Мне стало легче,после того,как у него появилась другая,отстал от меня.Новую жертву мне не жалко,у них были отношения ещё когда мы были в браке.То ,что я с ним пережила,ей только предстоит.Это её проблемы
А я представила,что он умер. Реально, я знаю,что при ясном разуме такого человека никогда не может и не могло быть в моей жизни. И я никогда не увижу его больше. Так проще. Я хожу по-родному городу со спокойным чувством, не думаю о том,что и он где-то живет,ездит,ходит...нет его и никогда не будет. Это как осознание потери близкого человека. Он заблокирован во всех источниках, поэтому я защищена. Даже реально столкнувшись с ним, я не заметила его, говорила с другими на ходу, спешила... Обошла его как препятствие на дороге и только спустя время я поняла, что это был он и, что он стал пустым местом и безликой массой для меня, счастье какое. Нельзя думать и копить обиды, мы отдаем энергию дурному человеку и подпитываем его. Только безразличием можно отрезать прошлое. Надо все простить себе и думать,как жить дальше и как строить жизнь. Принять как урок от любящего Бога. Ведь мы не знаем от чего он нас спас, погружая в эту ситуацию.
Нельзя его прощать. Забыть раз и навсегда. Переболеть, но не прощать. Он не изменится ,он самовлюбленный психопат! Простить ,а он снова будет пакостить. Это точно ребенок вечно обиженный,но всегда прав.
Мне помогло понимание того, что этот человек ущербный изначально, обделенный жизнью, который в детстве не получил любви родителей. У которого внутри дыра, которую он всю свою жизнь пытается заполнить с помощью деструктивных способов, чтобы хоть как-то почувствовать себя нормальным человеком. Я воспринимаю его как не здорового. И, как говорится, "врач на больного не обижается". А так же я осознаю, что намного счастливее его и наполненее, именно поэтому нарцисс и выбрал меня, чтобы компенсировать недостающее. Но это не означает, что я буду терпеть его поведение. Вовсе нет. Такие не изменятся. От них только уходить.
Бог может и разберётся, но я хотела бы узнать как ! Не хочу прощать, не могу простить и не буду этого делать...... просто хочу всё забыть как страшный сон !!!
А я почему-то представляю его в виде чувака из индийских фильмов (почему, не знаю, не фанатка этих фильмов) и он говорит: а сейчас я и мои 40 слонов тебе станцуем.... и начинает танцевать 😂😂😂 смеюсь. Отпускает. Ещё и посмеялась
Мне пришлось оставить нарцу свою квартиру.Убежала с ребенком ,которого он заставлял спать на полу на матрасе,а сам на диване спал и не разрешал мне взять его к себе.Я просила,что он мешать не будет и тихо будем спать.Безжалостность тотальная ,во всем к нам .И моя мать была на его стороне,больше я ей не доверяла ни в чем.Сейчас я поняла как мне пришлось страдать,но ребенка я не отдала и он когда вырос сказал мне ,что я ни в чем не виновата.
И еще я думаю, что главное - простить себя. Перестать грызть, перестать носить навешанные им ярлыки, перестать упрекать себя в своей глупости/наивности/недальновидности. Только поняв, что вы - всего лишь человек, со своими слабостями и недостатками, вы сможете так же понять, что и другой человек может быть несовершенен. Просто нужно вовремя различать таких хищников и держаться от них подальше. Помочь им вы ничем не сможете никогда. Но и казнить их или пытаться изменить - не в ваших полномочиях, так сказать. Ведь даже себя полностью контролировать и понимать человек не в силах. Простите себя и тогда не составит труда простить других.
Ксения, какая же Вы умничка! Так приятно Вас слушать, умеете подбодрить и улыбнуть! Желаю Вам быть счастливой, сколько Вы дарите нам вдохновения, и Вам пусть это все вернётся! В каждом видео 100% правды. Подпишусь под каждым словом, во всех видео! Всего Вам доброго!
милая Ксения!!!я просто не могу понять ни душой и разумом как можно давить любящего тебя человека,измываться над ним!!!как??????что должно быть в душе у такого нелюдя??
