ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
อยากให้มี ep. ที่พูดภาษาอังกฤษ 80-90% แบบนี้อีกจังเลยค่ะ
ชอบ ep พูดอังกฤษล้วนแบบนี้มากค่ะ
ขอบคุณพี่บิ๊กมากๆ น่าค่า love EP.นี้เลยค่า
เรื่องการมุ่งเป้าไปที่สารเคมีในสมองว่าเป็นสาเหตุของภาวะ โรค หรืออาการต่าง ๆ แล้วเราก็ใช้ยา หรือ สารเคมี รักษา สุดท้ายก็เป็นเหมือนเดิม แต่ที่ผมสังเกตคนที่หายหรือสลัดภาวะนั้นได้ คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งทางกายและใจ แน่นอนมันไม่ปลิดทิ้งแต่มันช่วยได้มาก นั่นแปลว่าการที่เรา blame แต่ว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจากสารเคมีในสมอง ผมว่ามันกำปั้นทุบดินไป เหมือนเราตั้งแง่ว่าอาการนี้ทำให้เราควบคุมการแสดงออกทางสังคมไม่ได้ หมายถึงเรื่องอื่น เช่น Imposter syndrome หรือ ภาวะอื่น ๆ ด้วย มันไม่สามารถใช้คำว่าเราไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ผมเชื่อว่าทุกคนมีภาวะไม่สมบูรณ์ทางกายและจิตใจ อยู่ที่ว่าจะรู้ตัวและยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือไม่ ไม่ใช่การเปลี่ยนความคิดนะครับ เหมือนตอนแรกคนปฏิเสธวิทยาศาสตร์กันหมด แต่พอมีปัญหาก็จะอ้างวิทยาศาสตร์ว่าเป็นสาเหตุ ทั้งที่จริง ๆ ทุกอย่างมันสามารถแก้ไข และ คาดเดาได้ การจะบอกว่าเราควบคุมอะไรไม่ได้เลย นั่นคือภาวะที่เกิดจากพฤติกรรมที่สั่งสมมาครับ เช่น การที่คนก่ออาชญากรรม ฆาตรกรรม ปล้น เหล่านี้สามารถบ่งชี้ว่าเป็นความผิดปกติ (จาก Social norm) ได้หมดเลย แบบนี้เราจะไม่สามารถเอาผิดเค้าได้ เพราะสามารถอ้างถึงความผิดปกติในจิตใจ ถ้าตรวจจริง ๆ ก็อาจจะเจอความผิดเพี้ยนของสารเคมีในสมองเช่นกัน ที่แสดงความเห็นไม่ใช่ว่าผม oppose การที่คนออกมายอมรับภาวะเหล่านี้นะครับ กลับกันการยอมรับภาวะผิดปกติทางอารมณ์ หรือ จิตใจเป็นเรื่องที่ควรทำ แต่การพุ่งเป้าไปที่สาเหตุว่ามาจากสารเคมีในสมองเท่านั้นมันไม่ถูกต้องอย่างแน่นอนครับ และอีกอย่างที่สำคัญคือการเอาภาวะเหล่านี้มาเป็น "ข้ออ้าง" ให้เราสามารถใช้อาการเหล่านี้เป็นโล่กำบังการกระทำที่ไม่ถูกต้องของเรา (เช่น กรณีบอกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ต้องหยิบฉวยของ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ต่อผู้อื่นได้) เป็นเรื่องไม่ถูกต้องอย่างยิ่ง ถ้ามีปัญหาจริงก็ต้องยอมรับการออกจากสังคมเพื่อรักษา แต่ไม่ใช่เข้ามาในสังคมและป่าวประกาศว่าตัวเองมีปัญหา ตัวเองมีสิทธิทำอะไรก็ได้
เห็นด้วยค่ะ เหมือนคนเป็นเบาหวานถ้าเอาแต่กินยาแต่ไม่เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง ยังกินน้ำตาลเหมือนเดิมยังไงก็ไม่หาย
เห็นด้วยค่ะ คิดว่าประกอบกัน
สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ
พิชชี่ทำให้เราได้ยอมรับตัวเองว่าเราเป็นซึมเศร้าหลังจากที่ได้ดูวีดีโอของพิชชี่ครั้งแรก ยอมรับและให้กำลังใจตัวเองว่าสิ่งที่เราเป็นมันต่างจากสิ่งที่เราคิดหรือที่คนอื่นตัดสิน
