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看到小朋友說最喜歡打陀螺那部，真的覺得蓋伊有推廣到傳統技藝
聽到學生說那部我也很驚喜！
謝謝小朋友介紹陀螺那部，馬上去看看👀，陀螺伯伯超猛耶🎉
沒效率,
@@guy1224沒效率
@@fredafreda5453沒效率
藥師從搓湯圓到炸雞排，我真的會被後製笑死，加雞腿啦😂
超派
後製很會抓塞梗的時間，超讚
太開心！太開心！太開心！🎉🎉真是估不到蓋伊再次邀請攀岩正妹思麗🥰上次思麗那一集，不停看了很多次😇希望思麗往後陸續可以參與蓋伊的企劃🎥我是思麗粉絲🥰
真的看得很開心耶！😆👍
哇~終於能夠再看到攀岩正妹的風采了 這集讚啦 !
蓋伊的影片總是那麼優質，好笑又超棒的😂感謝三健客每集用心的影片😂
這個思麗真的很厲害手臂的肌肉線條有出來很好看只是蓋伊引體那麼強都沒有80秒可見這挑戰真心是困難
會轉的槓真的是平常練不太到這個項目😂
引體主要是背啦
很吃手腕手指頭的力，一滑手掌開口朝上人就掉下來了
@@吾欲擊汝肺那是往上的時候才用的到，就像蓋伊講的前臂和腕會很痠，去體驗拉一次就知道了，沒什麼健身也只撐53秒😂
@@guy1224有沒有打算練一下，去拿滑板車😂
果然那個正妹是選手級的!那次看到表現就覺得是很厲害的!果然很強
比起攀岩的 這種會轉的是不是要找腕力選手比較適合他們好像也是要ㄍㄧㄣ著屈腕不讓好發力的位置被拉走
用勾握可以撐比較久 之前70kg 撐1分45秒
超好看的挑戰系列
新的剪輯效果不錯
我尝试过在小臂快要力竭时，pull up并且維持著让背肌持续出力，讓小臂有喘息的時間來增加秒數
藥師炸雞排那段真的笑死😂😂😂
好酷的開頭影片喔~哈哈哈哈
換句話說，就算是專業的都離終極破關很難
節奏很不錯，有比較親民的感覺
超喜歡蓋伊的影片 上次去淡水老街都不知道是什麼時候 看到這麼熱血又謙虛的蓋伊 下次放假也要來去玩玩看XD
最近節奏不錯很好笑 繼續保持❤❤
蓋伊真的是個超級貼心的男人，怕思麗累到掉下來不平衡撞到，還護住她。好男人，可以嫁了！
蓋伊不是有女朋友了？？
@@YT_1991現在的愛情不長久
@@justinhinsiu 分了？？？
@@YT_1991沒分
這些人想幹什麼lol
拉過100秒的攀岩仔路過，一握上去轉動的單槓你就可以體驗到人心(夜市老闆)的險惡，你下來後會深深對後面的秒數感到絕望，難度是幾何倍的成長，體驗過的都知道。技巧就是體重輕一點，上肢壯一點，至少手腕沒力的時候還能代償一下，確實是最吃壓手腕的力量，抓好後就維持最佳姿勢不要動了，好好等待死亡的到來(誤
請問轉動的單槓是什麼意思？
試試正反手抓~~
@@goodwaldo8402 應該類似一般的單槓上面套一個管子 管子會旋轉而不是固定住的
@@lee7411請問 管子轉動，手會被迫轉動嗎？
@@goodwaldo8402 看起來會
驚訝了，沒想到還能見到攀岩妹思麗太香了，希望以後有機會再見
應該叫腕力協會會長來挑戰😂
藥師洗手真的笑死😂
粉感覺是白上了，手與槓的摩擦力肯定大於槓的轉軸，也就是說手本來就會跟槓貼牢。有規定要握實嗎，特地練屈腕肌群握深一點484比較有機會。
我可以推薦你們拍片的活動嗎？釣魚裡面有一種類型叫岸拋鐵板，這裡指的鐵板是假餌，比較重一點的有到80公克，聽起來好像沒什麼，但是沒中魚就是不斷的拋投、拋收拋收，很累人的。這邊很抱歉，我沒有認識什麼岸拋達人，不過我知道汐止的狐狸去釣魚，人還不錯👍可以去問一下。（或是各大釣具店）邊拍片邊玩樂也還蠻不錯的！（說不定你們根本不會累就是😂）