Диана Лук дорогая , Диана Их не нужно понимать:) сколько бы вы не пытались проанализировать , у вас не получиться сложить все пазлы . Вы- эмпат и это вас заставляет задавать такие вопросы . У него нет души , пустота внутри. Представьте человека пустого , состоящего из оболочки и набора костей , есть только одна важная кнопка -это он! Где нажимая ее , выдаётся только то, что его интересует , то , чего он хочет и то, что он о себе думает и что транслирует. Это все!! Он не может чувствовать то , что чувствуете вы, поэтому об этом говориться и советуется : не ждите , что он изменится , не пытайтесь сами изменить , не ищите в себе недостатки и не заставляйте себя чувствовать виноватой . Вы- другая ! Если этот человек доставляет вам боль и вы не можете с этим жить ( есть женщины, которые могут терпеть это очень долгие годы), уходите и никогда не оглядывайтесь . А они нелюди -это правда и осознание приходит намного позже , насколько это все вредило вам, вашему здоровью и вашей жизни в целом . С ув. К
У сьюзан форвард есть книга "мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их любят, там очень доходчиво и подробно разобрано, откуда появляется подобное поведение. Многие выросли в таких семьях, где мать была жертвой, отец тиран или мать была чересчур контролирующей и другие варианты, сочетания ролей в семье, в которых вырастают мужчины, демонстрирующие подобное поведение.
Пишу чтобы предупредить тех, кто только вступил в отношения с нарциссом. Может быть, это вам поможет разобраться. Он всегда улыбался. Приветливой улыбкой. Причем всем. Пыталась проанализировать, что он излучал, когда мы были вместе. Точные слова: скуку и равнодушие, умело скрываемые. Еще пытался многое перенять: начиная с интерьера, заканчивая музыкальными вкусами. Позже поняла, что это потому, что своего ничего не было. Другое меткое определение, встретившееся в комментариях: рептилия.
У меня мой перенимал все от других, постоянно менял свое мнение. Было какие-то заискивание перед чужим успехом или деньгами. По отношению ко мне - холод. Хотя в начале было сахарное шоу. Слезы мои раздражали всегда его. "чего ты негативишь, ты опять всё придумала " и так далее .. Рептилия - я это подсознательно чувствовала. Мне всегда казалось, что он похож на ящерицу, взгляд хладнокровный. Улыбка никогда , никогда не была искренней, если только он не смеялся... Как же страшна эта ловушка и зависимость.. очень обидно за свои попытки реанимировать что-то, за свою жизнь, за свои годы, время, за детей, почему у них такой отец...
Представляю, что это бездарный клоун. Что я переросла его шутки. Никуда его не отправляю. Сама ухожу из этого театра. У него будет своя публика. Мне это уже не интересно.
А мне даже придумывать не надо.видела фото своего бывшего нарцика,когда он был маленький.милый запуганный малыш.с отцом его мать развелась,и был жестокий отчим.жалет теперь его не собираюсь,возможно что страдания приукрашены но детство не сахар.это ни в коей мере не оправдывает его поступков.но можно относится как к больному человеку.и это будет правдой.спасибо за практику с ребенком-мне это ближе всего.даже есть сочувствия немного.этот урок был нужен мне.Слава Богу,я с ним всего три года была.детей не было и финансово не зависела,а так же не содержала его.ну угощала пару раз кофе и мороженкой ,)))ну бывает ,вспоминаю с улыбкой.наверное сочувствие таким людям.обиды и ненависть девочки только нас погубят.сейчас все классно и чувствую иммунитет есть от таких.на работе подозреваю одного в нарциссизме-вообще ко мне близко не подходит.привет пока.и ещё Бог дал прекрасного человека мне.всем любви и спокойствия💞
Уважаемая, Ксения! Благодарю Вас от всего сердца! Какая точная и важная информация! Без лишней мишуры и воды! Записывайте больше, пожалуйста. Добра Вам и всего позитивного в жизни!
3 недели после расставания. Он уже с другой, хоть и отрицает это пока (врет). Но привязка сильна к нему. Рука так и тянется заглянуть в соцсеть и посмотреть,как он. Как с этим справиться? Дочка (3 г) тоже привязана, "хочу к папе"-каждый день(((у меня слезы сразу... Приходит в снах...в них то обвиняет, кричит...то спокоен.
Обратитесь к родственникам, чтоб "вставили ему мозги на место". Там где есть ребенок, иногда не мешает, чтоб отец или братья врезали по рылу в интересах ребенка.
