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フォームがすごく綺麗で安定して見えます。
TH-camがある時代とTH-camで配信してくれる先輩に感謝
投稿頑張っていきます！
スナッチデッドのコツとか動画にして欲しいですね（笑）ニッチすぎるかwwwww
やります！
Thatnks for putting the autotranslation option!
画面中央にツッコミ入れるの面白いです。「岡田を追え」みたいな感じでもうちょい小さく素朴な感じにテロップ出したらもっとセンパイの落ち着いた声のトーン(ボソっと突っ込む)のイメージに近くてさらにオモロくなりそうです。
ありがとうございます😊それ取り入れてみます
ウエイトリフターでもなくパワーリフターでもなくボディビルダーでもないけど老化に抗う単なるトレーニーだけどセンパイのスクワットに魅了されて視てるよ!
ありがとうございます😊よかったらウエイトリフティングにも挑戦してみて下さい!
スクワット初心者ですが、山本さんの動画を拝見し、1ヶ月、週3で5×5、10×3をやったらMAXが100kg→130kgに伸びました😂ありがとうございます！
素晴らしいですね😊ある程度記録が伸びてきたら、そこからは怪我に気をつけましょう！
@@squatsenpai1657 正に膝に痛みが出始めたので1ヶ月くらい週一くらいにペースを落として、またやっていこうと思います。ありがとうございます。
高校の時インターハイに向かう新幹線の中でヒマつぶしのために持ってきたアイアンマンを出した途端先生達から失笑されて、元オリンピアンの顧問に「気持ちわり〜」て言われてショック受けたの思い出したwww当時は何かスポーツしててマッチョならカッコいいけど、ボディビルは気持ち悪いという偏見しかなかったなぁ。あとは痩せてればカッコいいとか。そんな時代でもボディビルしてて、今も筋トレ続けてる人達マジで尊敬しちゃう
そういった偏見がある時代に頑張った先人がいるので、今のボディビルがあると思います。またそのボディビルからウエイトリフターは学ぶべきことが多いと思います！
プレート乗っけて腕立てをしてたら「は！？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):」みたいな顔をされましたwwwウエイトリフターならやりますよねぇ？？（笑）
ウエイトリフターはストレッチ効かした腕立てはよくやってますね！^_^間違ってないですよ！！！
こんにちは😊競技は別ですが、自分は野球をやっていて、球速を上げるためにハイプルをやろうと思うのですが、(球速と比例関係にあるらしいです)おすすめ動画はありますか？😂
その靴でもルーマニアん問題なくできるんですね
ウエイトリフターはリフティングシューズで何でもこなします！😊
タンク村上も遠い未来に１度は絞ってボディビルやってほしいなあ😊
仕上がり100KGですかね！😍
I dont speak japanese, could somebody do english subtitles please? I really wanna know what are they talking about!
胴体の部分は前から凄かったですが、ボディビル始めてから明らかに肩腕などの末端部分が太くなってビルダーっぽくなってるような気がします！
自分では毎日見てるのであまり変化がわからないですが、そう言ってもらえると自信に繋がります！
もうすぐで登録者5万人なので5万人記念で何かしてください！
何がいいですか？
@@squatsenpai1657 リアクションとトークは需要あると思いますクロスフィットのリアクションあくつさんと合計50000kgスクワット10000kcal第二弾どうでしょう！
Platz + Toshiki fusion
Platz Senpai🤭
先輩の過去のスクワット動画を拝見していると、重量に関わらず、ボトムで一瞬止まっているように見えるのですが、ボトムで意識されていることはありますでしょうか？私は毎回ボトムがズレたり、力が抜ける感覚がありまして…。
ボトムで力が抜けたり、ズレたりすることは基本ないです。ズレることがあるとすれば、それは潰れて失敗してる時です。
The Quad Father
センパイに質問があります、 パワーベルト無しで腹圧をガッチリきかせるポイントはありますか、私は１００キロ程度でも不安定で怖いときがあります。例えば腹筋強化などすればいいのでしょうか、失礼いたしました
腹筋と背中の筋肉のバランスまた腹斜筋強化がおすすめですバーベルサイドベントって種目がおすすめです！
センパイ返信ありがとうございます、さっそく取り入れて頑張ります！
失礼します!ルーマニアンデッドリフトってやはりいいんですか?
