Judo Nage No Kata voor 1e Dan (zwarte band)

Na lange tijd hierop te trainen zit ie er goed in. Het Nage-No-Kata, wat een onderdeel is voor het zwarte band examen van Jae.
Kata's dienen als overdracht van technieken, zijn zeker geen onderdeel van het "vecht onderdeel" van de Judo. Elke beweging, worp, pakking, houding is vast gelegd.

[@frisodegroot2546]

Ga dit zometeen gebruiken voor mn bruine band examen, dankjulliewel!

[@marcel1530]

bad, not opened the kata must be to 6 mt.