ep21 ที่พี่พีชชี่มา ฟังบ่อยมากค่ะ เป็น ep โปรดเช่นกัน 😊
อยากให้มี ep. ที่พูดภาษาอังกฤษ 80-90% แบบนี้อีกจังเลยค่ะ
ชอบ ep พูดอังกฤษล้วนแบบนี้มากค่ะ
ขอบคุณพี่บิ๊กมากๆ น่าค่า love EP.นี้เลยค่า
เรื่องการมุ่งเป้าไปที่สารเคมีในสมองว่าเป็นสาเหตุของภาวะ โรค หรืออาการต่าง ๆ แล้วเราก็ใช้ยา หรือ สารเคมี รักษา สุดท้ายก็เป็นเหมือนเดิม แต่ที่ผมสังเกตคนที่หายหรือสลัดภาวะนั้นได้ คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งทางกายและใจ แน่นอนมันไม่ปลิดทิ้งแต่มันช่วยได้มาก นั่นแปลว่าการที่เรา blame แต่ว่าภาวะซึมเศร้าเกิดจากสารเคมีในสมอง ผมว่ามันกำปั้นทุบดินไป เหมือนเราตั้งแง่ว่าอาการนี้ทำให้เราควบคุมการแสดงออกทางสังคมไม่ได้ หมายถึงเรื่องอื่น เช่น Imposter syndrome หรือ ภาวะอื่น ๆ ด้วย มันไม่สามารถใช้คำว่าเราไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ผมเชื่อว่าทุกคนมีภาวะไม่สมบูรณ์ทางกายและจิตใจ อยู่ที่ว่าจะรู้ตัวและยอมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือไม่ ไม่ใช่การเปลี่ยนความคิดนะครับ เหมือนตอนแรกคนปฏิเสธวิทยาศาสตร์กันหมด แต่พอมีปัญหาก็จะอ้างวิทยาศาสตร์ว่าเป็นสาเหตุ ทั้งที่จริง ๆ ทุกอย่างมันสามารถแก้ไข และ คาดเดาได้ การจะบอกว่าเราควบคุมอะไรไม่ได้เลย นั่นคือภาวะที่เกิดจากพฤติกรรมที่สั่งสมมาครับ เช่น การที่คนก่ออาชญากรรม ฆาตรกรรม ปล้น เหล่านี้สามารถบ่งชี้ว่าเป็นความผิดปกติ (จาก Social norm) ได้หมดเลย แบบนี้เราจะไม่สามารถเอาผิดเค้าได้ เพราะสามารถอ้างถึงความผิดปกติในจิตใจ ถ้าตรวจจริง ๆ ก็อาจจะเจอความผิดเพี้ยนของสารเคมีในสมองเช่นกัน ที่แสดงความเห็นไม่ใช่ว่าผม oppose การที่คนออกมายอมรับภาวะเหล่านี้นะครับ กลับกันการยอมรับภาวะผิดปกติทางอารมณ์ หรือ จิตใจเป็นเรื่องที่ควรทำ แต่การพุ่งเป้าไปที่สาเหตุว่ามาจากสารเคมีในสมองเท่านั้นมันไม่ถูกต้องอย่างแน่นอนครับ และอีกอย่างที่สำคัญคือการเอาภาวะเหล่านี้มาเป็น "ข้ออ้าง" ให้เราสามารถใช้อาการเหล่านี้เป็นโล่กำบังการกระทำที่ไม่ถูกต้องของเรา (เช่น กรณีบอกว่าควบคุมตัวเองไม่ได้ต้องหยิบฉวยของ ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ต่อผู้อื่นได้) เป็นเรื่องไม่ถูกต้องอย่างยิ่ง ถ้ามีปัญหาจริงก็ต้องยอมรับการออกจากสังคมเพื่อรักษา แต่ไม่ใช่เข้ามาในสังคมและป่าวประกาศว่าตัวเองมีปัญหา ตัวเองมีสิทธิทำอะไรก็ได้
เห็นด้วยค่ะ เหมือนคนเป็นเบาหวานถ้าเอาแต่กินยาแต่ไม่เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง ยังกินน้ำตาลเหมือนเดิมยังไงก็ไม่หาย
เห็นด้วยค่ะ คิดว่าประกอบกัน
สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ
พิชชี่ทำให้เราได้ยอมรับตัวเองว่าเราเป็นซึมเศร้าหลังจากที่ได้ดูวีดีโอของพิชชี่ครั้งแรก ยอมรับและให้กำลังใจตัวเองว่าสิ่งที่เราเป็นมันต่างจากสิ่งที่เราคิดหรือที่คนอื่นตัดสิน
ep21 ที่พี่พีชชี่มา ฟังบ่อยมากค่ะ เป็น ep โปรดเช่นกัน 😊