاغلنى وكان تأثير ده بينتهى لتانى يوم اما دلوقتى حالتى ساءت وبقيت ايام لحد ما اتمنيت ما اروحش الجامعة اللى محزننى ان انا لا عارفة اتحكم فى افكارى ولا لاقيه حل وكل ما احكى لحد محدش فاهم فيه ايه،انا مكنتش بهتم باى موقف ولا اى حاجه
وانا بطلع الاولى بقالى سنتين الوساوس بقى معرفش اسميهم وساوس ولا ايه على واحدة ساعدتها وفهمتها بالظبط انا بعمل ايه حبا ورغبة فى المساعدة ،فالمهم بقى كل يوم اقول من النوم مفزوعة انها هتطلع الاولى مبتروحش من بالى مع انى معنديش مشكله كل ما احاول اقنع ان السنين كتيرة وعادى اعوض لو حصل حاجه مفيش فايدة وتعبت نفسيا ممكن المشكلة تبان تافهة بس والله طلع روحى +ان فيه دكتور من ٣ شهور قالى شىء معرفش يقصد ولا ايه كل ما افكر اعيط وبقيت حساسة من اى شىء ، ان ممكن اسيب اى لحظة حلوة فى اليوم واسيب اى حاجه بعملها عشان افكار سيئة ،الرسالة طويلة بس لو حد كملها وعايز يساعد يقولى وكمان عندى مشكله فى معدتى بشعر بالغثيان الصبح واى ريحة اشمها ببقى عايزة ارجع والدكتور قال مفيش حاجه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاك الله خيرا يا استاذ هاني علي ماتقدمه لنا انا بالوقتي احسن بكتير من الاول
يا ريت تعرفت علي هده القناة قبل هدا جزيت خيرا اخي 👍👍👍👍👍
تقبل وجود الافكار لاختفاء اثارها، التأثير ناتج عن تعامل المضطرب مع الافكار وليس وجود الافكار
بارك الله غيك انت صادق وطيب ونافع الامة شكرا
اخي احبك في الله وجزاك الله كل خير وجعله في مزان حسناتك اخوك من تونس
اللهم صلي وسلم وبارك علي سيدنا محمد
نصيحه لوجه الله
اذا الوسواس اشتد احفظوا سوره البقره +تابعوا دكتور هاني بالورقه والقلم
وتوكلوا علي الله وعليكم بقيام الليل فسهام الليل تصيب دوما
لفظ صل إذا جاء بعد كلمة اللهم يكتب بدون ياء هكذا صل وهذا ضروري جدا
سلامو عليكم ممكن اخي للكريم تعمل لنا فيدوهات بتاعك تكون مدبلجة لذوي لاحتياجات للخاصة لتعم الفائدة للمرجوة ورمضان مبارك كريم
أحبك يارسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
بارك الله فيك دكتور هاني كلامك رائع وفيه فائدة كبيره للناس بارك الله فيك
هل من سب الله بكلم قذرة ولم يسيطر عليها هل حرام هل من كان يفكر عندما سب مرة قديم وهو يفكر نطق حرام واعطني كلم حتى انا اسيطر على الوسواس
بارك الله فيك. تحية كبيرة من الجزائر
الله لا يحتاج ان نشرح له هو يعلم مافي العقول والقلوب
تقبل وجود الافكار لتخفيف تاثيرها وليس لاختفاءها
الله ينورك اخي ❤ انشالله اطبق كل شياء
الحمد لله انا بفضل الله سبحانه وتعال وبفضل الدكتور هاني اذا جأت لي فكره سلبيه أقتدر اتعامل معها
لا تقل بفضل الله وبفضل فلان
بل قل
بفضل الله ثم بفضل فلان
تأتيني فكرة معينة تزعجني ويأنبني ضميري على خطأ قمت به وأنني لن أرتاح حتى أقوله وأنا أعلم بأنه شيء بسيط وتافه لا يستحق أن أقول ، فتغط علي الافكار حتى أقول ، وحتى عندما أبوح به لا تتوقف الافكار بل تستمر من فكرة لاخرى.
