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「怠ける、サボるのは生存本能の名残」なるほどなあ。必要以上に自己嫌悪に陥らなくて済むわ。感謝。
最も大切で必要なのはスケジュールを決めて習慣化すること勉強もスポーツも仕事でも同じことで結果を出してる人達はこの習慣化が身についてる
動画50回どころか、今はじめて観たけど全部やってた🫢あくまで副業だけどめちゃくちゃ上手くいってるから充実感はあります🙂↕️
本当にその通りだと思う。とりあえずやってみる。とてつもなく高い目標でも、分割して細かく達成しやすい物に設定し直して、まずは実践。そしたら必ず成功体験が手に入る。その成功体験を積み上げたら、変わる。やってみて、合わないなと感じたらやめればいいだけのこと。そしたら今後二度と迷わなくなる。とりあえずやってみる、のメリットはとてつもなく大きいと感じます。
ヒロユキが数年前、結局ショート動画がはやるといっていた。理由は、人間は怠けやすい生き物で面倒くさいのを嫌うから、短くすぐに見終えるものが来るのだ、と。その通りになった
何がいいって4分で見終えれること。…これが脳ですか！
前日やろうと予定たてても当日は体が動きません😅なので予定立てても実行できません😂
くっ！ガッツが足りない！
行動を小さく分割したんだけど、やることが増えたなって思って、ストレスに感じてぜんぶ嫌になった
これやってる夫を見てるわ～ｗ決まった時間に起きて決まった時間に会社行って定時で帰る。帰りは遠回りでウォーキング。夕食までゲーム、夕食後ゲーム、決まった時間に風呂、スマホチェックして就寝。本当に、何も考えてなくて楽そう。一番ストレス無い健康法だと、どこかで読みました。実践できてて凄いな～と思います。３０年同じパターンです。子供ができても定年再就職してもずっと同じです。まったく変わりません。ゲームだけ変わります。日々流動する日常の不測の事態に対応し、自分のことじゃない決断の連続と不規則生活に疲れ果ててる私とは真逆。成功、、、してるのかなぁ？本人は幸せそうだから成功ですね。決断力は限りなくゼロになってるように見えますが。
見えてないところを想像するのって難しいことですよね
うちの父もまさにこういう感じ。決めてやってるとかではなく元々の性格上自然にそうなってるようです。几帳面とか、より良い生活を〜とか考えてるわけではなく、むしろその逆で、基本無頓着、清潔の観念もちょっとそれ…洗ったら??汚いじゃん!なんてことはたくさんある。特に何も考えずただ淡々と同じことを繰り返してる、という感じ。父にとってはそれが一番ストレス無くて楽なんだろーね。だからなのか…(今書いててわかった!!)自分のルーティーンを乱されることがとにかく嫌な様子で、こちらで何か予定外のことが起きてバタバタしていたりもめ事が起きていたりしても我関せず、素通り…ささいなことならともかく、割と重要なことでも関わろうとしてこない。もっと家族や身近な人たちに関心を持って家族内であったり仲間内であったりでの "自分の役割" を果たしてほしいと私はいつも思ってる。まぁちょっと動画の趣旨と父の場合は違うのかなと思うけど、でも無駄なエネルギーを使ってないのは確か。
家族の食い扶持を稼ぐという最高に重要な仕事を何十年も遂行する事に比べれば、日常の些細な問題くらい自分で解決しろよとなるのは当然なんだよな
今時は妻もがっつり稼いでるの普通だと思うけど、家事育児を分担できてる夫はどのくらいいるのかなぁ？家族が苦しんでても悩んでても倒れててもゲームしかできない人に、何か頼る気持ちはもう無いですね。悪いとか憎いとかでなく、能力の問題だと納得してます。できないものはしょうがない。
