LA PENSIÓN #29 con ADRIÁN SALAMA | La ansiedad, Importancia de la salud mental, La necesidad de ser
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
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Pagina oficial Dr. Adrián Salama: www.adriansala...
Si necesitas ayuda sin costo: consejociudada...
"La pensión" es un lugar donde Criss y Fedelobo de chavos, iban a chismear.
En el episodio 24 Criss nos mostro un poco más de su lado humano y dejo atras su lado youtuber, iusacellero, vende jamón, guapo, filantropo y werevertumoorroano, esto llamo la atención de bastantes personas, animales o cosas. Algunos le dijeron que estaba enfermo para llamar la atención pero muchos otros se sintieron identificados y por lo que pudimos ver en los comentarios de ese episodio, hay bastantes personas que sufren de ansiedad, depresión o algun otro problema que muchas veces se escapa de su control, es por eso que el día de hoy nos acompaña el psicologo de internet, el Dr. Adrián Salama con el cual podremos entender muchos de los detonadores de estas enfermedades, como tratarlas, algunos ejercicios, recomendaciones, etc.
Las risas no van a faltar con la irreverencia de criss de eso no se preocupen, pero de vez en cuando tambien es importante tener platicas un poco más serias porque esta bien el jajaja pero todos necesitamos un empujon en algun momento. El episodio claramente va a ser un poco más serio y enfocado en ayudar a quien lo necesite y por lo mismo a modo de no distraer tanto, no tendrá TAAAANTA edición como se acostumbra pero denle la oportunidad al episodio, nunca se sabe cuando lo necesitaras para ti, o para alguien cercano. Así que como cada semana, disfruten el episodio pensionados.
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Ameeeeee estar con ellos ❤
Que bueno
Justo hace una hora me vi tu video donde video reaccionas a criss por segunda vez jejejeje ❤
Te amo ❤️
No lo conocía a usted pero, me agrada saber que puedo encontrar un buen contenido en TH-cam, saludos doc
Doc, eres la ostia.
Necesitaba este episodio en mi vida ♥
Saludooos
Abran paso a la patrona 🙌🏼
A sus ordenes patrona 🥸
mucho apoyo para el cris que lo queremos mucho 🫶🏻
Santos Bacalaos es la Jefa!! 🫡🫡
Aquí los que piensan que el doc se merece un segundo episodio!
Los Simpson lo volvieron a hacer. Solo son un montón de soluciones obvias...
@@tony.heelflip pero es que es un abrebocas de las miles de recomendaciones que existen.... igual es muy instructivo. La salud mentar en un mundo.
Siiii🤍
@@tony.heelflip si fueran "soluciones obvias", no habría tantas personas con adicciones jaja
hablando de xxx
Ojalá todas las personas que tienen algún problema de salud mental tengan algún amigo como Fede 🥺, y tengan la valentía de Criss para poder encarar y expresar sus problemas. Excelente el Dr. Los quiero mucho ❤️
Si se puede 😊❤ 🫂 un día ala vez
Soy psicólogo y no se si hay otros colegas aquí que se sientan igual que yo, pero durante todo el capítulo estuve muy emocionado y no saben el Fede y el Cris la joya que acaban de regalar :')
Que chingón, sabía que no era el único lml
A cuanto la sesión?
aqui andamos igual escuchando
Yo también me gustó mucho que el doctor les aconseja pedir las credenciales a todos aquellos que desmeritan nuestra profesión porque nisiquiera son profesionales
Aquí andamos! Feliz del alcance que tendrá este capítulo. Estoy segura de que ayudará a mucha gente.
Por fin el Criss consiguio el psicologo sin tener que pagar XD
Como nos gustan las cosas a todos.. de a gratis
XD
Tenia que ser INFLUENCER
Cómo tal no lo quería gratis estaba exeptico y pues por sus experiencias no creía que valía la pena pagarlo si no le ayudaba en realidad
😂😂😂
Como se nota el profesionalismo con su carrera por parte del invitado. Noten como nunca interrumpe, su mirada es fija y, por más extraño que suene, se queda escuchando.
El Dr. Salama es único! Y mucha gente confunde su profesión con los videos de chisme que luego reacciona.
Se ve que es de los que se callan para hablar
@@andresvaughan1858 así es y sabe muy bien cuando opinar.
No como la que lee firmas xd
@@andresvaughan1858nuevo movimiento antimachismo, "me callo para hablar"
Aquí los que esperamos con ansias (no ansiedad) cada sábado de Pension.👌🏻
*NO LEAS MI BANNER 😏🖤* 😮
También con un poquito de ansiedad, del bueno 😅
Si lo viste no puedes decir (no ansiedad)
Usted profe deberia de ir a la pension para ayudar al Criss con su problema de Procrastinar
@@abrahamblas5402 no juegues, me encantaría verlos juntos!!!!!