（遲來的留言）現在個人狀態：16歲59kg172cm握力73kg心得：笑死我家裏剛好有個會轉的單槓😂技巧是半握，用全握少了大拇指的力量，差不少有止滑粉有差（因為半握摩擦力減少了），去到極限的時候做一下引體可減少前臂發力用背來抗，還有，做引體時慢上快下，夾背，下盤往前頂（就是最標準的引體上升），我P R是230(真的極限，前臂整個酸到爆炸，背也爆汗了）其實我原本做的時候，最後打算來個前水平，把壓力再轉移到二頭，結果失敗了😂
我上次去拉剛好有個小朋友過來說大哥哥加油!! 我想說眼睛閉起來集中精神一下 等我睜開眼的時候 有個老爺爺說:[大哥哥你怎嘛還在上面 我是當年那個弟弟還記得我嗎]
台灣人, 香港選手(受薪), 全國大專賽(東西岸第一), 有料
我還以為是港靓妹
上次跟女友還有朋友也去淡水挑戰撐了90多秒😂
藥師塗粉塗到我笑出來，是要搓湯圓喔
我覺得看完這期 不會有人想去挑戰了😂😂
真的，4位都是很強的結果是這樣，還是不要浪費錢好了😂
看到開篇的三鍵客版MV歌詞讓我再度回想到「伊」有「他、她」之意，而「蓋」（用在句首）可表原因；所以本頻道的名字是否可以理解為「健人--原來是他」？！Anyway, 想知道其實老闆有透露最強的記錄是到多少秒嗎（講真，就算就算破關了，300秒下來後手指已經無法伸展開接受禮物了吧！！！
你的中英文造詣有料😆老闆說只有送出一台滑板車
9:45 超派😂
单杆：：：：1，身体重量，2，肌肉密度，3，肌肉活性。例子：：：健身房，能一口气做都35～40个引体向上的人没几个。但是高中生单杠，或者攀岩的，或者体操选手随便做。以前高中时随便就做30～40个还能拉只是乳酸。现在20个，就用不上力完全拉不上了。大兵军队体能考试，12个引体向上就合格了。
直接笑爛😂😂太有才😂😂
（遲來的留言）身高：160體重：55年齡：14因為平常家裡就有旋轉的了 我自己是沒什麼技巧就是不要全握不然會少大拇指的力量 但是基本是有練桿幹才能比較久 每天都在學校或是公園吊一下或是練習握力 當時看到時有去挑戰2分多那邊 但是後面因為手出汗然後滑掉了 但是不得不說是真的會痛
老板真是有心，为了让大家不那么容易拿奖还特意做成旋转的😂
啊就挑戰啊，不會轉的五分鐘有什麼技術😂
前面他們還沒試會轉的槓的時候，不知道困難，也都說120秒就已經很有難度了以他們的經驗都這樣講了，表示要到5分鐘，就算槓不會轉也幾乎不可能
@@4025252 菜味飄出來
我上次去同一家 74秒，然後之後在健身房測215秒，差超多...
😂主要是差在桿會不會轉吧
夜市的不敢用真的槓，會破產😂
會轉真的很吃屈腕肌群😆
一開始就好笑
11:23 很正欸😂
藥師本身就很有喜感，又製造很多笑果😂
香港觀衆支持香港思麗🎉🎉
看到片頭跟音樂我直接按讚，請到這麼香的女生選手更要按
意外很好看的運動女性❤又強又沒有誇張的線條跟肩膀
抹粉！超派！笑死🤣
思麗穿安兪真同款衣服耶😍😍
😂yes yes， 思麗有品味👍🏻
強強滾
演算法帶我回來。不知道蓋伊有沒有可能找（日光山石）的2位合作拍這個項目，頻道主都是台灣抱石專項的國手。之前有實際接觸過，真的手指跟一般人不一樣，很值得一看～
那個蠟筆小新害我笑出來哈哈哈😂
這個開頭，我直接給讚😂
所以我說，思麗的IG咧？
下次蓋伊可請體操選手或腕力選手一起挑戰看看!