@@生成AI ささいなことならね！でもうちの父の場合、家族にとってとても重要なことだったりしても関わろうとしなかった。見て見ぬふり…と言っても彼にとってはそれが普通なようで、その自覚はないようです。私や妹はそれゆえに辛い思いをした経験があるので、父に対して思うところは私も妹もありますね。稼いでくれてたことはそれは当然感謝に値することですが、外で仕事するだけが父親の役割ではないですよね！！
計画を立てても計画通りに動かないから無理
大体はそうですよね。
はい、やらないことを正当化しない。
方法1：予定になるとプレッシャーで面倒くさくなる方法2：ポジティブな感情をイメージする → それで？ってなっちゃう方法3：一歩を小さくするとその分成果も小さくなるから少しすると続けるのがしんどくなる成功者はそもそも家庭環境が良くて若い頃から努力することに慣れていて地頭がいい人だよ
毒親に育てられた元貧乏も沢山いる
生命は何もしないことが自然であり、生きるため、子孫を残すために行動する。
例にあがってる「小さな一歩」すらデカくてできない😂
半歩からでもいいと聞きました❤
この動画を見るのすらめんどくさいだがコメは打てる
北斗の拳に出てきた息を吸うの面倒だを思い出した😅
@@柴咲コウ作員🤣🤣🤣🤣🤣
自分のエゴに従う時人は初めて本気を出せる
計画を立てるためにはエネルギーが必要なため脳は計画を立てることを避けようとします。
50回見返すは小さくない・・・・
素晴らしい。定期的見返そ。この動画が必要無くなればベストやけどね。でも定期的に。
楽しんでくださいね！
事前に予定を作るようにしています。やった後の良い結果を想像するようにしたいと思います。小さい行動をするように半年前からやるようになりました。
50回見るってどんなオチやねんw
今日で５回見ました。あと45回。
楽しんで下さいね♪❣️
成功コンプレックスを植え付けられ何者かにならないと自分の存在価値はないと恐怖し人から存在価値を認めて欲しくていやいや努力を強いられ、努力ができないと無理やり性格を捻じ曲げ無理して努力し、一時的な成功で人から賞賛され、自分は価値があると思い込み、時がたち、人から忘れられチヤホヤされなくなると、あの時の栄光をもう一度とまた人から存在価値をもらいたくて必死になり、弟子を募集したり、コンサルを始めたり、なにかと評価されるための行動をし始める、結局その人間の価値は他人に認めてもらい続けなければいつまでも恐怖から抜け出すことは出来ず、酷いコンプレックスの人生を歩むこととなる
人ってそういうもんじゃない？
@@tくわ そりゃ多少は他人の目は気にしなきゃいけませんけど人生の目標や生き方まで他人の目を気にしたら後悔しか残らないんじゃないでしょうかね？
目標達成まで10万年かかりそう。
選択することが生活困難なほどだった私は、選択する事ができないから、進路を決めて目標に向かって頑張ることも出来なかった。まともに会話も出来なかった私は、誰にもHELPを出せなかった。
50回見返すのは凄い事ですね。
性分にもよるんじゃない自分は動くときとダラダラが極端だからやることのメモだけはしておいて期限があることや本当に必要なことだけはこなすようにしてるでダラダラに飽きたり興味湧いたり良い方法思いついたりとスイッチ入ったタイミングで一気に片付けたりする溜めておいたほうが効率的にこなせることも多いしやらねばって思ってたことが実はどうでもいいことだったり少し時間が経つと違う自分がチェックしてくれるから
いいですね！
本来、他力本願とは「弥勒菩薩」に帰依することで救われるとの意味でありましたが親鸞が生きていた頃から誤用されていたので今となってはどう解釈しても構わないのでしょうね。
私は自分を無理やり追い込みます･･･背水の陣･･･例えば･･･資格や検定を受ける場合，周囲の人に「こんな簡単な試験落ちる奴は馬鹿だ」と公言しますここまで言ったら落ちるわけにはいかないので，猛勉強することになる逆にここまで追い込まないとやる気が起きない俺･･･
背水の陣、素敵です！
「私は毎月100万円を受け取る価値あり」楽と堕落って違うんだね😂😂😂😂😂