Frase legendaria de un sabio: "AL FINAL TODO VA A ESTAR BIEN Y SI NO, ES POR QUE TODAVÍA NO HEMOS LLEGADO AL FINAL"(el pelusa) ánimo gente no estamos solos nos tenemos como comunidad y hay que apoyarnos ❤❤
45:00 las expresiones de Fede...
Me encanta su preocupación junto con Quenel, por Criss y la atención que le ponen al Doc. 🥹🫶🏼
Excelente capítulo. 🙌🏼
Lo noté el quiere mucho a criss y el está preocupado, verdadera amistad.
La reacción de kenel es lo más desgarrador
Que bueno que se preocupa por una jaula para perros
La cara de Fede fue de terror de que su amigo se puede 😢
No imaginé ver a Adrián en la pensión nunca 😅 esto fue raro pero sumamente interesante
😮 Keep silences más eloquent than cualquier palabra que can pronounce 🚬
😮
*Estoy muy triste porque todos se están burlando de mí nuevo banner 😔💔*
Jaja si jamas se me hubiera pasado por la cabeza verlo aqui xd
Ya lo había anunciado xdddd tons una sorpresa para este momento no tantoo je
@@Apocalipkta. otro que se cree gringo y le gusta el cheken
Super increíble que Adrian le ofrezca ayuda/apoyo a Criss, te queremos ver bien Cris 👏💕
😮 Mis steps dejan huellas en la arena pero el viento las wipes away easily🌬️🏝️
*Que les parece mi nuevo banner Está bien bonito verdad? 🥰* 😊
Te admiramos y respetamos mi estimado, gracias por hacernos reír tan genuinamente mi Criss
Es genial ver qué cada semana están al tiro con los vídeos de la pension, creo que fue buena elección que Fede se hiciera cargo de todos esos aspectos.
"Todos los problemas son temporales... Pero la solución es para siempre..."❤
El suicidio?
Una segunda parte con Adrián se tiene que dar, espero que si se pueda hacer.
Estuvo muy chingón.
El dijo que hablaron 5 horas, ojalá exista una segunda parte
Estoy pasando por una gran depresión, mi madre esta enferma, estamos a punto de perder la casa, tengo un pequeño negocio pero me esta yendo mal con las ventas, verlos a ustedes me desconecta un momento de la realidad que estoy pasando, muchas gracias fede, muchas gracias criss, se los agradezco de corazón
Un abrazo hermano. Espero que todo sea solo un mal episodio del cual puedas salir , seguir adelante y continuar con normalidad tu vida
Todo el éxito del mundo❤
Ay pobechito! Solo a ti te va mal.... 😂
Ánimo Bro, todo es temporal! Pasarás de esta mala racha!
Fuerza, todo pasará y estarás bien de nuevo! ❤
Este capítulo ayuda mucho para personas que sufren Ansiedad y escuchamos el podcast
También a los que padecemos tdah
Y también para aquellos que sufrimos depresión
Si carnales pero nada los va a ayudar como un buen psicólogo dense la oportunidad me salvo la vida
@@rulasmaniasame mi bro
Y también para las personas que solo quieren escuchar un buen podcast.
Aquí los que nunca se pierden los podcast de la pensión
*No puedo creer lo que dice mi banner Me arrepentiré de esto!!! 🤭💕* 👅
Soy.
Solo el de Aldo es el que no vi
Soy una mujer de 27 años, híper sensible, por temas en mi crianza que tuvieron que ver con el alcoholismo y adicciones. Hace diez años comencé a tener mis primeros ataques de ansiedad, tuve una depresión horrible donde me disocié y no pude comer cerca de dos semanas, todo me daba pánico. Pero gracias a la ayuda psicológica y al apoyo de mi familia, pude salir adelante, logré salir de ese bache y hoy tengo maneras y herramientas para salir adelante ☺️💖
Vayan a terapia, y si no te gusta el psicólogo, cámbialo, pero lucha por tu salud, de verdad que es bien bonito vivir la vida en sobriedad, tanto de sustancias y sobre todo, de emociones ✨
Vengo de Spotify y este es de los mejores episodios, por la calidad de contenido y la manera en que lo abordan.
Cris sin miedo de hablar de temas fuertes pero importantes.
Fede llevando el programa con orden.
Adrian hizo click de un manera extraordinaria.
Me encanto.
