🧊 SYÖDÄÄN 72H PELKÄSTÄÄN LÄPINÄKYVÄÄ RUOKAA 🧊

🌻 HUOMIO! ÄLÄ KOKEILE PAASTOA JOS OLET ALAIKÄINEN, ALIPAINOINEN TAI JOS SINULLA ON JOKIN SAIRAUS KUTEN DIABETES. ÄLÄ MYÖSKÄÄN OTA MINUSTA MALLIA, VAAN TEE OMA TUTKIMUSTYÖSI AIHEESTA ENNENKUIN ALOITAT. 🌻 Lisätietoa paastosta 👇
🍓 Paastoaminen aktivoi solujen itsekierrätys-/autofagia-/siivoustoimintoa. Paastoamalla saat kehosi puhdistettua samalla kun kuolleet solut käytetään toimivien solujen energiaksi ja rakennusaineiksi. Järjestelmä hidastaa hyvin toimiessaan ikääntymistä ja ylläpitää terveyttä. Autofagia käynnistyy 12h paaston jälkeen.
🍓 Autofagia = Itsesyönti. Solut puhdistavat elimistön kierrättämällä kuolleet solut elävien solujen uusiokäyttöön. Elimistö sopeutuu paastoon ja estää tulehdusten syntymistä. Autofagia siis syö näitä huonoja soluja ja estää siten sairauksia.

[@inkaraty7101]

Oonko ainut kuka luuli että Irene vetää vaa viinaa👏😂

😂😂 oon tipattomalla

[@moroo1234mo]

Irene sano sen jollai videol et se pitää tipattoman Tammikuun aina

[@isyouareful]

Alkoholiongelmaiset vaan pitää tipatonta 🙂🙂

[@elisakoo6619]

Aina yhtä ihanaa kun sulta tulee uus video, sun elämänasenne ja lämpö mikä susta huokuu on vaan niin super ihailtavaa! 🖤 Saat ainakin meikäläisen aina hyvälle tuulelle. Go girl! 😍

[@aishaahamed7230]

Toi huisten huolenpito on hienoa idea, ja sun meikki oli super täydellinen. 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[@miljaa.9255]

Nää sun videot on niin viihdyttäviä!!!

[@minniliinalaakso923]

Tää video on kyllä yks mun lempi video ja oot mun lempi tubettaja.🥰❤

[@tomikeinanen6090]

Jag älskar dig!

[@nelliinavanhala9404]

Oot tosi hyvä tubettaja millo lisää storytimejä🤘👌🏼❤️

[@aishaahamed7230]

What miten sä menit avantoon , kun oli tosi pakkasta, ja olit paastoa. Vitsi olet kovaa. Avantoon ja nälkä 🤔🤔. En kyll ymmärrä. Oot kova ❤️❤️❤️

[@meelika9187]

Jes! Uus video 💖💖

[@ChefCaccavelli]

Olet huikea inspiraation lähde, kiitos! Chef Caccavelli Hyväksyy™

Jessss mahtavaa ™ ✨✨

[@Jutaku76]

Hei milloin naamanvääntelytutoriaali? Haluun oppii legendaarisen irene/snuikku irvistyksen🥴

Pitäis tehdä semmonen Irene yökylässä, niin voin antaa palautetta..

[@MT-ui3kw]

Mäkihaluynn

[@jonielomaki1998]

Kaunis järvineito❤

[@saanatoikka8996]

Luitko sie mun ajatukset, just olin toivonut lisää tälläsiä videoita!

[@emmipekanheimo1078]

Tänää on mun synttärit🥳

[@juulipolonen9443]

Oot niin kaunis en kestä

[@KuningasThouni]

en oo paastoa kokeilu, koska ei oo mun juttu mut Irene sä oot mun juttu, oot ihana ❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

[@annik3031]

Ohhohoh tää on hyvä ku söin samaan aikaan katsoessa tätä videota😌😌

[@elinatakapuro3967]

Olet kaunis ja ihana söpö ja paras

[@alinahimanen7141]

Oot mun lempi tubaaja😍

[@helmioksa5059]

Jos en syö 15h mitään mulle tulee aivan sairaan huono olo ja pyörryttää :,D Oot super rohkee ku uskalsit tehä tän

[@Atykifobia]

Hyvin tehty, mahtava video! Ps. Mikä kellomalli sulla kädessä? :)

Casio a168we

[@pexpewkorut2622]

8:51 "tää maistuu siis ihan hirveeltä" purkissa hirven kuva

[@quppaaja]

8:21 mä niin tiiän ton tunteen!!

