Pansin ko lng, Mostly sa mga nakikita ko na physical agility tests sa youtube eh di masyado strict when it comes sa proper "form" especially sa push ups.
sa youtube lang po yan pero dito sa R8 napaka stikto po lalo n form dapat proper execution manu² p ang pag count dpt nka down talaga pg nag push up at dpt nka lapat ang likod pg nag set up
Pag bumagsak po ba kahit isa sa mga push up, sit ups, 3km run . Bagsak na po tlga? For example para sa male nka 30 sa push ups . 50 sa sit ups 17 mins sa 3km run. Bagsak pa din po ba yan?
Para sa mga applicants lang po ba Yan? Bakit po karamihan sa mga nakikita kong pulis na medyo may katagalan na sa serbisyo ehhh. Ang lalaki na ng tiyan at di na ata kaya makatakbo ng ilang metro.
maam kaya ko po push up pull ups at 3km run wala po akong sakit and malinis rin po katawan ko at malinaw mata, kaso wala na po ako bagang sa baba, Hindi na po ba ako makakapulis? Sayang naman i have all these traits tapos di ako makakapasok dahil lang sa ngipin
Mam ask lang po na accident po ako sa bike. Na injured. Po ang kamay ko pero okay na man po siya pwede pa ba ako grade 12 po ako ngayon pangarap ko maging pulis
ang dali² lang ng set up at push nila di gaya dito sa R8 dpt nkalapat talaga ang likod sa sahig at sa push up down talaga yung malapit n sumayad sa sahig ang dib². di k talaga papasa kung di k praktisado
ang dali² lang ng set up at push nila di gaya dito sa R8 dpt nkalapat talaga ang likod sa sahig at sa push up down talaga yung malapit n sumayad sa sahig ang dib². di k talaga papasa kung di k praktisado
Ma'am pano po pag may opera sa tiyan tas 3 years old papo ako nito. Okay lang poba yan ma'am? Tatanongin kapo ba kung kaya mo or automatic disqualified wala naman po vital organ na kinuha eh
oo kc yun ang patunay kung nka ilang ikot kana. sa R8 9 n ikot 3km. pero sa NCR my indecator n ilalagay sa paa para malamn kung gaano n k layu ang n takbo at ilang minuto. para malaman kung n kuha ba ang 3km within 19 minutes
sa results po sir hindi na po kami humahawak pero if ever man po my bumagsak, appyly po ulit sa next, try lang ng try habang my tala may pag asa😊😍and wag po natin kalimutang magdasal at magready din po para makapasa🥰
Dati pinapanood ko lang, pero kahapon nakapasa kami, dyan din sa crame, 3pm kainitan 😊❤
Pansin ko lng, Mostly sa mga nakikita ko na physical agility tests sa youtube eh di masyado strict when it comes sa proper "form" especially sa push ups.
sa youtube lang po yan pero dito sa R8 napaka stikto po lalo n form dapat proper execution manu² p ang pag count dpt nka down talaga pg nag push up at dpt nka lapat ang likod pg nag set up
Sana po may ganyang apparatus lahat nang unit🙏
Pag bumagsak po ba kahit isa sa mga push up, sit ups, 3km run . Bagsak na po tlga?
For example para sa male nka 30 sa push ups . 50 sa sit ups 17 mins sa 3km run. Bagsak pa din po ba yan?
Para sa mga applicants lang po ba Yan? Bakit po karamihan sa mga nakikita kong pulis na medyo may katagalan na sa serbisyo ehhh. Ang lalaki na ng tiyan at di na ata kaya makatakbo ng ilang metro.
For applicants po sir Physical Agility Test po yan sir🙂
Sana nga Po maka pass din ako sa physical fitness test para maging Navy❤️🎓🎖️
Godbless po pray lang!
ilang inches po ang height ng push up counter device maam?
wow sarap ng pft nila.
Sna may ganyan dn n gamit s army para hayahay s set up
hello po ma'am, lahat po ng region half knee push up sa girls?
Sa push up po, ilan agwat ng dibdib at sa ground?
maam kaya ko po push up pull ups at 3km run wala po akong sakit and malinis rin po katawan ko at malinaw mata, kaso wala na po ako bagang sa baba, Hindi na po ba ako makakapulis? Sayang naman i have all these traits tapos di ako makakapasok dahil lang sa ngipin
hi maam.magandang gabie , mga ilang cm po kaya kataas yung push up and sit up counting machine ?
Hi ma’am good morning lahat po ba gumagamit napo ng counting machine?