هل الحل أنني لا أقول تلك الوساوس و المخاوف وتجاهلها ؟
سؤال لتعم الفائدة قلت اللي متفرغ اكيد لا يتجاهل الافكار او المشاعر وللي في فرتشو عايز ينام عادي يكون متفرغ يعني الحكمة في التقبل والتحمل اي فكرة واي مشاعر وتتخيل شي تريد حتى بدون انشغال الجسد صح انا اشوف كدا صح
احكي لكم تجربة خاصة يعني ما حدث معي بالفعل ...بدات نوبات الهلع عندي و وسواس الموت ولكم اكن اعرف ماذا يحدث معي او كيف يسمى هذا الذي يحدث معي ..بدأ عندما كنت زيارة لبيت اهلي في العيد و كنت حامل في الشهر الثالث مرضت أمي في الصباح الباكر و كنت نائمة فجأة استيقظت على جميع اخوتي محيطين بها و يجهزو فيها للمستشفى اول فكرة راودتني هي أن أمي ستموت اليوم ...مر الحال و جاء يوم آخر و شفيت أمي وبدات احس باعراض كثيرة في ليوم الموالي فجأة لم استطع التنفس و جاتني فكرة ان هذي الموت و ساموت و اترك اطفالي خوف شديد تملكني اخذوني للطواريء وقال الطبيب لا يوجد شيء فقط القولون بسبب الحمل فبدأت معاناتي منذ ذلك اليوم ....خوف نوبات الهلع ووووووو لمدة اكثر من عام و نصف مرة قررت ان أبحث في هذه الأعراض وما الذي يحدث معي .....دقات قلب نبضات متزايدة خوف انقطاع نفس ضيق قلق سبحان الله تحس أنه نهاية الحياة و دمار ...ف مرة وانا اتصفح الفيسبوك التقيت صدفة بفيديو لدكتور هاني جزاه الله كل الخير ومن ثم بدات رحلة العلاج بنفسي واولوخطوة عرفت ماذا يحدث معي والان الحمد لله طبقت كل شي واقول لكم أنه اتفه مرض والله الشافي لي ولكم ان شاء الله
من فضلك يا اختي الفاضله انى اعانى من نفس المرض وبسمع الدكتور هانى من زمان بس للأسف فحضرتك عملتى ايه عشان وصلتى لمرحلة إنك قولتى عليه اتفه مرض والمرض ده معايا بقالو ٢٠ سنه أقسم بالله ومش عارف اتخلص منو أرجو الرد جزاكي الله خيرا
مشكور استاذ ❤
اخي هاني هناك شيئ مهم اود الاشارة له :
وجدت كلامك صحيح 100% عندما امرت الذي فيه وسواس ان يفعل اقل قدر من العمل ولا يكثر في احدى فديوهاتك..
جاء في الاثر الصحيح ان الشيطان اذا شم من قلب العبد رائحة الكاعة نحا به ناحية التشدد ..واذا شم من قلبه رائحة العصيان نحا به ناحية التساهل والتميع ..
هذه العبارة قالها العلامة اافوزان حفظه الله
حاول اخي تكتب بشكل صحيح
بارك الله فيك حظره الدكتور تعلمنا منك الكثير ربي يحفظك
استاذ هاني بالنسبه للي حصل له موقف قبل ٦ سنوات صارلي ضغط وانا حامل كان مؤقت بس وقت الحمل و خلاص صار معاي صدمه انه معاي ضغط حمل و انا ف سن صغيره وقتها والحين صار عندي وسواس ضغط الدم كل يوم مدة ٦ سنين اقيس ويطلع وينزل حسب حالتي النفسيه واي عرض افسروا انه ارتفاع ضغط واذا ما قيست الضغط ما اقدر اكمل يومي لازم اقيس عشان ارتاح و اكمل اليوم الله يعافيك ما الحل
السلام عليكم ورحمة الله؛ أستاذ جزاكم الله خيرا لعل قصدكم بالتسليم هو أن يعلم الموسوس أنه مريض فيرضى أليس كذلك ويعرف أنه معفو عنه فقط يكره ذلك بقلبه فيما يتعلق بأمور العقيدة وسرعان ما تذهب تلك الوساوس بإذن الله تعالى
يارب
الحمدلله معاي وسواس قهري من عام 1411 هجري .. وعلبالي اني شخص طبيعي وماكنت اتعب منه .. وتعبت منه عام 1426 هجري بسبب تصرفاتي يقولون عني ربما فيني سحر او عين اًو مس ياريت تروح عند شيخ معروف .. وذهبت عند شيخ يقرأ الرقية وقال لي انت علاجك عند الطبيب انت معاك وسواس قهري .. وماكان عندنا مفهوم الوسواس القهري عندنا في العائلة او حتى بين جماعتنا او سكان الحي الذي اسكن فيه .. المهم بعد ماعرفت ان معي مرض اسمه وسواس قهري زاد المرض معاي .. سابقا مثلا وسواس بنسبة 50 بالمية وبعد ماعرفت زاد بنسبة 80 بالمية تقريبا .. المهم ومتعبني الوسواس من ١٤٢٦ الى الان ١٤٤٤ هجري .. انا متعايش معاه والحمدلله رب العالمين .
