Коментар для підтримки цього відео. Я не знаю, чи є це у відео, але є численні дослідження, що говорять, що 40 хвилин активного руху мають виражений антидеприсивний ефект. Тобто для людей, що мають розлади депресивного характеру, якщо ці люди мають сили рухатися, кожного дня доцільно витрачати 40 хв., щоб мати цей ефект. Дякую за працю.
Вийшло крутяк, дякую Вам! ;)
Максим, вмотивували бігати! Дуже душевний ефір, дякую :)
Коментар для підтримки цього відео.
Я не знаю, чи є це у відео, але є численні дослідження, що говорять, що 40 хвилин активного руху мають виражений антидеприсивний ефект. Тобто для людей, що мають розлади депресивного характеру, якщо ці люди мають сили рухатися, кожного дня доцільно витрачати 40 хв., щоб мати цей ефект.
Дякую за працю.