毎日同じスケジュールやルーティンに従い不安なことやトラブルがまったく無いと脳活動が低下して早くボケます
では極道の世界で明日が読めない仁義の世界で生きていると、ボケないのでしょうか。
@@LittleStar678 ボケる前に殺されるのでは？w
@@vmoiub ワロタｗ
洗い物の山を無心で洗う心境に似てるかも😅
鬱病だと全く出来ません
@diroHMX12multi うん、できない。でも今は無理しなくていいんだよ！やれる時にやれる分だけ。気が向いたらやる。それでいい。なんならやらなくてもいい。もう少し楽になったらやればいいんだから。無理はしない。身の丈、身の丈！…そうしてるときっと少しずつ光が差してくる日が来る。
毎日仕事で朝３時に起きる仕事だった時は片道３０分かかって出勤してたが、毎日「ワイは最強」みたいな暗示掛けないと一ミリも動けない気分やったな
二階堂平法の伝承者がこんなところに！
んーむ早朝の空気…いいね
ウィルパワーと言うのは最新の研究では否定されています
決まった事を決めて、ただ実行する。そして自分は年収1000万円手に入れる価値のある人間である。
私は時給35万円を受け取る価値があります🫴
選挙とかも4年後の今日とか、2年後の今日とか、決まっていれば皆投票に行くし投票数も増えるのか？！既得権益側の組織票を潰したい
れいわ新選組に投票したよ❗比例
全部決めても全部やらないから意味ない。
面倒だからというより職場の嫌いなやつによるストレスから家で動けない。そいつが休んだ日はサクサク動けて。役立たないのに妨害するやつのせいで日常生活にまで支障が。
34でADHDの自分、本気にならざるを得なかった。自分の汚部屋からゴミ袋5、6分ゴミ出し、酒のシミだらけな畳をロープで２階に落とし、日光消毒してクエン酸雑巾で拭いて、5、6枚積み上げてベッドのようにして寝てる。理由は16歳下に好かれてしまったから。
下のコメント少し見たら、旦那が全く同じ時間におなじことをして、判断力が落ちていると書いていた。そうです。結局楽しているので、思考停止していますｗだから、楽するのは効率化のためなので、同じことをしたら、余った脳力は新しいことを学ぶことにあてましょう。知識を仕入れ、新しいことを理解すると、今後、同じことをするのに使う脳力を減らせます。理解力が成長したから。思考停止してスマホを使っているとトランス状態になるので、思考停止を防げばいいのです。
「やりたくなく」て「やらんで済む」ことは「やらない」，が正解ちゃうんか。「やらなきゃならないこと」は「やる」だろ。同居人や同僚が居ると，「ソイツが先にやる(やってくれる)」もあるしｗ同居人や同僚に何かやってもらったら，「ソイツがやりたがらないこと」で，「自分は(苦に思わずに)やれること」をしてやれ。してやれることが１つもないなら，ソイツに悪いから縁を切れｗ
あとは、情報だね。それが重要。すべてを握る。
誰かの本気が見たい・・
映画以上だと喧嘩する動画とか言葉じゃ言い表せない…息継ぎ出来ないもの…(だって)(でも)と言葉ばかりに偏ったら人間同士の争い(格闘)見るコレ。
「50回見ます」脳の仕組み的に無理なステップを組むなｗｗｗ計画建てたり、行動細分化してるとあ、マジでやらなきゃいけないのこれ？と思ってきてその段階で億劫になるのよね
特に男はお金を稼ぐ事を目標にしてしまう。お金なんて食えないし子孫も残せないのに。お金の先に何があるのか、何に使うためにお金が必要なのかを考えないとね。
50回でも100回でも、よーく自分に刷り込ませることができればそんなに回数見なくても良いのかも知れませんね。私はつい忘れるので、自分で自発的にできるまで見てみようかな。
小さな一歩からはじめて習慣化する、だけでいいんじゃない
ちゃっかり動画の再生回数を上げるトリックを組み込んでてワロタｗ見返さなくても行動を習慣化すればいいからね。でも良い動画。