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور هاني
بارك الله فيك دكتور اخوك من العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ هاني انا اعاني من وسواس ارتفاع ضغط الدم 😩 صارلي ٦ سنوات من موقف حصل لي ارتفع الضغط فجاه ونزل و لي ٦ سنوات كل يوم بقيس الضغط ساعات بلاقيه صاعد بس وقت الراحه طبيعي والله تعبت اي عرض صداع دوخه ثقل بالراس بفسره انه عرض للضغط ارحوك رد علي اختك من الكويت😔
لقيت الحل😢 ؟ @Aymen Khassam
لا يوجد الحل إلا التجاهل التام
@@mostafaali768
التقبل وليس التجاهل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا انت من تصنع هاذه الافكار ،هي عبارة على انك لست مرتاح وهذا قلق وعدم الراحة ،اولا عند ممارستك للمشي او العمل في البيت ،هذا طبيعي ان القلب يريد ضخ كمية كبيرة من الدم لوصول الاكسجين لجماع انحائه.
اردت فقط ان أقول لك ان تتصالحي مع ذاتك ،فهذا كله راجع لطفولتك ،فالتصالح مع الذات يعطيكي راحة أفصل واسرع ،حاولي ان تغيري طريقة سلوكك فغير السلوك سيتغير طريقة تفكيرك ،اتركي الجدال بارك الله فيكي حاولي ان تكوني انتي هذا لايعني اننا لا نحب ان نضهر امام الناس جيدين ،ولكن كوني واعية بوعيك، حاولي تقبل جسمك ،لايهم ان كنتي تزني 90 كلغ ،او 60 كلغ ،عندما تتقلبين ضعفك وكل شيء ستصبحين اجمل واقوى ويزيد تركيزك،عند احساسك بالضغط ،قولي لنفسك موتي الآن اين المشكلة كلنا نموت ،فتقبل الموت هو اروع شيء في الوجود .......حاولي ان تعرفي الضعف الذي بداخلك ستجدين الحل ،انا احتضن عيوبي وضعفي يوميا ،ذهب عني كل شيء ،الإساءة درجاة ولكن تقبلها ،ولا داعي لردة الفعل ،سنزداد قوة ....اتمنى لكم ولي الشفاء العاجل.
عادل الجزائري
@@adeladelo8115 جزاك الله خير اخي عادل و باذن الله سوف اطبق كلامك🌹
يا شيخ انا اعاني من وسواس في صلاة كالوسواس في فكر في نجاسة او مرات تخيل بها وانا انزعج كتير وعم خرب صلاتي او ارجع تاني مرة وبصلي هل انا مذنبة وهل رح يعاقبني الله انا بحب كون بنت صالحة والله 😔 رد عليي بترجاك😔
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
دكتور لو انك تعمل حلقة على الصدمات النفسية
😂😂😂😂😂ضحكتني جدا: "والله أنا اتلخبطت !!!!"
تقبل وجود الافكار لكي يختفي تاثيرها وليس الافكار ذاتها.
تجيني افكار فاحشه جدًا عن الله ياشيخ ماقدرت ماقدرت اخاف الله يعاقبني انا اعرف انه بسبب الشيطان بس ازعل لما الشيطان يقول مثل هالكلام الفاحش ياشيخ متعلق بالزنا انا اتجننت 💔💔💔💔💔💔💔
نقلل انزعاج
تواصل معي ممكن
@@titohamada7983 تواصلي معي كلميني تمام
كلميني تواصلي معاي
تقبل وجود الافكار لاختفاء تأثيرها
تقبل وجود الافكار لاختفاء تاثيرها مش وجودها
تقبل وجود الافكار ل أخفاء تأثيرها وليس لاثبات وجودها
أنت إنسان صالح
كلامك جميل وبستفيد كتيررررر
الاهتمام عكسو التجاهل صح يجب التقبل والتحمل والتجاهل
جزاك الله خيرا
السلام وعليكم جاوبوني الله يخليكوم انا احس انا موتي قرب و فيا علامات الموت ما أكل ووزني نقص وجهي أحس بيه انه أبيض انا تعبت وجيني افكار إنه بقالي 40 يوم لأنه بحثت في اليوتيب ولقيت إنه علامات الموت والله أعلم لأن شفت جدتي تموت وبعدها بيومين شفت الخروف بيدبح صارلي 11 يوم وانا هيك جاوبوني الي فات من نفس المرحلة الله يخليكم جاوبوني
هذا وسواس فقط شافك ضعيف وسيطر عليك انا مثلك وكثير مثلك ولا تخاف مافي شي اسمو علامات الموت لانو لم تذكر فالقران ولا النبي صلى الله عليه وسلم قال شي عن علامات الموت لانو مافي علامات موت وقصة ال ٤٠ يوم هي اشاعه وتخويف
جزاك الله خيرا هذه الاعراض منذ ثلا ثين عاما حتى الان
وانا اعاني منها الله يشافي الجميع باذن الله
تقبل وجود الافكار لاختفاء تأثيرها وليس لاختفاء وجودها، المشكلة ليست في الوجود اي وجود الافكار ولكن في التعامل معها اي في تأثيرها عليك.
