MERCI BEAUCOUP CHRISTÈLE. TRES INTÉRESSANT et en même temps UN ÉNORME CHOC ÉMOTIONNEL, je suis une vrai cascade de larmes, à n' en plus finir. Je ressens beaucoup de colère en vers mes progėniteurs PN. Ils m' ont toujours dit : Ne rien essayer si je ne connais pas, sur tout ce que la vie me propose et ce depuis ma rentrée au cp. Votre vidéo est vraiment UN ÉLECTROCHOC, je ressens au plus profond de moi une très grosse douleur. Le point positif de vos explications c'est que là pour le coup, maintenant je sais pourquoi je n' ai vraiment pas confiance en moi, et pas d' estime pour moi non plus.
Vous savez que grâce aux conseils de mes "super psy", j'ose plus. Je sais que j'ai encore du boulot. Je n'ai plus trop peur du jugement des autres (par rapport à mon physique), si je bégaye c'est pas grave, et j'ai mes gri-gri qui me donne du courage, un peu comme un doudou, ça me rassure ! Mon seul problème, c'est mon stress, lui il m'empêche de faire plein de truc, il me paralyse, il éteint mon pauvre cerveau, il fait battre mon coeur à plus de 200 BPM. Et quand je suis comme ça, je n'ose rien. J'essaye même pas. J'ai essayer la cohérence cardiaque, tous les exercices que je connais quand je suis en méga stress...y'a rien qui marche. Même les exercices de visualisation. Mon stress vient n'importe quand, et mon cerveau me fait croire que je ne suis pas capable parce que je stress...du coup, je n'ose pas, je sais que je vais me planter. Le test : je fuis face aux difficulté, repli sur soi, évitement, tendance à l'agressivité... Je vais revoir le live, j'ai raté des trucs...j'ai lu le tchat au lieu d'écouter, désolé....je sais, je suis distraite ! Je vais aussi refaire un petit tour sur le blog, prendre des notes, pour voir ce que je ne fais pas bien pour mieux gérer mon (gros mots 🙊) de stress. Merci pour ce live 😊 A la semaine prochaine, pour de nouvelles aventures 🙏🌈🥰😉
J ai trouvé votre live très intéressant. Votre enseignement m a bcp parlé. Je me suis souvent retrouvée. Mon problème c est souvent la paralysie donc plus rien ne fonctionne ! J ai retenue le fait d accepter avant tt la possibilité d échouer, ainsi que l exemple de la cave, du rdc et du 1er étage. J ai trouvé cet exemple super. Je vais essayer de conscientiser et je vais voir le résultat. Merci bcp Christele pour ces explications très claires. Bonne soirée. Namaste 🙏🏼❤🧡💛🕊
Un matin au réveil, j'ai réalisé que j'ai la faculté d'être heureuse sans m'appuyer sur unetierse personne, sans me lancer tête baissée dans ce que j'ignore merci christele
Bonjour Mina, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci pour votre commentaire! C'est un plaisir de lire que vous les trouvez constructives :) Bien à vous
Bonjour, Ma fille de 7 ans a de grosses difficultés pour écrire et quand elle pense ne pas pouvoir écrire un mot elle refuse de le faire de peur ne pas l'écrire parfaitement. Elle se met une telle pression pour que ça soit parfait qu'elle n'ose pas se lancer. Elle voit une psychomotricienne pour l'aider mais ses difficultés persistent.
J'ai fais pendent 35ans de thérapie et suis. Et suivie chez des phsychiatre. Pour une dépression et manque de confiance. Malheureusement ca ne pas marcher.
