AUTOESTIMA Y RELACIONES CON SARA NAVARRETE EN EL PODCAST DE PENELOPE

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En este episodio aprenderás:
02:25 Porqué las relaciones de pareja nos cuestan trabajo incluso cuando somos personas exitosas en otras áreas de nuestra vida.
05:30 La relación que existe entre la autoestima y las relaciones de pareja.
09:13 La relación que existe entre la autoestima y la co-dependencia.
11:26 Que significa tener una autoestima sana y cómo podemos reconocerla.
16:09 Hábitos para poder trabajar en nuestra autoestima y la técnica “8/8/8” que Sara recomienda.
18:16 El programa “Ahora Yo” con el que Sara ha ayudado a mujeres de todo el mundo a cambiar su vida de forma radical.
23:12 La importancia de trabajar con profesionales en momentos clave de nuestra vida.
26:30 Qué le ha tocado ver a Sara en sus pacientes en cuanto a problemas de pareja en la actual pandemia.
29:50 El impacto de la tecnología en las relaciones de pareja.
31:43 Consejo final de Sara para ayudarnos en nuestras relaciones de pareja (¡pure gold!)
Espero que disfrutes y aprendas de este episodio tanto como lo hice yo. Déjame tus comentarios abajo, ¡me encantará leerte!
Recuerda que El Podcast de Penélope está disponible también en:
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Soy Sara Navarrete, psicóloga experta en Autoestima, Dependencia Emocional y Relaciones de Pareja.
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