New subscriber po❤
Thankyou
bakit sir, and madam hindi naman proper ang push at sit up nila
Mam ask lang po na accident po ako sa bike. Na injured. Po ang kamay ko pero okay na man po siya pwede pa ba ako grade 12 po ako ngayon pangarap ko maging pulis
ang dali² lang ng set up at push nila di gaya dito sa R8 dpt nkalapat talaga ang likod sa sahig at sa push up down talaga yung malapit n sumayad sa sahig ang dib². di k talaga papasa kung di k praktisado
Need pa po ba magtake ng NAPOLCOM kahit Honor Graduate Eligibility na?
Kamas kamas push up
hi ma'am, may update po ba kayo kung ilang ikot sa oval para sa running?
ang dali² lang ng set up at push nila di gaya dito sa R8 dpt nkalapat talaga ang likod sa sahig at sa push up down talaga yung malapit n sumayad sa sahig ang dib². di k talaga papasa kung di k praktisado
ilang ikot po yam.mam sa 3km run salamat
8.5
Daming kriminal applicant hahaha kapag zero,crime na,ang kapulisin doon lang ako hahanga sa mga kriminal ng bansa ok
Yan lng po maam ang agility test sa PNP?
Or may other exercise pa po?
yan lang po sir sa PFT po😊
Maam jan po sa CRAME ilang ikot po ang 3km?tyi
Mam kailan po kaya processing for recruitment
Ma'am wala pa po bang Agility test sa region 10 po?
Nasa youtube na ako! Hahaha #61
Hahaha ayos
Ma'am pano po pag may opera sa tiyan tas 3 years old papo ako nito.
Okay lang poba yan ma'am? Tatanongin kapo ba kung kaya mo or automatic disqualified wala naman po vital organ na kinuha eh
@@lowiejohne.osorio7674 helow po may medical naman po kayo po at kung kaya nyo naman po ,ang doctor po kc makapagsasabi po qng pwede po kayo po.😊
Ma'am same parin po bahh yung push up ng boys sa girls
cross legs po sa female po sa push up po 😊
dapat talaga kung plano mo pumasok PNP i handa muna sarili mo tama ba ako maam?
tama po kau jan sir. 😊
Mam my tanong po sana masagot yung 3km run po ba every round or ikot po ba need makakuha ng chip?
oo kc yun ang patunay kung nka ilang ikot kana. sa R8 9 n ikot 3km. pero sa NCR my indecator n ilalagay sa paa para malamn kung gaano n k layu ang n takbo at ilang minuto. para malaman kung n kuha ba ang 3km within 19 minutes
follow nyo po page q Manang Pulis-Sheena
maliliit pa tiyan ngayon.pag nasa pwesto na lalaki na yan haha..
half rep push up basic.
helow my bagong update po sa recruitmentpo check nyo po sa page ko po😊
Ano po Page nyo mam
Bsta sa PNP mbaba ang standard ng physical agility test ,d kgaya ng Army
Boss di yan kababaan ng standard. Talaga lang yan yung gusto ng ahensiya, pinag aralan din nila yan base sa kabilang magiging trabaho.
Ma'am sa babae po cross legs po yung push up ?
yes po mam😊
May regular qouta kaya this year maam?
Wait po tayo update ng receuitment po.Godbless po
maam pano po kung sa 1minutes rule dina po kaya ng students? o di kaya ung push up halimbawa po naka 14 lang ganon
Mahigpot ngayon maam lalo na't napaka dami ng applicants.Sa BMI palang malaki ang posibilidad na bumagsak kahit (.1) lang lampas mo sa timbang
wag nyo po isipin na hindi nyo po kaya mam😊practice po kai habang d pa kau sasalang po sa pft po😊at magdasal po. kaya mo yan🥰🥰🥰
napaka improper talaga ng push up nila guys
Pasado napo ba sila lahat maam?
sa results po sir hindi na po kami humahawak pero if ever man po my bumagsak, appyly po ulit sa next, try lang ng try habang my tala may pag asa😊😍and wag po natin kalimutang magdasal at magready din po para makapasa🥰
bantay sa kalinaw
Passing score po sa push up and sit ups? Thank you 😁
From what I know boss, 35reps within 1 minute ganon din sa sit ups.
Push up sit up
Male-35 (1 min)
Female-25 (1 min)
3km run
Male-19 mins.
Female-21 mins
@@manangpulis3036 Ano po yon maam daoat po matapos yung 3km sa loob ng 21min po?
@@manangpulis3036 19min and 59 seconds pasok pa po ba mam
may bagong update po sa recruitment po. chack nyo po page ko❤
Kaya ko din Yan mag pa payat lang hirap maging mataba eny tips pano mag payat
Practice lang po kayo po,jogging sit up push up umaga,hapon po