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ISTP父、何相談しても「死ぬわけじゃない」「時間がどうにかする」に最終行き着くからほんとあたってる笑
自分と全く同じだwやっぱり皆同じように考えてるんだな……
私母親がISTPで私はINFJなのでとても悩みやすいのですが、小さい頃から何かある事に母親に｢死にゃ〜せんで大丈夫だわ〜笑｣って言われて育ちました笑 そのおかげで今の私は壁にぶち当たった時｢死にはしない、死ぬよりマシ｣と考えるようになりました🤣
死ぬぐらいきついんだよなぁ…
めっちゃそう過去の悩み忘れてる時点で今回もまた時間経ったら忘れてるだろと思っています
ISTPなんですけど、相手の為に言ってやってるとかも思ってないと思います。自分は本気でそう思ってるし、小さいことで悩むのもなんか面倒くさいだけです😆
INFP自虐して自分を追い込んで、自分ってほんとダメな奴だな…ああ、もうダメだ…って追い込みまくると、何故か安心するんです…なんででしょうね…………
私もINFPだけど、悪いことが起こったのは自分のせいだって思うと、落ち込みきっても最後は割り切れる。けど、誰かが悪いんだって思うと、その理不尽に自分が耐えられない。だから自虐する方が楽なんだよね。
↑の説明すごく分かります。自分が至らなかったと思えば納得出来るのに、理不尽だと思うと精神的に凄く思い詰めてしまう。
わかりみが深い……やりたくない事をやらなきゃいけない時も「どうせ上手く出来ない」「嫌だ嫌だやりたくない」って気持ちを吐き出してからの方がちょっと落ち着いて取り掛かりやすいそういう独り言すら言えない状況だと作業中滅茶苦茶しんどい
精神的リスカよ。一周回って「こんな俺に比べて環境に恵まれ過ぎでは？」とすらなる
理不尽な方が耐えられない、めちゃくちゃにわかります！！！自分が悪いって思う方が、落ち込んでも次は繰り返さないと未来に希望が持てる。
INTPです。まず病んだ原因になったことを上げていってなぜ嫌か考える。→感情の言語化ができない→やってられん。こんなことに時間を割いてる暇無い→人生について考え出す→疲れて思考停止しそのままいっぱい寝る→次の日いつも通り 私は大体この流れです
死ぬほど分かるぞ
マジでコレでビビった、感情の言語化出来なくなった瞬間、このまま何か発言しても全部感情論だし無駄なことなんだってなる
本当にやってる事まんま一緒でした
INTP旦那、全く同じ感じです……。とにかくいつも原因突き詰めてる。で、いつも哲学書読んで人生について考えてる。
宇宙の事考えがちだよね
INTP 答えが割れるの納得！病んでいる原因によって病み方と解決法を無意識に分析しちゃうので、病んだ時の行動もそれに応じて変わってくるどん底まで落ちてみたりすごく騒いでみたり殻に閉じこもったり誰かと一緒に居てみたり何かに熱中してみたりすぐ寝たり
あー言語化助かるありがとう。てか原因によって対処法違うのは当たり前だよなって思ってしまうし他の奴もそれしろ迄思ってるかな？ダラダラ悩んでんの無駄だし
isfp、デフォはベッドの上で天井見つめてるけど、自然に触れると元気になるのはわかってるから必死に光合成する
うわあこれです！😂 天井見つめる→光合成の流れですっ！！！😂😂
光合成かわいい
実際それは科学的に有効と立証されてるので良い方法ですよね！日光を浴びる事で体内に分泌されるセロトニン。これが減少すればするほど人間は病みやすいそうです。
INFJですが、めっちゃわかります…極限まで一人で沈んだらふっと、なぁんだ行けるわって元に戻るし、「大丈夫」ってひたすら唱えるの、無意識にめっちゃやっちゃうので、コメントに出てきたとき思わず笑っちゃいました。病み〜回復の間、だいたい「だいじょーぶだっ、ホイホホイ、なーにが怖いんだいホイホイ」みたいな、口から自然に出る変な歌、歌って踊ってますね…
INFJは誰よりも感じやすく、考え、細やかで深く複雑で、他や公を切り捨てられないタイプだから、INFJが他タイプを理解できたり、INFJが他タイプの相談には乗れても、逆がありえないのが辛い。
否定されると死ぬもんね、私もinfjなのです、相談したいけど自分が嫌な気持ちになっちゃうから難しい、
わかりますw