[@hostraider6756]

Hei! Mahtava persoona olet kun et esitä mitään vaan olet aito oma itsesi,mielenkiintoinen ja kaunis♥️ PS: Nänni vilahtaa 15:52😍

[@neliapila5739]

17:04 mä säikähdin 😂ku eka puhuit ihan rauhallisesti, mut sitten GOOD MORNING!!!

[@paju4934]

Näytät tosi freshiltä ilman meikkiä (laittaisin emojin mutta tietokoneella ei näköjään pysty XD)

[@jakekeisala1409]

todella ihania viedo tudettaja maaliman irenen idänvalo oot paras

[@sneeryartifact4596]

Oooo TOIVOIN TÄTÄ NIIN PALJON KIITOS!!! ❤️

[@maryamnadia1676]

Ite en pystyis😅😬🙏Respect suorituksesta❤🙏

[@dropdeadkatjak]

Minä muistan sinut aina 😂 ihanaa soi pääs loppupvn

Np

[@perttipollo674]

Ihanat noi kynnet🥰😇😮

[@tommir2624]

Viimesimmät paastot ollu 4 ja 4puol vuorokautta kestäviä paastoja, hyvin ne muuten menee mut vaikee pitää ajatusta pois ruuasta ja syömisestä, vaikka ite nälkä ei kokoaikaa vaivaa kun se tulee vain aaltoina. Nyt viimesimmän paaston aikana myös urheilin kun aattelin että se tehostaisi kropan rasvankäyttöä, mut ehkä se ei kannata kun lisää ajatusta ruuasta. Niin ja tuntuu että tänään lopetettu 4puol vrk kestävä paasto nosti myös mielialaa.

[@Emmi.Olivia]

Toi "jääkaapin teippaaminen"😂😂 oot best of the best juutuubari!😂❤️

[@kurkkumopo9366]

moi mä täs videon alussa ja luulen et Irene kuolee juu moro moro mä täält lopust Irene sä oot iha boss

[@joe4242]

hieno huppari

[@nelli6200]

Ihan super mielenkiintonen aihe! Vaikkaki videon kuvauksessa on infoo aiheesta, niin jäin ehkä kaipaamaan jotain lisätietoja/linkkejä, mistä oot aihetta tutkinu ja sit vielä lisää tietoo sun omasta kokemuksesta, et millanen olo oli kropassa ton jälkeen/huomasitko jotai muutoksii kropan toiminnoissa (muutaku toki energiatasoissa mist videol puhuitki) 🤓 Täytynee kyl ottaa selvää ko. aiheesta ja paastoista ylipäänsä, kiinnostaa kokeilla joskus

Oon vaan googlannu waterfasting ja lukenut sieltä täältä aiheesta. Kirsi Salo on myös tehny hyvän videon aiheesta, kannattaa katsoa se. :) Kroppa toimi ihan tavallisesti, tokan päivän huonoa oloa lukuunottamatta. 🥰 Mahalaukku pieneni hieman, joka varmasti venyy takaisin aika pian jos söisin samoja määriä kun ennen 😁

Musta tuntuu, että pidemmässä paastossa olis voinu huomata jotain suurempia muutoksia esim energiatasossa ja mielialassa. 😌

[@Jimfrod]

Muutama vuosi sitten paastosin 4 päivää, pelkkää vettä ja sitruunavettä. Enempää en jaksanut ja tuli joku ihottuma tms otsaan :D wut
Sitten kävin porukoilla syömässä hernekeittoa. Ahh paras ruokailu ikinä 😂❤ namnamm

[@HJ-fb9vk]

Mä olin 7 päivää. Välillä vaikeaa mut ei niin paha. Pahin vaihe oli syömisen aloittaminen, ei saa heti noin pitkän jälkeen edes syödä ja muutenkin aloittaa varovasti. Mut painoa lähti 8kg vaikka sitä ei kovin paljon ollutkaan. Lopussa piti tyhjentää suolta. Oksensin mäkin. Nyt pätkäpaastolla ja ketolla 7pv vesipaasto alkaa myöhemmin taas ajattelin ostaa vesifiltterin hanaan. Kannattaa olla tosiaan ennen paastoa ketolla ja tankata elektrolyyttejä ja paastolla tyhjentää suoli ja ottaa veden lisäksi suolaa.