謝謝蔡藥師，我有買你賣的D3保健品，謝謝❤️❤️❤️
體重越輕越吃香~~~
吃握力耐力 私心想看蔡會長挑戰看看😆
請問如果使用正反握的話呢？（一手正手一手反手）
感覺可以找體操運動員來挑戰，像他們那樣長期只用手臂抓握吊環，承受自身體重，前臂都練得很粗壯有力。
雙槓，單槓的那種，前臂超強的。還有鞍馬都很厲害。
思麗可愛耶
思麗精神可佩
電動滑板車超可愛
看過國外影片有人提供一個技巧，四指在拇指上扣住會比用拇指扣四指容易抗旋轉其實還是很難，但影片中各位的基礎上如果這樣做或許可以再多拿幾隻娃娃XD
就是勾握阿 不過這種夜市騙錢的應該會限制吧
@@ElrosHsun不會，淡水我記得只有規定正反握不行，我上次就是用勾握84秒
那手要夠大才辦的到
講起來容易，沒練過的人用勾握首先會痛到懷疑人生
看到蓋伊說店名 "全民打手鎗" 那一刻, 馬上笑噴了, 這個名字太好笑了哈
開頭的歌聲很有氣氛🤣🤣🤣
好欸 又有新片看了
突然覺得那三個國中生很像蓋伊三人組吃餅乾的那個超像波波戴眼鏡像藥師XDDDDDDDD
大家都太厲害了了
思麗很漂亮耶就算有妝也是淡妝運動正妹
有一陣子沒看蓋伊的影片現在剪輯起來的感覺比以前好笑很多超讚👍👍
11:23 左上角是小小小
思麗蠻清秀的，可是找來當助理主持！😂
這開頭也太讚了吧🤣🤣
思麗好正
波波真的超好笑
開高叉害我噴笑XD
我覺得可以找上次比腕力的那些高手們來挑戰看看
藥師是多想身體被砍一半😂😂
酷洛米鄙視的眼神很靠北hhh
叫椅人來😂
20:23 蓋伊很貼心 幫女生輔助 防止頭部撞到
11:22 後面有個「全民打手槍」臺灣優質全民一起
手握一正一反會不會抵銷旋轉，還是有規定只能正或反握?
what a nice channel!!
這集剪輯超好笑 快被波波笑死
我之前時間竟然跟波波一樣😮😮😮
有喔用卡祖笛開場士氣先+99
要找之前在士倫影片挑戰拉水管單槓的高手來才行
超好笑 我就是拉水管成功的 只拉了85秒
椅子超派笑死
啊不是說要安靜ＸＤ
蔡藥師是要炸雞排是不是阿 超好笑
18:00 這個剪輯師想得到，該加薪，太扯了🤣🤣🤣🤣
簡而言之，不可能 別白費力氣
蓋伊拉完，藥師整個蓄勢待發的樣子😂
我怎麼沒看過這間，好可惜
讚
之前有看過正反手拉，超強的。
思麗❤
我自己在健身房最極限一分半 但是要勾握硬幹 超酸 而且手超不舒服
思麗神似滴妹素顏
超派 那個片段真的笑死
我在家槓上有海棉包覆的撐1分鐘，手掌上的繭反而讓手更痛。
這個有在拿中式炒鍋炒菜而且是拿雙耳，不是握把的那種應該比較吃香 但也是很吃力
跟那個沒關係，本人廚師拿雙耳鐵鍋⋯
![[Muscle Guys vs Cement Hauling Workers] Moving 50 KG * 100 Cement Packs | Muscle Guy TW | 2020ep03](http://i.ytimg.com/vi/laa-NsJqWeA/mqdefault.jpg)
看到小朋友說最喜歡打陀螺那部，真的覺得蓋伊有推廣到傳統技藝
聽到學生說那部我也很驚喜！
謝謝小朋友介紹陀螺那部，馬上去看看👀，陀螺伯伯超猛耶🎉
沒效率,
@@guy1224沒效率
@@fredafreda5453沒效率
藥師從搓湯圓到炸雞排，我真的會被後製笑死，加雞腿啦😂
超派
後製很會抓塞梗的時間，超讚
太開心！太開心！太開心！🎉🎉
真是估不到蓋伊再次邀請攀岩正妹思麗🥰
上次思麗那一集，不停看了很多次😇
希望思麗往後陸續可以參與蓋伊的企劃🎥
我是思麗粉絲🥰
真的看得很開心耶！😆👍
哇~終於能夠再看到攀岩正妹的風采了 這集讚啦 !