isfpです。病むとひたすら無気力になるのでベッドの上で永遠にyoutube観てます^ ^
INFP 病んでる時の自分の思考回路は自分でも分かるくらい明らかに正常じゃないから、その思考を強制的に断つために1秒でも早くベッドに入って寝る。経験上、どうせろくなこと考えないの自分が一番分かってるから。INFPって（私だけだったらごめん）病みやすいしそもそも問題解決能力あんまないんだよね😇
infpです。今丁度メンタルがボロボロでこの動画見てちょっと元気になりました。中途半端に病んで引き摺りまくるよりも一気に自殺手前まで落ち込むことで、後から冷静になれて結果的に時短になるので｢抵抗せずに落ち込みきる｣は本当です。
私もinfpで、メンタルも同じ状況です、、落ちすぎてご飯も食べれない状況になってしまいましたが、どうすることもできないので落ちるとこまで落ちてます一緒に頑張りましょう（ ; ; ）
私もINFPなので、落ちるとこまで落ちたいのに、旦那がそれを良しとしてくれないんですよ😢いつまで落ち込んでるんだ！切り替えろ！ってな感じで…なので無理矢理普通なフリして後で落ち込んでますぅ
infjめっちゃ共感した。一旦1人に1人になって変な踊りも歌もするし、たまにフォー！って叫んだりしてる。壊れる寸前なのかな笑
INFPですガチで病んでた時はまじで落ちる所まで落ちてどん底まで行って「もうこっから下は無い後はあがるだけ後はあがるだけ後はあがるだけ」って言い聞かせて生きてたもう定期的に病むからあーきた。上がる時まで待つか。ってなる水曜日おーちーおーちー‼️
INFPですが、マジでこれです。逆にみんな対処法あってすごい。。。抗えないしコントロールできないから底まで落ち込むしか方法がない😭
INFJだけど変な踊りするのわかるwww私はそれプラス歌も入ってくるから病んでるときほどクソうるさい
INTJです、一旦落ち込む所まで落ち込んでみて、自分の好きなことをして気を紛らわせてます。
INFP、落ち込みきるの大共感、、、私は追い込むというよりは「落ち込みも含めて自分の気持ちを大事にする」みたいな感覚です。元気を出そうとして落ち込みの感情を否定する方が後々大爆発するしトータル追い込まれ度が高いという難儀な性格……😂気をつけます😂😂
自分の気持ち、感情に向き合うの分かりすぎます（笑）
なるほど！腑に落ちました！確かにそうですね、『落ち込んでいる気持ち』を大切にしたいんですよね‼️そう感じている気持ちも尊重したい…
INFPなんですけど、、落ちるとこまで落ちたら最悪死ぬかってなっていつでも死ねるしそれまで頑張ろうってなれますとくめいだからかくけどいまそれ！！
めちゃんこわかる…
めーーーーっちゃ分かります。飛び降りるまでのアディショナルタイムだしと思って生きてます
しょっちゅう落ち込むから、いっそ本当に病んでしまえばいいのに‼️ってずーっと思ってるのに、全然病まない。最近は案外強いのかなーとも思ってます😅
INFPです落ちる所まで落ち過ぎて適応障害になりました…てか、自分から進んで落ちてる訳じゃなくて、上がり方が分からなくて落ちるしか無くなるんですよね……私の場合は話せる人が居ないから余計に……ほんと気を付けます……ありがとうございます……
1:10 ENFP（広報運動家）1:43 INTJ（建築家）2:28 ESTJ（幹部）3:02 ISTP（巨匠）3:42 INFJ（提唱者）4:23 ENTJ（指揮官）5:20 ISTJ（管理者）5:52 ISFP（冒険家）6:32 INFP（仲介者）7:15 ESFJ（領事官）7:54 ESFP（エンターティナー）8:26 ENTP（討論者）8:57 ISFJ（擁護者）9:37 ESTP（起業家）10:19 ENFJ（主人公）10:54 INTP（論理学者）初めてやったんで誤字多めで、ごめんなさい💦
広報活動家の翻訳共和党活動家なの草
わかってありがたいけどﾄｺﾛﾄﾞｺﾛﾓｼﾞｶﾞﾁﾞｶｳﾖ
intpは論理学者ですよ〜
ありがとうございます！タイムテーブル作ってくれる優しい方はMBTIなんですか？
@@saa_shaa ごめんなさい！直しました！
INFPめっちゃわかります。一日中ご飯も食べずに自分の部屋にこもってTH-camで病んだ時の対処法の動画とかそういう系の曲を聴いて、そのコメ欄で同じ気持ちの人を探して共感して泣く。1、2日で回復すること多いです。落ちた時はどん底まで落ちきりたい。