Porfavor que lo vuelvan a invitar.❤
Este episodio me ayudó mucho a detectar problemas y saber que no estoy sola
ASFHSADJAFS me mama cómo Adrián trata de llegar a un punto, Criss lo interrumpe con una historia y Fede espera el comentario adecuado para hilar la historia de Criss con el punto de Adrián XD
Jsjsjs también lo noté y hasta me ponía ansioso que Criss olvide el tema al que quería llegar
@@Haspea es por su tdah se nota
@@clarisadancer por eso el doc le sigue el juego
Todos necesitamos que nos oigan alguna vez en la vida, pero que oigan nuestros pensamientos, nuestras inquietudes y tristezas, y también debemos oír más a los demás, buenísimo el tema de hoy!✌️✌️✌️
😮 Mis secretos son como leaves de otoño cayendo one by one 🍂
😮
*Puro fan de kunno no ha leído mi banner XD 🙄*
El invitado qué nadie esperaba
PERO TODOS LOS NECESITÁBAMOS 🙏 JAMÁS PIERDO LOS CAPÍTULOS DE LA PENSION,
Y LOS FANS DE VERDAD APOYAMOS AL CRIIIS, NO ESTAS SOLO EN ESTE CAMINO Y SOLO QUEDA HECHARLE GANAS POR TU FAMILIA CRIIIS 💙
Quiero que Adrian Salama sea un invitado recurrente, aunque sea por videollamada o algo asi jajaja
esta genial la sinergia que tiene con ustedes
Aquí, podemos ver claramente, como Fede si esta preocupado por Cris. Esta buscando la manera de ayudarlo, quiere verlo bien. Se requiere de un apoyo importante (amigo) en el proceso que va a empezar (acudir con el psiquiatra).
La verdad que si, esos son los verdaderos amigos.
Si 🥹 Fede tiene un corazón enorme
Agarró de excusa llevar al psicólogo de invitado para tratar al Cris 😂
Fede es una de las personas más buena onda de todo internet, es que o lo amas o te cae bien, pero no menos de eso
PD: Ayudaaaa, ya no me sale el grupo de la pensión
Le aplicó la de anexarlo de sorpresa jajajaja@@adriansalazar6757
Min 44:29 ahí se nota la preocupación de Fede por Criss cuando el Dr. Salama Menciona lo que puede pasar si Criss deja el Clona de golpe.
Deberían hacer uno de estos videos cada mes, es una buena sección y pueden ayudar a muchas personas.
😮 Behind de mi smile hay un world que pocos get to know 🕷️🎭
*Nadie tiene derecho de ver mi banner 😾🔪* 😊
No
Sí ❤
Si
Es demasiado necesario. ❤
El Criss ocupa unos ejercicios para poder ponerle atención a la gente sin la necesidad de hablar, porque hace que se pierda el tema, afortunadamente el doctor lo recuperaba junto con Fede
Nunca me había desagradado que hablara tanto porque el Fede habla poco, pero en este capítulo si se mamo interrumpiendo al doctor un chingo de veces y desviándose bien cabrón del tema y solo hablando de el
La neta si luego me choca que se pierde un tema de conversación chido por que criss empezó a decir otras cosas y ya nunca se retoma :(
Tiene tdha es involuntario pero puede trabajarlo
A mí también me cago, justo cuando iba hablar del suicido empieza otra vez con el tema de cada capítulo lo que la gente le pone en los comentarios. Igual debe trabajar en qué le debe de valer madre lo que opinan los random de internet
Si es verdad, también lo noté y me daba amsiedad que lo hiciera 😢
Me encanta como el fede se ve que hara lo posible para qué criss este bien 🖤 que buen ejemplo de un gran amigo
Un saludo a los qleros que vienen a recibir la pensión que su jefe no les paso
JAJAJAJA se sabe
Gracias JAJAJAJAJAJA
JAJAJA estuvo buena esa ! Buena como la Yoli
El yunque sale inmediatamente*
Jajajaja ste me xD
Para nada soy experta, pero se nota que Cris necesita alguien que lo escuche. La mayoría de las ocasiones terminaba hablando de "yo, yo, yo" y definitivamente, no dejaba que se cerrara un tema. El doctor, bien, seguro por ética no lo dirá, pero salió con mil análisis de ambos.
Cuando el doctor empieza a decir que hay que saber respirar y hay que estar bien sentado, recordé el Luisito Radio, donde Luis dice lo mismo y se rieron de el, siempre tuvo razón ese wey.
una mala postura te hace sentr de la vrga, no respirar bien te hace entrar en pánico en situaciones clave
Le llamaron loco 😅😂😂
@@BCz0mG lo llamaron loco y muy seguramente le entra a la Ayahuasca ahora jajaja
@@cecix94SPde hecho si lo hace ya lo dijo en sus directos
pero este vato tiene sustento medico luis lo dice como loquito de coyoacan
Hola!! es cierto, Salama es super atento con su comunidad, a mi me ha contestado super amable, y la neta , sus lives y sus videos me han ayudado mucho con mi propia depresion, y entender mi propias reacciones, Gracias por este video!!!