Mulla on hanassa kans vesifiltteri :) Tekee vedestä paaaaljon paremman makusta.

[@user-pd5ex9pv2y]

Toivottavasti tää video ei saa anorektikkoja innostumaan

[@juhundh527]

Irene on kyl hyvän näköne myös ilman meikkejäkin :)

[@matildatuominen4111]

Kivat kynnet!💕💅

Kiitoksia ♥️ eipä oo enää 😁

[@matildatuominen4111]

@ OMG sä vastasit MULLE!?!?!? Mä fanitan sua ylivoimasesti!!!🥺💕🥺💕💕💕😍

[@jokutyyppi1035]

Eilen söin noin 66h paaston jälkeen. Oli kyl kylmä :D. Kesällä on mukava paastota

[@rakettiperuna5020]

Moi Irene tulin vaa mainitsemaan, että tuo sinun toisen päivän aamu oli aivan täysin normaali eka kerta, kun itse yritin yhtä päivää ja seuraavana aamuna söin paljon enkä pystynyt seistä yms. Menin kuitenki kouluun ja sitte bussissa tuli niin paha olo, että lähdin jollain pysäkillä ja soitin vanhemmille, että tulkaa hakemaan ja oksensin sille pysäkille sillo kaheksalta aamulla.

[@henrimaenpaa6232]

milloin vastaat katsojien kyselyihin??😃😃

[@Duumipeikko]

Meitsi on pätkäpaastolla 😍👌

Toimii!

[@mikkokulmala3388]

tähän seuraava haaste juot vettä sit ku telee pisuhätä mut ootkin 1 tunti pissaamatta.tiukkaa voi tehä..?

[@timanttikisu]

mä alotin tänää vesipaaston, ajattelin et yritän viikon mut oon kuollu jo nyt ja mietin et voisin jo luovuttaa

[@jotaarkkamikkonen3835]

Pyysit vesipaasto-tarinoita. Okei, täältä pesee ja linkoaa! :D Vuodenvaihteessa -13-14 sain potkut ja siitä seurasi 3 kk karenssi + 1 kk käsittelyaikaa ennen kuin työkkärit rupesi taas juoksemaan. Olin säästänyt rahaa uuteen koneeseen, joten en olisi saanut toimeentulotukea. Olin siis leipäjonon varassa. Ja kun ei ollut kuin yksi leipäjono, ja sieltä sai hakea vain kerran viikossa ruokaa (jotain yks eines ja pari jogurttia), niin sehän meni siihen että sen 4 kk join ma-la palkkää vettä ja sunnuntaisin söin ne edelliset leipäjonosta saadut pienet ruuat, että jaksaisin mennä jonottamaan taas maanantaina. Koville otti, mutta hengissä selvisin, ja 35 kiloa lähti siinä rytäkässä, noin niinkuin kaupan päällisenä! ;) En suosittele dieettimuotona rankkuutensa vuoksi kellekään, mutta toimii kyllä kuin tauti!

No OHHOH! Aikamoinen stoori :D

[@VonNakki]

Ei kai potkuista tule karenssi, vaan jos itse irtisanotitsesi.

[@MilkBedhead]

Voiks laittaa sun paaston ruokalistan tähän alle?

Eli: kraanavesi, lämmin kraanavesi, luuliemi (mut se pitää oksentaa).

[@skateboard2135]

@ miks luuliemi pitää oksentaa oon ehkä tyhmä mutta en tiedä

@@skateboard2135 se oli vitsi

[@furrbuddy585]

Kookosöljyä käytän ruuan laitossa ja se auttaa kokonaisvaltaisesti ihoon ja hiuksiin

[@josefiinalassila4963]

Mä voisin tilaa oon kattonu sun videoita mu en tilannu mä nyt tilaan

[@dani_pitkanen10]

OMG EKAAA ❤️❤️❤️❤️❤️

[@spaideri]

Ihan uteliaana kyselen mistä sun ja siskosi L-kirjaimen väärinsanominen tulee? Ilmeisesti sanotte tahalteen, koska yleensä se tulee oikein, mutta välillä sanotte toisella tavalla. Esm. 11:03 elji, joku hyvä ljeipä jne.

En enää muista kuka koomikko/sketsihahmo puhu tolleen, mut se jäi päälle ja nyt se tulee ihan tahattomasti joskus..

[@TheVintti]

Kossuspriattia?

