СОЦИОФОБИЯ: Страх внимания и негативной оценки со стороны окружающих// Психотерапия
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- Елена Блоцкая- психолог.
📌Запись на консультацию :
Alenabloczkaya@gmail.com
📌Подпишись на мой инстаграм:
www.instagram....
#психотерапия #социофобия #социальнаятревожность #психология #страхнегативноговнимания #страхоценки #страхобщения #причинысоциофобии
Это просто жесть, люди общаются и пофиг на всё,а для меня это просто целая мука.
Да, продолжите пожалуйста про самостоятельную работу с социофобией🙏, это поможет людям
Росла в любви и похвале, никто никогда не обижал. Мамины установки и влияние её мнения на меня (будь лучше, чем ты есть, сравнение с другими) были достаточны для появления моей социофобии. Моей тонкой душевной организации хватило малого, чтобы страдать всю жизнь). Надеюсь, смогу помочь себе
Здравствуйте, как ваши дела сейчас?
Здравствуйте, будете знакомиться?
@@Kart333АХАХХАХАХ ЧТОООООО
@@yauwowmeow а что смешного?)
@@yauwowmeowахахаха, что что?? Ахахаха
А как побороть постоянное стиснение быть красивой, кажется, что тебя рассматривают и постоянно оценивают со стороны. С детства со снешностью проблем не было и мне всегда говорили что я симпотичная, много парней хотели со мной стречаться. Сейчас муж меня любит и всегда говорит что я красотка, но бывает сделаю укладку, красиво оденусь (потому что хочется), выхожу на улицу, и дико стисняюсь потом этих взглядов, а если еще кто-нибудь комплимент сделает, то это вообще страх, захожу куда нибудь в туалет, собираю волосы в хвост, стираю помаду..от этого и общение бывает избегаю с людьми.. Эта постоянная неуверенность в себе мешает мне жить!
Не знаю
Я боюсь пойти в магазин и купить себе вещи, мне кажется, что люди будут смотреть на меня и смеяться.
Поверьте, никому нет до вас дела, все заняты только собой. Говорю вам как человек, который любит ходить по магазинам.
Хочу научиться также уверенно говорить, как эта красивая девушка)
В детстве я боялась мамку, потом начала бояться людей. Все по классике.
При этом получила хорошее образование, смогла работать… даже с людьми. Но ценой очень тяжелых мук. Лишние килограммы появились. Плюс я очень боялась мужчин. Семьи построить не удалось…. Пила, потом пила феназепам… поняла что это не выход, бросила. Но социальная фобия так и осталась. Выходные даже из дома не выхожу - сижу одна в телефоне, друзей нет. Я и кот))))
Какие уж тут публичные выступления .....
Не до жиру , быть бы живЫм !
Социофобия , как правило , идёт в паре с подругой Депрессией !
😩
Борьба всю Жизнь .
С периодическим успехом .
Стресс , трагедия , какое-то несчастье , и вы снова в объятьях липкого страха , тревоги и беспокойства ..... прислушиваетесь к звукам за дверью , смотрите в окно сквозь тюль , или жалюзи , ожидание беды .....
Не жизнь , а выживание ..
В постоянной борьбе с собой..
Быстрых результатов не будет, к сожалению. Маленькими шагами, маленькими усилиями, и все получится. Не сдавайтесь!
Ты такая милая.
И прекрасно преподаешь информацию
Такая откровеная и непосредственная
в детстве я была общительным, но ранимым ребёнком. я любила одно телешоу ( уже даже не спомню как оно называлось), мне очень нравилось, например, делать прическу как у главной героини, одеваться в её стиле. И вот, однажды, об этом узнали мои "одноклассники" и начали конкретно за это гнобить. ну конечно, на мне это очень сказалось: я стала серой мышкой; никому не рассказывала о том, что мне интересно; перестала заводить новые знакомство, ибо незнакомые мне люди тоже негативно обо мне выскажутся. я понимала, что это неправильно, просила помощи у родных, но они говорили, что: "ты всё придумываешь" и "просто не бойся, люди не кусаются". ага как же. отсюда и социофобия с высокой тревожностью, ах да, и социальная дезадаптация.
Елена, спасибо вам за видео, очень интересно слушать.
Спасибо за очень подробный и качественный рассказ о болезни😊
У меня социофобия, алкоголизм, шопоголизм, рпп…..😅 все пороки насобирала)
Даааа
Что такое рпп
Избегаю общения с учителями,родителями. Своих детей.
