Sam zaprojektował i zrobił większość maszyn! Michał "EL LEON" Koziar i jego ZETORO GYM!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- Zapraszamy do obejrzenia 57 odcinka serii Fryta w trasie. Gościem tego odcinka jest Michał "EL LEON" Koziar, którym sam zaprojektował i wykonał większość sprzętu w jego ZETORO GYM. Zapraszamy do oglądania!
IG Michała 👉 / michal.koziar
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na TH-cam:
👉 @7NutritionPodcast
👉 @Dziewczyny7Nutrition
👉 @7NutritionPower
#Fryta #ElLeon #Gym - กีฬา
![[TH] LEV vs TLN | TE vs VIT - VALORANT Champions 2024 DAY 3](http://i.ytimg.com/vi/_AbmrWv2lO0/mqdefault.jpg)
Szacunek dla Fryty że pojechał i pokazał Michała szerszej publiczności, bardzo fajny odcinek :D
raczej na odwrót
Dzięki wielkie! Zapraszamy częściej na nasz kanał 💪💪💪
Jeśli chodzi o młodszych to szacun dla Michała że pokazał Fryte szerszej publiczności
@@czarabzengaming5513coś takiego mógł napisać tylko ktoś nie mający pojęcia kim jest Fryta😂jak znanym jest człowiekiem
@@AdamAdek-gh4uh xddd ty do mnie piszesz, porównaj sobie zasięgi a później komentuj
szacun za wielkich chłopów na zdjeciach w szczególności wojtas
Fajnie, że mu zrobiłeś oglądalność. Gość zasługuje na to.
Ale fajny skromny inteligentny chłopak. Miło widzieć że jeszcze są tacy młodzi ludzie. Życzę powodzenia
Byli , są i będą tam gdzie są normalni rodzice .
@@marcinlis645 Rodzice są ważni ale chłopak jest super!
Fryta pokazuje ten sport , pasję w najlepszy możliwy sposób. Bez napinania i głupkowania. Takie coś aż chce się oglądać. Dlatego Brawo 7 za tworzenie takich materiałów.
Fryta zajebisty gość ,oby więcej takich odcinków.
Dokladnie zgadzam się przyjemnie się go ogląda, koleś ma w sobie to "Coś "
@@Mateusz-uy7dr pozdrawiam kolego
46:12 ale w ciula poleciane, 8 było hahah
Super elegandzko! Taki klimat przypomina jak sie zaczynalo 30 lat temu, przygode z dzwiganiem, mieszkajac na wsi. Pozdro
Super odcinek. Bardzo mocny i i inteligentny chłop. Trzymam kciuki za rozwój, pozdro!
Super,mlody człowiek.Takich ludzi potrzeba.
Fryta jak zawsze klasa
Pewnie wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale jeżeli chodzi o to że nie zawsze masa idzie w parze z siła, jest to też spowodowane tym, że kulturyści chcąc nabrać więcej masy miesniowej, jedza ogromne ilosci jedzenia bialka itd. I tak naprawde to jest przeciazenie dla organizmu, co prawda waga im rosnie, ale moim zdaniem wynika to z uposledzenia ukladu krazenia, i armoatyzacji woda spowodowanej wlasnie z byt duza iloscia pozywienia w diecie. Czlowiek zdrowy ma mocno wysuszone miesnie temu one sa mniejsze, lecz miesien pozbawiony wody jest w stanie mocniej sie kurczyc i dluzej pracowac. Pewnie wiekszosc ta teorie wysmieje, ale ja sam kiedys trzymalem miche bo chcialem byc duzy, i z biegiem lat moje zdrowie bylo slabsze. Teraz gdy jem nawet tylko 2 posilki dziennie, nawet celowo chodze lekko glodny, to sprawia ze jak trenuje, to ten trening jest taki jakby znacznie lzejszy niz kiedys mimo ze waze kilka kg mniej. Szczegolnie jest poprawiona ta wydolnosc silowa, ale sila tez jest wieksza niz kiedys gdy sie przejadalem. Napewno takie cwiczenia jak martwy ciag i przysiady na skromnej dziecie sa duzo lzejsze niz kiedys, gdzie czlowiek padal na twarz myslal ze to jest normalne, az zmienilem podejscie i bylem lekko w szoku jak lekko i przyjemnie mozna cwiczyc. Nie polecam kulturystyki i tuczenia ciala, co prawda robie mniejsze wrazenie ale czuje sie zdrowy i 10 bardziej sprawny niz kiedys. Takze tutaj nie chodzi tylko o to ze kulturystyka to inny rodzaj treningu, bo trenuje i kulturystycznie i silowo. Temu wlasnie zdrowy czlowiek jest mocniejszy na ilosc powtorzen niz na 1 powtorzenie, bo ci wielcy kulturysci maja bardzo slabe krazenie i wydolnosc jest duzo slabsza. Ale tak czy inaczej jedziac mniej wyniki silowe tez ida do gory nie tylko wytrzymalsoc wiec wszystko na plus, poza wielkim rozmiarem. Tak samo jedziac mniej, mamy duzo mniejsza pompe miesniowa, kulturysci uwazaja to jako efekt dodatni, ale wlasnie ta pompa skraca mozliwosci pracy miesnia, jest to uposledzenie nie efekt dodatni. Zanim posypie sie krytyka prosze sprawdzic, zauwazycie bardzo szybko roznice szczegolnie podczas treningu nog i plecow bo to najbardziej wymagajace cwiczenia. Warto odpuscic te pare kg masy i zachowac dobre zdrowie.