[@mirvaleinonen1180]

Ehkä nuorimmille katsojille kannattais kertoa että et ole asiantuntija eikä kannata ottaa kaikkea todesta.. ettei joku 10v. rupea tällaiseen😆 Mutta ihanan pirteitä videoita teet, kunpa itelläkin ois vielä noin paljon energiaa, ikä painaa.. 😁 edit: en itsekään ollut lukenut videon kuvausta joka on erittäin hyvä joten jos et ole lukenut niin käypä tsekkaan!!!

Kehotin lukemaan videon kuvauksen, jossa lukee isolla, ettei tämä ole alaikäisille.

[@mirvaleinonen1180]

@ Ai anteeksi, se on multa menny ohi😯 Se on tosi fiksua että olitkin jo ottanut asian huomioon☝ Ja tarkoitus ei ollut mollata tai mitään sillä oikeasti tykkään videoistasi. Ei tästä kovin kauaa ole kun löysin kanavasi ja tilasin heti ja oon katellu myös vanhempia videoitasi. Jatka vaan samaan malliin niin kohta on 50 tuhatta tilaajaa ja siitä ylöspäin💜 edit: muokkasin myös alkuperäistä kommenttiani, videon kuvaustekstihän on erinomainen! Nyt ihan hävettää😦

@@mirvaleinonen1180 höpö höpö, hyvä että kommentoit 💗 💗

[@petterii]

Jos nyt oisit syöny vaan läpinäkyvää ruokaa ni oisit voinut syä esim lasinuudeleita yms

[@hmmidk79]

Ni varsinki lasiniudeleit😂

[@allu5741]

Tän tarkotus oli juod vaa vet mut hän nimes tä näin

[@snuikku]

Näkeekö lasinuudelien läpi?🤔

[@Juttaviola]

@@snuikku riippuu nuudelista mut kyl joistain :D

[@eheh1182]

Jep..

[@vaanmina4712]

Veit sitte mun idean

[@jokutyyppi1035]

Aijai raakaa pinaattia ja lehtikaalia ton jälkeen :D

Nam nam 😁

[@Slit4jinsol]

Miten sä laitoit sitä kookosöljyä sun hiuksiis voiks selittää koska aijon kokeilla❤️

Ihan vaan mikrottamalla sitä hetken ja sit päähän 😁

[@linneaa9961]

Vähän nuupahtaneet lehtikaali, pinaatit yms voi tunkea smoothieen :D ei pilaa esimerkiks marjasmoothietakaa ku ei ne maistu missää

Niinhän mä tein 😎♥️

[@ben-de7uf]

Vuosi syömättä😳 kai se nyt ees joi jotain mistä energiaa sai?

[@anonyymi8769]

Tottakai se piti huolta suoloista, ettei pyörry yms.

[@user-nh8se2fh1h]

Mun poikaystävä on puhunu kans näistä paastoista ja tehny niitä😂

[@sade_sateenkaari9694]

inspiroiduin iteki kokeilee 3 päivän vesipaaston

[@lillitorres9354]

Kerran tehnyt 24 tunnin vesipaaston, joskus vielä kolme päivää. Se vaan tuntuu ylitsepääsemättömältä 😂

Kyl sen jaksaa jos asenne on oikea :P

[@lillitorres9354]

No olisi tässä yksi krooninen sairaus, joka voisi mahdollisesti parantua sillä mutta näköjään sekään ei ole tarpeeksi motivoivaa kun kyseessä on ruoka 😂

[@raindrops7338]

paljoks joit vettä päiväs? (jos siis laskit!)

En laskenut. Join vaan sillonku janotti tai oli nälkä. 2-3l meni varmaan..

[@popelipoo8855]

Mites toi sun kookosvoide niin kauan sitä pitää pitää päässä?

Luin jostain, että 7 tuntia. Voi se olla pidempäänki, esim yön yli.

[@aino7005]

Voitko tehdä viikon pelkällä vedellä

Ehdottomasti 🤩

[@kentietaad7378]

ootkos ny ladannu uuestaa woltin tai foodoran

En!! 😁😁😁

[@anniunni]

miun kaveri teki paaston ja se joutu sairaalaa. olin monta kertaa sanonu et ei mut hän halus kokeilla

😔 todella ikävä homma

[@lampinenjohanna]

Mitä sovellusta käytät tuossa hengitysharjoituksessa? 👀

Wim Hof Method -Making you strong, healthy & happy

[@cataax7435]

Luulin että vedät viinaa

[@ullataalasmaa69]

Millon tulee part 2? 😌

Kyllä se vielä tulee 😎

[@Miiiiiiia89]

Tietty vaihe kuukaudesta ja energia tiivistyy pitkälti neljään päivään. Nyt keskellä yötä kookosöljyt hiuksissa ja muovipussi päässä 😂

[@maukesteri6438]

Mikä on paasto

[@Marjis8]

Mimmillä rautainen fysiikka.

