LO QUE NO PUEDO CONTROLAR

Diversas situaciones tienden a crearnos sensaciones de angustia y preocupación llevándonos a sobrepensar debido al exceso de estrés al que nos exponemos frente a cualquier tipo de alteración a nuestra zona de confort.
Lo importante de esto es aprender a reconocer aquellas cosas que sí podemos controlar y las que no, para que con las primeras tomemos acción para estar bien y a las segundas no se les preste atención ya que no pueden ser cambiadas por uno mismo.

[@mariaceciliamarmol6091]

Gracias, licenciado por todos esos temas tan interesante,que nos ayudan a lidiar con la vida día a día!!! bendiciones!!!

[@clinicadetratamientopsicol3233]

Bendiciones ! Saludos.