毎日いい女がいたら話しかけて今年内に結婚する！
方法１と３の具体例が全く同じ？
わい嫌な事から逃げ続けてたらとんでもない43歳になってしまいました😂🎉
これからです！❣
毎日資格勉強をしてる怠け者のワイの思考「やらなきゃ４ぬ」
モチベなんてそんなに頑張らなくても維持できるんですけどね 出来ない理由としたくない理由を履き違えなければ
2024/12/5日、50回聞いたよ
そのとりあえずが出来ん
脳については色々調べました。まず行動をルーティン化する。自分の場合、朝起きる、歯磨き洗顔着替え、コーヒーを作る、一服して作業に入る。この行程を決めておくとベッドから起きて20分以内に作業に入ることが出来ます。勉強のやり方としては、寝起きから午前中は脳のゴールデンタイム。インプットの勉強は必ず朝にやります。インプットのやり方は基本的には描いて覚える。声に出して覚える。見て覚える。視覚、聴覚、触覚をフル活用します。家事など面倒な事は嫌だと思う前にやる。やって当たり前だと思う。どうしてもやる気が起きない場合「今からやるぞ！家事大好き！家事やりたい！」など鏡の前で声に出して叫びます。これは仕事や勉強も同様。人間の脳は嫌だと思う事は事実以上に嫌になる生き物です。小学生の子供には「算数大好き！割合やりたい！」って言いなさいと伝えてます。面倒だとか嫌だなとかマイナスな言葉は禁止です。ますます勉強が嫌いになるからです。脳は使いこなせばドンドン進化します。優秀な人はこの脳の使い方が上手い。一日の集中力は有限です。集中力を使い切ると、コンビニに行った時自分が何を食べたいのかすら決められなくなってしまいます。無駄にネットを見たり、テレビを見たり、SNSを見たりしないように。一日仕事して帰宅した後の行動を予め決めておく。帰宅中電車の中や移動中に決めます。まず玄関から入って上着を脱いですぐシャワーを浴びる。軽食を取り軽く勉強したらベッドに入る。テレビやネットはやりません。具体的であればある程その通りに行動しやすいです。このおかげで家事育児仕事をしながら勉強も出来てましたよ。それと、子供が出来ると時間が無くなると思いがちですが、命を守るという意識が生まれると生存本能に火がつきます。滅茶苦茶集中力が出ますので勉強がはかどりますよ。なんせ決められた時間内でしか勉強出来ないので。これと同じ様な環境だと貧乏生活ですかね。来週のご飯どうしよう、来月の家賃払えるかな？などという状況になると同じ様に生存本能のスイッチが入りやすい。本気モードになりやすいです。そしてどうしても時間がないという時。「5分で出来る事」を大切にします。朝ごはんを食べて歯磨き着替えて家を出る間、5分でも時間があれば勉強します。作業途中で終わっても構いません。この積み重ねが人生を、運命を変えてくれます。
脳を騙してまで一体何を目指してるんだい？
ニートからの卒業！
@@犬猫-w3o ニートからの卒業のためには、まず未来のことは考えずに、とりあえずうつぶせになることだけを考える、そのあと足に重心を加えることだけ考えて、次に立ち上がることだけを考える、このように目の前の行動だけを考え未来のことを考えずに今できることだけに集中すると良いまずはバイトや派遣の電話を目指すと良いですよ
騙さないと食えないんだよ〜
かつて大学４年で就活に敗北してニートになりました。丸一年引きこもった後に友人が家を訪ねてきて、私にこう言いました。「初めて会った時はキラキラに輝いていたのに、今の君はその輝きを総て失いつつある。」「まだできるはずなのに」「君ができることを私は知っている」「今ダメな処を責めに来たのではない。出来ていたことを肯定してるでしょ！」等々。彼が帰るまではうんうんと話を聞いていましたが、帰った後は泣きました。ニートはその後卒業しました。イイネとアドバイスをくださった方ありがとうございます。
やる気が出ない
わかっていないね
そうなんだ
「怠ける、サボるのは生存本能の名残」
なるほどなあ。