شكرا لك
التقبل والتسليم هو مجرد قرار نفسي فقط ام كلمات يجب تكرارها على العقل
م فاهم
@@omarmohamed-ns6my ولا انا فاهمة
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لفظ صل إذا جاء بعد كلمة اللهم يكتب بدون ياء هكذا صل وهذا ضروري جدا
تلكرام رائع جزاك لله خيرا
ممكن ترد ضروري يااستاذ هانى انا حامل وخايفه ع طفلى جدا واصابنى وسواس ومخليني خايفه 🥺🖇
من شيطان عشان متستمتعيش بفترة الحمل لكن بعد الولادة سوف تندمين
السلام عليكم دكتور
انا بنت بعمر ١٧ من ليبيا اعاني من الوساوس فشأن الله والدين تحزني بشده ولم اعرف كيف التخلص منها تقريبا ليا شهر اعاني منها انصحني بجد انا نتابع في كل الفيديوهات ليك لكن في كل مرة تكثر عليا وخايفة يجيني شعور انه ربي مش حيغفرلي واحس لما اذكر ربي او ادعي نكون مشككه انه ربي يستجيب من الحاجات ذي ارجوك ساعدني
تابع دكتور مثنى العطار
تريد المساعدة انا هنا
ربي يشفيك ويشفينى انى كمان اختك من ليبيا 😢😢
استاذ مشكلتي من اقلق من شيء افقد السيطرة على تفكيري ويزيد الوسواس القهري وينحصر تفكيري بالموضوع وتضخيمه سلبيا
مثلك
والله الموضوع ده صعب جدآ الكلااام ده بقاالو ٨ سنين معايا وضربات قلب سريعه ومش لاقي مخرج ياااادكتوور
بجد انا نفسيتي تعبانه اوي كل شويه تتحسن وارجع تاني عن الوسواس وأشياء حصلت من زمان اوي وارجع افكر فيها لدرجه اني مش بخرج من البيت بس انا اصلا مش بحب الخروج ممكن تدعولي
ربنا معاكِ يارب ، و أنا زيّك والله لدرجة إني بتمنى تكون الدراسة أونلاين عشان مخرجش
@@farahmohammed7654 ايش الي يمنعك من الخروج انا وسواس المرض انا بنت
@@farahmohammed7654 ابس احسن اني خفيتو
ممكن اعرف شو اعراضك وقت تجيكي فكره ماتجبيها يعني الجسديه ممكن تحكيلي
@@UCHIHA.MADARA562 انتي ايش عند ك وسواس
أستاذي..ما سبب شعوري كل صباح بمشاعر الخوف وأفكار وسواسية ثم تزيد رويدا رويدا ومن ثمة أسرع لتناول حبة سولبيريد لتهدئة عقلي...مع أني دوما أحاول التجاهل أرجوك أستاذي رد علي
لانه انت بتنام علي الافكار هادي ف العقل الباطن بيخخزن علي طول
اي والله انا كل يوم افيق حزينه واخاف واتوتر بعدها تروح وترجع عند اذان المغرب
@@UCHIHA.MADARA562السلام اساعدك ادا اردت
@@UCHIHA.MADARA562 ما بين عصر و مغرب مثلا ! هذا الوقت املئي وقتگ بالقرآن ...أقرئي بصوت واذا كنتي في عمل او سفر رددي أذكار المساء بكل هدوء
انا عندي هلع وخوف شديد من المرض
هل ايام الصحابة كانوا بيشتكوا من الأفكار السلبيه؟
نعم أخي أنى بعض الصحابة إلى الرسول صلى الله عليه وسلم و قالوله نجد في أنفسنا ما أن نخر من السماء أحسن من أن نقول لك ما في أنفسنا بعني الوساوس قال الحمد لله الذي رد كيده للوسوسة يعني إبليس اللعين كيده يوسوس و قال ذالك دليل على قوة الإيمان و الله أعلم
بارك الله فيك أخي الكريم
من فضلك اعمل حلقة عن اضطراب ثنائي القطب وبارك الله فيك