[@MyrskynTyrsky]

Olin 69 likeejä :D

[@diehard-sq3yy]

tiesitkö että tomaatteja ei pidä säilyttää jääkapissa

En🥺🥺

[@whaaat25]

@ Joo paljon maukkaampia on kun säilyttää huoneenlämmössä 😊

[@mirvaleinonen1180]

Joo maukkaampia mutta säilyy paljon lyhyempään, jos käy kaupas usein niin sitte mutta jos haluu että säilyy viikon ja yli niin sitte pakko laittaa jääkaappiin. Saa korjata jos oon väärässä, tämä vain oma kokemus😊

[@ninnipokka3464]

Mä joskus 7v söin 1,5 pv pelkällä kurkulla koska miks ei😂

[@Elli711]

Onko paasto oikeesti hhväks?

Googlaa autofagia

[@sadeplay6583]

Ite paastoon koko aja ku ei jaksa tehä ruokaa eikä oo rahaa aina:)

[@aada7477]

Kanavan uusi nimi :I dänvalon muija
Tai Idänvalon freesimuija

[@diupiu]

nänni spotattu! 15:51

No voi vittu xD FREE THE NIPPLE

[@diupiu]

@ se on juurikin näin 😎🤟

[@dropdeadkatjak]

Hei mikä blenderi sulla on 🤔

Bosch VitaBoost tehosekoitin MMBH6P6B ❤️

[@taruholappa320]

plot twist: ireneltä loppu rahat ja ei voinu ostaa ruokaa🥲

Köyhä työtön olen 🥺

[@viivipekkala7766]

Kannattaa kokeilla hunaja paastoa. Itse kokeilin ja oli kyllä hauskaa.

[@sadeplay6583]

Koska teet videon mis et käytä peukaloita 24h

[@spongenob7557]

🤓

[@eetupeetu7098]

:)

[@juhomaki-haapoja9709]

Mutta sen takii ne pystyy siihen koska oikeessa paastossa saa syödä yöllä ja päivisin vetää yhtä jugurtia että on se aika helppoa

[@anunanuna]

ihan _oikeessa_ paastossa xD :dd

[@kiiasaaraa8156]

”oikea paasto” sä puhut nyt paastosta mikä kuuluu toisen uskontoon. Paastoaminen on sitä että ei syödä. Pätkäpaastoaminen on taas sitä missä ei syödä eli paastotaan esim 12h putkeen ja sitten taas syödään, jonka jälkeen paastotaan.

[@se_yks_0839]

Mun serkku sanoo youtubea juupeteksi

[@pinjatelekainen3243]

Vois kokeilla

[@jensku914]

En oo tehny en oo saanut😭😭

[@ronja9774]

voiks tosta tulla vesimyrkytys

Joo jos juot liikaa vettä. Vesipaaston ideana ei ole juoda suuria määriä vettä, vaan antaa kehon levätä.

[@Daaatta]

en hyväksy tämmööösiä clickbait kuvia o-O katson silti O-o

[@paulapyykkonen9749]

Lähtikö painoa? Luultavasti tuli takas heti jos lähtikää!

[@Taika7]

Ku kerroit et aiot selvitä 3 päivää pelkällä vedellä, sain pienen sydänkohtauksen
Kunnes tajusin, että tätä videota ei varmaan koskaan ois tullu jos et ois selvinny

[@kara_kontkanen]

😂😂😂

[@briannat4517]

Kuka muu haukotteli sillon ku irene haukotteli😂😂

[@ms53182]

Mistä toi sun paita on?

Googlaa Pilluminati 💗💗💗💗

[@Fiona-hk3mj]

Harmi etten voi pitää paastoa koska mun vanhemmat eivät halua että juon vettä kokoajan :/

Vanhempia pitää kuunnella 😌

[@x_halla_x5780]

et missään nimessä tee tälläsiä kasvuiässä!!

[@maoonparasqueenessi8550]

oisit voinu syödä hyytelöö