زوج جثت في وسط ڤيلا مهجورة/ جريمتي قتل بشعتين والسبب الوحيد هو الطمع/ قصة ضروري على كل واحد يسمعها🖐️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2024
- هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
سير الله يعطيك الصحة
♥️🙏♥️
عطاك الله الصحة
الله يحفظك من كل شر يارب العلمين انت اولداتك ❤
♥️🙏♥️
ملك القصة بدون منافس
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
احسن رضا فالعالم
♥️♥️🙏♥️♥️
ما اروع حكاياتك الاخ رضا وما احلي لهجتك الشماليه😅😅❤❤واصل رعاك المولى ..تحياتي الخالصه❤❤❤
♥️🙏♥️
يالله بسلامة
❤❤❤❤❤
🙏
تحياتي خويا ريضا
تحية متبادلة
Essara7a rak a7san mn lkharraz bmlyon daraja
♥️♥️🙏♥️♥️
السلام اخى رضا حلقة راءعة
♥️🙏♥️
بالتوفيق اخي رضا العفوية في طريقة الحكي تزيد قناتك روعة و اعجاب.ادريس من امريكا أطلانطا
♥️🙏♥️
حلقه مزيانة وخى حكاها الخراز
مفراسيش 🤔
@@مملكةالقصص-ريضا مشي مشكيل نتا جبتيها مزيانة
تبارك الله عليك ❤❤
♥️🙏♥️
Karsasiyo o kamasita , pokadio , pobresito , final muerto . Lavida , gracias di Redamintee😊. Rabbi ykhallik Ermanito .
Chof.l3onwan.li.flfoto.rah.ma9lob
Buenas noches amigo 💞
ليلة سعيدة أخي
👍👍👍👍
🙏
👍👍💞
♥️🙏♥️
❤️😍🥰👍👍👍
🥰😍❤️👍👍👍
👋👋👍👍
🙏
🎉🎉🎉❤❤❤
🙏♥️🙏
bonsoir 😊
Bsr
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
♥️♥️♥️🙏♥️♥️♥️
Jem
🙏
le peuple algerien n'a que la haine pour les marocains , on a perdu plusieurs dizaines de milliers de marocains de toutes les regions du maroc aux mains des algeriens
Le discours d'une grosse personne handicapée... Je ne voulais pas entrer dans des comparaisons mais m'accepter... Si vous comparez le grand royaume du Maroc avec l'Algérie, alors n'importe quel domaine de votre amour risque de vous nuire... Quel que soit le domaine que vous aimez... Vous avez une chose, et c'est le vaste espace, mais c'est inutile... Le Maroc domine l'Afrique, tandis que l'Algérie est la risée des Arabes.
ما ترحمش على مجرم ملي يقالك ولادم ديك الساعة ترحم عليه شغلك هداك
اتقي الله
الله غضب عليهم ونت ترحم عليهم باش زعما المتابعين يقولو ما كاينش بحال رضا وا خليك مع الله اما المتبعين بزز منهم يتابعوك لانهم من هواة القصص البوليسية ونت كتحكي اصعب القصص اما المجرم اسنع
و من يقتل مؤمنا متعمدا فجزاؤه جهنم خالدا فيها و غضب الله عليه و لعنه و أعد له عذابا عظيما
انت زعما ارحم من الله هههه
استغفر الله
وبارتكا من النصائح الناس الى ما استافدوش من القصص و كلامك ما عندو ما يدير ليهم غير كضيع ف لينيرجي
حكي القصص و النصائح خليها عندك ربي ولادك و هذي هي المسؤولية لي على عاتقك
حيت الناس ماشي مكلخين باش تبقى فكل حلقة تنصحهم نفس النصائح هما
ما عملوش حتى بنصائح والديهم
انت باين ليا باسلة وفك فهامات خاوية من النوع اللي كيقرا البرا من اللور
الله عز وجل كيقول واذكروا أمواتكم بخير...
وانت ماشي ربي استغفر الله العلي العظيم باش تعرفي القاتل غادي للجنة أو جهنم... حيت كاين يوم الحساب
والنوع ديال النسا فحالك المكروهين من ديورهم أصلا منبغيش يكونوا من المتابعين ديالي حيت بلاصتهم 🧺 المهملات
نبيعت اللي عايشين معاك فالدار 🤣🤣🤣🤣 أنا كتبتي ليا غير سطر كرهتك 😅😅😅😅
من كل 100k متابع كيخرج ليا شي معاق فحالك 🤣🤣🤣🤣
واخيرا ديري نفس ومتبقايش تتفرجي فقصص ريضا يالله إمشي 😅😅😅
والنصائح كنعطيهم للبشر اللي كيفهم أما الحيوانات ....
وذكر إنما الذكرى تنفع المومنين آميخية 😅😅
الصوت ضعيف
🙏
@user-sn7tt2ql7i
😊😊❤❤
😊❤ 22:14 22:14 22:17
😊❤ 22:14 22:14 22:17
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤
♥️🙏♥️