Cara Alami Membersihkan Paru-Paru Yang Kotor | Kata Dokter
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2022
- Kondisi paru-paru perokok aktif memiliki perbedaan dengan nonperokok. Paru-paru perokok terpapar tar lengket dari tembakau sehingga jika dilakukan scan, warnanya tampak abu bahkan hitam.
Ada banyak cara membersihkan paru-paru khususnya bagi yang punya kebiasaan merokok. Akan tetapi, cara ini harus dilakukan secara rutin. Simak penjelasan dr. Jeffri Aloys Gunawan, Sp.PD, CHt, FINASIM berikut ini.
dr Jeff: drjeffaloys...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: / katadokter_official
Tiktok: / vdvchealth
Twitter: / vdvchealth
Facebook: / vdvc-health
#paruparu #ppok #pneumonia
3tahun yg lalu saya perokok berat..sehari bisa 2 bungkus..tapi setelah anak lahir maka saya niat berhenti merokok..karena bagi saya nilai kasih sayang kepada anak istri serta keluarga lebih mahal drpd kepuasan diri sendiri..mudah berhenti merokok asal niat
Kalao sy dulu anak mau lahir malah tambah 1 bungkus ,,jd 1 hr 1 mlm hbs 3 bungkus sebb mikir hrs kerja lbih keras untuk anak dan blum ada pandangan kerja,
Saya habis 5 bungkus sehari
@@erwindana4310 om gue sehari 10bks cok org pada heran2 kayak bukan ngerokok
Sya pas jatoh miskin baru bsa brenti merokok
Gua juga perokok berat bang tapi gak sampe 2 bungkus sehari, 1 bungkus bisa buat 2 sampe 3 hari gua
Ayah saya petani tembakau, sy merokok sejak kelas 2 SD dan mjd perokok berat saat SMP 2 bungkus per hari, dan di pas sy lulus kuliah sy bisa berhenti total, hny krn tb2 masuk angin dan setiap merokok mulut dan rasanya ga enak spt mual, sampe bau asap rokok sedikit saja bisa mual.
Utk hilangkan rasa mual sy alihkan makan jeruk. Krn kebiasaan nyaman ga merokok smpe keterusan selama15thun...
ALHAMDULILAH ROKOK+NGOPI EMANG MANTAP... YUK KITA NGOPI BARENG..
Abis makan lbhh
Dulu saya perokok berat 2bungkus sehari,karena dulu saya memang sering batuk2 lalu saya disarankan berhenti merokok,sulit memang kalau sudah mendarah daging,dengan rasa berat semua cara dari makanan dan ngemil yang di sarankan orang saya lakukan perlahan lambat laun memang saya berhasil berhenti merokok,uang rokok yang biasa saya keluarkan langsung saya tabung selama 10 tahun tak terasa sudah bisa beli 2 unit rumah kontrakan,saya sangat senang sekali,tapi tidak berapa tahun rumah kontrakan itu dapat musibah kebakaran dan saya sangat sedih sekali,sejak dari kejadian itu saya mulai merokok lagi sampai sekarang kini,ini ceritaku dengan judul"merokok atau tidak merokok tetap terbakar".
😂😂😂😂
Agak laen 😂
🤣🤣🤣
Merokok Jd sesuatu yg kontroversi di dlm kehidupan manusia..
Ada manfaat dan ada juga kerugiannya..
Jika kita trlahir sehat maka merokok tdklah begitu jd masalah.. krn org² yg tdk merokok juga sering menderita batuk..
Bagi kt perokok berat ttp konsumsi makanan yg baik serta sering berolahraga dgn teratur..
Rokok dan kopi adlh pasangan sejati yg tk prnh terpisahkn.. dikonsumsi sejak muda hingga tua renta..byk fakta para org²tua kita trdahulu berumur panjang karenanya namun ada juga bbrp yg parah..
Bagi yg belum merokok jgn sekali² unt mencoba menghisapnya..
Bagi yg sdh trlanjur sprti sy, ttp jaga makan minum yg sehat dgn prekwensi yg teratur dan tdk berlebih..