34:41 Hay que hacer las cosas aunque sea con hueva
37:47 El ejercicio te ayuda mucho a reducir la ansiedad, y si lo implementas a tu rutina 90 días, después de eso, se vuelve mas fácil hacerlo y ya hasta te sientes mal de no hacerlo
40:29 No requieres terapeuta si haces ejercicio, duermes MINIMO 7 horas y comer bien, (casi nada procesado), 80% natural, 20% procesados, pero no tan recurrente (ejemplo: 1 vez cada 15 días)
42:26 ¿De verdad la vida que tengo hoy es la que quería de chico?
1:12:28 Meditar ayuda muchísimo (60 a 70%) a reducir niveles de ansiedad, enojos, tristeza (sentarte a respirar) oxigenar bien
1:19:33 ¿Cómo superar la timidez?
1:20:29 Lo malo de la IDEALIZACION (No quieras ser como alguien más, sé como tú)
1:21:03 Quiero empezar a ser TH-camr, ¿Cómo le hago?
1:32:06 Lo que llamamos suerte, nunca le va a tocar a la gente envidiosa
1:34:17 Pensamiento latino de que solo hay escases, genera violencia, sentimiento de soledad, envidia en pocas palabras
1:35:36 El suicidi0 muchas veces se resuelve platicando, y esta condición es 3 veces mas fuerte en los hombres
1:40:34 Recomendación para todos aquellos que se sientes solos
1:48:28 Perder 7 días de mi vida (Lonrot), 1:48:53 7 días es demasiado tiempo
1:54:26 Tu eres el único que puede cambiar las cosas
1:59:03 Tener amigos físicos ayuda mucho a reforzar aspectos de la salud mental
2:07:12 Como empezaron realmente Fede y Criss? Desde un principio afirmaban que iban a ser los mejores?
2:08:56 Cuando las personas hacen las cosas desde una visión de pasión y amor, te va a ir bien
2:30:12 Las 4 necesidades básicas y SUPERIMPORTANTES del ser humano
INVITADAZO
El dr muy buena persona, relajado y prestandose al desmadre de Criss y Fede
Siguiendo el cotorreo a pesar de su profesionalismo
Muchas gracias los amo ❤
Conocí al Dr por su reacción a la Pensión, ahora soy fan de él y de ustedes. Éste será un cap. épico!! 😁
Behind de mi smile hay un world que pocos get to know 🕷️🎭
*Que les parece mi nuevo banner Está bien bonito verdad? 🥰* 😊
Hijole, en este capítulo si sentí que Criss debió dejar hablar mas al invitado, le preguntaban algo al experto y empezaba Cristian a hablar y hablar desviandose del tema.
Confirmo, quería escuchar la opinión del Doc y el Criss interrumpía
Yo también sentí lo mismo. Quería escuchar la respuesta del Doc pero Criss si se metía demasiado
confirmo, eso que yo soy fan de Criss al 💯 pero siento que al ser un invitado, hablando de temas serios pues sí se vio algo desfasado muchos de sus comentarios.
y deja tu eso, el vato dice a mi esto, a mi el otro, me cae bien pero aveces solo quiere hablar de el y derrepente tira la tipica de yo estoy mejor que los demas y todos me tienen envidia, cuando realmente poca gente tira hate y generaliza que todos sus fans son asi.
@@kevinalmanza3002 siento que solo se enfoca en lo que los demás dicen de él, o sea entiendo que es un punto muy fuerte en su vida, pero creo que es innecesario tornar el tema en eso teniendo a un psicólogo que puede aportar mas a la conversación que hablar de lo mismo 100000 veces.
Interesante podcast, ojalá el Criss no tiré estas "advertencias"/consejos a la basura y se trate como se debe, Fede se notaba preocupadito... y preocupado también por su audiencia que siempre les piden consejos. No conocía al señor Adrián pero ojalá lo inviten de nuevo!
Me enternece lo mucho que se ve que Fedelobo se preocupa por Criss ❤ Y me encanta el interés y atención que le están dando a temas tan importantes, joya de programa, nunca falla
El Cris aplicando la de "te voy a hacer un pregunta, pero más que una pregunta, es un comentario de 10 minutos que conecta 20 temas distintos y termina lo más alejado posible de la pregunta inicial que te había hecho Fede" xd
Creo que este psicólogo va a ser de los pocos invidados de La Pensión que no tienen que ver con el crew a los que la gente no les va a tirar
m i e r d a
Salama puso a prueba su paciencia con el déficit de atención de estos dos locos😂.. ame el esta colab❤
Salama tiene déficit de atención también 😅😅
Este es un podcast de calidad, te cargas de risa, te diviertes, pasas un gran rato y además aprendes cosas nuevas, mil veces prefiero este tipo de invitados a los “influencers” que invitan a otros podcasts
2:32:57
Cris procede a guardar su celular sigilosamente. JAJA
43:30 Gracias Fede por darnos la esperanza de que afuera existe gente que sabe apreciar y querer como un verdadero AMIGO.