И я смогла ..два раза аж ..но понимание пришло одновременно ..один мне мозг с юности выпаривал..второй скрытный, с детства..во взрослой жизни ,ну так долго он держался..но ..увы..
Это все таки они нелюди.В браке45, это не брак это пекло.Как я выжила я незнаю, но теперь после рассказов его про измены я наверно сума схожу.Выжить невозможно. Я была не жена а с оседка по квартире.Теперь немощный,и мне приходится ухаживать за ним.Люди ,разве это возможно такое.Помоему я сума сошла.
Мне говорил, что все его бывшие после него ходят как при Екатерине во дворе... Сказала что это совершенно верно))) когда они понимали с каким чмом связались, заканчивали эти отношения, восстанавливались и жили счастливо. Но на тот момент я не планировала закончить с ним общение. Я попала в эффект казино, мне хотелось как можно больше найти его уязвимостей и нанести мощный удар неконтактом. Это были не отношения а конитель. Самооценка не пострадала, время потраченное жалко.
Не обязательно если бросил значит нарцисс, я сама слила нарцисса, во многом благодаря таким видео, когда появилась осознанность что человек не изменится и рядом с ним я потеряю здоровье.
А есть ли Бон, Ксения?????!!! Глядя на то, что этот гад несёт-и видя то, что ему сходит ВСЁ с рук.. Понимаю, что "бог любит всех".Разуверилась в " Справедливость бога... "🤷♀️увы.
Да действительно ему сходит все с рук. Вторую жену довел до суицида. Мне угробил все мое здоровье. А жен менял как перчатки. И все ему нипочем. Ходит как ни в чем не бывало и продолжает в том же духе. Где справедливость, где наказание? А ему ведь уже 60 лет скоро будет. Где бумеранг?
@@damelidubovaya4868 Все сходит с рук, живут и питаются чужой энергией и все им не почем, ещё и нагло насмехаются. Я развелась и по суду выписала его из квартиры, он не ожидал, думал я не смогу🙄 Теперь живет без прописки, говорил, что все законы на его стороне, очень самоуверенно себя вёл и вот теперь похоже расстроился, не все коту масленница😂
Мне стало легче,после того,как у него появилась другая,отстал от меня.Новую жертву мне не жалко,у них были отношения ещё когда мы были в браке.То ,что я с ним пережила,ей только предстоит.Это её проблемы
А я представила,что он умер. Реально, я знаю,что при ясном разуме такого человека никогда не может и не могло быть в моей жизни. И я никогда не увижу его больше. Так проще. Я хожу по-родному городу со спокойным чувством, не думаю о том,что и он где-то живет,ездит,ходит...нет его и никогда не будет. Это как осознание потери близкого человека. Он заблокирован во всех источниках, поэтому я защищена. Даже реально столкнувшись с ним, я не заметила его, говорила с другими на ходу, спешила... Обошла его как препятствие на дороге и только спустя время я поняла, что это был он и, что он стал пустым местом и безликой массой для меня, счастье какое.
Нельзя думать и копить обиды, мы отдаем энергию дурному человеку и подпитываем его. Только безразличием можно отрезать прошлое. Надо все простить себе и думать,как жить дальше и как строить жизнь. Принять как урок от любящего Бога. Ведь мы не знаем от чего он нас спас, погружая в эту ситуацию.
...а от чего может спасти Бог погружая в такие отношения?...
Переделать себя,что то исправить в себе.Чтобы не было больше таких встреч,а если будут,чтобы сразу понять,что это за человек.Это урок!
Да. Я тоже себе ни один раз такое представляла! Если бы он умер, прекратилось бы много бед, которые он несёт до сих пор! И мне, и моим детям😤
@@user-wf3yo6ps5b но в этом уроке я осталась вся покалеченная физически. Здоровья нет.
Ты умничка,мурашки бегут,осознавая что есть такой человечек, сильный,умный, решительный.Ты красавица, молодец,молодец!!!
Сколько видео и нигде не говорилось про дежурную улыбку! Вот точно! Улыбка на грани с оскалом, когда глаза не улыбаются, а только рот. Сто процентов
Нельзя его прощать. Забыть раз и навсегда. Переболеть, но не прощать. Он не изменится ,он самовлюбленный психопат! Простить ,а он снова будет пакостить. Это точно ребенок вечно обиженный,но всегда прав.