Tetap semangat unt para smoker dunia.. hindari minuman beralkohol..😊👍💪💪💪
Papa saya perokok berat. Beliau tetap merokok walaupun sdh liver, tbc. Terakhirsblm meninggal beliau didiagnosa Kanker paru2. Saya menemani beliau dari awal kemo sampai akhir hayat ya. Sangat ada rasa sesal sebagai anak, kenapa saya tidak bisa melarang papa untuk terus merokok. Tp semoga kalian yg membaca ini, bisa segera berhenti main2 dengan rokok, sebelum rokok tsb yang mempermainkan kesehatanmu. Mksh
Beginilah cara / METODE yg sangat halus dr seorang dokter untuk memberikan EDUKASI agar perokok bisa berkurang jumlahnya....... 👍👍👍👍👍.
Dulu sehari 3 bungkus!!
Kalau malam kehabisan rokok terus toko sudah pada tutup sampai bela-belain ngorek puntung di tempat sampah. Sampai akhirnya tiap hari susah bernafas, mau tidur juga tersiksa. Rasanya seperti hidup segan matipun gak mau. Akhirnya memutuskan berhenti total. Sekarang Alhamdulillah sudah 5th berhenti dibarengin rutin olahraga, merasa hidup jauh lebih sehat dan lebih bermakna. Semoga yang belum bisa berhenti suatu saat bisa menghilangkan kecanduan rokok.
Susah 😆🤣
Anda sakit nya bkn krna roko. Tp krna kuman yg masuk ke dlm paru2 akhirnya sesak nafas.
Abs pk mungut rokok di sampah.
Klo yg bekas ngisep rabies gmn 😁
Dan lu psti ngorek sambil noleh kiri kanan takut ketahuan nyari puntung😂😂😂😂
Saya dulu sehari 7 bungkus.
Sekarang paling 5 bungkus.
Kalian mau percaya atau tidak terserah. Secara saya juga cuma ngarang. Dan saya tulis buat komen di sini
Aamiinn Yaarobbal'aalamiin...
1.olahraga
2.minum air hangat tiap hari
3.makan makanan sehat
4.minum air kelapa
Terimakasih saudaraku untuk info nya.. Semua kita sehat... Aamiin
Betul pak ini pasukan yg benar
Air kelapa apa tiap hari.apa hrus kelapa bakar.
Sangat jelas dan lengkap..terimaksh ilmunya dok🙏🙏
Betul dokter saya usia 75 th tiap pagi joging... berhenti total merokok sejak th 1988 usia 42 th pernafasan saya terasa lebih lega drpd wktu masih merokok. Trima kasih edukasinya.
Beneran kong,,??
Kakek legend
75 tahun ?
@@artoadi9574 emngnya orng knpa klo hidup smpe 75 thn
Pengen pas usia 75 masih bisa ngetik rapih di medsos sepanjang ini.
Saya berhenti merokok awalnya bukan soal kesehatan, tp krn rokok sudah mahal, tp saya bersyukur dapat kuntungan ganda, bisa nabung dan pemulihan kesehatan
Cara berhenti merokok gimana bang
@@jojoaezakmi1044 : Niat sama tekad intinya bg, benar2 usaha keras buat ngurangin seharinya, klo biasanya 2 bgks sehari, mulai kurangin jd 1 bgks stgh sehari, gitu aja terus...klo udh tekad pasti mudah
@@jojoaezakmi1044 yaa gk usah beli, tabung saja duitnya,,
@@BZepline 2 bks sehari menjadi 1 bks setengah hari. Apa gua salah baca 🤧
@@jojoaezakmi1044 nyabu.
Terima kasih banyak buat info berharganya, pak dokter..semoga TUHAN melindungi anda dan keluarga anda untuk tetap sehat slalu. Amin. 🙏🙏🙏
Tidak merokok nafas kita lebih segar dan lebih fres, dan ingat mencegah lebih baik daripada mengobati, walau penghasilan kita lebih, alangkah baiknya kita hidup sehat. Jangan sampai ada kata2 "BERAPAPUN SAYA BAYAR ASAL SAYA BISA KEMBALI SEHAT" salam sehat selalu💪💪💪
Semoga semakin berkah ilmunya dok
pengen bnget brenti ngerokok,,susaah bnget
Terima kasih sudah berbagi ilmunya cara membersihkan paru-paru bagi perokok berat. Sangat bermanfaat, Pak Dokter. Sukses👍
Mohon petunjuk..jika pak dokter bisa berbicara seperti dividioo apakah pak dokter itu pernah melakukan aktivitas merokok...?!??