INFPですが落ち込んだ時の対処法が分からなくて落ち込み続けて最終的に時間が解決してる気がします😂何しても考え事が止まらなくて落ち込む以外できないんですよね、、
INFP-Tです！ついこの前まで、食欲出なくて体調不良になるまで精神的に病んでました。まず、INFPの人は自分を責めないで欲しい。例えば恋愛の話になるんですが、好きな人と上手くいかなくて、嫌いになりたいとか、こんな自分が嫌だとか、あの時こうしてればって考えちゃうと思います。でもまずはこんなこと考えちゃう自分がダメだと思って欲しくない！！！思考を放棄する方が合う人もいるけど、考えない様にって考えるほどしんどくなるから、まず考えて考えて悔やんで泣いて底まで落ちてもいい。そこで、ずっと好きになっててもいいって、好きな物は変えようがないし自分にとっては大切な思い出だし、好きな事は悪いことじゃないし、そんな自分を嫌いにならないで！！！皆こんな人の為自分の為に沢山考えられる自分を褒めてあげて！！😢と、好きな人から連絡来なくて病んでた女から自分への慰めの言葉です笑
ENFJ主人公だけど、人のことを自分の事のように感情移入しすぎたり、変に正義感強くて守ろうとして自分の心の疲弊に気づくのが遅すぎて病んだ時戸惑う🥺人には上手くアドバイスできるのに、自分のことになると上手くできないこと多い😭同じ人いませんか🙋♀️
INFJだけど似たような感じです…他人のことのように自分のこと大事にするのって難しいですよね😭
ENFJです🙋ほんとにいつも自分のことより相手の相談に感情移入して泣いてる気がします笑その癖めっちゃ情緒不安定だし、失敗ずっとずるずる引きずるし、いつもポジティブって思われてるけど、もともと自己肯定感高いというよりかは、自己肯定感高いほうが生きやすいからポジティブでいよ！！って思ってなったタイプの主人公なので、病んだとき普通にずーっと泣いてる😭相手の相談には真剣に寄り添って考えようって思えるけど、自分のことになった瞬間感情に振り回されすぎて何もできなくなっちゃうの同じです🥲
わかります🙋情緒不安定で自分のことになると解決方法がよくわかんないから、めっちゃ時間かかる気がする個人的に、考えていてふとした時とか核心を付くと立ち直れるイメージ
同じだな鬱になった
@@ゆっさ-s8l 共感の嵐です……！主人公結構生きづらいなあって、よく感じます😭
INFP、落ちるところまで落ちて泣いて暴食する！中途半端な所で立ち直ると更に病むから！
めっちゃ分かる
すっごい分かります😭少し前は友達にくっついてストレス発散してた女ですが今は気が済むまで好きなことしたり泣いたりして何とかしてる！
中途半端だと余計病むから落ちる所まで落ちるのめっちゃわかる
めっっちゃわかります
INFPです…落ちる所まで落ちるとこれ以上はもう落ちないからと今度は安心してほっとしてきます。最後の気をつけてねで泣きそうになりました。まつしたさんいつもありがとうございます。
ほんとにつらいい
INTP私、病むのは人生の時間の無駄とは思ってるから、病んでる理由を分析してるけど、内容によって対処変えてる気がするから人によって意見違うのも分かる。失敗して注意されたとかなら何が悪かったか考えまくるし、単に悪口言われただけとかなら忘れるためにカラオケとかで騒ぐ。うっせぇわとか口悪い曲で当たり散らかす。その後考えすぎて疲れた頭を休ませるために泥のように寝る。
人間関係で病んだら、めっちゃ悩むけど、数日経ったら、これ悩んでもどうしようもなくね？悩むの馬鹿らしいじゃん。って謎に悟りを開く。
@@なつたま-n6k 分かりすぎる〜！人間関係とかは本当にしばらくめっちゃ模索するけど、考え尽くした結果どうしようもないじゃんって思うと開き直るし冷めてしまう笑
「これどんだけ考えても納得いかねえな」ということで納得するみたいな…笑一個のことにフォーカスして脳のリソース割いてるほど暇じゃないんですよね😂
INTJだけど、ENTPみたいに悩んでることを言語化して、そのワードをネットで検索して対処法調べてる
分かる
INTPだけど分かる
あぁ！やります。😂
