【黑米、紫米有什麼差別？| 問問學堂 EP55】

聽過黑米、紫米？
有什麼差別？讓 黃翠華 執行長告訴您
#黑米 #紫米 #消化 #飲食免疫力 #黃翠華

[@user-if6qj8pf8c]

謝謝營養師❤❤

[@mikoshieh653]

謝謝營養師解惑

[@user-ox9qj6hc6g]

謝謝你👍

[@beckychen2546]

Dr Huang looking so beautiful and nice 😊

[@westcoast7185]

直链淀粉属于抗性淀粉 不易升血糖 而支链淀粉升糖指数高于抗性淀粉

[@yupingchang6797]

那一樣都有花青素嗎？哪個含量高呢？

[@MooiYinChong]

什么是紫米

[@user-vd9mw5fe2o]

請問哪一種米的升糖指數比較低
🙏

[@cancercare520]

吳媖君營養師表示，黑米升糖慢，紫米較快，謝謝

[@user-ju5dg8wt4k]

唸糙ㄘㄠ米好嗎！

[@cancercare520]

感恩