Moi petite ma maman me disais que je ne serais jamais capable de fair des etude et la je fait des etude jai tout au long de ma vie jai fait des etude mai jai se stresse qui mepuise mai je reussit tres bien mes poin cest entre 70 et 95 pour cent a chaque foi mai les etude mepuise mai jame trop les etude je nabandonne jamais je suis une personne tres enbicieuse je me suis tj faite rabaisser par les professeur et les eleve sa passe pas et quand ont me rabaisse je dit rien parce que jai pas envie de me disputer mes cest epuissant de prendre sur moi
Bonjour Christèle, je suis navré de n’avoir pu assister aux derniers ateliers, mais je reviens dès le prochain pour participer ! J’ai beaucoup apprécié le thème abordé aujourd’hui. A bientôt. David
Kathy Martinez : Je suis désolée, j'ai eu un problème, je n'ai pas su répondre dans le Chat en direct. - Je pense qu'il faut changer notre sentiment sur la perception de cette échec, en se disant que c'est quelque chose qui devait arrivée, car le hasard n'existe pas. Une porte se ferme mais pour qu'une autre s'ouvre. Sauf que l'on est face a la porte fermer alors on ne voit pas les autres. Transformer ce négatif en positif en se retournant pour voire les autres portes devant nous. Puis il faut avoir dans notre sac assez de confiance et d'estime envers sois-même pour juste oser et se sentir légitime a passer une autre porte. Mais il le faut, pour nous ! Se sauver en se disant que le meilleur reste a venir, il est peut-être de l'autre côté...💝 Et même si on y croit pas, il faut se donner ce cadeaux de juste essayer, de jouer le jeu. On a quoi a perdre quand on a plus rien. Au pire, on est déjà perdu de toute façon, et au mieux, on a gagner une nouvelle vie. 🌸 Merci Christèle Albaret ce live ❤
je n'arrive pas à rejoindre des groupes ou de randonnées ou de sorties entre filles ou même de lier des activités avec des filles du club de sport alors que je suis à la retraite. J'ai peur de ne pas etre à la hauteur vis à vis des autres en gros je n'arrive pas à lier des connaissances pour quoique ce soit.
Madame ALBARET vous etes une personne solaire; merci infiniment : votre présence,
meme à distance, est très bénéfique
MERCI BEAUCOUP CHRISTÈLE. TRES INTÉRESSANT et en même temps UN ÉNORME CHOC ÉMOTIONNEL, je suis une vrai cascade de larmes, à n' en plus finir. Je ressens beaucoup de colère en vers mes progėniteurs PN. Ils m' ont toujours dit : Ne rien essayer si je ne connais pas, sur tout ce que la vie me propose et ce depuis ma rentrée au cp. Votre vidéo est vraiment UN ÉLECTROCHOC, je ressens au plus profond de moi une très grosse douleur. Le point positif de vos explications c'est que là pour le coup, maintenant je sais pourquoi je n' ai vraiment pas confiance en moi, et pas d' estime pour moi non plus.
Marlyne du Québec, Canada. Je t’écouté régulièrement.
Vous savez que grâce aux conseils de mes "super psy", j'ose plus. Je sais que j'ai encore du boulot.
Je n'ai plus trop peur du jugement des autres (par rapport à mon physique), si je bégaye c'est pas grave, et j'ai mes gri-gri qui me donne du courage, un peu comme un doudou, ça me rassure !
Mon seul problème, c'est mon stress, lui il m'empêche de faire plein de truc, il me paralyse, il éteint mon pauvre cerveau, il fait battre mon coeur à plus de 200 BPM. Et quand je suis comme ça, je n'ose rien. J'essaye même pas.
J'ai essayer la cohérence cardiaque, tous les exercices que je connais quand je suis en méga stress...y'a rien qui marche. Même les exercices de visualisation.
Mon stress vient n'importe quand, et mon cerveau me fait croire que je ne suis pas capable parce que je stress...du coup, je n'ose pas, je sais que je vais me planter.
Le test : je fuis face aux difficulté, repli sur soi, évitement, tendance à l'agressivité...
Je vais revoir le live, j'ai raté des trucs...j'ai lu le tchat au lieu d'écouter, désolé....je sais, je suis distraite !
