Самбология. Урок 1. Самостраховка в самбо

[@barinbarinskiy8396]

Хороший, качественный видео материал, очень нужный, продолжайте не останавливайтесь ! Успехов вам !

[@МастерскаяСамбо]

Barin Barinskiy Спасибо, будем стараться.

[@РоманТорин-ш2д]

Круто👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏и толково ☝👍👍👍

[@Sambo81-87]

Спасибо!!!

[@НикИванов-ф2к]

Очень толково! Благодарю вас!

[@МатвейМалинин-щ4ф]

Подписался.

[@Александр-ш7ц5к]

При падении на живот движение не вперед а вниз.При падении особенно на жесткую поверхность движение осуществляется засчёт понижения своего центра масс, а руки должны приходить туда где стояли ноги..На ковре можно падать на живот как показано

[@USB558]

Первые два вида страховок почти такие же как и в айкидо

[@v2342002]

очень грамотно.

[@АлександрК-ш]

А как лучше перелетать через противника, который делает бросок через спину с колен?

[@lionking4537]

Кувырок вперед надо делать

[@tgLucius_Music]

Не работает

[@tetatet1]

а зачем так руками сильно бить??

[@AlexanderAndr-p7g]

Чтобы было слышно что у тебя ничего не случилось может рука сломана или ты сдох