尻とハムに大打撃を与えます
バックスクワットが苦手な私は好きです
マシンがなくてもバーベルさえあれば出来るの種目なので、ルーマニアンデッドリフトはとてもいいと思いますよ！僕は好きな種目なので必ずスクワットの後にはやっています！
@@squatsenpai1657 返信ありがとうございます!嬉しすぎます!最近big３メインでやってるのでルーマニアンとりいれます。
先輩のハム見たいですね
ステージでいいハム見せれるように準備中なのでもうしばらくお待ち下さい
@@squatsenpai1657 待ってます！
Sugoi 💪👍
ありがとうございます😊
先輩はカーフはなにか意識されたり、やってることはありますか？（以前の動画で、すごいデカいカーフに見えたので）
カーフ、デカいですよね！ウエイトリフターはカーフがデカいイメージがあります。床から瞬発力も使って一気に引き上げる動作で勝手にデカくなるのかな。。。昔テレビで垂直飛びもすごい数字を叩き出す人が多いって見た記憶があります。
カーフは軽いバーベルを担いでカーフレイズをやってます！！！
@@squatsenpai1657 返信ありがとうございます。＞軽いバーベル本当ですかぁ・・？？(´・ω・｀)（信じられない）
スクワットの後、頬がこけるのですが、これって何故なんですかね？？なる人いてます？？ベンチプレス、デットリフトではならないのに💦
脚がパンプスしてるので血が脚に持ってかれてるからだと思います！😖
そうなんですね！勉強になりました！ありがとうございます😃先輩に負けずにスクワット頑張ります💪
手首に巻いてる製品を教えてください。もしかして、短く切っていますか？
クリオですね
クリオってメーカーのシングルループ（ロング）で、良かったはず
皆さんがおっしゃる通りクリオです！
みなさま、ありがとうございます！早速、購入します！
27cmの長さのやつがちょうどいい長さです！
先輩100キロあった時、健診で肥満とか言われたことあります？
毎回かなり肥満って言われてました😂
痩せ細っちゃって…？？？
トレーニング中って栄養が枯渇して行くので痩せて行く気がします🤣
![決戦．[九州沖縄ボディビル選手権]](http://i.ytimg.com/vi/w18CwRDm2cs/mqdefault.jpg)
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TH-camがある時代とTH-camで配信してくれる先輩に感謝
投稿頑張っていきます！
スナッチデッドのコツとか動画にして欲しいですね（笑）
ニッチすぎるかwwwww
やります！
Thatnks for putting the autotranslation option!
画面中央にツッコミ入れるの面白いです。
「岡田を追え」みたいな感じでもうちょい小さく素朴な感じにテロップ出したらもっとセンパイの落ち着いた声のトーン(ボソっと突っ込む)のイメージに近くてさらにオモロくなりそうです。
ありがとうございます😊
それ取り入れてみます
ウエイトリフターでもなくパワーリフターでもなくボディビルダーでもないけど老化に抗う単なるトレーニーだけどセンパイのスクワットに魅了されて視てるよ!
ありがとうございます😊
よかったらウエイトリフティングにも挑戦してみて下さい!
スクワット初心者ですが、山本さんの動画を拝見し、1ヶ月、週3で5×5、10×3をやったらMAXが100kg→130kgに伸びました😂
ありがとうございます！
素晴らしいですね😊
ある程度記録が伸びてきたら、そこからは怪我に気をつけましょう！
@@squatsenpai1657 正に膝に痛みが出始めたので1ヶ月くらい週一くらいにペースを落として、またやっていこうと思います。
ありがとうございます。
高校の時インターハイに向かう新幹線の中でヒマつぶしのために持ってきたアイアンマンを出した途端先生達から失笑されて、元オリンピアンの顧問に「気持ちわり〜」て言われてショック受けたの思い出したwww
当時は何かスポーツしててマッチョならカッコいいけど、ボディビルは気持ち悪いという偏見しかなかったなぁ。あとは痩せてればカッコいいとか。そんな時代でもボディビルしてて、今も筋トレ続けてる人達マジで尊敬しちゃう
そういった偏見がある時代に頑張った先人がいるので、今のボディビルがあると思います。
またそのボディビルからウエイトリフターは学ぶべきことが多いと思います！
プレート乗っけて腕立てをしてたら
「は！？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):」
みたいな顔をされましたwww
ウエイトリフターならやりますよねぇ？？（笑）
ウエイトリフターはストレッチ効かした腕立てはよくやってますね！^_^
間違ってないですよ！！！
こんにちは😊
競技は別ですが、自分は野球をやっていて、球速を上げるためにハイプルをやろうと思うのですが、(球速と比例関係にあるらしいです)
おすすめ動画はありますか？😂
その靴でもルーマニアん問題なくできるんですね
ウエイトリフターはリフティングシューズで何でもこなします！😊
タンク村上も遠い未来に１度は絞ってボディビルやってほしいなあ😊
仕上がり100KGですかね！😍
I dont speak japanese, could somebody do english subtitles please? I really wanna know what are they talking about!