@@emmaanuelgasca343 Creo que tienes problemas. Saludos.
@@emmaanuelgasca343se la revivia
@@emmaanuelgasca343Tienes razón, si fuiste ogt con la gente pues normal que la gente no te quiera ayudar, pero no viene mucho al caso con el comentario al que estás respondiendo. xd
Cuando tuve ansiedad tenia el no poder respirar, paranoia, cansancio ganas de no hacer nada, mi papa me decía que era pura invención mia y no existia, despues lo supere en medio año, luego me volvio a dar pero ya supe como era y x, cuando mi abuelito murio a el le dio ansiedad, y en vez de burlarme el decirle te dije eso si existe, o decir se lo merece, lo ayude y le di todo mi apoyo, el es un papa muy amoroso, y lo que le faltaba era ser mas expresivo, y aunque suene loco gracias a la ansiedad, mi papa y yo tenemos una mejor relacion, ya mi papa es feliz y supero eso banda.
De todos los capítulos de la pensión esta fue mi favorita, ojala y críss pueda tratarse a tiempo ❤.
Con este capítulo conocí al Doc Adrián Salama y debo de confesar que me encantó su trabajo, muchas gracias Fede y Criss excelente trabajo con esta Pensión ❤
La verdad el es muy buen psicológico, yo soy médico y varios de los comentarios que hizo son muy exactos cuando se habla del tratamiento de patologías de la mente o salud. Agradezco que de a conocer que SOLO EL MEDICO es el unico profesional que puede medicar y el MEDICO PSIQUIATRA O NEUROLOGO son los especializados para estos padecimientos. Me ha tocado un monton de psicológicos o medicos generales como yo que dan recetas mal y tengo que referirlos con especialistas.
Tambien me agrado enormemente que hiciera mencion del uso de los medios magico-religiosos que la gente usa y como aveces nosotros los medicos tenemos que ponerlo en duda por que en México es un pais con costumbres muy arraigas.
Muy buen invitado me gusto mas de lo esperado y mas por el tema de Cristian que anda hablado de su situación obteniendo una orientación profesional y de calidad.
Tremendo capitulo. Ojalá y quienes vean este video y se sientan identificados, puedan darse la oportunidad de ayudarse a través de profesionales. El doc muy acoplado a Fede y a Criss y viceversa ❤
Hoy es mi primer día de chamba y ando echándole ganas y escuchando la pensión , un saludo mi fedepechos y mi criscros🥰
Mucho éxito Broo👏🤙
Mucha suerte, yo estoy cumpliendo mi primer quincena trabajando y esperar cada sábado por la pensión lo hace más llevadero c:
😊 I talk with las estrellas y listen to what sus destellos me dicen ⭐🔥
*Estoy muy triste porque todos se están burlando de mí nuevo banner 😔💔* 😮
Póngase a chambear
No soy el Fede el de los Globos ni el Motocross, pero espero que hayas tenido buen día en tu chamba ✌🏻
Ojalá que con este tipo de contenido se le de la importancia que merece la salud mental. Llevo mucho tiempo sufriendo con ansiedad y la verdad que es muy dificil expresarlo y aparte que alguien te comprenda. Es de agradecer el esfuerzo que hacen personas como el Doctor.
Hola hermanos; me gustaría que el doctor regrese pero que ésta vez atienda preguntas del público, por ejemplo:
-Cómo superar un duelo?
-cómo superar el miedo al gimnasio si has sufrido ansiedad?
-la ansiedad me puede matar?
Muchas gracias doctor Salama, su visita fue un aliciente. Gracias Fede y Criss, me alegran mucho.
Googléelo, viejo. Ni modo que se espere hasta que vuelva . O vaya a terapia si tiene la posibilidad.
La verdad que al oír lo de la ayahuasca tuve recuerdos de una experiencia traumática, yo entré con la idea de “mejorar mi vida y reiniciarme” y fue algo traumante, y oír que esto podía ser un efecto como lo dice el doctor, de caída libre, tiene mucho sentido, consumir esa cosa me hizo sentir que estaba en el infierno no irónicamente
el doctor se desenvolvió bien con los dos, que gusto, criss y fede geniales como siempre!
15:00 1:23:39 🙌🏻 Esperaba con ansias este momento mi Quenel!! 😂🫶🏻
De quién hablan?
De quenel
Hace unos 8 años, por problemas de stress me recetaron clonazepam, si sentí que “me servía” un tiempo, PERO llegó un punto que sentía que ya no servía y/o necesitaba mas. No me gustó la idea y comencé a dejarlo (poco a poco), pero llego en un punto (hace unos 3 años) que me dieron mis primeros ataques de ansiedad, lo que me llevo a ser recetado con Xanax. Investigando el Xanax (que también puede ser adictivo) decidí entenderme y controlarme, es difícil pero siento que lo he logrado lo voy logrando (de haber sido recetado a tomar un xanax diario, si acaso me tomo uno al mes, casi en situaciones muy complicadas o cuando siento que podría darme un ataque.
