Uyku Eğitimi Hazırlık Süreci
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Bebeğinize uyku eğitimi vermeden önce yapacağınız bazı hazırlıklarla eğitim sürecinin daha rahat geçmesini sağlayabilirsiniz. Videomdan ve www.mykundak.com/ web sitemden bebekleri desteksiz uyutma konusunda detaylı bilgiye ulaşabilirsiniz.
Yeni videolarımızdan haberdar olmak için buradan abone olun: goo.gl/Q2dK37
İletişim:
info@mykundak.com
Telefon ve whatsapp : 0545 4724535
Beni takip edin:
www.mykundak.com/
/ kundakuyku
/ kundakuykuda. .
Ben dün odasını ayırdım kalın bi fon perde alacağım eğitime geçmeden önce rutine baslayacagim.. şuan emerek sallanarak gezerek uyuyor .. Uyku saatlerini not almaya başladım bugün.. uyku arkadaşımiza alistiracagim .. bu hafta sonunda insaallah başlayacağım .. Çünkü artık dayanamıyorum bitkin ve yorgunum devamlı. Insaallah başaracağız ❤
Derya Bıyık başardınız mı acaba 😢
@@feyzaavc2130 Tam anlamında uyku eğitimi veremedim lakin odasında yatıyor, sadece rutin oluşturdum ve eskiye göre çok daha iyi gündüz 2 uykusunu uyuyor akşam 7 buçuk 8 gibi uyuyor sabah 7 ye kadar. Ara ara uyanıyor ama geri uyuyor .. önce den akşam yarım saat uykuyla gece 3 e kadar duruyor Du.
Evde iken uyku eğitimi vermeyi çok istiyorum ama ben hazır olamiyorum stresli oluyorum o agladikca. 1 yaşına girdi şimdi ayaklandi biraz zorluyor uyuturken insaallah başarırız.
00000000
@@deryabyk3560 şu anda durumunuz nedir
Bende uyku eğitimi aldım gerçekten çok iyi bi karar vermişim imkanı olan her annenin alması gerek bence ☺️ herşey o kadar düzenli oluyor ki bu muhteşem bir şey
Merhaba kimden uyku eğitimi aldınız acaba
@rukiyesevinc1174 kimden aldiniz
Ben de almak istiyorum. Çok ihtiyacım var. Siz nereden aldınız? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Saat düzeni rutine uyup karartma perde ve uyku arkadaşı 😃 en önemlisi kararlı Bi anne ve muhteşem Bi uyku koçu melodiuyku 😘
Ben 4 aylıkken baslamistim pışpıs uyku yöntemine ve belirli uyuma saati vardi çünkü gazli ve kolik bir bebek di akabinde dis donemi başladı ama uyku saatlerini not alip hic aksatmadm simdi de öyle ayni sekilde cok zor oldu ama uykusu daha verimli hale geldi sık sık uyanmalar gecti simdi 16 aylik gunduz tek uykuya gectik lakin sabah erken uyandı mi iki uyku yapıyor gec uyandi mi tek ve gercekten de sabah uyanis saati aksam uyku saatin cok etkiliyor emdigi icin henuz desteksiz eğitim yapamiyorum hakkini sonuna kadar kullansin istiyorum kitap okuma yada masaj bölümü yeni basladik genelde beraber vakit gecrp odada yoruyordum sonra uyuyorduk ve uyumadan bir saat once geciyoruz uykuya anca oluyor çünkü insAllahbu gozlemler ve sizden aldigim bilgiler ile eğitimi de vercm
bende uyku egitimi aldim misler gibi uyuyo bence her annesi almasi gereken bisey.👶☺
Nasıl olacak
Kimden aldınız uyku eğitimini ?
Ay müzik başımı şişirdi .