Лена, вы очень театрально подаёте материал, можно заслушаться. Молодец👏
Благодарю 🙏
спасибо за видео, оно действительно хорошее.
самый ужасный случай, когда у тебя высокий уровень социофобии, ты не можешь справиться с этим сам, но нормального специалиста в твоем городе нет. я пытаюсь себе помочь, но ехать в другой город и тратить на эти поездки кучу денег у меня нет возможности
Онлайн все занимаются уже
Поняла, что у меня социофобия)) пожалуйста, снимите видео про способы , как справиться. Спасибо огромное за видео ❤️❤️❤️
Кушать захотите, справитесь.
@@aammssaamm ну вас нафиг))
Я не женат
Красивая девушка, интересная, на меня похожа)
У меня тоже социальная фобия но я хожу всё таки на собеседования и работаю Но, в коллективах мне дико некомфортно, потому что я сложно общаюсь, схожусь с людьми. Я очень зажата и боюсь лишнее слово сказатл. Очень, очень сложно с этой проблемой работать, будь неладна эта фобия. 😢
Елена похоже у Вас никогда не было социофобии и Вы немного не правильно толкуете свои мысли. А про страх выступление на публике это уже такая заезженная пластинка что ппц. Мы же все ораторы каждый день выступаем перед аудиторией. 😂
Хотите понять что у Вас социофобия очень быстро? Приведу пример обычного человека и социофоба.
Выходит на улицу человек без сф видит стоит Бабушка и вдруг она на него смотрит. Обычный человек поздоровается и пойдёт дальше, даже не обратив внимание на эту бабушку.
А когда выходит социофоб и на него смотрит Бабушка. То начинается следующее, ой блин эта бабка думает что я ничтожесетво, ой блин она знает что я вчера не поменял носки или трусы, эта бабка думает что я хожу как урод или дистрофик, эта бабка знает что я ночью делал о господи и т.д и т.п. это называется чтение мыслей, самый главный симптом при сф. так же не стоит путать стеснительность и социофобию это разные вещи.
У меня так, как Вы написали. Что даже «продавшицы в магазинах думают о том как я выгляжу/сколько у меня денег/что я купила»)
@@Zlaya_mamka_wifiи какие у Вас мысли дальше? Что Вы о себе думаете в этот момент? Вернее что Вы думаете что продавщицы думают о Вас ?
Всё ваше внимание уходит в мысли , вам нужно вернуть ваше внимание в ощущения в теле , в чувства. В медитации вы удерживаете ваше внимание на дыхание и вы заметите как ваше внимание уходит в мысли,возвращайте его опять на дыхание. А если мысль подкрепляется эмоцией как правило негативной, она нам кажется настолько реальной , мы испытываем боль просто от мысли. Практикуете , изучайте это тему на Ютубе много инфы.
@@Ирина-т3з когда у человека высокий уровень тревоги все эти медитации до жопы
Мне 35 годиков страдаю этим даже не знаю сколько. Всё так. Особенно эпидемия закрепила результаты минимальной социальной жизни ✌
Пандемия, действительно, ударила каждого из нас в самое слабое место.
И мне 35
Во время учебы я столкнулась с людьми, которые обсуждали и смеялись над другими. (Они все еще этим занимаются). Из-за юности и неопытности я не знала, что это токсичные люди и что они скорее исключение из толпы нормальных. Поэтому со временем я стала бояться, что подумают обо мне другие, что они также будут смеяться надо мной и осуждать мое поведение, фразы и внешность. И вот прошло уже 7 лет с момента окончания учебы, а я все еще не могу побороть страх перед незнакомыми людьми. Ведь я могу опять наткнуться на таких, кто будет на всю улицу осуждать и смеяться…
Люди, это не лечится, это навсегда!!!
Мне кажется с годами, только хуже, если обстоятельства складываются не лучшим образом, плюс депрессия от этого тоже.
@@olgan.7777 вы правы, так и есть
Если прикладывать усилие, то все возможно. Это не физиологическая болезнь, которая может быть не излечима, а психологическая. Но тут, конечно, сложность в том, чтобы изменить свое мышление. К тому же у всех всё по разному: кто-то излечивается быстро за несколько месяцев, у кого-то на это уходят года. Конечно, ничего неизлечится, если ничего для этого не делать, не выходить из зоны комфорта, не совершенствовать себя, говорить про себя всякие гадости и не менять круг общения. И не убивайте пожалуйста веру и надежду у людей своим комментарием, если у вас ничего не получается, то это не значит, что и у других не получится. Желаю вам удачи в будущем!