INFPの私は、一人になった時、どれだけ相手に非があっても「でも私が〜って言わなかったし、」という天使(？)と「でもあいつが〜」という悪魔(？)を自分の口から出して、ディベートさせてます。結局、相手にも非はあるけど、一番はその時にしっかり行動してなかった私が全て悪いという結果になりますね笑
私enfpなんですけど、すっっっっごい分かります！！！笑IとEが違うだけだからなんですかね？
@@yu-vz4rg共感してくれて嬉しいです😊自分でもびっくりするくらい独り言が加速して歯止めが効かないんですよね…笑
優しいんですね😢
@@l_lo_o4947 そう言っていただけて嬉しいです(*^^*)ありがとうございます🙇♀️
INFJです。1人で部屋にこもって辛い気持ちを紙に書き殴り自己分析しつつ感情を高め、ベッドに横になりながら森山直太朗さんの「生きてることは辛いなら」を聴いて静かに涙を流したら、あとはなんかわらけてきてケラケラ笑いながら寝てます。涙を流してスッキリするために一連の行動をしてる節がありますね。
INFPです！動画もコメ欄もINFPの人達に共感しまくりでした笑恋愛上手くいかなくてついこの間までどん底まで落ちてましたが、半年ほど経ちようやく元気！とまではいかなくてもかなり穏やかに過ごせるようになれました👍🏻落ちる所まで落ちまくって、人にもあんまり言ったりもしないタイプだからめちゃくちゃしんどかったけど、沢山寝てとりあえず好きな物いっぱい食べて小さい幸せで心満たそういつも頑張ってるねみんな
そうそう！INTPですが、「冷静に考えると、解決したり乗り越えるのにわざわざ落ち込んだままなの無駄じゃね？」ってなります。この回、色んなタイプの落ち込んだ人へ対応を勉強できて良い！！つい「もう考えても変わらないから切り替えなよ」って言いそうになるから助かります。
ENFP私は寝て忘れるどころか寝なくてもちょっと時間経てば忘れてバカ笑いしてます今日も元気です
全く同じです😮
infpです。落ち込むとこまで確かに落ち込みますねぇ。理由としては多分自分の感情に嘘をつきたくないのでネガティブならネガティブになりたいんだと思います。そこから新しいアイディアが浮かんだりもしますし、なんだかんだネガティブにメリットを見出してるのかもしれないです。病院に行こうかな、というところまで下がると、急に視界が開けて新しい世界が見えたりするんです。人間ってすごいなと思ったりしますね。
全く同意です。落ち込んでる自分に向き合いたいんですよね。いっそ病んでしまえばいいのにとも思うんですけど、結局その落ち込みの過程でたくさん自己分析して、なんだかんだ病んでないです。
INTJ病んだ原因に解決策がありそうなら分析とか頑張るけど、そうでなければ思考を停止させることに務める。
ISFPですが、皆この方法で病み期から脱出していると思ってました...病んだとき人に会えるとかすごい...何もしたくないし誰にも会いたくない
同じisfpですわたしも一緒です
INFJですが、人に相談する時点でどう思われるかなって思っちゃうから、さらに疲れる。だから1人になりたいって言うのも理由の一つ。
MBTI診断の確実性はそんなに高い分けじゃ無いってわかってるけど、まつしたさんが自分のMBTI肯定してくれると毎回元気貰える😆落ち込んで人と会うの嫌になってたINFJです。挑戦するタイミングに面してるとこで心折れてたんですけど、がんばります。
INTP私、全く同じでビックリしました…自分の「病み」をとりあえず分かりやすくするためにメモに書き起こして言語化し俯瞰、その後「あれ、そんな大した事じゃなくね？冷静に考えてもうどうにもならないことについて考えても無駄じゃね？良かったー病みに支配される前に気づけて」となる、「冷静に考えて」を多用しがちです
落ちるとこまで落ちると、世の中のこと全てがどうしようもなく思えて、こんな世の中で悪いことしないで生きてるだけで偉いし、毎日なんだかんだ幸せじゃんって思えて、復活する。
INFP私、もはや病んで落ちまくる時期が定期的にやってくるのは、仕方ないと諦めてる。だって無理なもんは無理！落ちてる時は世界が灰色、仲良い人以外全員敵、人にも会いたくない、がんばれないんだよー仕方ない！って思ってとことん落ちる。そして気付いたらなぜか元気なってる。その繰り返し。PMSと重なると絶望的に無気力になるのは困ってるけど。そんな私に、ISTP彼は「そうかぁーー辛い時期なんだねー、そうかそうか」と言ってくれてる。変に解決策も見出そうともせず、そんな私を認めつつも深入りしすぎないでいてくれるのが有り難かったりもする。INFPって生きるの疲れるなぁー。