必要以上に自己嫌悪に陥らなくて済むわ。感謝。
最も大切で必要なのはスケジュールを決めて習慣化すること
勉強もスポーツも仕事でも同じことで
結果を出してる人達はこの習慣化が身についてる
動画50回どころか、今はじめて観たけど
全部やってた🫢
あくまで副業だけどめちゃくちゃ上手くいってるから
充実感はあります🙂↕️
本当にその通りだと思う。とりあえずやってみる。とてつもなく高い目標でも、分割して細かく達成しやすい物に設定し直して、まずは実践。そしたら必ず成功体験が手に入る。その成功体験を積み上げたら、変わる。
やってみて、合わないなと感じたらやめればいいだけのこと。そしたら今後二度と迷わなくなる。とりあえずやってみる、のメリットはとてつもなく大きいと感じます。
ヒロユキが数年前、結局ショート動画がはやるといっていた。
理由は、人間は怠けやすい生き物で面倒くさいのを嫌うから、短くすぐに見終えるものが来るのだ、と。
その通りになった
何がいいって4分で見終えれること。
…これが脳ですか！
前日やろうと予定たてても当日は体が動きません😅なので予定立てても実行できません😂
くっ！
ガッツが足りない！
行動を小さく分割したんだけど、やることが増えたなって思って、ストレスに感じてぜんぶ嫌になった
これやってる夫を見てるわ～ｗ
決まった時間に起きて決まった時間に会社行って定時で帰る。帰りは遠回りでウォーキング。夕食までゲーム、夕食後ゲーム、決まった時間に風呂、スマホチェックして就寝。
本当に、何も考えてなくて楽そう。一番ストレス無い健康法だと、どこかで読みました。実践できてて凄いな～と思います。
３０年同じパターンです。
子供ができても定年再就職してもずっと同じです。まったく変わりません。ゲームだけ変わります。
日々流動する日常の不測の事態に対応し、自分のことじゃない決断の連続と不規則生活に疲れ果ててる私とは真逆。
成功、、、してるのかなぁ？本人は幸せそうだから成功ですね。決断力は限りなくゼロになってるように見えますが。
見えてないところを想像するのって難しいことですよね
うちの父もまさにこういう感じ。決めてやってるとかではなく元々の性格上自然にそうなってるようです。
几帳面とか、より良い生活を〜とか考えてるわけではなく、むしろその逆で、基本無頓着、清潔の観念もちょっとそれ…洗ったら??汚いじゃん!なんてことはたくさんある。特に何も考えずただ淡々と同じことを繰り返してる、という感じ。父にとってはそれが一番ストレス無くて楽なんだろーね。
だからなのか…(今書いててわかった!!)自分のルーティーンを乱されることがとにかく嫌な様子で、こちらで何か予定外のことが起きてバタバタしていたりもめ事が起きていたりしても我関せず、素通り…
ささいなことならともかく、割と重要なことでも関わろうとしてこない。もっと家族や身近な人たちに関心を持って家族内であったり仲間内であったりでの "自分の役割" を果たしてほしいと私はいつも思ってる。
まぁちょっと動画の趣旨と父の場合は違うのかなと思うけど、でも無駄なエネルギーを使ってないのは確か。
家族の食い扶持を稼ぐという最高に重要な仕事を何十年も遂行する事に比べれば、日常の些細な問題くらい自分で解決しろよとなるのは当然なんだよな
今時は妻もがっつり稼いでるの普通だと思うけど、家事育児を分担できてる夫はどのくらいいるのかなぁ？
家族が苦しんでても悩んでても倒れててもゲームしかできない人に、何か頼る気持ちはもう無いですね。悪いとか憎いとかでなく、能力の問題だと納得してます。できないものはしょうがない。
@@生成AI
ささいなことならね！
でもうちの父の場合、家族にとってとても重要なことだったりしても関わろうとしなかった。見て見ぬふり…と言っても彼にとってはそれが普通なようで、その自覚はないようです。
私や妹はそれゆえに辛い思いをした経験があるので、父に対して思うところは私も妹もありますね。