蓋伊的影片總是那麼優質，好笑又超棒的😂
感謝三健客每集用心的影片😂
這個思麗真的很厲害
手臂的肌肉線條有出來很好看
只是蓋伊引體那麼強都沒有80秒可見這挑戰真心是困難
會轉的槓真的是平常練不太到這個項目😂
引體主要是背啦
很吃手腕手指頭的力，一滑手掌開口朝上人就掉下來了
@@吾欲擊汝肺那是往上的時候才用的到，就像蓋伊講的前臂和腕會很痠，去體驗拉一次就知道了，沒什麼健身也只撐53秒😂
@@guy1224有沒有打算練一下，去拿滑板車😂
果然那個正妹是選手級的!
那次看到表現就覺得是很厲害的!
果然很強
比起攀岩的 這種會轉的是不是要找腕力選手比較適合
他們好像也是要ㄍㄧㄣ著屈腕不讓好發力的位置被拉走
用勾握可以撐比較久 之前70kg 撐1分45秒
超好看的挑戰系列
新的剪輯效果不錯
我尝试过在小臂快要力竭时，pull up并且維持著让背肌持续出力，讓小臂有喘息的時間來增加秒數
藥師炸雞排那段真的笑死😂😂😂
超派
好酷的開頭影片喔~哈哈哈哈
換句話說，就算是專業的都離終極破關很難
節奏很不錯，有比較親民的感覺
超喜歡蓋伊的影片 上次去淡水老街都不知道是什麼時候 看到這麼熱血又謙虛的蓋伊 下次放假也要來去玩玩看XD
最近節奏不錯很好笑 繼續保持❤❤
蓋伊真的是個超級貼心的男人，怕思麗累到掉下來不平衡撞到，還護住她。好男人，可以嫁了！
蓋伊不是有女朋友了？？
@@YT_1991現在的愛情不長久
@@justinhinsiu 分了？？？
@@YT_1991沒分
這些人想幹什麼lol
拉過100秒的攀岩仔路過，一握上去轉動的單槓你就可以體驗到人心(夜市老闆)的險惡，你下來後會深深對後面的秒數感到絕望，難度是幾何倍的成長，體驗過的都知道。
技巧就是體重輕一點，上肢壯一點，至少手腕沒力的時候還能代償一下，確實是最吃壓手腕的力量，抓好後就維持最佳姿勢不要動了，好好等待死亡的到來(誤
請問轉動的單槓是什麼意思？
試試正反手抓~~
@@goodwaldo8402 應該類似一般的單槓上面套一個管子 管子會旋轉而不是固定住的
@@lee7411請問 管子轉動，手會被迫轉動嗎？
@@goodwaldo8402 看起來會
驚訝了，沒想到還能見到攀岩妹
思麗太香了，希望以後有機會再見
應該叫腕力協會會長來挑戰😂
藥師洗手真的笑死😂
粉感覺是白上了，手與槓的摩擦力肯定大於槓的轉軸，也就是說手本來就會跟槓貼牢。
有規定要握實嗎，特地練屈腕肌群握深一點484比較有機會。
我可以推薦你們拍片的活動嗎？
釣魚裡面有一種類型叫岸拋鐵板，這裡指的鐵板是假餌，
比較重一點的有到80公克，聽起來好像沒什麼，但是沒中魚就是不斷的拋投、拋收拋收，很累人的。