Też tak zaczynałam super więcej takich filmików 💪🏻💪🏻💪🏻
1 moja sztanga to byla z felg i blachy wspawane z tata,to sie szanuje
Bardzo fajny odcinek mają panowie wspólny temat i co najważniejsze pasje 👋💯💪💪
Bardzo pozytywny wywiad. Brawo i sukcesów🎉🎉
Witam serdecznie 😉 super film😊 pozdrawiam 😉 Zdrówka 🙂
Świetny odcinek fryta super gość jak i Michała sympatyczny chłapaczyna pozdrawiam.
Michal to jest gość! Super odcinek, przesyłam pozdrowienia!
Piekna sprawa 😍 Kawał na prawde solidnej roboty 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Super odcinek 💪
Dobry odcineczek dla każdego 💪🇵🇱
Świetny odcinek. Pozdrawiam 💪
Dziękujemy! Zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌🙌🙌
Fryta pozytywny gość. Aby tak dalej fajne filmiki. Pozdrowienia.💪🇵🇱
Szacun za wsparcie Malolata i jego pasji 💪💥👌
Bardzo przyjemny material 🫡
Fajny odcinek :) Takie silownie sa najlepsze! :)
Młody ma swoją wizję dla siebie i chwała mu za to...Nie każdy musi być kulturystą 😊
Super odcinek!!! Pozdrawiam
Dzięki wielkie! 🙌 koniecznie zaglądaj częściej na nasz kanał 👊👊👊
Super odcinek i on trwał ponad godzine? Nawet nie zauważyłem kiedy to zleciało :) Pozdrawiam
Tego połączenia się nie spodziewalem❤ piona
Fajny młody człowiek. Pamiętam klimat takich siłowni. też tak zaczynałem. Oczywiście mniej sprzętu ale technika wykonania podobna. Chylę czoła i życzę zdrówka
Szacun. Jest fach w ręku, w dodatku robisz to co kochasz.
BARDZO fajny odcinek, pozdro dla Michała.
Fajny materiał 🙂
Michał psychika wojownika 💪🏻 Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego ❤
Super
ja trenuje w garażu💪 dla chcącego nic trudnego👍
Fryta jak zawsze na luzaku i to lubię u niego normalny fajny gość taki przyziemny.No i oczywiście pozdrowienia dla Michała robisz dobrą robotę.💪
Ogromny szacunek!
Inspirujący człowiek takich ludzi potrzeba w naszym kraju . Wspierajmy się i motywujmy wzajemnie. Szacunek ❤😊😊
Wojtas w tle zerka 💪
24.45 Nie mieszaj chlopakowi w glowie!😂 KRÓTKI pisze sie przez Ó☝️☝️Zajebista fazowa silka👌👌👏👏👏
Tak normalny, wychowany i myślacy chłopak. Już jak oglądałem tik toki z nim to było widać. Zupełnie co innego jak te miękkie fajeczki co nie potrafią nawet nakrętki przypasować.
Zajebisty odcinek
Taką siłownie to szanuję :)
Jest moc 🔥
Fajnie wykonane, rolki do wyciągów można zastąpić rolkami do bram przesuwanych
Jest poziom
A gdzie trener Marcin 😂😛
Chłopak z pasją. Lubię takich ludzi😊
Bardzo pozytywny odcinek z inteligentnym sportowym wariatem.
Może Fryta powinien częściej odwiedzać młode osoby dając im wielkiego sportowego kopa i motywacji.
Pieknie Fryta to jest gość spoko ziom na żywo też
Mega 👍💪
Cieszymy się, ze Ci się podobało 👊👊👊 zapraszamy częściej na nasz kanał 💪
Właśnie w takich szopach rodzą się talenty Powodzenia
super
Dzięki, zapraszamy częściej na nasz kanał 👊👊👊
Szacun 💪
Ja też mam w piwnicy siłownię zrobiłem sam sobie 💪🦵
A nie sobie sam?