稼いでくれてたことはそれは当然感謝に値することですが、外で仕事するだけが父親の役割ではないですよね！！
計画を立てても計画通りに動かないから無理
大体はそうですよね。
はい、やらないことを正当化しない。
方法1：予定になるとプレッシャーで面倒くさくなる
方法2：ポジティブな感情をイメージする → それで？ってなっちゃう
方法3：一歩を小さくするとその分成果も小さくなるから少しすると続けるのがしんどくなる
成功者はそもそも家庭環境が良くて若い頃から努力することに慣れていて地頭がいい人だよ
毒親に育てられた元貧乏も沢山いる
生命は何もしないことが自然であり、生きるため、子孫を残すために行動する。
例にあがってる「小さな一歩」すらデカくてできない😂
半歩からでもいいと聞きました❤
この動画を見るのすらめんどくさい
だがコメは打てる
北斗の拳に出てきた息を吸うの面倒だを思い出した😅
@@柴咲コウ作員🤣🤣🤣🤣🤣
自分のエゴに従う時人は初めて本気を出せる
計画を立てるためにはエネルギーが必要なため脳は計画を立てることを避けようとします。
50回見返すは小さくない・・・・
素晴らしい。
定期的見返そ。
この動画が必要無くなればベストやけどね。
でも定期的に。
楽しんでくださいね！
事前に予定を作るようにしています。やった後の良い結果を想像するようにしたいと思います。小さい行動をするように半年前からやるようになりました。
50回見るって
どんなオチやねんw
今日で５回見ました。
あと45回。
楽しんで下さいね♪❣️
成功コンプレックスを植え付けられ
何者かにならないと自分の存在価値はないと恐怖し
人から存在価値を認めて欲しくていやいや努力を強いられ、努力ができないと無理やり性格を捻じ曲げ無理して努力し、一時的な成功で人から賞賛され、自分は価値があると思い込み、時がたち、人から忘れられチヤホヤされなくなると、あの時の栄光をもう一度とまた人から存在価値をもらいたくて必死になり、弟子を募集したり、コンサルを始めたり、なにかと評価されるための行動をし始める、結局その人間の価値は他人に認めてもらい続けなければいつまでも恐怖から抜け出すことは出来ず、酷いコンプレックスの人生を歩むこととなる
人ってそういうもんじゃない？
@@tくわ そりゃ多少は他人の目は気にしなきゃいけませんけど
人生の目標や生き方まで他人の目を気にしたら後悔しか残らないんじゃないでしょうかね？
目標達成まで10万年かかりそう。
選択することが生活困難なほどだった私は、選択する事ができないから、進路を決めて目標に向かって頑張ることも出来なかった。
まともに会話も出来なかった私は、誰にもHELPを出せなかった。
50回見返すのは凄い事ですね。
性分にもよるんじゃない
自分は動くときとダラダラが極端だからやることのメモだけはしておいて
期限があることや本当に必要なことだけはこなすようにしてる
でダラダラに飽きたり興味湧いたり良い方法思いついたりと
スイッチ入ったタイミングで一気に片付けたりする
溜めておいたほうが効率的にこなせることも多いし
やらねばって思ってたことが実はどうでもいいことだったり
少し時間が経つと違う自分がチェックしてくれるから
いいですね！
本来、他力本願とは「弥勒菩薩」に帰依することで救われるとの意味でありましたが親鸞が生きていた頃から誤用されていたので今となってはどう解釈しても構わないのでしょうね。
私は自分を無理やり追い込みます･･･背水の陣･･･
例えば･･･資格や検定を受ける場合，周囲の人に「こんな簡単な試験落ちる奴は馬鹿だ」と公言します
ここまで言ったら落ちるわけにはいかないので，猛勉強することになる
逆にここまで追い込まないとやる気が起きない俺･･･
背水の陣、素敵です！
「私は毎月100万円を受け取る価値あり」
楽と堕落って違うんだね😂😂😂😂😂
毎日同じスケジュールやルーティンに従い
