Acceptera och släppa taget är ”skitsvårt” att göra på ren svenska!

Ibland vill vi undvika det som är jobbigt och tufft, helt enkelt inte acceptera det. Vi provar olika strategier för att slippa hantera det, med det försvinner inte! Varför? Vi behöver helt enkelt ta oss igenom processen, hur smärtsamt och jobbigt det än är. Först då kommer förändring och utveckling att ske.
Längre video snart på NiclasK, prenumerera och håll utkik efter den.
Välkommen!