Bu rutinlere uyku arkadaşı oda vb ne kadar sürede alışır öncelikle onlara odaklanmamız gerek sanırım
Okadar uyku eğitmeni var ama bitanesi bile cok ihtiyaci var bi anneye ücretsiz destek verelim demiyo hiçbir şekilde fiyat bicmeden yardımcı olmuyo bizim gibi durumu olmayan anneler ne yapsın😞😞
Ben ücretsiz vereyim bebek küçükse
Bende isterim mümkünse 😢
@@Kurabiyecinur kaç aylık
@@fatmaturk7408 6 aylık
@@fatmaturk7408 6 aylık
Çok güzel bi video
Bebeğim 4 ay 3 günlük. Bir iki hafta öncesine kadar çok büyük sorunumuz yoktu ancak birden herşey alt üst oldu. Ayakta sallayarak uyutuyorum. Sürekli sallanmak istiyor durduğum an uyanıyor. Bu da yetmezmiş gibi el ve ayaklarını tutmamı istiyor. Bırakır bırakmaz ayaklarını çırpmaya başlıyor. Sallamayı bırakmayı düşünürken önce bu el ayak çırpma işini basıl bırakacağımı düşünür oldum
Aynen bende de aynı olay var 😀
Pinar hanim ikizlerim var cok zorlaniyorum uyutmak tam bir kabus uykuya gecseler uyuyorlar ama kimdaksiz aslaaa saatlerle biraksam uykudan batilacak gibi olsalarda uyumuyorlar.durmadan kundak yapmakda asiri zor ikiz olduklari icin.ne yapmam lazim Allah askna bir cvb verin delirecem yalniz bakiyorum.her seyden bunalmis durumdayim hayata kusdum resmen
Babası eve geç saatte geliyorsa işten çocugu yinede erken mi yatırmalıyız? Babasıyla aksam 8den sonra vakit gecirebiliyor en erken 10 da yatırıyoruz bu konuda uykumu önemli babasıyla vakit geçirmesimi ikileminde çok kalıyorum.
Merhaba benim on üç aylık bebeğim var ne yapsam gündüz uykuya tam dalamiyor sallıyorum on dakika sonra uyanıyor yada emerken uyuyor bırakıyorum uyaniyor ne yapmalıyım gece uykusunu geç uyuyor emmek için uyanıyor biraz emip tekrar uyuyor gece pek sıkıntı yok.Tesekkurler.
Çok teşekkürler 🙏
Merhaba pınar hanım benim oğlum 4 ay 12 günlük bizimle yatıyordu ana kucağında dediğiniz gibi odasını ayırdım hala kucağımda sallayarak uyutuyorum uyku düzenine desteksiz uykuya geçmesini istiyorum dün gece 2.30 saatte zor uyudu
Pınar hanım merhaba. 8 aylık bebeğim var. Önceleri emerek uyuyordu. Daha sonra emmeyi bıraktırdım ama kucağımda sallayarak uyumaya alıştı. Daha sonra bunu da bıraktırıp yatağına bırakıp pış pış yaparak ve ninni söyleyerek uyutmaya alıştırdım. Ama sanırım bu da destekli uyuma sayılıyor. Pışpışı da keserek uyutmaya çalışıyorum bir kaç gündür. Sadece ninni söyleyerek ama sakinleşmiyor. Sakinleşmesi için uyku oyuncağı sevdiği bir kitapın resimleri yada yattığı yerde (gece) gölge oyunu gibi şeylerle ninni söyleyerek uyutuyorum. Bu da destek sayılıyor mu . Cevaplarsanız çok mutlu olurum. Hiç bir bilgi bulamıyorum bununla ilgili . İyilik yapayım derken yine yanlış birşeye alıştırmak istemiyorum bebeğimi
Uyanınca tekrar kendi uykuya dala biloyorsa sizin uyuturken yaptıklarınızı aramıyorsa her şey yolundaır bence
@ akşam saat 8 8.30 gibi uyuyor . 12 gibi uyanıyor tekrar uyutuyorum 1 gibi uyku emzirmesi yapıyorum. Sabah 6.45 gibi de uyanıyor. Tekrar uyutmuyorum . Tabi bazen hala bazı geceler çok uyanıyor . Bu da normal dir herhalde diye düşünürüm 🙄Ama bazı kişiler bunun da ileride bağlı uyuma olabileceğini söylediği için çok net değilim
Hocam erken uyanmasini saglamak icin once uyuna saatimi one cekmemiz lazim yoksa sabah erken kendimiz zorla uyandirarak mi gece erken uyumasini saglizac. Sanki biraz zincirleme gibi geldi hangisinden baslamam lazim. Sabah 10 ya da 11 gibi falan tamamen uyaniyor