Мне помогло понимание того, что этот человек ущербный изначально, обделенный жизнью, который в детстве не получил любви родителей. У которого внутри дыра, которую он всю свою жизнь пытается заполнить с помощью деструктивных способов, чтобы хоть как-то почувствовать себя нормальным человеком. Я воспринимаю его как не здорового. И, как говорится, "врач на больного не обижается". А так же я осознаю, что намного счастливее его и наполненее, именно поэтому нарцисс и выбрал меня, чтобы компенсировать недостающее. Но это не означает, что я буду терпеть его поведение. Вовсе нет. Такие не изменятся. От них только уходить.
Его нельзя прощать ни в коем случае. Он не исправим.
Бог может и разберётся, но я хотела бы узнать как ! Не хочу прощать, не могу простить и не буду этого делать...... просто хочу всё забыть как страшный сон !!!
Это ваше право.
Как метко вы сказали про дежурную улыбку.Ор всем хочет понравиться и угодить Жалкий типок.
Про дежурную улыбку очень точно сказано! Я ещё всегда удивлялась, почему его мама ходила с улыбкой. Тоже ещё тот нарцисс!
А я почему-то представляю его в виде чувака из индийских фильмов (почему, не знаю, не фанатка этих фильмов) и он говорит: а сейчас я и мои 40 слонов тебе станцуем.... и начинает танцевать 😂😂😂 смеюсь. Отпускает. Ещё и посмеялась
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Мне пришлось оставить нарцу свою квартиру.Убежала с ребенком ,которого он заставлял спать на полу на матрасе,а сам на диване спал и не разрешал мне взять его к себе.Я просила,что он мешать не будет и тихо будем спать.Безжалостность тотальная ,во всем к нам .И моя мать была на его стороне,больше я ей не доверяла ни в чем.Сейчас я поняла как мне пришлось страдать,но ребенка я не отдала и он когда вырос сказал мне ,что я ни в чем не виновата.
Мой нарцисс оч редко улыбался. Холодные глаза и каменное лицо обычно.
И еще я думаю, что главное - простить себя. Перестать грызть, перестать носить навешанные им ярлыки, перестать упрекать себя в своей глупости/наивности/недальновидности. Только поняв, что вы - всего лишь человек, со своими слабостями и недостатками, вы сможете так же понять, что и другой человек может быть несовершенен. Просто нужно вовремя различать таких хищников и держаться от них подальше. Помочь им вы ничем не сможете никогда. Но и казнить их или пытаться изменить - не в ваших полномочиях, так сказать. Ведь даже себя полностью контролировать и понимать человек не в силах. Простите себя и тогда не составит труда простить других.
Правильные и важные слова!! Да!
Ксения, какая же Вы умничка! Так приятно Вас слушать, умеете подбодрить и улыбнуть! Желаю Вам быть счастливой, сколько Вы дарите нам вдохновения, и Вам пусть это все вернётся!
В каждом видео 100% правды. Подпишусь под каждым словом, во всех видео!
Всего Вам доброго!
Мне помогли подобные психотехники и йога,но лучшая психотехника это конечно сжечь его тачку вместе с ним самим.Но это незаконно.😏
Но эффективно😂
Ха ха ха, молодец, у меня такие же желания, но нельзя.
Боже! Какое это было бы счастье уничтожить его!
милая Ксения!!!я просто не могу понять ни душой и разумом как можно давить любящего тебя человека,измываться над ним!!!как??????что должно быть в душе у такого нелюдя??
Диана Лук дорогая , Диана
Их не нужно понимать:) сколько бы вы не пытались проанализировать , у вас не получиться сложить все пазлы . Вы- эмпат и это вас заставляет задавать такие вопросы . У него нет души , пустота внутри. Представьте человека пустого , состоящего из оболочки и набора костей , есть только одна важная кнопка -это он! Где нажимая ее , выдаётся только то, что его интересует , то , чего он хочет и то, что он о себе думает и что транслирует. Это все!! Он не может чувствовать то , что чувствуете вы, поэтому об этом говориться и советуется : не ждите , что он изменится , не пытайтесь сами изменить , не ищите в себе недостатки и не заставляйте себя чувствовать виноватой . Вы- другая ! Если этот человек доставляет вам боль и вы не можете с этим жить ( есть женщины, которые могут терпеть это очень долгие годы), уходите и никогда не оглядывайтесь . А они нелюди -это правда и осознание приходит намного позже , насколько это все вредило вам, вашему здоровью и вашей жизни в целом . С ув. К
Спасибо,Ксения ,не получается рочесть Ваш ответ,не отбражается почему то...