不安なことやトラブルがまったく無いと
脳活動が低下して
早くボケます
では極道の世界で明日が読めない仁義の世界で生きていると、ボケないのでしょうか。
@@LittleStar678 ボケる前に殺されるのでは？w
@@vmoiub ワロタｗ
洗い物の山を無心で洗う心境に似てるかも😅
鬱病だと全く出来ません
@diroHMX12multi
うん、できない。
でも今は無理しなくていいんだよ！
やれる時にやれる分だけ。
気が向いたらやる。
それでいい。
なんならやらなくてもいい。
もう少し楽になったらやればいいんだから。
無理はしない。身の丈、身の丈！
…そうしてるときっと少しずつ光が差してくる日が来る。
毎日仕事で朝３時に起きる仕事だった時は片道３０分かかって出勤してたが、毎日「ワイは最強」みたいな暗示掛けないと一ミリも動けない気分やったな
二階堂平法の伝承者がこんなところに！
んーむ
早朝の空気…
いいね
ウィルパワーと言うのは最新の研究では否定されています
決まった事を決めて、ただ実行する。
そして自分は年収1000万円手に入れる価値のある人間である。
私は時給35万円を受け取る価値があります🫴
選挙とかも4年後の今日とか、2年後の今日とか、決まっていれば皆投票に行くし投票数も増えるのか？！既得権益側の組織票を潰したい
れいわ新選組に投票したよ❗比例
全部決めても全部やらないから意味ない。
はい、やらないことを正当化しない。
面倒だからというより職場の嫌いなやつによるストレスから家で動けない。そいつが休んだ日はサクサク動けて。役立たないのに妨害するやつのせいで日常生活にまで支障が。
34でADHDの自分、本気にならざるを得なかった。自分の汚部屋からゴミ袋5、6分ゴミ出し、酒のシミだらけな畳をロープで２階に落とし、日光消毒してクエン酸雑巾で拭いて、5、6枚積み上げてベッドのようにして寝てる。理由は16歳下に好かれてしまったから。
下のコメント少し見たら、旦那が全く同じ時間におなじことをして、判断力が落ちていると書いていた。
そうです。結局楽しているので、思考停止していますｗ
だから、楽するのは効率化のためなので、同じことをしたら、余った脳力は新しいことを学ぶことにあてましょう。
知識を仕入れ、新しいことを理解すると、今後、同じことをするのに使う脳力を減らせます。理解力が成長したから。
思考停止してスマホを使っているとトランス状態になるので、思考停止を防げばいいのです。
「やりたくなく」て「やらんで済む」ことは「やらない」，が正解ちゃうんか。
「やらなきゃならないこと」は「やる」だろ。
同居人や同僚が居ると，「ソイツが先にやる(やってくれる)」もあるしｗ
同居人や同僚に何かやってもらったら，「ソイツがやりたがらないこと」で，「自分は(苦に思わずに)やれること」をしてやれ。
してやれることが１つもないなら，ソイツに悪いから縁を切れｗ
あとは、情報だね。それが重要。すべてを握る。
誰かの本気が見たい・・
映画以上だと喧嘩する動画とか言葉じゃ言い表せない…息継ぎ出来ないもの…(だって)(でも)と言葉ばかりに偏ったら人間同士の争い(格闘)見るコレ。
「50回見ます」脳の仕組み的に無理なステップを組むなｗｗｗ
計画建てたり、行動細分化してると
あ、マジでやらなきゃいけないのこれ？と思ってきてその段階で億劫になるのよね
特に男はお金を稼ぐ事を目標にしてしまう。
お金なんて食えないし子孫も残せないのに。
お金の先に何があるのか、何に使うためにお金が必要なのかを考えないとね。
50回でも100回でも、よーく自分に刷り込ませることができればそんなに回数見なくても良いのかも知れませんね。
私はつい忘れるので、自分で自発的にできるまで見てみようかな。
小さな一歩からはじめて習慣化する、だけでいいんじゃない
ちゃっかり動画の再生回数を上げるトリックを組み込んでてワロタｗ
見返さなくても行動を習慣化すればいいからね。でも良い動画。