胴体の部分は前から凄かったですが、ボディビル始めてから明らかに肩腕などの末端部分が太くなってビルダーっぽくなってるような気がします！
自分では毎日見てるのであまり変化がわからないですが、そう言ってもらえると自信に繋がります！
もうすぐで登録者5万人なので
5万人記念で何かしてください！
何がいいですか？
@@squatsenpai1657
リアクションとトークは需要あると思います
クロスフィットのリアクション
あくつさんと合計50000kgスクワット
10000kcal第二弾
どうでしょう！
Platz + Toshiki fusion
Platz Senpai🤭
先輩の過去のスクワット動画を拝見していると、重量に関わらず、ボトムで一瞬止まっているように見えるのですが、ボトムで意識されていることはありますでしょうか？私は毎回ボトムがズレたり、力が抜ける感覚がありまして…。
ボトムで力が抜けたり、ズレたりすることは基本ないです。
ズレることがあるとすれば、それは潰れて失敗してる時です。
The Quad Father
センパイに質問があります、 パワーベルト無しで腹圧をガッチリきかせるポイントはありますか、私は１００キロ程度でも不安定で怖いときがあります。例えば腹筋強化などすればいいのでしょうか、失礼いたしました
腹筋と背中の筋肉のバランス
また腹斜筋強化がおすすめです
バーベルサイドベントって種目がおすすめです！
センパイ返信ありがとうございます、
さっそく取り入れて頑張ります！
失礼します!
ルーマニアンデッドリフトってやはりいいんですか?
尻とハムに大打撃を与えます
バックスクワットが苦手な私は好きです
マシンがなくてもバーベルさえあれば出来るの種目なので、ルーマニアンデッドリフトはとてもいいと思いますよ！
僕は好きな種目なので必ずスクワットの後にはやっています！
@@squatsenpai1657
返信ありがとうございます!
嬉しすぎます!
最近big３メインでやってるのでルーマニアンとりいれます。
先輩のハム見たいですね
ステージでいいハム見せれるように準備中なのでもうしばらくお待ち下さい
@@squatsenpai1657 待ってます！
Sugoi 💪👍
ありがとうございます😊
先輩はカーフはなにか意識されたり、やってることはありますか？（以前の動画で、すごいデカいカーフに見えたので）
カーフ、デカいですよね！
ウエイトリフターはカーフがデカいイメージがあります。
床から瞬発力も使って一気に引き上げる動作で勝手にデカくなるのかな。。。
昔テレビで垂直飛びもすごい数字を叩き出す人が多いって見た記憶があります。
カーフは軽いバーベルを担いでカーフレイズをやってます！！！
@@squatsenpai1657 返信ありがとうございます。
＞軽いバーベル
本当ですかぁ・・？？(´・ω・｀)（信じられない）
スクワットの後、頬がこけるのですが、これって何故なんですかね？？
なる人いてます？？
ベンチプレス、デットリフトではならないのに💦
脚がパンプスしてるので血が脚に持ってかれてるからだと思います！😖
そうなんですね！
勉強になりました！
ありがとうございます😃
先輩に負けずにスクワット頑張ります💪
手首に巻いてる製品を教えてください。もしかして、短く切っていますか？
クリオですね
クリオってメーカーのシングルループ（ロング）で、良かったはず
皆さんがおっしゃる通りクリオです！
みなさま、ありがとうございます！
早速、購入します！
27cmの長さのやつがちょうどいい長さです！
先輩100キロあった時、健診で肥満とか言われたことあります？
毎回かなり肥満って言われてました😂
痩せ細っちゃって…？？？
トレーニング中って栄養が枯渇して行くので痩せて行く気がします🤣