@@Joey-kf2wi а вы вылечили слциофобию или так лишь бы 5 копеек вставить? Не путайте стеснительность с врожденной социофобией. Врожденная социофобия, это то, как нервная система запрограммирована реагировать на стресс и это передается генетически и это не лечится. То, что проходит за месяц или год-это не социофлби или в очень легкой форме, что тоже не является по факту социофобией. Социофлбию можно только немного заглушить. Попробуйте поменять свое мышление и убрать страх смерти😂вот с этим то же самое) а внушать людям ложную надежду и потом человек не получив результата сошел с ума и покончил с собой такой себе вариант. Обожаю таких умников как вы, которые любят лить воду и умничать «сделай то, сделай то. Та ПРОСТО». А вы думаете до вас человек это не делал?🤦🏻♀️ я с этим 35 лет живу и пока человек на своей шкуре не почувствует -никогда не поймет другого. Вы из тех «умников», кто депрессию так же считает ленью. Ну вас на*уй
@@ЮлияВладимировна-п2г Придержите своих коней, боже, зачем столько агрессии и негатива в мою сторону?) Каким боком здесь вообще депрессия? И с чего вы взяли, что я обесцениваю ее ленью? Есть множество примеров людей, которые побороли и депрессию и социофобию, с помощью специалистов, совершенствования себя и тд. Понятное дело, что это все легко на словах, а на самом деле очень трудно. Я прекрасно знаю разницу между социофобией и стеснительностью, но все люди индивидуальны и у всех всё протекает по разному. Еще раз повторюсь, если у вас ничего не получилось, то не нужно сгребать всех под одну гребенку. Если вас не устраивает мое мнение, спокойно бы так и написали и мы бы оба остались при своем, а не сразу начинать агрессировать.
Хочу видео по самопомощи при социофобии😊
слова про изоляцию человека при социофобии это правда я с страдаю социофобией уже 2 года (мне 10 лет) и социофобия может появиться из за злых людей в моём случае учителей когда в 3 классе у нас поя вилась новая МУчительница которая за каждое не правильное действие орала и могла даже сильно толкнуть ребёнка или таскать за шею за маленький проступок и из за этого может появится не только социофобия но и большая агрессия и замкнутость в себе вот представьте вас одного ругают при всём классе и на тебя все смотрят и ты думаешь что все думают мол какой он тупой это и есть социофобия я рассказал это на своём примере
Я боюсь негативный опыт. Боюсь увидеть какашку в человеке, потом долго отхожу от этого. Боюсь стресса, критики, грубости, лицемерия, злости. Еще мне кажется, что все взрослые, а я ребенок, которого могут отругать. Не могу держать осанку на улице, хочется закрыться, плевать во что одета. Хочется быть незаметной. Боюсь быть красивой, чтоб не злить других девушек.
До 13 лет я не замечала в себе признаки социофобии, а сейчас для меня даже получить грамоту в школе огромный стресс, при одной мысли о том, что мне нужно выйти перед людьми, сразу же учащается сердцебиение, подкашиваются ноги. А выступление на сцене еще хуже, все заученные слова, движения вылетают из головы, начинаю заикаться, не нахожу что сказать, краснею и дрожу как осиновый лист. Я понимаю, что большинству до меня нет дела, но навязчивая мысль о том, что как только я попаду в центр внимания надо мной обязательно посмеются и будут обсуждать не дает покоя
Такая же проблема
У меня тоже такое с деттсва. По своему опыту скажу,нужно делать все что боишься несколько раз. Только тогда перестанет бояться. (Если не идёт речь о том, что что то надо сделать перевод д тем человеком который нравится. Это у всех будет страх).На 4 й раз вы уже не будете так париться. После 15 раза вы будете профессионалом в этом деле. Когда у вас учащается дыхание, начинайте специально медленно дышать. Вдоооох 3 секунды и глубокий вдох 3 секунды.
@@udacha_777 мне приходится высткпать на разных мероприятиях, хочу ли я этого ли нет, по разным причинам. Из изменений: теперь я хотя бы не плачу.