Pinar hanim selamin aleykum bebegim 10 aylik uyku egitimi vermeye calisiyorum geldigim nokta oglen uykusuna 10dk agladi uyudu ikindi uykusuna geldi sira uykusuda gelmisti ama yatakta 40 dk konustu döndü durdu simdi ne yapmaliyim
Salladığım halde uyutma zorlanıyorum zor bi bebek😣
Hocam merhaba şey sormak istiyorum odayı karartığımız zaman çocukta ilerde sürekli karanlık ortam isteme durumu olur mu
Rutinlerden sonra ayakta sallanacağını biliyor bizimki 😁
Pınar hanım benim oğlum bir buçuk yaşında şu an tek uykuya geçme aşamasında sabah çok erken kalktığı için yani 6-6 buçukta kalktığı için öğlen 12'ye kadar dayanamıyor 11 de uyuyor ikindiden sonra yine bir uykuya ihtiyaç duyuyor Bu yüzden akşam yatış saati 10 11 i buluyor hadi bu saatte yattı Sabah altıda geri kalkıyor sekize kadar yatsa bari onu da yapmıyor ben ne yapacağımı şaşırdım pınarcim
Pınar hanım merhabalar oğlum 9 u bitiriyor ve uyku rutinimiz müzik yani ninni dinlemek bazen de kitap gündüz düzenli kitap okuduğum için akşam uyku rutinimiz müzik oldu emerek uyutuyordum önce sonra yavaş yavaş erken emzirip kendi yatagimizda konuşa konuşa uykuya dalmaya başladı kendi yatağına yatirdiğim zaman elinden tutuyorum ninni söylüyorum onun verdiği seslere karşılık veriyorum bir süre sonra yani uyku bastırınca ağlamaya başlıyor bir türlü kendi yatağında uykuya dalamayan bir bebek ama birlikte yattığımızda uyuyup kalıyor😔
Gülayse hanim kendi yataba alisdimi ve alisdiysa nasil basardiniz paylasirmisiniz
Tabi ki yaptım siyah perde uyduruk Bi kumaş illa perdeciden olmak zorunda değil ve büyük dönerek yatabileceği bir yatak ama şimdi ayakta ve beni görüyor uyanınca. ablasının odasında yatması ablaya eziyet olucak bide stor perde alıcam artık meleksiniz melek her şartda imdadıma yetişkiniz
5buçuk aylık bebeğim var gayet iyi gidiyorduk uyku konuşunda gece 7.30, 8 gibi yatağına yatırıyorum kendi uykuya dalıyor. Fakat gündüz uykularımızda yatağa yattığı zaman beni yatırma dercesine ağlamaları oluyo bu konuda ne yapabilirim elimi tutmak istiyor uykuya dalarken 30-40 dk uyuyo kalkıyo ağlayarak uykusu var ama tekrar uykuya dönmek için zorlanıyor
Gündüz uykularında da rutin uygulamalımıyız? Perde kapatma dısında?
Tamam ama bu perdeyi dışarıda nasıl bulucaz ki yani biyere gitsek perdesiz uyumıcakmı
Perdeyi taşıyacaksınız her yere 🤭
Ben 5 aya kadar kundakla uyutuyordum artik kundak istemiyor ama kundaksiz uykuya dalamiyor yüzüyle cok oynuyor ne yapılabilir?
Merhaba acaba nasil cozum bulmustunuz? Ayni seyleri yasiyoruz
Merhaba pınar hanım oğlum şu an 7 aylık uyku eğitimi vermek istiyorum bu süreçte bana yardımcı olabilir misiniz
Pınar hanım merhaba. Bir sorum olacak. Dediklerinizin tamamını uyguladım. Zaten sizin tavsiyelerinizle eğitim verdim hep. Gece uykularimiz şükür düzene girdi 10 15 belki 20 dk da kendi kendine uyuyabiliyor. Ama karanlık oda ve aynı şartlar altında gündüz uykularını kesinlikle reddediyor. Ne yapmam lazım. Rutinlerimiz de var. Ama gündüzü biliyor ve reddediyor. Gece mık demeyen çocuk gündüz avazı çıktığı kadar bağırıyor ne yapmam lazım lütfen bir videonuzda buna cevap verir misiniz
Merhabalar, 12 aylık bebeğimin odasını ayırmak istiyorum fakat 3,5 yaşında bir oğlum daha var ve ikisi için tek odamız var. Bebeğim gece 2-3 defa emmek için uyanıyor ve memeyi almadığı durumda oldukça sesli tepki veriyor. Bu durumda büyük oğlumun da bir süre uyku düzeni bozulabilir çünkü sese karşı hassas fakat bunu ona yaşatmak da istemiyorum. Ne önerirsiniz?