Cara menyampaikan informasinya sungguh elegan dan mudah dimengerti..makasihh dok👍
Mandek wong kebutuhan akeh😂
Trimakasih pencerahannya dokter..semoga sukses selalu..
Assalamualaikum wbt semoga kata doktor terus sukses semoga Allah SWT panjang kan umur dan dimurahkan rezekinya Amin amin ya Rabbal Alamin 🤲 terima kasih sudah membagi ilmu nya salam dari 🇲🇾🙏🙏
Makasih dok informasinya, saya perokok berat. Semoga ilmunya dokter untuk berbagi mendapatkan amal jariyah dari allah swt tuhan yme.🙏
makasih banyak pak dokter semoga berkah ilmunya, panjang umur dan sehat selalu.
Terimakasi ilmu pak dr. Jeff🤩🙏
Terima Kasih banyak Dok info yg sangat berharga ini buat sya yg kebetulan sdang mengalami hal tsb.semoga Dokter sehat selalu dan di permudah segala urusan nya.amin.. 🤲
Makasi Dok, tampak sederhana kadang orang sulit mau melakuan sanfat bermanfaat,Rahayu.🙏
Trimakasih dok.. pnjlsn nya simple.. mudh dimengerti dn sngat detail...smg bermanfaat ilmunya .
setelah tahu dan dengar penjelasan ini saya makin gigih untuk tetap merokok daripada obesitas,berhenti merokok makan makin menggila sama sama kena jantung dan paru paru min😂
Benar jd serba salah... 😁
Berenti rokok makan menggila n ngemil jajan terus,, bisa mengakitbatkan diabetes, kolesterol, jantung n stroke... 😁
Cari cemilannya yg sehat.. yg aman utk gula darah
Bener ,lanjut bang . .gw udah dimasa isep Rokok Kretek ni,ngikutin jejak Orang Tua . .
Trima ksh informasinya Dokter 🙏🙏🙏
Setiap kata kinclong keluar... Kya dunia itu makin cerah penuh harapan😁😁😁
Mantap dan terima kasih masukannya dok. Semoga dokter tetap sehat wal afiat
Terima kasih PK Dr atas tipe nya smga sangat bermanfaat 🤲🤲
Trm ksh banyak, semoga DOKTER sehat panjangumur murahrezeki
Terimakasih alhamdulillah saya umur 28 sudah berhenti merokok total. Jangan setengah setengah ya kalau berhenti.
fase terberat berhenti adalah hari pertama sampai 3-4 bulan, sangat berat bagi yg sudah kecanduan. perlu disiplin tinggi. setelah melewati 4 bulanan..sudah mulai terbiasa dan bulan ke 6 sudah merasakan perbedaan "rasa" bernafas terasa enak nafasnya.
Terimakasih dokkk atas informasi yang dokter sampaikan
Terimakasih Sudah Memberi infonya dokter 👌
terimakasih dokter untuk petunjuk nya. sukses sllu pak dokter.
aku bukan perokok tp kena TB paru, berat badan seminggu turun 17KG, sampai di titik sekarat berat badan di 30KG tinggal tulang kulit,gejalanya lemes dan tiap malam keringat dingin gak normal banget sampe rambut aku basah kuyup di bantal, aku bukan perokok ya guys....,batuk2 sampe hueks2 gitu ,terus engap2an jalan 6 langkah pun capek banget,ditambah diare berwarna hitam mirip oli bekas,akhirnya aku di scan paru ku terdapat flek2 kotoran debu bercak2, dan ku sadari aku orangnya pemalas, cuma sering baring2 di kamar, dan ku sadari baring2 saja di kamar sangat berefek pada penyakit itu,di samping gak pernah olah raga, begadang, dan makan makanan gak sehat, "Debu yg berterbangan di kamar" yg tiap hari aku hirup ini sangat berefek kepada paru2 ku, dan aku menjalani terapi obat rutin paru2 selama 6 bulan tanpa henti, 3 bulan obat berwarna pink berefek kencing jadi pink juga, dan 3 bulan obat berwarna kuning, kencing juga berefek agak merah muda, itu bukan darah ya cuma efek obat saja.dan 6 bulan ku lalui itu aku lumpuh selama pengobatan, dan setelah 6 bulan efek obat itu ternyata lumayan juga berefek pada syaraf2 di jari jemari kaki kanan kiri ku, berasa sakit aja kalau di gerakan, dan seperti mati rasa, ini kyknya yg gak bisa sembuh atau cacat seumur hidup aku karna udah 8 Tahun aku lalui