這邊很抱歉，我沒有認識什麼岸拋達人，不過我知道汐止的狐狸去釣魚，人還不錯👍可以去問一下。（或是各大釣具店）
邊拍片邊玩樂也還蠻不錯的！
（說不定你們根本不會累就是😂）
（遲來的留言）
現在個人狀態：
16歲
59kg
172cm
握力73kg
心得：
笑死我家裏剛好有個會轉的單槓😂
技巧是半握，用全握少了大拇指的力量，差不少
有止滑粉有差（因為半握摩擦力減少了），
去到極限的時候做一下引體可減少前臂發力用背來抗，
還有，做引體時慢上快下，
夾背，下盤往前頂（就是最標準的引體上升），
我P R是230(真的極限，前臂整個酸到爆炸，背也爆汗了）
其實我原本做的時候，最後打算來個前水平，
把壓力再轉移到二頭，結果失敗了😂
我上次去拉剛好有個小朋友過來說大哥哥加油!! 我想說眼睛閉起來集中精神一下 等我睜開眼的時候 有個老爺爺說:[大哥哥你怎嘛還在上面 我是當年那個弟弟還記得我嗎]
台灣人, 香港選手(受薪), 全國大專賽(東西岸第一), 有料
我還以為是港靓妹
上次跟女友還有朋友也去淡水挑戰
撐了90多秒😂
藥師塗粉塗到我笑出來，是要搓湯圓喔
我覺得看完這期 不會有人想去挑戰了😂😂
真的，4位都是很強的結果是這樣，還是不要浪費錢好了😂
看到開篇的三鍵客版MV歌詞讓我再度回想到「伊」有「他、她」之意，而「蓋」（用在句首）可表原因；所以本頻道的名字是否可以理解為「健人--原來是他」？！
Anyway, 想知道其實老闆有透露最強的記錄是到多少秒嗎（講真，就算就算破關了，300秒下來後手指已經無法伸展開接受禮物了吧！！！
你的中英文造詣有料😆老闆說只有送出一台滑板車
9:45 超派😂
单杆：：：：1，身体重量，2，肌肉密度，3，肌肉活性。例子：：：健身房，能一口气做都35～40个引体向上的人没几个。但是高中生单杠，或者攀岩的，或者体操选手随便做。以前高中时随便就做30～40个还能拉只是乳酸。现在20个，就用不上力完全拉不上了。大兵军队体能考试，12个引体向上就合格了。
直接笑爛😂😂太有才😂😂
（遲來的留言）
身高：160
體重：55
年齡：14
因為平常家裡就有旋轉的了 我自己是沒什麼技巧就是不要全握不然會少大拇指的力量 但是基本是有練桿幹才能比較久 每天都在學校或是公園吊一下或是練習握力 當時看到時有去挑戰2分多那邊 但是後面因為手出汗然後滑掉了 但是不得不說是真的會痛
老板真是有心，为了让大家不那么容易拿奖还特意做成旋转的😂
啊就挑戰啊，不會轉的五分鐘有什麼技術😂
前面他們還沒試會轉的槓的時候，不知道困難，也都說120秒就已經很有難度了
以他們的經驗都這樣講了，表示要到5分鐘，就算槓不會轉也幾乎不可能
@@4025252 菜味飄出來
我上次去同一家 74秒，然後之後在健身房測215秒，差超多...