自分ISFJなんだけどISFJのことになると「まつした(ENTJ)と相性いいらしいのね！？」ってめちゃくちゃ嬉しいこと言ってくれるし、頼もしくて好き。
INFPです。何かミスして落ち込んだ時は、同じミスした人を知恵袋で探して、自分だけじゃなかったーって安堵する（笑）
ISFPです。病んだ時はもう好きな音楽を聞いて好きなことをして過ごす！最終手段は寝る！
うつ病の時、不眠どころかほぼ1日中寝てた寝てる間は幸せ定期
ENFPだけどT型だからバカ気にしいでしばらく引きずるでも人と会うと明るすぎて思ったより全然元気で安心したーって言われる笑
こうやって悩みを抱えて、解決しようとする同士もいると思うと少し救われた気もしますまつしたさんも含めてみんなありがとう
INTPです。病んだ時はいつも「人間は愚かな生き物ﾅﾘ、傷つき傷つけ合うのが人間の性ﾅﾘ、悩んでても意味がないので精一杯生きるﾅﾘ」と少しおかしな感じで着地します
まじでわかります
INFP落ちるとこまで落ちるで1年間ぐらい落ち続けたことある
めっちゃ分かります。明確な闇ゴミ期間が3年くらいありました。とても人様に言えんくらい落ちましたね
ENTPです。ENTJと似てます。①自己肯定感バカ高いので、なぜ私が悩みごときに貴重な時間を使わなければならないのかという怒りに変える②いっぱい寝る③忘れてるそこまで病んだことがないのでなんとも言えないんですけどね
わかる、そもそも病まないよね
病んだ記憶がないというよりも辛い事は自動的に忘れちゃう
いや、全く同じ意見だわwwwマジで病む時間が無駄に感じるからん？ってなっていつの間にかすぐ忘れる
たしかに深刻に病んだことないな～精神的にしんどい時でも別の事象に興味が向けば忘れてしまうのよねwそれか寝たらリセットされる
ENTP です。 失恋した時は、失恋ソングに共感出来るのを楽しんでます。失恋ソングに浸ってます😂
INTPですがこの手のMBTIの反応シリーズで完全に100%共感したことがないのでINTPが一番バラバラだったって聞いて納得しましたｗちなみに自分自身もやんだ時はいろんな事するのでコレって言うのはないですが意外と外に出るのがメンタル安定に強いと思います
INTPです！INTP関係するかわかんないけど、普段自分出さずに「周りに流される、脳のないやつ」として生きてるからいざ自分のこと聞かれるとすっごい考えちゃって、自分の意見はあるんだけど、今言っていいかとかどこまで言うべきかとか色々考えすぎて、ただの頭おかしい喋らないやつになっちゃう、しかも発言した後は、今の言い方で本当に良かったのかな、とかこれも伝えるべきだったかな、とか言わなきゃ良かったかな、とか思って病み病み対面で話す時もだし彼氏とか大切な人と通話した後とかなおさらそう。LINE便利。冷たい認識されるけど。
わかりますwww気になってた人(estp)に自分の意見ないの？とか自分の芯ないよねとか言われました、、笑けど本当は何に対しても考え深めてるから意見はあるけど、深めすぎて結局結論出なかったり、人に引かれそうだから言えなかったりするだけなんですよね、、、
INTP女です。論理学者はそもそも感情＜論理で、感情に左右されることを好まないので、頭では「病むのは無駄」って分かってるんですよ。でも心は限界って時ってさすがに論理型にもあるので、そういう時に色々なパターンを試して、分析や傾向対策をして、だんだん病んだ時の対処法がパターン化して落ち込む時間が短くなってくると、最終的には本当に「病んでる暇がない」になるのかなと。
INTPは思考の末にたどり着く対処法が理由と人によって変わる感じがする
INTJです。自分の感情に疎いのか知らないけど、気づいたらめっちゃ辛いので、布団に篭って泣いてます。。泣いてたら疲れて寝ます。
うわあわかるENTJです！自分を責めるより、うまくいかない要因を見つけて改善することばっかりやってます😂
すばらしい
ISFJです！病んだら1人でポロポロ泣きます...泣いて忘れていきます笑5年間一緒にいる彼がENTJですが、ここで悩んだから次もっと強くなるねって感じで、いつも救われてます🤥ありがとう大好きぃ...
