SOPA DE HARINA DE HABA🇪🇨
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- Harina de habas propiedades
Cuando hablamos de las propiedades nutricionales de la harina de habas, podemos hablar de una de las composiciones más completas que hay en las legumbres. Esta es una harina que es rica tanto en proteínas como en calorías.
Por el lado de las vitaminas, esta harina de habas posee en su haber la vitamina A, la vitamina C y la gran mayoría del grupo B, como la B1, B2, B3, B6 y B9. También contiene los minerales como el fósforo, potasio, calcio y hierro.
Además de eso, esta harina es rica en hidratos de carbono, así como también posee una fuerte cantidad de fibra. Contiene lecitina, colina, zinc, cloro, cobre, yodo y una serie de antioxidantes.
Todas estas propiedades nutricionales le van a atribuir a esta harina de habas una serie de propiedades medicinales. Una de ellas es la reducción del colesterol. Ya que el consumo de las habas está relacionado con la eliminación de grasas en las arterias.
Al contener una buena cantidad de lecitina y colina, a harina de habas también tiene la capacidad de ayudarnos a combatir enfermedades degenerativas como el Alzheimer que afectan a muchas personas.
También, según estudios realizados, el consumo de la harina de habas está fuertemente relacionado con el incremento de la libido sexual. Por lo que está llamada a ser una harina afrodisiaca.
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Se ve muy rica ahora voy a preparar gracias 🙏
@@rosavictoriasiguencia-ut9rs Gracias amiga hermosa🤗🌹
Buenos días Srta Miranda gracias bendiciones.
Amén. Muchas gracias amigo Wilson😊🤗👍. El Señor lo bendiga
Me quedó deliciosa 😘👍🏻gracias !
Buenos días 😗 Sra Yanina, un hermoso inicio de Semana, sé podría hacer con pollo, costilla de res, Usted siempre nos da opciones, siga adelante, con este talento qué Dios le ha dado Bendiciones 🙏🙏🤗🤗👏👏
Buenas tardes amiga hermosa😘❣️🥰 gracias por apreciar mi trabajo. Sí eso se me pasó por alto. Podemos usar la proteína que deseemos en esta sopa😘👌❣️❤🇪🇨. Quedará perfecta
Gracias por tantas recetas.
Gracias a ud amiga hermosa por la confianza😘⚘️🥰. Que tenga un buen inicio de semana❣️❤
Buenos días amiga Mirandita, muy rica se vé la receta, bendiciones y gracias por sus enseñanzas
Amén. Gracias a ud amiga hermosa por el aprecio😘❣️⚘️. Bendiciones
Que ricura uuih Saludos desde España Barcelona 🇪🇦
Exquisita 🤗 amiga como siempre se pasa con algo fácil y sobretodo delicioso ☺️
Gracias a ud amiga hermosa😘❣️⚘️. Buen inicio de semana
@@Mirandagarciadelicias ☺️
@@meria4116 ⚘️⚘️❣️