Диана Лук напишите мне в Инстаграм , если есть такая у вас возможность :) обработала , но не уверенна , что покажет . Не могу понять причину :(
@@swissempath6559 Ксения как на вас подписаться в Инстаграмм? вы такая классная!
У сьюзан форвард есть книга "мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их любят, там очень доходчиво и подробно разобрано, откуда появляется подобное поведение. Многие выросли в таких семьях, где мать была жертвой, отец тиран или мать была чересчур контролирующей и другие варианты, сочетания ролей в семье, в которых вырастают мужчины, демонстрирующие подобное поведение.
главное набраться терпения в процессе прощания с нарциссом. И конечно же, важно осознать, почему так случилось что нарцисс оказался рядом.
Like
Пишу чтобы предупредить тех, кто только вступил в отношения с нарциссом. Может быть, это вам поможет разобраться. Он всегда улыбался. Приветливой улыбкой. Причем всем. Пыталась проанализировать, что он излучал, когда мы были вместе. Точные слова: скуку и равнодушие, умело скрываемые. Еще пытался многое перенять: начиная с интерьера, заканчивая музыкальными вкусами.
Позже поняла, что это потому, что своего ничего не было. Другое меткое определение, встретившееся в комментариях: рептилия.
У меня мой перенимал все от других, постоянно менял свое мнение. Было какие-то заискивание перед чужим успехом или деньгами. По отношению ко мне - холод. Хотя в начале было сахарное шоу. Слезы мои раздражали всегда его. "чего ты негативишь, ты опять всё придумала " и так далее .. Рептилия - я это подсознательно чувствовала. Мне всегда казалось, что он похож на ящерицу, взгляд хладнокровный. Улыбка никогда , никогда не была искренней, если только он не смеялся... Как же страшна эта ловушка и зависимость.. очень обидно за свои попытки реанимировать что-то, за свою жизнь, за свои годы, время, за детей, почему у них такой отец...
Когда мы встречались ещё с ним,я называла его крокодилом, видимо так и есть
Представляю, что это бездарный клоун. Что я переросла его шутки. Никуда его не отправляю. Сама ухожу из этого театра. У него будет своя публика. Мне это уже не интересно.
Вы крутая психолог,современная!
А мне даже придумывать не надо.видела фото своего бывшего нарцика,когда он был маленький.милый запуганный малыш.с отцом его мать развелась,и был жестокий отчим.жалет теперь его не собираюсь,возможно что страдания приукрашены но детство не сахар.это ни в коей мере не оправдывает его поступков.но можно относится как к больному человеку.и это будет правдой.спасибо за практику с ребенком-мне это ближе всего.даже есть сочувствия немного.этот урок был нужен мне.Слава Богу,я с ним всего три года была.детей не было и финансово не зависела,а так же не содержала его.ну угощала пару раз кофе и мороженкой ,)))ну бывает ,вспоминаю с улыбкой.наверное сочувствие таким людям.обиды и ненависть девочки только нас погубят.сейчас все классно и чувствую иммунитет есть от таких.на работе подозреваю одного в нарциссизме-вообще ко мне близко не подходит.привет пока.и ещё Бог дал прекрасного человека мне.всем любви и спокойствия💞
Уважаемая, Ксения! Благодарю Вас от всего сердца! Какая точная и важная информация! Без лишней мишуры и воды! Записывайте больше, пожалуйста. Добра Вам и всего позитивного в жизни!
СУПЕР ВИДЕО!!! 🤣🤣🤣
3 недели после расставания. Он уже с другой, хоть и отрицает это пока (врет). Но привязка сильна к нему. Рука так и тянется заглянуть в соцсеть и посмотреть,как он. Как с этим справиться? Дочка (3 г) тоже привязана, "хочу к папе"-каждый день(((у меня слезы сразу... Приходит в снах...в них то обвиняет, кричит...то спокоен.