Her bir videonuz için çok teşekkür ediyorum pınar hanım. Sizi her dinlediğimde işlerim kolaylaşıyor. Oğlum iki buçuk yasında erken kalkıp erken yatıyor da gecede bir veya iki kez uyanıyor. Sebebi ne olabilir
İyi günler bebeğim 11 aylık sabah 8 de kalkıyor fakat uykusu olmasına rağmen 2.30 yada 3 saat sonra uyutamıyorum bir türlü ve ayına uygun uyanık kalma sürelerini ayarlayamıyorum bir türlü ne yapmalıyım da düzene oturtmalıyım ?
Şşş pat yönteminden bahseder misiniz ? Kaç aylar için uygundur kızım için yapmayı düşünüyorum
Merhaba pınar hocam bebeğim 2 aylık aksam 8de başlıyorum uyutmaya 11 bazen 12 ye kadar ancak uykuya dalıyor sabah 7 de kalkıyor erken uyuması icin ne yapmam gerekiyor
Benim oğlum uyku arkadaşından çok rahatsız oldu onu kıskandı sanırım 10 aylık oğlum onu kucağıma alınca tepki veriyor
Salıncakda uyuyan bebeklere nasıl bı çözüm yolu
Uyku eğitimi verildikten sonra oda ayrılırsa herşeyin sıfırlanma durumu olur mu?
Merhaba Pınar hanım biz eğitime başladık herşey güzel gidiyor derken 4. Gün akşam 19.40 da kızımı uyuttum ama 9 olmadan uyandı o arada da sürekli uyandı yeniden uyudu sonrasında tam iki buçuk saat uğraşmamın sonucu boşa çıkarak artık kucağıma aldım ve içeri götürdüm sabrımın sonuna gelmiştim bu arada da uyuması için biraz sesimi yükselttiğim zamanlar oldu kendimi tutamadım hala üzülüyorum pişmanlığını yaşıyorum daha sonra kucağıma alıp sarılıp öptüm özür diledim bu şekilde telafi edebilmişmiyimdir bilmiyorum ama sanırım eğitimi de tamamen. Bitirmiş oldum bu davranışımla daha sonra 12 buçukta uyumaya geri götürdüm eğitime kaldığımız yerden devam ederek uyuttum ama sorum da tam olarak bu aslında şimdi bizim eğitime en baştan başlamamız gerekir mi yoksa kaldığımız yerden devam edebilirmiyiz bu arada 18 aylık gece emzirmeyide eğitime başladığım gün bıraktırmaya başladım ne yaptığım konusunda fikrim yok ne bi anda kestim ne azaltarak bi gece hiç emzirmedim çok kararlı davrandım bi kaç gece 4-5 saat arayla iki kere emzirdim rica ediyorum en kısa zamanda cevap bekliyorum çaresiz naptığımı bilmeyen ve anlamayan bi hal aldım 😔
Pınar Hanım Merhaba çocuğum 20 aylık ve uyku eğitimi vermek istiyorum. Ama şöyle bir durum var eğer ben yanındaysam asla ve asla gündüz ve gece memesiz uyumuyor. Bu durumda nasıl uyku eğitimi verebilirim. Ayrıca odalarıda ayırmak istiyorum bana nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Benim de 17 aylık bir bebeğim var emerek uyuyor, siz eğitim verebildiniz mi
Merhaba Pinar hanim yorumumu okuyosaniz lutfen cevap verin .
6 aylik bebegim var 5 aylikken uyku duzenini oturtmustum gece 9 da uyuyodu gece 2 3 defa uyanim devam sutunu icip yeniden yatiyodu sabah 6 7 gibi uyaniyodu.
Sonra yurt disina tasindim ve o gunden bu yana cok duzensiz uyuyo 10 11 12 hatta bazen 1 e kadar uyanik sabahta 9 10 gibi uyaniyo gunduzleri 1 2 3 gibi uykusu geliyo sallayarak uyutuyorum sonra 6 7 gibi 10 dakikalik uyuyo uyandiginda gece 12 1 e kadar uyanik oluyo. Uyku duzenini nasil oturta bilirim ? Gunduz uykusu kac defa ve hangi saatlerde olmali?
Bu arada gunduz uykulari çok kisa oluyo 15 ve 30 dakika arasinda geceleride uyaniyo
merhebalar, aradan 3 yıl geçmiş şuan biz tam olarak sizin yaşadıklarınızı yaşıyoruz bu süreçte ne yaptınız nasıl atlattınız atlatabildiniz mi.