Je vais aussi refaire un petit tour sur le blog, prendre des notes, pour voir ce que je ne fais pas bien pour mieux gérer mon (gros mots 🙊) de stress.
Merci pour ce live 😊
A la semaine prochaine, pour de nouvelles aventures 🙏🌈🥰😉
J ai trouvé votre live très intéressant. Votre enseignement m a bcp parlé. Je me suis souvent retrouvée. Mon problème c est souvent la paralysie donc plus rien ne fonctionne ! J ai retenue le fait d accepter avant tt la possibilité d échouer, ainsi que l exemple de la cave, du rdc et du 1er étage. J ai trouvé cet exemple super. Je vais essayer de conscientiser et je vais voir le résultat. Merci bcp Christele pour ces explications très claires. Bonne soirée. Namaste 🙏🏼❤🧡💛🕊
Un matin au réveil, j'ai réalisé que j'ai la faculté d'être heureuse sans m'appuyer sur unetierse personne, sans me lancer tête baissée dans ce que j'ignore merci christele
Super occasion de l'observation..PSE1-PSE...et..le Festival de Kerhervy...le travail de l'équipe PN 🎉
Je n ai pas pu assister au live. J écoute en replay Merci 🙏🏼🕊🦋🧡💛💜
Live très intéressant et très parlant
Merci beaucoup
Merci encore pour tout vos conseils
Merci Christèle pour ce live si plein d'outils extraordinaire. Je vais pouvoir utiliser ces outils, surtout en ce moment (burn out). Merci. :)
Bonjour, Laval, Québec, heureuse de participer.
L'estime de soi c'est la valeur que l'on s'accorde
Vos vidéos sont très constructifs 👍
Bonjour Mina, je suis Aurélie de La Clinique E-Santé. Merci pour votre commentaire! C'est un plaisir de lire que vous les trouvez constructives :) Bien à vous
Merci beaucoup, je fais des choses pour lesquelles j'avais besoin d aide, me chausser ou aller seule aux toilettes car je refuse la pitié
C’est intéressant. Dommage je n’ai pu être a l’heure. J’écoute le replay.
Idem pour moi 😉👍🙏. Un grand merci Christèle.
Absolument, en plein dans le mille.
Ça me parle beaucoup
super live !!!
Merci
Je voudrais commencer une formation mais je n'ai pas confiance en moi. Que faire? Je vous remercie
MERCI DU QUÉBEC,CANADA.
Idem je me sabote toute seule.
L’estime de soi c’est l’amour de soi. La confiance s’acquiert par les actes
Exactement Nadège, très bien dit, vraiment !!👏👏
J'écoute le riplay merci
Bonjour Christele
Comment avoir le lien pour trouver les bonnes personnes (psy, etc. ).
Très concernée
Bonsoir de Bordeaux
Gros bisous je t'aime
Bonjour,
Ma fille de 7 ans a de grosses difficultés pour écrire et quand elle pense ne pas pouvoir écrire un mot elle refuse de le faire de peur ne pas l'écrire parfaitement. Elle se met une telle pression pour que ça soit parfait qu'elle n'ose pas se lancer. Elle voit une psychomotricienne pour l'aider mais ses difficultés persistent.
Oui,j'ai une bonne éstime de moi...par contre la confiance il y a du boulot 😊
Pour le stress et toutes les formes de peur il y a "Les Fleurs de Bach" (la médecine de l'âme) qui sont des formules très utiles et efficaces.
J'ai fais pendent 35ans de thérapie et suis. Et suivie chez des phsychiatre. Pour une dépression et manque de confiance. Malheureusement ca ne pas marcher.