pengobatan itu dan benar gak bisa sembuh ini syaraf kaki, tp bersyukur banget disaat itu berasa mau meninggal karna kondisiku sudah kyk mayat hidup. Buat teman2 pliss jaga kesehatan kalian, jangan meremehkan kesehatan, yg bukan perokok aja masih bisa kena tB paru, apalagi yg ngerokok tingkat terkenanya lebih besar. Kalau sudah kejadian bisa apa kecuali berobat, dan pengobatan itu mahal... dan setelah 8 Tahun sejak aku pengobatan aku sudah gemuk lagi di angka 80Kg, ya minimal yg suka rebahan dibersihin kamarnya 2 hari sekali, rekomended pakai vacum cleaner, kalau yg gak punya AC pakai purifier penyaring udara aja buat kamar, dan jangan lupa pakai masker saat berada di lingkungan jalan raya. Buat yg lagi sakit paru...jangan takut periksakan ke dokter dan jalani pengobatan rutinnya, dan jangan lupa berdoa dan tetap semangat optimis sembuh ya....sekian semoga bermanfaat. Oiya setelah konsumsi obat itu aku udah sembuh sebelum obat itu habis, dan harus di habiskan yakk... obat nya cuma 1 macam aja kok tiap hari diminum 1 jam sebelum makan.Lupa nama obatnya apa dan harus pake resep dokter...update saat ini aku udah sering olah raga jalan kaki dan sepeda. Berasa punya kesempatan hidup lagi setelah hampir meninggal saat itu..😊
terimakasih dokter ilmu geratis nya buat yg mau membersihkan ayok semngat menujut lebih sehat 🤭💪🐌😄
Ini sangat bermanfaat, soalnya saya dulu perokok aktif maupun pasif dan skrg saya uda 3 tahun berhenti merokok, thanks doktet👍👍👍
Ayo Merokok lagi
Terima kseh atas perkongsian ilmu nya.
Terimakasih dokter untuk ilmu nya 🙏🙏😊
Ini penting bagiku.
Memang bagusnya nggak ngerokok.
Bener.
Terima kasih pak dokter sudah berbagi ilmunya, Jazakallah 🤲
Terima kasih dok ,ilmu yang sangat bermanfaat ,semoga dr sehat selalu🙏🙏
Makasih dok 😊 saya pejuang brownkitis kronis.. dengan edukasi ini memberi semangat hidup untuk bernafas terus dok😅
Sekarang bgm kondisinya ? Sdh sembuh ? Saya juga kena PPOK
Terima kasih dokter atas info sangat bermanfaat bagi sdr-2ku para perokok, dalam sehat serta persaudaraan dari Semarang
Sangat-sangat bermanfaat dok❤
2 thn lalu saya perokok berat
Tapi setelah saya baca buku ssya baru tahu bahwa rokok itu berbahaya
Sejak saat itu saya berhenti membaca buku
Ngakak 😂
😂😂....
😂😂....
😂😂....
Menolak fakta🤭
Bermanfaat dan terima kasih Dok 👍👍
Terimakasih telah berbagi informasi dan bimbingan nya untuk kesehatan tubuh kita semua 👍
Menyimak
terimakasih Dokter
Trima kasih pak dokter edukasinya, sehat & sukses selalu aamiin
Alhamdulillah gue udah berhenti merokok udah lebih setengah tahun, badan terasa sehat dan bisa sedikit menabung
tutor berenti ngerokok bang
@@dagdigdugder9257 kalau bisa berhenti niat dan saat bulan puasa
@@wtfgaming635 oh gitu to. sebelumnya pas masih ngerokok sehari abis brp batang bang?
terus lu kan gamers ya, nah kalo lu pas lagi maen game, untuk ganti rokoknya pake apaan? soalnya gw kalo maen game gabisa tanpa rokok. dan bisa di bilang yg bikin gw banyak ngerokok ya saat maen game
Pengomoman kisah nyata pecandu rokok berat takut istri bilang si istri kamu harus wajib patuh pd saya kamu wajib berhenti merokok uang rokok 50rb perhari wajib di tabung untuk bikin rumah singkat cerita uang tabungan tsb di bikin rumah selang beberapa bulan si takut istri tsb melanggar aturan main merokok lg sambil rebahan di atas kasur lalu tertidur dan rokoknya jatoh ke kasur tsb lalu terbakarlah kasur tsb dan menyambar minyak zippu di dekat kasur tsb lalu si takut istri bangon dan lari tanpa bikini karena bikinix di jilat api apix nakal sekali bersambung penasaran yaaaa?