Lo interesante de “aprender a controlarse” es que llega un momento en que la gente no cree que tienes un problema y te juzgan de inventar porque no puede creer que si fuese un problema real lo puedas controlar, (no tienen idea lo difícil que es) sin medicamentos .
De mis capítulos favoritos de verdad, me siento agradecido con ustedes por este podcast que realmente ayuda a levantar el ánimo. El primer paso para ir al psicólogo o en su caso el psiquiatra es aceptar que tengo un problema y quiero mejorar. Cris hablo anteriormente hablo sobre los ataques de ansiedad y me ayudo a identificar esas situaciones, si sientes que no puedes por ti mismo está bien pedir ayuda. Mucho ánimo y gracias por el podcast
Este capítulo, de verdad me ayudó muchísimo con mis problemas, he ido a terapia, pero, escucharlo con el humor de criss y Fede, me hace tomar en cuenta muchas cosas y me permite abordar mis problemas sin sentirme tan mal. Gracias
49:59 Me encanta como Fede defiende a Quenel al punto de correr a Criss
Jaja se ve chido
1:52:23 Mi novio falleció en noviembre del 2020.
Buscando formas de sobrellevar el duelo vi una serie que se llama After Life (trata de un hombre que pierde a su esposa por el cáncer) En un capítulo compra droga porque le dicen que eso lo va a relajar y cuando lo prueba al acostarse en la sala ve a su esposa. Siendo sincera, me asustó muchísimo esa escena.
Cuando sale la pregunta de porque nunca probé alguna droga de inicio les digo que nunca me llamó la atención el olor (ni del cigarro ni nada, siento que huele muy feo) y ahora menos ganas tengo porque después de ver esa escena de la serie dije "no manches, lo extraño demasiado y si llego a verlo estando bajo alguna sustancia nunca voy a querer salir de ahi por mantenerlo 'vivo' "
Aprovecho también para decirles que me siento acompañada gracias a su podcast, manejan el mismo humor que mi novio tenía. Los quiero mucho y espero les siga yendo muy bien en sus vidas y en los proyectos que tengan🫂💖
Que gran contenido nos regalaron hoy nuestros creadores de contenido favoritos Fede y Criss y el Dr. Adrián, abordaron temas super importantes para esta sociedad que vivimos y todos tenemos problemas.
Yo sigo a Adrian y nunca había visto La pensión, pero que joya de episodio, es mucho más cercano a gente a la que le cuesta hablar de sus sentimientos
¿Y si… hacen una pequeña temporada/serie de videos con el Dr. Salama?
Yo en verdad espero que este capítulo y con la ayuda que el doctor Adrián le brindo, sea el parte aguas de criss para disminuir su ansiedad, su consumo de medicamentos y pueda llevar una vida más tranquila
El capítulo que necesitaba en mi vida en verdad me ayudó bastante,reflexione y se que no estoy solo
Gracias por todo
¡Wow!
El episodio que quizás la mayoría no pedimos, pero que sin duda necesitábamos ver y tener ❤
Episodio épico, son unos fregones los 3 juntos, la rompieron maravillosamente 👌🏻
Fede, Criss y Dr. Salama ✨
2da parte pronto, plox. :3
Cristian me describe totalmente lo que me pasaba cuando no sabía controlar mi ansiedad, hoy en día la ansiedad no se ha ido pero siempre trato de controlarla a veces pierdo algunas batallas pero aprendí a vivir con ella, lamentablemente me ha afectado a nivel gastrointestinal ahora subro de gastritis crónica pero en fin ahí la llevamos.
Nos acaban de dar terapia a todos jajajajajaja genial, muy profesional , me parece un gran paso hablar de los problemas mentales, que como dice el doctor yo creo todos tenemos pero todos en cierta dosis, mi hermano y yo pasamos por momentos a nivel personal después del fallecimiento de mi papá, no solo por la perdida, a nivel personal fue destapar una coladera, a costado, pero gracias a los doctores del alma como los psicólogos, vamos un paso adelante, las personas que pasan por un momento difícil busquen ayuda, no estamos solos ni tenemos por que pasar por esto solos, se necesitan muchos hu*vos para enfrentar la vida que nos toco, pero se necesitan mas para enfrentarte a ti mismo.
Estoy cursando tercer semestre de psicología, ya me estaba desanimando un poco de seguir estudiando, pero escuchar el podcast me motivó a seguir por lo mucho que se puede ayudar y aprender :')
sigue hermano!!!! en verdad no sabes el descanso emocional que mucha gente necesita con los servicios que ustedes como especialistas de la mente ofrecen, no te rindas!!!!