ارجو المساعده في الرد على سؤالي انا قرات موضوع في النت عن التأثير العاطفي للأشكال الهندسيه أن الشكل المثلث أو الاشكال الحاده تسبب مشاعر سلبيه فأصبح عندي شعور بالخوف من هذا الموضوع
الله يجزيك كل خير إن شاء الله
السلام عليكم ياأستاد انا ارتح عند سمع فديوهاتك عندي سؤال هل عندما نقع فلنتكسة هل يجوز نرجع نسمع فديوهاتك قديمة المرجو الرد
الله يرحم والديك
ياشيخ هانيانا فتاة ولله يشهد فيديوهاتك كيف أثرت فيني يوم جمعه اجاني وسواس وانا اقطع دجاج بان اقطع سكين اي احد خفت كثير اسبوع كامل اتوتر وانا اغسل مواعين وقبل كنت اتكلم عن سوء عن الله شفت فيديو لك يقول واجهه خوفك انا قبل دقائق رحت مطبخ واخدت سكين ووجهته بطهر ابني صغير بالع من عمر ٥ سنوات قلت لنفسي افعلي اذا تقدري مو انتي كل شوية تقولي بقطع ناس اعمليه الآن ولله كنت كثير متوترة وخايفه مااقدر اطعنه عرفت كله وسواس شيطان وانا احب طفلي واحس بذنب اني أشرت اليه سكين بس الحمدلله ماعاد راح اخاف من سكين واجهت خوفي مسكت سكين وماقدرت اسوي شي كله وسواس شيطان شكرا لك واطلب من اي احد يقرا يدعي لي ولابني صغير اربيه بدون اب
كنت سمعتو في فيديو بتاع هاني عرفة قال اذا كنت تقدر تتخيل وتتقبل وتستسلم يعني اي شعور استسلم لو وما تقاوموش وما ترفضوش وهي تضعف
يارب شافني من هدا الوسوس
هل من سب الدين وهو لم يسيطر او نطقه بل غلط هل من سب الله والنبي وهو نائم وهو يلعم ولم يسطر عليه عندي سؤال مرة سب قدامي واحد انا تعلمت منه ونطقت بس استغفرت ربي وان كنت افكر اليوم الي سبيت بي فجاة نطقت حرام
بنتى عندها ٩سنين وعندها وسواس النظافة وتستخدم حمام كتيررر ممكن اعرف اتعامل معها ازاى ورفضه أنها تلتزم بصلاه ارجو الرد من حضرتك
الله يصلح حالها ويشافيها وجميع المسلمين
@@Sirinnneee اللهم امين
انا الحمد لله بطبق زي ماحضرتك قولت بظبط جزاك الله خير ورزقك الفردوس الاعلى . لكن انا عندي مشكله أن علطول دماغي تعباني ومش ببقي عارفه هل دا صداع بسبب حاجه عضويه ولا هو اثر جسدي نتيجه لتجاهل الأفكار..
الوسواس
ادعولي بالشفاء بارك الله فيه
جزاك الله كل خير
Ana ta3baba awi ana fiya di9 nafas owaswas taanib damir
فعلا يا استاذ انا بنزعج من ردود فعلي اللي المفروض ماعملهاش، وبحس انه اللي حصل بسببي فبعتبر انه مش معفو عنه لانه بسببي،هو وسواسي نجاسة بحس البول بينزل حقيقي مني المفروض اتجاهل لكن أنا أحيانا ازيد الطين بلة فبينزل حقيقي فبرجع اطهر ملابسي والاماكن وكده لأنه بسببي،هل ده صحيح ولا اطنش وما اطهرش حاجة ،صراحة تعبت لأن أحيانا تكون متعمد فعلا يمكن من زن الفكرة ،وجزاك الله خيرا
مشاء الله يا دكتور الله يجيك خير ا
نكتب ماشاءالله هكذا
الله يبارك فيك
ربنا يباركلك انا برتاح اوى لما اسمعك
شكرا جزيلا لك على كل شيء
هل الوسواس القهري نوع من أنواع الادمان
السلام عليكم اخوك من الجزائر عندي الخوف والقلق والاكتئاب بداءت عندي هذاي الاعراض من الكورونه ذهبت طبيب لا يوجد نتيجة
السلام سوف اساعدك اذا اردت
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
بارك الله فيك استاذ