trimakasi.dokter.atas
penjelasanya
semoga.juga.dokter.juga.sehat.selalu.amin
Oke, makasih saranya,Setelah menonton vidio ini saya langsung merokok
Mau berhenti ngerokok? Jilat garam sedikit aja, nah terus, sibukkan diri dengan kerja ataupun olahraga, terus jauhi lingkungan yang berdampak membuat keinginan ngerokok balik lagi, yang paling penting ada niat, istiqomah
Biar apa bang jilat garam??
@@ahmadsu2675 biar darah tinggi...
@@dedesasmita9212😂😂😂😂 cerdas!
Terima kasih dok atas edukasinya setelah saya lihat video ini saya langsung berhenti nonton video ini dan lanjut merokok😂😂
Lanjot terus ampe paru-paru menghitam dan bocor 😂😂
god job
Saya merokok sejak kelas 5 SR tapi saya tak ganti2 rokok,jaman dulu kalau isap commodor terus commodor kalau kehabisan saya tak isap merek lain, begitu sampai entah kenapa saya berhenti merokok waktu isap rokok tak enak,sudah 15th. Saya selalu minum air kelapa muda.
Kegunaan pa kk
Terimakasih infonya dok . 🙏
Terima kasih dokter edukasinya 🙏
Terimakasih dok atas informasi nya 🙏🤗🤗
Sangat bermanfaat 👍
saya sudah 6 bulan berhenti merokok,yang dulunya tes renang sama lari sering ngos² an, Alhamdulillah sekarang lebih nyaman olahraga
banyak terimakasih dok untuk infonya, sangat bermanfaat 😍
tiba-tiba saya terpikir begini dok "cara membersihkan otak saya yang kotor"
Benar bang. Sy setuju👍
Otak yg kotor lebih berbahaya dari pada paru2 yg kotor🙏🙏🙏
Bisa . Dgn cara oprasi .. Otak nya ganti sm otak kebo !!!!
Cara ke dua. Oprasi minta matiin syaraf otak yg berhubungan dgn hawa nafsu. Paling agak bego dikit jd nya ntar. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Tp gpp yg pntg otak anda bersih.
@@boytuakora23 setuju sekali mas
Ya sama
Info yg sangat bagus, terimakasih dok
Saya yg bukan perokok, alias dulu pernah nyoba sekali, kepo dg konten ini
Saya mulai merokok sejak SMP atau th 79 sampai sekarang usia 60 th Alhamdulillah dicek kesehatan sehat 🙏
sama
Sangat bermanfaat sekali , terimakasih Pak dokter ,sehat selalu dan diberkati Amin 🙏🏼
Alhamdulillah setelah saya berhenti merokok saya bisa menabung selama setahun dan hasilnya saya bisa kebeli sapi satu ekor tapi diluar dugaan sapi saya mati karena saya stres memikirkan sapi yg mati dan akhirnya saya merokok lagi...
Hahaa
Terima kasih Dok atas info nya
Trimksih Pak Dokter atas infonya... Semoga semuanya pada sehat ya.....
Saya perokok berat sudah 16 tahun , Alhamdulillah sehat sampai saat ini sudah berumur 35 tahun
Masha Allah subhanallah Alhamdulillah Allahuakbar Allahuakbar Allahuakbar ❤️❤️❤️❤️
Pagi2 ktmu pidio bermanfaat,
Thank you pak
Terimakasih atas cara menyampaikan informasinya🇹🇱🙏🙏
Terimakasih dokter sangat bermanfaat ilmu🙏 cuma saya tidak mau berhenti merokok 😂
Rokok is forever 😂
Ga selamanya, mungkin malahan umur lu diperpendek 10 tahun
Lanjot merokok terus ampe paru-paru menghitam dan bocor 😂😂
@@user-pq8vw3mv8y Yoi🤣
Terima kasih dok atas pencerahannya demi untuk kesehatan lebih bagus ada penjagaan
Terimakasih sangat bermanfaat Dok
Terimakasih dokter
Sebagai Perokok Aktif semoga selalu dalam kesehatan Walafiat
Enak ngerokok sambil ngopi ,apa lgi kalo banyak pikiran
😂😂😂
Alhamdulilah udah stop rokok dr 2019. Badan lebih enteng, nafas lebih ringan, muka lebih cerah
Trms ya dokter atas ilmunya...