Natalia ,napishite mne na mail: x.mueller@icloud.com
Обратитесь к родственникам, чтоб "вставили ему мозги на место". Там где есть ребенок, иногда не мешает, чтоб отец или братья врезали по рылу в интересах ребенка.
Натхнення...рус.Вдохновение,оба слова красиво звучат
Спасибо, Ксения! Помогло! Просто петрушка, так ясно представила его и положила в коробочку, отправила бандеролью к новому ресурсу)))
Мне захотелось усыновить ребенка и переписать на него имущество..мне эта техника явно не подходит.
Я притсавила что он умер ,он мертвец,помогло
Лайк
Благо Дарю
МНЕ помогло то, что я его похоронила по психотехнике СЕМЕНКО Т. психолога.
Я тоже так сделала и земельку сверху кинула.
Боха нет. Есть мы и надо прикручивать нарциссов по первому звоночку
кто же тогда дал тебе жизнь - дьявол ?
Если представить его мёртвым, так мы же будем его оплакивать 🥲
В смысле поверьте мне. Надо разбираться с помощью правоохранительных органов.
натхнення=вдохновение
Наталия Наталия душевный подъем :)
И я смогла ..два раза аж ..но понимание пришло одновременно ..один мне мозг с юности выпаривал..второй скрытный, с детства..во взрослой жизни ,ну так долго он держался..но ..увы..
Это все таки они нелюди.В браке45, это не брак это пекло.Как я выжила я незнаю, но теперь после рассказов его про измены я наверно сума схожу.Выжить невозможно. Я была не жена а с оседка по квартире.Теперь немощный,и мне приходится ухаживать за ним.Люди ,разве это возможно такое.Помоему я сума сошла.
Человек появляется периодически.как долго это продлиться??как правильно вести...или пока самому не надоест??
Будет появляться, пока один из вас не устроит свою личную жизнь.
@@user-yy8bl8jf4e он и после этого влезет, чтобы убедиться, что он лучший
Мне говорил, что все его бывшие после него ходят как при Екатерине во дворе... Сказала что это совершенно верно))) когда они понимали с каким чмом связались, заканчивали эти отношения, восстанавливались и жили счастливо. Но на тот момент я не планировала закончить с ним общение. Я попала в эффект казино, мне хотелось как можно больше найти его уязвимостей и нанести мощный удар неконтактом. Это были не отношения а конитель. Самооценка не пострадала, время потраченное жалко.
Есть фильм Театр, про актрису Джулию Ламберт
Чистое описание жизни нарциссической семьи 😊 где нормальный только их сын 😊 очень рекомендую посмотреть 😊
У меня Буратино 🤣 но много лет не отпустить 😭
Бывший нарушенный очень любил слово маленький применительно ко всему . Видимо, продуцировал свое состояние*
Ваш комментарий открыл мне глаза.
Прощать нарца, не уважать себя. Порочный круг.
Смотрела много видео о нарциссах, поняла одно, если вас бросил мужчина, то он нарцисс.
Не обязательно если бросил значит нарцисс, я сама слила нарцисса, во многом благодаря таким видео, когда появилась осознанность что человек не изменится и рядом с ним я потеряю здоровье.
Как можно о них думать, переживать если это больные люди, психически больные.
А есть ли Бон, Ксения?????!!! Глядя на то, что этот гад несёт-и видя то, что ему сходит ВСЁ с рук.. Понимаю, что "бог любит всех".Разуверилась в " Справедливость бога... "🤷♀️увы.
Да действительно ему сходит все с рук. Вторую жену довел до суицида. Мне угробил все мое здоровье. А жен менял как перчатки. И все ему нипочем. Ходит как ни в чем не бывало и продолжает в том же духе. Где справедливость, где наказание? А ему ведь уже 60 лет скоро будет. Где бумеранг?
@@damelidubovaya4868 Все сходит с рук, живут и питаются чужой энергией и все им не почем, ещё и нагло насмехаются. Я развелась и по суду выписала его из квартиры, он не ожидал, думал я не смогу🙄
Теперь живет без прописки, говорил, что все законы на его стороне, очень самоуверенно себя вёл и вот теперь похоже расстроился, не все коту масленница😂
Я всегда улыбаюсь, ужас, значит, я нарц??