Infp-aの女です！考えないようにしてもお風呂に浸かってる時とか、布団に入った時にひとりで反省会始まっちゃう笑だから病んだ時はとりあえずその日の夜に紙に書き出すようにしてる！①病んだ原因②その時の気持ちを箇条書きで書く（特に強い感情に⚪︎をつける）③他人事のように書く（こんなことを言われたのが嫌だったんだなー、自分は本当はこうしたかったんだなーみたいな）自分の感情を言語化して受け止めることで嫌なことを何回もグルグル思い出してしまったり、自分を過剰に責めるってことが少なくなった気がする！やる気も自然と出てくる！
INFPです。病んでも寝て起きたら多少回復するのですが病むと寝られないです。そこで落ちるところまで落ちたらだんだん頭がふわふわしてきて気づいたら泣きながら寝てます。そしてそこから回復に専念できます。
話し上手すぎるやんけ素敵すぎ
INFPだけど、ほっとくと地獄の底まで落ちるからINTJみたいに爆音で音楽聴いて何も考えないようにしてるよストレス解消になるからまじおすすめ
元々intpで鬱った時にオモロwwって思って哲学にハマってからentpになった
まつしたのMBTI動画は何回みても飽きないし面白いから好き
冒険家です。isfp共感すぎる！家にこもって何もしない日作るとか、出前館で好きな物食べまくるとか、とにかく1人になって、好きなことする
同じすぎます🥹🥹🥹私も好きな物食べまくります！！！ニンニクガッツリの油そばとかカップラーメンとかファストフードとかもう……（）
@@ォヨヨ 同じ人いて嬉しいです！にんにくがっつり分かります🥹🥹自分はマックのハンバーガー5個くらいとポテトコーラで至福の時間過ごしてます
ENFJです。とにかく周りに話すか、家でひとりでひたすら泣く。が解決法のベースです。とことん落ちるところまで落ちます。考えすぎちゃうタイプです。少し回復したら買い物行ったりなんかとにかく用事作って外に出てじっくり考える時間を短くして対処してます。
ばっっっちり当てはまります…これです(同じくENFJ⚔️)
ISFJ 一人で悩んで何がいけなかったのかを自問自答して、客観的に自分を見て解決方法を見出します・・。悩み始めは気が気じゃなく、やっと作り笑顔できるほど(笑)
INTPは基本的に少し病んでる部分があるから生活の一部としてとらえてるかもしれん。あと病んだ時に観る病み作品は最高なんだよなぁ〜
ほんとにタイムリーすぎるありがとうございます😭😭
INTP-Tです。私はまさに言われた通り、色んな人たちの病んでる時の対処法を手当たり次第試して、「あ、私これは向いてるかも」ってやつをやってみます。そしてそれを病んでる後輩とかに薦めます。前も似たような事あったけど、今まで過去のこと忘れてたしほっとけば収まるでしょ。とか、考えても答えなんて出ないことを考える時間無駄無駄。やーめた。寝よ。とか笑どのタイプの対処法もしっくり来ちゃいました！
INFPですが、無意識に周りの人間のことを気遣って限界まで病んでることに気づかないです…笑で、急にバイトも授業もサボってカラオケとか行って遊びまくりたい！遊ぶ！っていう謎の行動力が湧いてきて、やっと自分が病んでたことに気づきます、笑
親友と喧嘩別れして友達変えたらINFP→ENTPになった異色の経歴だけど、ENTPなってから病む頻度アホみたいに減って笑ったメンタル鬼強くなってほぼ病むことない周りEばっかに変わってやかましいけど楽しい人生ちょっとしたことでどうにかなるもんだなーって思って生きてます
INFP、病んでない時が珍しいしそのうち「あれっ何か今日気分明るいかも」っていう日が来るまでとりあえず寝まくる