Ale do ciebie nikt nie przyjedzie ...skoro do Zetoro wbijają ekipy co chwilę i go promują tzn że ma plecy i muszą tam do niego jechać. Do ciebie i Tobie podobnych nikt nigdy nie przyjedzie bo to są układy
super odcinek fajnie sie was sluchalo a silownia sztos
Małolat pełen pasji, super aby jak najdłużej 🤜🤛
Przypomnialy mi sie moje czasy na silowni domowej nad garazami.... zima -20 a My machalismy ostrro! Latem 50 stopni i tez sie machalo i czlowiek rosl jako tako TESKNIE ZA TYM... pozdrawiam!!!
Gdzie jest wielki trener Marcin
Szacun.
Nietuzinkowy materiał 👌 Rafałek widzę, że jest nadzieja, że będzie miał nas kto zastąpić i nie będziemy musieli żyć 120 lat żeby pchać ten wózek 😃
Pzdr dla młodego człowieka z pasją 👊
Rafał, gdzie kupię taki T-shirt?
godzina minęła jak 5 minut👌
salut
Pomysłowy Dobromir naprawdę 👌💪
Pan Robert 😉 i LarryLand również pozdrawia 👊
Salut
Taką pasję u młodych rozumiem! Super siłownia, chętnie bym wbił :D
Skończę odcinek i idę na kanał El Leona, zaimponowałeś mi młody człowieku
Jeśli nie wiecie jakie są przełożenia, polecam kupić wagę hakową i będzie wiadomo 🙂
25:50 przy krążkach stałych na załamaniu nie spada wartość siły a zmienia się tylko kierunek jej działania. Oczywiście są inne czynniki które mają na to wpływ, ale nie załamanie. To nie jest krążek ruchomy.
Witam 💪
"Albo to masz. Albo tego niemasz.." Andrzej Dudu 😂
Takich ludzi się szanuje 👌👌
Dokładnie tak 🙌🙌🙌
Rafik ziomek z mojego osiedla :) za małolata krążyły legendy, że zjadał surowe piersi z kurczaka żeby tak wyglądać :)
moja pierwsza sztanga to stara rurka od centralnego i 4 obciazniki do ruska (t-25)
Świetny chłopak
Tak jest 🫡
💪
💪💪💪
Szacunek za domową siłownie 👍 gdzie trener 😂
nie zrozumialem zartu z chwytem krotkim przez u.
Chłopak bardziej popularny jak ten kanał he bez urazy bo też oglądam
Teraz czas na Ursuso gym
Dla pokolenia z lat 80 to powrót do przeszłości aż się łezka kreci w oku oldschool ❤
Cholera wie czy umiejętność spawania, kombinowania, budowy maszyn, cos z niczego nie przyda sie bardziej w życiu niż sam trening i siła - pozdrawiam
24:49 - z j. Polskiego chyba nie szło coś, bo mnie uczyli inaczej.....
Spoko odcinek i normalni ludzie, szacunek
ĆPAJ SPORT😅
Fryta to gość
Nasz Człowiek 💪💪💪
Super sam robilem sprzet na swoja silownie fajnie widziec ze w tych czasach jeszcze ktos ma checi a nie tylko narzeka na wszystko
👍
💪💪💪
Ostatnie ciągniki, które nie protestują 😀 Siłka fajna 😉
Ciężko napisać jakiś komentarz, który tutaj nie padł :) Bardzo fajnie poprowadzony wywiad, pozytywny i inspirujący bohater. Na szczególną pochwałę zasługuje fakt, że ma tej siłowni panuje porządek. Każdy przyrząd, drążek, linka czy talerz - wszystko odkładane jest na swoje miejsce. I tak to powinno wyglądać! Jedną z rzeczy, które mnie irytują na siłowniach - to nieodkładanie talerzy na swoje miejsce. Tutaj ten problem nie występuje. Pozdrawiam!
Ja też ćwiczę na takich ciężarach
Wiadomo można by to zrobic lepiej, można by to zrobić ładniej, ale kto chce ćwiczyc to więcej nie potrzebuje :)
czapki z głów
Dziękujemy 👊
Ogromny szacunek dla właściciela siłowni chyle czoła za trud włożonej w to żeby uzyskać taką siłownie i życzę powodzenia i dużo zdrówka
Jest nadzieja w narodzie! Jest nadzieja! Nie wszyscy młodzi mają dwie lewe ręce….
ogladam kolesia na tik toku
centymetr spoiwy to 1,5 t
Dobre gagatki 😎
Kultowa siłownia na wsi jakich setki w Polsce ale ekipy wbijają do Zetoro nie bez powodu...układy i tyle w temacie. Najgorsze że udają i promują zwykła siłownie w garażu.