😂主要是差在桿會不會轉吧
夜市的不敢用真的槓，會破產😂
會轉真的很吃屈腕肌群😆
一開始就好笑
11:23 很正欸😂
藥師本身就很有喜感，又製造很多笑果😂
香港觀衆支持香港思麗🎉🎉
看到片頭跟音樂我直接按讚，請到這麼香的女生選手更要按
意外很好看的運動女性❤
又強又沒有誇張的線條跟肩膀
抹粉！超派！
笑死🤣
思麗穿安兪真同款衣服耶😍😍
😂yes yes， 思麗有品味👍🏻
強強滾
演算法帶我回來。
不知道蓋伊有沒有可能找（日光山石）的2位合作拍這個項目，頻道主都是台灣抱石專項的國手。之前有實際接觸過，真的手指跟一般人不一樣，很值得一看～
那個蠟筆小新害我笑出來哈哈哈😂
這個開頭，我直接給讚😂
所以我說，思麗的IG咧？
下次蓋伊可請體操選手或腕力選手一起挑戰看看!
謝謝蔡藥師，我有買你賣的D3保健品，謝謝❤️❤️❤️
體重越輕越吃香~~~
吃握力耐力 私心想看蔡會長挑戰看看😆
請問如果使用正反握的話呢？（一手正手一手反手）
感覺可以找體操運動員來挑戰，像他們那樣長期只用手臂抓握吊環，承受自身體重，前臂都練得很粗壯有力。
雙槓，單槓的那種，前臂超強的。還有鞍馬都很厲害。
思麗可愛耶
思麗
精神可佩
電動滑板車超可愛
看過國外影片有人提供一個技巧，四指在拇指上扣住會比用拇指扣四指容易抗旋轉
其實還是很難，但影片中各位的基礎上如果這樣做或許可以再多拿幾隻娃娃XD
就是勾握阿 不過這種夜市騙錢的應該會限制吧
@@ElrosHsun不會，淡水我記得只有規定正反握不行，我上次就是用勾握84秒
那手要夠大才辦的到
講起來容易，沒練過的人用勾握首先會痛到懷疑人生
看到蓋伊說店名 "全民打手鎗" 那一刻, 馬上笑噴了, 這個名字太好笑了哈
開頭的歌聲很有氣氛🤣🤣🤣
好欸 又有新片看了
突然覺得那三個國中生很像蓋伊三人組
吃餅乾的那個超像波波
戴眼鏡像藥師
XDDDDDDDD
大家都太厲害了了
思麗很漂亮耶
就算有妝也是淡妝
運動正妹
有一陣子沒看蓋伊的影片
現在剪輯起來的感覺比以前好笑很多
超讚👍👍
11:23 左上角是小小小
思麗蠻清秀的，可是找來當助理主持！😂
這開頭也太讚了吧🤣🤣
思麗好正
波波真的超好笑
開高叉害我噴笑XD
我覺得可以找上次比腕力的那些高手們來挑戰看看
藥師是多想身體被砍一半😂😂
酷洛米鄙視的眼神很靠北hhh
叫椅人來😂
20:23 蓋伊很貼心 幫女生輔助 防止頭部撞到
11:22 後面有個
「全民打手槍」
臺灣優質
全民一起
手握一正一反會不會抵銷旋轉，還是有規定只能正或反握?
what a nice channel!!
這集剪輯超好笑 快被波波笑死
我之前時間竟然跟波波一樣😮😮😮
有喔用卡祖笛開場
士氣先+99
要找之前在士倫影片挑戰拉水管單槓的高手來才行
超好笑 我就是拉水管成功的 只拉了85秒
椅子超派笑死
啊不是說要安靜ＸＤ
蔡藥師是要炸雞排是不是阿 超好笑
18:00 這個剪輯師想得到，該加薪，太扯了🤣🤣🤣🤣
簡而言之，不可能 別白費力氣
蓋伊拉完，藥師整個蓄勢待發的樣子😂
我怎麼沒看過這間，好可惜
讚
之前有看過正反手拉，超強的。
思麗❤
我自己在健身房最極限一分半 但是要勾握硬幹 超酸 而且手超不舒服
思麗神似滴妹素顏
超派 那個片段真的笑死
我在家槓上有海棉包覆的撐1分鐘，手掌上的繭反而讓手更痛。
這個有在拿中式炒鍋炒菜而且是拿雙耳，不是握把的那種應該比較吃香 但也是很吃力
跟那個沒關係，本人廚師拿雙耳鐵鍋⋯