Tamda uyku eğitimine karar vermişken bu video süper oldu teşekkür ederiz🥰🥰 5aylık bebeğim var emerek uyuyor ve geceleri neredeyse 10 15 dkda bir uyanıp emmek istiyor, ne yapabilirim ben bu durumda pınar hanım
Bende ayni durumdayim..cocugunuz duzeldi mi.
Mesela uyanıp emzirmeyi deneyebilirsiniz.
Burda soru sorunca cevap verilmiyor
Perde de var her şey var sabah uykularını bir türlü uyumuyor
Merhaba benim kızım 16 aylık gece 7 kez uyanıyor en az. Ben uyku eğitimi vermek istiyorum ancak emerek uyuduğu için önce gece beslenmesini mi kesmeliyim yoksa direk uyku eğitimii vermeliyim??
Merhaba, benim bebeğim de 17 aylık, siz naptınız acaba, emerek uyumayı bırakabildiniz mi acaba, bıraktıysanız nasıl başardınız, cevap verirseniz sevinirim
Hazırlıklarımız tamam sıra uyku eğitiminde sevgiler♥️
Lütfen bu şşş pat yönteminde bahseder misiniz
Pınar hnm 1buçuk yaşındaki oğlum çok hareketli ne Kitap okuyabiliyoruz ne diş fırçalattırıyor.
Bnm de aynı canım oğlum 1 buçuk yaşında aşırı hareketli hatta bnmki ne yapacagimi bnde bilmiyorum
Öncelikle videolar için teşekkürler, 4 aylığız uyku saatlerini ve rutinleri ilk ayımızdan itibaren ayarladik ve uyguladik ama emerek uyumaya alıştık doğal olarak ,3. aydan sonra uyku düzeni bozulduğu icin arayış içindeydim ve sizle tanistim ,bu hazırlıkları tamamladık, eğitime hazır görüyorum bebeğimi yavaş yavaş başladım ama biraz emzikten destek alıyorum öneriniz nedir?
Merhaba ablacım benimde kızım on aylık gece sürekli uyanıyor emmek istiyor akşamda zorla yatırıyorum
Benim bebeğim kolik bir bebek 3 aylik mama ile besleniyor ara sıra anne sütü de alıyor gaz problemi olduğu için gazsiz mama ve gazsiz biberon kullanıyorum buna rağmen gece gaz sancisiyla uyanıyor doğal olarak düzensiz uyuyor bu durum sabaha da yansıyor sallanarak uyuyor sabahlari en fazla 40 dakika daha fazla uyumuyor ama geceleri gaz problemi olmasa aralıksız uyuyor gazını çıkarınca kendiliğinden dalıyor.. uyku eğitimine geçmek için gaz probleminin geçmesini beklemem gerekir mi Ve 3 aylik bir bebegin odasını ayırmam doğru olur mu..
Canm gaz probleminin bitmesini beklemen lazım. Odayı ayırmak için daha küçük ya
Küçük evet ama sabahları en ufak bir seste gözlerini acıyor evin içinde hırsız gibi dolanıyoruz hiçbirşey yapamıyorum.. Geceleri top patlasa uyanmaz öyle derin bir uykusu oluyor ama sabahları derin uykuya geçemiyor birşey olsada uyansam modunda.. Nasıl düzene sokucam bilemedim
Bnm bildiğim şuan düzen pek olmuyor canm. Bnm oğlum bir buçuk yaşında neler çektim neler. pınar hanimjn 0 3ay uyku duznei diye videosu var o sana belki yardımcı olur izle bir.
@@yagmurkaya1847 izledim kızım 3. Ayını bitirmesine 5 günü var 4. Ayına girecek bütün videolarını izledim ama kolik sıkıntısı olan bebekler için hiçbirşey söylenmiyor..
Canm bnm oğlan da kolikti ilk üç ay bitirdi bizi uyku yok yemek içmek yok ruh gibi gezdim. Üçüncü aydan sonra çok şükür azaldı. Denemediğim gaz ilacı kalmadı en son bir ilaç iyi geldi. Aguline diye bir ilaç bir bak senin bebeğe iyi gelebilir araştır bi bu ilacı.
Merhaba pınar hanım oğlum şu an 7 aylık uyku eğitimi vermek istiyorum bu süreçte bana yardımcı olabilir misiniz