Vamos hermano, yo sé que tú puedes!
Animo! Nos faltan profesionales realmente comprometidos con ayudar a las personas! Sigue preparándote y te irá muy bien! Un buen psicólogo funciona en todas partes jejejeje
Que este hermoso proyecto siga creciendoooooooo que nunca acabeeee
*Amigos ni se les ocurra ver mi banner 🥵* 😅😅
Es el que vino a reemplazar a cosas
Este es un gran invitado, realmente es de mucha ayuda informarnos sobre este tipo de temas puesto que existe mucha ignorancia y valemadrismo al respecto. Debemos cuidar nuestro cuerpo y no olvidarnos de nuestra mente.
Gran episodio, súper informativo y útil.
Yo les quiero decir amigos que si se puede. Yo pensé en dejar el cigarro durante unos 2 años y nada más no podía y no podía y siempre decía “ya estos son los últimos que compro” pero un día de la nada pase a la tiendita de la esquina a la cual siempre pasaba en las noches a pedirme mis 3 cigarros para relajarme y dormirme y decidí ya no comprar nunca más. Las primeras noches fueron un infierno pero de repente te das cuenta que ya no se te está antojando un cigarro a las 11 de la noche para antes de dormir. Y desde entonces siento que mi condición física mejoró mucho y sin hacer nada. (Porque no hago ejercicio) entonces yo les digo amigos si se puede, solo es agarrarse los huevos y decir hoy no lo voy a hacer. Y ya vamos por el 5to mes sin fumar. Abrazo a todos.
Increíble que este capitulo tan educativo y entretenido no tenga el billón de vistas, este capitulo me lo he visto en muchas ocasiones ayuda bastante y creo que fue el primer video que vi de la pensión, excelente servicio!
Como no escuche esto antes , hace tres dias me dio mi primer ataque de ansiedad , fui a dar al hospital. Todo se me durmio y me desmaye 😢😢😢 no supe que hacer
1 año y 5 meses con ansiedad , no estás sola , tu puedes, cada día aprendes a ser más fuerte , es tu evento canónico , TU PUEDES AMIGA ! 🫶
Estoy empezando a sufrir de ansiedad y me senti identificado. Gracias por esto!
Excelente episodio, la salud mental es lo que nos falta cómo sociedad, el mundo cada vez está más neurótico y más agresivo, espero que la gente se tome más en serio estos temas para evitar fatales desenlaces.
Super buen podcast, gracias ❤
Así me pasó con un amigo... El sólo quería platicar conmigo, y le dije que no podía salir a verlo porque mis abuelos y mi tío me iban a regañar ya que yo vivía con ellos.
Y sólo quería eso, hablar!!!😢😢😢
No saben cuánto me arrepiento de eso!!...
Una tía a la fecha dice que mi situación fue ridícula, que porque preferí a un wuey que ni conozco, que hacerle caso y portarme bien con mis abuelos!!
Y todo porque me escape para ir a su velorio.😢😢😢
Este tipo de invitados da gusto escucharlos. Estaria muy padre que traigan a personas expertas en diferentes temas(aunque ustedes no sean expertos) y que platiquen con ellos de diferentes rubros. No se, a lo mejor puedan traer a alguien experto en el sector ambiental y que ayude a sensibilizar sobre el cambio climatico
Vi el video del Doc reaccionando a La Pensión hace dos semanas. La neta nunca me imaginé que lo invitarían. Y wow, estuvo genial! Gracias CrissCross y Fedepechotes
Ahuevo nuevo capitulo de la pensión ya empezo mi novela
Me encanto el episodio, fue una colaboración de la que estaba al pendiente < 3
Pero, cabe resaltar que -jajajaja se pasó de verde- Cris no dejaba hablar al Dr. Adrian, y, cuando Cris le preguntaba algo, él mismo lo contesaba (no es hate ni queja, pero si hablo muy poquito él Dr. Adrian jajajaja pero, aun asi, fue un muy buen episodio).
Una recomendación (sé que no soy nadie para, y no sé si ya lo implementaron, pero, de los pocos capítulos que he visto aun no se ha hecho) cada uno (Fede y Cris -e inclusive invitados-) puede llevar un juguete u objeto, ponerlo en la mesa y hablar de el porqué lo llevaron, cuánto vale para ellos, su historia (el porqué lo tienen, les gusta), etc.(también puede ser alusivo al mes o a la semana en que se suba o se grabe el episodio, no sé "yo traje unas flores porque estamos en el mes de las madres", y asi pueden desenvolver lo que anteriormente se mencionó, inclusive puede estar ese objeto ligado a cómo se sientan en esa ocasión) y después, ya pasan al tema que abordarán. Lo pueden cambiar cada mes, cada 2 o 3 semanas y cuando haya un invitado pueden dejar el mismo o cambiarlo, esto con el fin de hacer el espacio un poco más "hogareño",comodo y/o familiar 🧸🖼
Excelente capítulo, un abrazo guapos 🫂❤️
Gracias a estos tres... Sigo en pie... Hoy salí con la chica que me gusta o nos gustamos.. me la pasé increíble pero regrese vacío.. triste.. a deprimirme.. ahorita haciendo ejercicio y más positivo... Saludos y gracias!