@@hhaneganai Тоесть вы постоянно выступаете и постоянно перед выступлением у вас подкашиваются ноги ,как вы идете как на войну?
@@hhaneganai перед выступлением скажите себе: сейчас каждый человек в зале отвлечется от телефона и все внимание будет приковано ко мне. они все будут смеяться с меня. У них же нет своих дел больше, они будут смеяться и обсуждать меня. Потом они целый день будут меня вспоминать и вообще всю свою оставшуюся жизнь они будут вспоминать как я выступала😬. И они поймут что я не идеальная . О кстати, я не идеальная: ха ха как это весело и не скучно быть не идеальным человеком. А ещё я сейчас выйду и запнусь , забуду слова. Ха ха как скучно быть обычной, а я не обычная Блин это кайф. Я не такая как все. Так что любуйтесь мной. Выкиньте свои телефоны, я выступаю быстренько смотрите на меня! Вам нужно смеяться и немного наглости включать.
У меня появилась социофобия, когда я работала в магазине. Отработала там два года и ушла, потому что мое моральное состояние оставляло желать лучшего. Я не могла выйти на работу не выпив перед ней успокоительного. Это был накопительный эффект и наконец я собралась духом и написала заявление на увольнение. и ушла. Это самое ужасное, потому что после этой работы я вообще боюсь идти и искать другую работу.
А что именно так травмировало?
Любые записанные страхи эт страхи прошлых ситуаций, нужно просто увидеть чо этих ситуаций больше нет и у страхов уйдут основания, фундамент. Потом физические упражнения чтобы интенсифицировать выход с клеток тела.
Благодаря вам я приняла этот факт ,что у меня социофобия, пожалуйста, снимите видео про способы лечения самостоятельно. Спасибо вам большое ❣️
Уже сделала! Смотрите новое видео ❤️🙏
да, да, давайте продолжение этой темы. очень интересно вас слушать. и смотреть, конечно же.
+
Сделала 🙏❤️
@@ElenaBlotskaya спасибо, побежал смотреть и применять 🏃♂️
Я выросла в семье алкоголиков ( и папа, и мама), с высшим образованием и хорошим статусом на работе. Пили дома, тихо, дверь никому не открывали, стыдно же. Потом- абьюз, скандалы, агрессия. Я по натуре активная и коммуникабельная, с острым чувством справедливости, гиперответственная. Но очень часто испытываю страх перед незнакомыми людьми. Выйти на улицу, позвонить, посетить госучреждение - еще более-менее. Успокаиваюсь в процессе. Могу делать, если страшно, но надо. А вот пойти одной в кафе или поехать куда-то самостоятельно - невыносимо страшно. Друзей почти нет, хотя люди говорят, что я интересная и прикольная, с чувством юмора.
Спасибо, что поделились своей историей. Мне очень жаль, что вам пришлось это пережить. Вы сильная женщина. Справиться с такими испытаниями не каждому удается.
Тревога - результат травмы. Очень рекомендую изучить тему «КПТСР» на моем канале. Как помочь себе справиться с последствиями травматичного опыта.
Яркий пример социофобии - Гадкий утёнок.
Слишком молода , чтобы размышлять о такой теме .
🙄
Молодчина
Слушаю с удовольствием
Желаю удачи
Вы похожи на мою школьную любовь) хорошо выглядите, спасибо за видео)
Я не чувствуб тревогу когда я дома
Дом - своя территория !
🖐️
Здравствуйте,Елена!Я почему то при общении с начальством полностью теряю мысли ,как стопор в мозгу .Хотя в общении с другими людьми очень ясно мыслю и разговариваю .Это тоже видимо социофобия ,что что то не то скажу?Есть ли у Вас техники ,как это преодолеть?Спасибо за эфир🌸🌸🌸
Не грузите себя. Если что-то хотите сказать, запишите в блокнот или телефон и спокойно потом зачитайте ваши вопросы или соображения. Для начальства это будет выглядеть, как будто вы неделю готовились к встрече с ними. Может, ваш мозг считает ваше начальство идиотами и не хочет лишний раз напрягаться. 😂
Спасибо, большое постараюсь полюбить себя и поднять себе самооценку 😊❤
Лучше постарайся меня полюбить😂
Вы очень милая, спасибо за видео
Спасибо за теплый комментарий!