Sangat berguna dok👍👍
Saya nonton sambil ngrokok
🗿
Ngerokok imbangi dg olah fisik, makanan sehat, pikiran ceria, ngerokoknya terukur. alternatif klo g bs henti
Mantap Terima kasih dokter, klo INi murni penyerahan, tdk berujung Jual produk
benar sekali ,itu adalah cara yg hebat
Mama bucciarati 😍 the best mom ~
Benner bangget dokk,,kakek ku perokok berat,,tiap hari batuk terus dan bisa dibilang susah bisa sembuh nya......
Tpi setelah berhenti rokok, kakek ku udan 1thn ini ngk pernah denger batuk dan tdk mengeluarkan lendir kental/riak.....
Cuma klo aku sendiri sampai sekarang ngk bisa berhenti merokok,,dan klo kerja sering kehabisan nafas/bisa dibilang nafas ngos ngossan. . .
klo jalan satu" nya berhenti merokok itu sangatlah susah buat pecandu dok.....kasih tips obat dri doker/obat herbal secara alami dokk. Makasihhh
Perbanyak minum air bang, 3 botol besar per hari, nnti kecanduan sama rokok nya itu hilang, kalo mau ngerokok langsung bawa minum yang banyak,
Terima kasih dok ilmu nya ,
Alhamdulilah saya sebagai umat muslim bulan depan sudah masuk bulan puasa Insya allah roko akan berkurang, mudah2n selain ibadah sekalian membersihkan paru2
Niceee
Yg mengotor kan paru paru bukanroko aja bos
Saya lagi mencoba untuk berhenti merokok, dan alhamdulillah untuk 3 bulan ini saya sudah berhenti untuk membeli rokok karna saya menghisap rokok teman saya terus 😊
Mantap bro..
Itu tidak merusak diri kita. Pastinya duit juga
Lanjutkan bakatmu anak muda 😁😁😁
Sippp.☕☕☕👍
Jangan lupa selalu ngantongin korek 😂
@@zainalniza06😂😂😂😂
Tidak mudah untuk perokok untuk berhenti merokok. Yang penting di imbangi dengan makanan sehat buah buahan dan olahraga.
Mudah ko klo kita niat dan berdoa.
2 tahun lalu sy masih perokok berat, sy merokok udh lebih dari 10tahun lamanya.. Dan masa yg paling kacau itu jaman kuliah dari 2013-2017 sehari bisa sampai 2 bungkus rokok.
Sampai akhirnya di akhir tahun 2021 mulai sering sesak nafas.. Sampai mau tidur pun jg sulit krna sesak nafas.
Akhirnya sy paksa untuk berhenti pelan pelan.. Sy kurangi kegiatan yg bisa memicu sy buat merokok (nongkrong contohnya)
Dan alhasil sepanjang 2022 sampai skrg sy udh bisa bebas dari rokok, cium bau rokok pun skrg jd mual.
Makasih kang atas saran nya.suxea dan sehat slalu kang aamiin🤲
Terima kasih, dok
Atas saran ini, saya jadi makin semangat dan tenang dalam menikmati rokok
Saya haturkan bnyk makasih atas penjelasan yg bs tuk demi kesehatan,semoga pak dokter sekeluarga besarnya senanti asa sll sehat,Amin
Dr Usia 15th Saya Pecandu Roko
Tp Alhamdulilah Sekarang Kalo LG Tidur Saya Bisa Berhenti Meroko
Terimakasih banyak. Sangat bermanfaat.
Cara membersihkan paru-paru:
"Jangan merokok".
Saya nonton video ini sambil ngerokok,aduh nikmatnya apalagi setelah makan,mantab anjiiiir😁
Wkwkwk😂😂
@@Thebrother898 😁
Sama brooo...🤣
sambil jongkok di wc, + ngerokok sury* , nikmat mana yg kau dustakan
Nuub
Terima kasih atas penjelasan nya dokter
Trmksh bnyk ya Dok,,,atas keterangannya,,,🙏🌹