Moi petite ma maman me disais que je ne serais jamais capable de fair des etude et la je fait des etude jai tout au long de ma vie jai fait des etude mai jai se stresse qui mepuise mai je reussit tres bien mes poin cest entre 70 et 95 pour cent a chaque foi mai les etude mepuise mai jame trop les etude je nabandonne jamais je suis une personne tres enbicieuse je me suis tj faite rabaisser par les professeur et les eleve sa passe pas et quand ont me rabaisse je dit rien parce que jai pas envie de me disputer mes cest epuissant de prendre sur moi
Bonjour
C'est ma souffrance
pourrais-tu faire une vidéo sur la bipolarité ?
Bonjour Christèle, je suis navré de n’avoir pu assister aux derniers ateliers, mais je reviens dès le prochain pour participer ! J’ai beaucoup apprécié le thème abordé aujourd’hui. A bientôt. David
Defois, j' ai confiance en moi, et bien souvent je n' ai pas confiance en moi et pareil pour l'estime de moi
Je n’ai malheureusement pas pu y assister
Moi c’est pour écrire un livre
La façon de limiter la peur
Réessayer jusqu'à y arriver
Kathy Martinez : Je suis désolée, j'ai eu un problème, je n'ai pas su répondre dans le Chat en direct.
- Je pense qu'il faut changer notre sentiment sur la perception de cette échec, en se disant que c'est quelque chose qui devait arrivée, car le hasard n'existe pas. Une porte se ferme mais pour qu'une autre s'ouvre. Sauf que l'on est face a la porte fermer alors on ne voit pas les autres. Transformer ce négatif en positif en se retournant pour voire les autres portes devant nous. Puis il faut avoir dans notre sac assez de confiance et d'estime envers sois-même pour juste oser et se sentir légitime a passer une autre porte. Mais il le faut, pour nous !
Se sauver en se disant que le meilleur reste a venir, il est peut-être de l'autre côté...💝
Et même si on y croit pas, il faut se donner ce cadeaux de juste essayer, de jouer le jeu. On a quoi a perdre quand on a plus rien. Au pire, on est déjà perdu de toute façon, et au mieux, on a gagner une nouvelle vie. 🌸
Merci Christèle Albaret ce live ❤
Merci pour ton mes Esteléphant ! :)💪
@@ninogue ❤
J ai un gros problème au travail j arrive pas à dire à cette personne qu elle arrête de me mal me parler comment faire
Bonsoir moi c'est manuela j'espère que je suis bien connecté
Bonsoir tout le monde
BONSOIR DE NORMANDIE DE CAEN
je n'arrive pas à rejoindre des groupes ou de randonnées ou de sorties entre filles ou même de lier des activités avec des filles du club de sport alors que je suis à la retraite. J'ai peur de ne pas etre à la hauteur vis à vis des autres en gros je n'arrive pas à lier des connaissances pour quoique ce soit.
Vous êtes isolée par un complot que vous ignorez.
Que faire?
Le pas à faire pour moi maintenant, est de me donner la permission d'échouer, d'être moi-même et apprendre au quotidien.
Oups, j'ai loupé le direct.
vis à vis des autres
Effectivement j'ai pas confiance en moi
Bsr le vrai blocage c est la paresse il faut dire la verite oui c est la paresse
❤
✨✨✨💖💖💖✨✨✨
Bonjour, pouvez-vous,svp, supprimer la pub car cet audio est insupportable à écouter ?.merci d'avance
Canada
finalement je choisis d'etre seule
efffectivement j'ai peur de l'échec que ce soit en amour ou en amitier
#replay
Ou là là comme tout ce que vous dites me parle beaucoup....
Algerie malika
Le pervers narcisique repere ceux qui n ont pas confiance en eux
Coucou d'AMBOISE
estime de soi c'est quand on se sent nul
le manque de confiance en soi favorise t'elle la solitude
Oui je pense malheureusement
Une ancienne collègue perverse narcissique l’horreur a fuir
Il faut oser simplement
Je repars avec ce même diagnostic lol : mes peurs me freinent.
Accepter l'échec, ou appeler cela "expérience"
Merci
Merci