Здравствуйте, расскажите про шизоидное расстройство, пожалуйста🙏🏼
В Школьные годы не отвечал на уроках истории и где надо было в общем говорить больше склонял к стеснению только на летературе читал технику чтения как не странно к чему можно отнести эту ситуацию ,
Может жениться на вас и вы вылечите меня 😂
Спасибо
Ты не думала ты об Актёрстве? У тебя очень артистичная мимика и голос! Просто вау
Непрофессионально говорить, что ненавидите ассистентов по продажам. Это тоже люди, которые преодолевая страх бегают за клиентом, чтобы получить премию от работодателя и встречают ненависть в глазах покупателей.
Может быть и так, но я думаю она хотела просто успокоить и расположить к себе социофобов, дабы дать понять, что это нормально и она, являясь психологом, чувствует тоже самое.
Никто не выбирает быть одним.
Человек это исключительно социальное животное.
Так работают психологические защиты. Если не могу себе что-то позволить - то не очень-то и хотелось. 😅
Нет никаких интровертов, а есть люди со слабой психикой, которые не выдерживают общения.
Именно поэтому у них дома кошки, всегда сериалы или какие-нибудь сетевые игры на компе. Потому что не стремятся они к одиночеству, но не могут позволить себе полноценное социальное общение.
Человек, который по-настоящему стремится быть один, пойдёт жить в лес в землянке, а почему-то все типа "интроверты" находятся в больших городах.
Вот ты идёшь по своему двору,и все как будто смотрят на тебя,думают о тебе -дома сидит и не выходит,фу какой
Но как работат с оценками окружающих
Нужно вот я не очень, сижу дома не выхожу,друзей нет,и полюбит эти свои поступки,наслаждаться своими поступками,наслаждаться любовью к себе каторый такой,
А с мнением людей не получится работат ,с их мыслями,оценками,в этой войне нет победы
Вот я пукнул среди людей,все на меня посмотрели с осуждаюшим взглядом,вот позор
Но нужно полюбит себя каторый пукнул среди людей ,вот дурак ,вот тупой ,вот идиот ,но я люблю себя таким дураком
Не с мнением работат ,а с любовью к себе
Ты плохо сделал работу,тебя осуждают словами,мы социофобы работаем с мнением ,с оценкой,
Не получится
Надо -вот я плохо сделал работу,я так сильно люблю себя каторый так плохо сделал работу ,просто не могу люблю
А что надо хорошо делат работу ,это уже просто надо думат над ошибкой и исправит чтоб лучше было ,это второе ,для социофобов это вторично
👍👍👍
Спасибо Вам огромное, безумно приятно, полезно и актуально, выручаете всегда, подобно волшебной палочке🥺💛
Успехов Вам, благополучия, изобилия и счастья, покорения заветных высот и ликования от собственных достижений, гармонии и тепла!
Спасибо за ваши искренние пожелания! 🙏❤️
Привет
Вы хоть одного социофоба вылечили?
😄
как же она переигрывает!!
Ваще классно
Думаю, могут помочь аффирмации. Постоянное самовнушение себе позитивных установок, возможно, дадут результат
Я записала 2 часть видео по социофобии. Там техники, которые помогаю . Очень рекомендую🙏💫
судя по манере общения постоянному уводу взгляда и странной мимике мне кажется что сама какая то странная
Это не лечится. Можно научиться с этим жить, немного снизить уровень тревоги, но вылечить полностью это нельзя. Не вводите людей в заблуждение. Или покажите нам живой пример человека, который из забитого труса стал обычным нормисом.
В 3 поколении алкоголики.
Какие уж тут публичные выступления ?
На работу бы устроиться , в магазин сходить , сантехника на дом вызвать ....
🤦
Я специально на съёмки стал ездить,что бы вышибить это,совсем не прошло но легче стало!!!)
Пиздец
Все как у меня, а я только 10 минут посмотрел
Люди, будьте здоровы!! Проблемы с психикой это правда страшно..
КРАСИВАЯ😍❤🩹💯💥💫
Но когда выхожу на улицу или в магазин то как то не по себе боюсь разных ситуаций потому что были неоднократно уже причем когда я была в хорошем состоянии именно такие ситуации и привели меня к такиму ,причем раньше была только агорафобия на людей было все равно но теперь понимаю что это из за людей тоже они напрягают и ночью лучше выходить на улицу потому что все спят и темно
Насамом деле у одного человека может быть только определенные страхи, не все перечисленные сразу!
Очень хотелось бы видео с конкретными инструментами и упражнениями!