Habia escuchado en Spotify este capítulo y recién lo veo en YT, tremendo episodio, me encantó que el dr. Salama trate con total honestidad estos temas ya que la mayoría q vemos en redes ni siquiera tienen titulos y dicen cosas nada mas para ganar seguidores. Ojala lo inviten en una próxima ocasión ❤
Úsenme como botón de “Queremos una segunda parte de Adrián Salama”
No porque luego el criss no lo deja hablar 😂
Cada capítulo de la pension sube la vara es increíble que el concepto "dos amigos/weyes hablando" si funcione y de forma orgánica. Gracias por las experiencias/anecdotas Fedewolf y chriss pistas de blu
La mamá me dio la vida y La Pensión el motivo para vivirla ❤
Estoy tan geliz de conocer a un buen profesional de la salud mental. Mi mamá es psicoterapeuta y como sufre viendo que hay tanto psicólogo charlatán sin las credenciales becesarias que sólo se aprovechan de la necesidad de la gente. Felicidades por el invitado tan kbron 🤌🏽🤌🏽
Exelente capitulo , entiendo que el doctor simplificó mucho la terminología de los conceptos y no se iba a poner a hablar tan profundo porque de cada concepto se tomaria horas enteras en explicarlo a profundidad pero me encantó lo explico muy simple y digerible para las personas que no están familiarizadas con estos temas 👏
Ya estaba muy interesado en este capítulo.
Quien más ? 🤔
Yo igual, aunque a veces interrumpían la idea del doctor, creo que se logró abordar todos los temas
Puf, siento que estará con madres este capítulo, saludos a Fede, Cris y al queridisimo doctor Adrián!
Mi medichina, este capítulo de la pensión
Qué hermoso ver a estos hombres hablar de las emociones y la mente
No hay como cambiar lo que comes. Te cambia totalmente lo digo por que toda la vida eh tenido ansiedad y tbm siempre me a gustado el ejercicio y tbm me ayuda muchísimo pero muchísimo hasta menos colitis y así... y eso de que todos tenemos ansiedad si, pero hay niveles, por que hay mucha gente que te dice haaay relájate a mi.tbm me dio ansiedad por que me estrese.. 😅
Hace unas semanas estuve pasando por mucha depresión y un profesional me dijo "solo tu sabes lo que está pasando en tu mente y a veces un "échale ganas" de equis persona no va solucionar el problema" debes trabajar en ti y te va doler, pero solo tu puedes cambiar eso.. pero debes hacerlo y como dijo fedegod "levántate y hazlo".. escuchar este podcast en plan como amigos con un profesional es como deberían ser las terapias, bueno en mi punto de vista así lo veo y así me gustaría que fuera una próxima terapia! Muchas gracias doc salama! Muchas gracias Cris y frede por existir y sacarnos muchas sonrisas!
2:22:22 "Date por lujo, que te dejo tener una puerta en tu cuarto"
y la reacción del fede
Jajaja se acordo
Me encantó el capítulo, aunque siento que de repente Cris interrumpía mucho al Doc
Ojalá haya segunda parte ;)
Éste capítulo debería ser de los más vistos ya que tratan un tema bastantes importante, ojalá más gente vea y escuche, pero sobretodo que vaya con un profesional a informarse
Soy seguidor de la pension y ahora seguidor del doctor Salama que gusto saber que hay gente buena, profesionistas de calidad ❤
Yo soy el testimonio viviente de que se puede dejar de fumar de un día a otro sin necesidad de volver a hacerlo siempre y cuando tengas una buena motivación eso lo es todo y su principal motivación deben ser ustedes mi principal motivación fue mi hija quede embarazada me enteré a las dos semanas y me fume el último cigarro un día después de mi ultrasonido y jamás he vuelto a tocar un cigarro hoy día me molesta el olor y demás , nunca he tenido de nuevo la necesidad fue difícil el primer mes ya que lo usaba mucho para según yo bajar mi estrés y demás no sabía que hacer con mis emociones pero aprendí y después mi prioridad he Sido yo , mi salud mi cuerpo mi bienestar para estar aquí durante mucho tiempo aunque eso no me lo garantice quiero vivir bien sin necesitar de cosas así tengo 3 años sin fular