Dziękuję za kolejne spotkanie🌻 Jeśli chodzi o zdrowy słodzik, to jedynym godnym polecenia jest stewia. Nigdy jej nie próbowałam, ale ma dobre notowania u naturoterapeutów, w dodatku można ją samemu uprawiać.
Można użyć mąkę migdałową lub sezamową lub owsianą( zmielić płatki owsiane ) jak nie w całości to chociaż część porcji.aby zmniejszyć jeszcze porcje mąki pszennej..Ja tak robię przy pieczeniu ciast ..😊 Uwielbiam też pierniczki i mam podobny przepis 👍.dodaje dodatkowo kakao..polecam!
Witam Was 😊 z racji unikania węglowodanów, polecam poniższy przepis. - 300g mąki migdałowej - 2 jajka - przyprawa do pierników - cynamon - 60/70g erytrytolu - szczypta soli - pół łyżeczki sody Wszystko wymieszać, wyciąć ciastka foremkami i piec w 160° z termoobiegiem przez ok 14 min. Polecam 😊 * Źródło Ketobulka Pozdrawiam Tomapes
Już po świętach, ale może lepiej późno niż wcale. Mąki, soli i cukru też nie stosuję. To zabójcze dla zdrowia dodatki. Lepiej dodać więcej miodu, przynajmniej raz jeszcze tyle co na filmie. A zwykłą mąkę można zastąpić mąką migdałową (może być z dodatkiem mąki kokosowej). Nie polecam też skórki pomarańczowej ze sklepu - to sama chemia.
@danutamoje: nie da się żyć zdrowo bez soli kamiennej, niejodowanej. Pamiętam, że kiedyś kroplówki w szpitalach podawane były na bazie roztworu fizjologicznego, czyli soli kuchennej.
@@Jozefaable - Ale to jedyna sól, która jest zdrowa. I też trzeba uważać, żeby nie przesadzić. A kto ją na co dzień stosuje? Nie znam takiej osoby. Także i autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i sypią ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na filmach.
@@jolantaorzechowska2533 - Sól także niesie choroby i śmierć. Jedynie kłodawska sól jest zdrowa, ale to wyjątek i też trzeba ją umieć stosować z umiarem. Natomiast autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i dodają ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na ich filmach.
Uwielbiam Państwa filmiki i atmosferę jaka się udziela podczas ich oglądania. Życzę powodzenia i dużo radości … ❤
Dziękuję za kolejne spotkanie🌻 Jeśli chodzi o zdrowy słodzik, to jedynym godnym polecenia jest stewia. Nigdy jej nie próbowałam, ale ma dobre notowania u naturoterapeutów, w dodatku można ją samemu uprawiać.
Stewia smierdzi,mozna ja dodawac do kwasnych produktow npkapusta kiszona.ogorki kiszone itd wtedyten brzydki smak znika
Można użyć mąkę migdałową lub sezamową lub owsianą( zmielić płatki owsiane ) jak nie w całości to chociaż część porcji.aby zmniejszyć jeszcze porcje mąki pszennej..Ja tak robię przy pieczeniu ciast ..😊
Uwielbiam też pierniczki i mam podobny przepis 👍.dodaje dodatkowo kakao..polecam!
Witam serdecznie dziękuję za cenne informacje ❤❤❤
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie 😊
Pozdrawiam ❤
Dobry i prosty przepis🧇❤💌🕊️🥰🌲🌲🌲🍀🌹💋 MERCI 💞
mozna dodac make ze slodkich kasztanow jadalnych
Cukier też można zastäpić albo nie dodawać bo bakalie sä słodkie
Napewno pyszne ❤
Witam Was 😊
z racji unikania węglowodanów, polecam poniższy przepis.
- 300g mąki migdałowej
- 2 jajka
- przyprawa do pierników
- cynamon
- 60/70g erytrytolu
- szczypta soli
- pół łyżeczki sody
Wszystko wymieszać, wyciąć ciastka foremkami i piec w 160° z termoobiegiem przez ok 14 min.
Polecam 😊
* Źródło Ketobulka
Pozdrawiam
Tomapes
Keto jak dla mnie jest najlepsze 😊
@tomapes: erytrytol to sama chemia. Polecam stewię, jeśli ktoś musi słodzić.
Słyszałam o błonniku bambusowym , czy maka bambusowa jako zamiennik maki pszennej nie pròbowałam daje tylko pomysł 🙂
Mniaam
Make pszenna mozna zastapic platkami owsianym bezglutenowymi oczywiscie zmielonymi na make lub maka kasztanowa. Pozdrawiam
mozna piec tez ciastka z maki gryczanej
Dzień dobry ,najpierw trzeba te skórki oczyścić z pestycydów i chemii,Pozdrawiam
Płatki owsiane zamiast mąki?
Erytrytol duzo mniej slodki od cukru, dla podobnego efektu ze dwa razy wiecej trzeba użyć
👍
Kochani te aromaty w buteleczkach to czysta chemia może lepiej amaretto skoro to swieto 😊pozdrawiam
Można zastanowić się na jakąś mąką bezglutenową, ale taką która nie powoduje kruchości -a nadaje puszystości (tak jak mąka pszenna)
Można dodać mąke żytną
Jadłam piernik z kaszy gryczanej
@joannapaczkowska: dziękuję za inspirację, pozdrawiam cieplutko 😍🍀
MĄKA TYLKO ORKISZOWA PŁASKÓRKA LUB SAMOPSZA BEZ GLIFOSADU
Jeśli chodzi o mąkę, to mamy stare odmiany pszenicy, które nie są modyfikowane ani nie potrzebują chemii podczas wzrostu. Orkisz, samopsza, płaskórka.
Sorki, płaskurka powinno być
napisane przez "u"😉
Zmienila bym te plastikowe miski na bardziej ekologiczne
Kult pichcenia, kult obżarstwa --- marny koniec.
....zmielone płatki owsiane❓❓❓‼️
A czemu nie ? To mąka owsiana
Już po świętach, ale może lepiej późno niż wcale. Mąki, soli i cukru też nie stosuję. To zabójcze dla zdrowia dodatki. Lepiej dodać więcej miodu, przynajmniej raz jeszcze tyle co na filmie. A zwykłą mąkę można zastąpić mąką migdałową (może być z dodatkiem mąki kokosowej). Nie polecam też skórki pomarańczowej ze sklepu - to sama chemia.
Mąka i cukier zgadza się to biała śmierć, ale sól (zwłaszcza kłodawska) jest bardzo potrzebna i zdrowa. Oczywiście z umiarem.
@danutamoje: nie da się żyć zdrowo bez soli kamiennej, niejodowanej. Pamiętam, że kiedyś kroplówki w szpitalach podawane były na bazie roztworu fizjologicznego, czyli soli kuchennej.
@@Jozefaable - Ale to jedyna sól, która jest zdrowa. I też trzeba uważać, żeby nie przesadzić. A kto ją na co dzień stosuje? Nie znam takiej osoby. Także i autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i sypią ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na filmach.
@@jolantaorzechowska2533 - Sól także niesie choroby i śmierć. Jedynie kłodawska sól jest zdrowa, ale to wyjątek i też trzeba ją umieć stosować z umiarem. Natomiast autorzy tego kanału stosują zwykłą sól i dodają ją bez umiaru do wszystkich potraw - co widać na ich filmach.
Pasowałaby mi tu mąka kasztanowa.