Кто я в итоге? Могу. Но неохота,не приязно. Я выбираю,и избегаю. Это может сочетаться?
13:11 у меня комбо, и мама тревожная, и папа тревожный, и к тому же алкоголик эхех
Я даже выпив, не могу преодолеть социальную тревогу
А надо ли преодолевать ?
🤔
Может и так , можно жить .
@@Демен ни, надр
Ты когда вот так шатаешься в камеру и близко приближаешься а потом отдаляешься далеко это прям очень социофобно меня аж паника взяла❤
Вот смотрю щас это видео в свои 27 почему мне раньше это не кто сказал может что нибудь и изменилось бы, или я интроверт
От 15 встреч, ждите, как же. Подумал, что от 15 лет, что недалеко от истины.
Супер 🙌🏻 да , хочу видео о техниках для исцеления 🫶🏻
10:00 это про меня и доказательство это я
Это из позиции ребенка происходит. Или?
Великолепно подано, спасибо вам за контент
только сегодня узнала что я социофоб , я хожу на легкую атлетику немного и там ,можно сказать, никого не знаю. и я была прям в шоке и в тревоге когда ко мне подошли подружиться , я думала что эта боязнь это нормально
Социофобия с 12 лет сейчас мне 24...
Почему все девушки психологи красивые
Не кто не знает как его вылечить знают только какая она
Все в точку. Я в ужасе
Боже последний признак прям про меня я знаю что возможно люди посмеялись не надо мной потому что зачем им смеяться надо мной если они вообще даже меня не знают не говоря уже о том как они могут увидеть мою тревогу они что экстрасенсы или телепаты ?😅 но все равно ничего не могу с собой поделать чувствую будто ну не все а многие на меня смотрят даже прохожие и как будто осуждают меня мысленно хотя казалось бы за что? 😂 Ну я думаю я просто очень мнительная и немного все же социофоб ( Но я наоборот люблю встречи с друзьями, посиделки всякие кино обожаю и не избегаю
Этого дома наоборот скучно выхожу на улицу страх появляется но я понимаю что это ненормально и нужно с этим что-то срочно делать потому что я люблю встречи с друзьями и не хочу их избегать но в тоже время понимаю что страх и это социофобия мешает мне жить нормальной жизнью и видеться с друзьями и вообще контактировать с людьми вообще парой себя не понимаю я и люблю людей и общественные места но при этом мне некомфортно
Понимаю, что это может быть сложно и противоречиво для вас. Ощущение того, что люди обращают на вас внимание или осуждают вас мысленно, действительно может вызывать тревогу и дискомфорт. Однако, стоит помнить, что большинство людей сконцентрированы на себе и своих собственных делах, и часто незаметно обращают внимание на окружающих.
Если социофобия и страх мешают вам вести полноценную социальную жизнь и наслаждаться встречами с друзьями, возможно, стоит обратиться за помощью. Психолог или терапевт могут помочь вам разобраться в своих эмоциях, развить навыки уверенности в себе и преодолеть социальные страхи. Они могут предложить вам индивидуальные стратегии и техники, которые помогут вам справиться с этими проблемами.
И помните, что каждый проходит через собственные трудности и борется с различными эмоциями. Вы не одиноки в своих чувствах и существует поддержка, на которую можно положиться. Не стесняйтесь обратиться за помощью, если это будет необходимо. Желаю вам успехов и счастливых встреч с друзьями!
Сначала подумал татарка что ли
А что подумали после ? )
@@ElenaBlotskaya потом подумал похожа на красивую татарку)
@@ElenaBlotskaya Казашка
Спасибо тебе, малышка.
У меня соцафобия.Танец помогает избавиться, выходишь зона камфорта.
Танцы - это терапия . Длительное время меня тоже спасали танцы ❤️🙏
А вам когда--нибудь говорили, что у вас есть схожесть с Джей Ло ?
А это прям такой огромный плюс что ли?
@@СветланаРодионова-ы3м никто не говорил
Какая Вы милая❤
Ждем
Круто
Благодарю 🌸
Подскажите какая у вас модальность в психотерапии?
Никакой. Психологи не имеют права проводить психотерапию, потому что их ей не обучают.
Психологи могут проводить психотерапию , если прошли дополнительное обучение в психотерапевтическом модуле.
Не смог смотреть видео, просто слушал, так как девушка нереально красивая, очень отвлекает от этой социофобии)