毎日いい女がいたら話しかけて今年内に結婚する！
方法１と３の具体例が全く同じ？
わい嫌な事から逃げ続けてたらとんでもない43歳になってしまいました😂🎉
これからです！❣
毎日資格勉強をしてる怠け者のワイの思考「やらなきゃ４ぬ」
モチベなんてそんなに頑張らなくても維持できるんですけどね
出来ない理由としたくない理由を履き違えなければ
2024/12/5日、50回聞いたよ
そのとりあえずが出来ん
脳については色々調べました。まず行動をルーティン化する。自分の場合、朝起きる、歯磨き洗顔着替え、コーヒーを作る、一服して作業に入る。この行程を決めておくとベッドから起きて20分以内に作業に入ることが出来ます。
勉強のやり方としては、寝起きから午前中は脳のゴールデンタイム。インプットの勉強は必ず朝にやります。インプットのやり方は基本的には描いて覚える。声に出して覚える。見て覚える。視覚、聴覚、触覚をフル活用します。
家事など面倒な事は嫌だと思う前にやる。やって当たり前だと思う。どうしてもやる気が起きない場合「今からやるぞ！家事大好き！家事やりたい！」など鏡の前で声に出して叫びます。
これは仕事や勉強も同様。人間の脳は嫌だと思う事は事実以上に嫌になる生き物です。小学生の子供には「算数大好き！割合やりたい！」って言いなさいと伝えてます。面倒だとか嫌だなとかマイナスな言葉は禁止です。ますます勉強が嫌いになるからです。
脳は使いこなせばドンドン進化します。優秀な人はこの脳の使い方が上手い。
一日の集中力は有限です。集中力を使い切ると、コンビニに行った時自分が何を食べたいのかすら決められなくなってしまいます。無駄にネットを見たり、テレビを見たり、SNSを見たりしないように。
一日仕事して帰宅した後の行動を予め決めておく。帰宅中電車の中や移動中に決めます。まず玄関から入って上着を脱いですぐシャワーを浴びる。軽食を取り軽く勉強したらベッドに入る。テレビやネットはやりません。具体的であればある程その通りに行動しやすいです。
このおかげで家事育児仕事をしながら勉強も出来てましたよ。それと、子供が出来ると時間が無くなると思いがちですが、命を守るという意識が生まれると生存本能に火がつきます。滅茶苦茶集中力が出ますので勉強がはかどりますよ。なんせ決められた時間内でしか勉強出来ないので。
これと同じ様な環境だと貧乏生活ですかね。来週のご飯どうしよう、来月の家賃払えるかな？などという状況になると同じ様に生存本能のスイッチが入りやすい。本気モードになりやすいです。
そしてどうしても時間がないという時。「5分で出来る事」を大切にします。朝ごはんを食べて歯磨き着替えて家を出る間、5分でも時間があれば勉強します。作業途中で終わっても構いません。この積み重ねが人生を、運命を変えてくれます。
脳を騙してまで一体何を目指してるんだい？
ニートからの卒業！
@@犬猫-w3o ニートからの卒業のためには、まず未来のことは考えずに、とりあえずうつぶせになることだけを考える、そのあと足に重心を加えることだけ考えて、次に立ち上がることだけを考える、このように目の前の行動だけを考え未来のことを考えずに今できることだけに集中すると良い
まずはバイトや派遣の電話を目指すと良いですよ
騙さないと食えないんだよ〜
かつて大学４年で就活に敗北してニートになりました。
丸一年引きこもった後に友人が家を訪ねてきて、私にこう言いました。「初めて会った時はキラキラに輝いていたのに、今の君はその輝きを総て失いつつある。」「まだできるはずなのに」「君ができることを私は知っている」「今ダメな処を責めに来たのではない。出来ていたことを肯定してるでしょ！」等々。
彼が帰るまではうんうんと話を聞いていましたが、帰った後は泣きました。
ニートはその後卒業しました。
イイネとアドバイスをくださった方ありがとうございます。
やる気が出ない
わかっていないね
そうなんだ