4:07 INFJです。自分でなんとかしなきゃと思って1人になりたくなる、すごく分かる。でもさ、まつしたさんみたいな人に「自分だけで…」、「たまには周りに…」とか言われちゃうと頼りたくなってしまう、けど人に迷惑はかけたくない…のデスループに結局ハマってる笑
INTJです。考えすぎて沼にはまってくとか言うか闇堕ちしてしまうので気が済むまで泣いて、疲れて寝ます。確かに爆音で音楽聞きがちかも😂
おーち！おーちィ〜！！まつしたシリーズに最近出会ってから心にまつした宿せるようになって仕事めちゃ楽しいよ〜！ありがとう〜まつした〜！さん！いつも動画楽しみにしてます☺️🌼
最近まつしたさん見ないと寝れない。今現在彼氏とのことでしんどいけど自己肯定感の動画みたり色々漁ってモチベ保ってるよ。ありがとう。。
INFPです。私の場合ですが、病んだ時気をそらそうとしても結局楽しめないことが最近分かってきたので、そんな時は似たような人の体験談とかメンタル系の本を読んだりしながら、とことん一人で病み切って病み疲れてもうどうでもよくなって「もういいや、終わった事を考えてもしゃあねえ！」という開き直りの境地に達するのを待つって感じで対処しています(笑)個人的にはこれが一番早く回復できる方法な気がしてます。病んでる最中は辛いですが(笑)
ISFPになったりINFPになったりするんやけど、病んだときの対処法どっちもある。しんどいときは休日「なにもしない」をするし、夜めちゃめちゃ考えてバッド入った次の日にはその悩みがなかったかのように清々しい朝を迎えてる。
4:08の相談してねって人よくいるけど、相談してもアドバイス返ってくるもん、、、愚痴聞かせてやのほうが好き。全肯定して。間違ってようが肯定してほしい
INFP今回の失恋はいつもみたいに落ち込みまくってみたけど、癒えないまま1年半経ってしまった。落ち込みまくって周りの優しい皆が沢山話聞いてくれたおかげで立ち直って日常生活はおくれてる。よし、新しいこと始めるぞって一念発起して新しい趣味に没頭してみた。けどふとした時に、まだ心は沈んだままのところにいるって気づいてどうしようもなくなってしまう。いつもだったら落ち込みまくったら吹っ切れてたんだけどな。
ESFJなんか人に会って相談してたら相談内容忘れ始めて会ったこと自体に嬉しくなって立ち直る笑すごい病んでる時は起き上がる気力もでないでひたすら寝て、しばらくしたら外に出たくなって出て人に会って元気になってます^^人に会えば元気になる！！！笑
ENFJ主人公友達に心配かけたくなくて1人で解決しようとするけど、結局自分以外から励まされたほうが気持ちの切り替えは早い。"よく相談されてる友達"が身近に欲しい...
ISFJです。現在まったく病んでないのですが、まつしたさんの言葉を聞いて涙が出ました。ENTJの方にはいつも救われています、ありがとうございます。
INTPです。基本いつも病んでるので、病んでても普通に日常生活を過ごしてますだから友達と騒ぎたたい時もあれば一人になりたい時もあるんじゃないかなと思ってます。それが人生なので。
うわっっ、INTPでいちばんグッと来たコメント！！！確かに、いつも考え事ばかりで頭いっぱいにしてますからね🙂↕️
INTJ女です。病む時はだいたいホルモンバランスの乱れか、気圧か、睡眠不足が原因と分かってるので、ただただ時が過ぎるのを待ちます。笑それ以外の事で悩むことはあれど、病むって感覚はあまりないかもしれない🤫
ENFP とにかく好きな歌を大声で歌ってたらいつの間にか忘れてる笑
酒飲む私、飲んで歌って寝て次の日二日酔いすぎるし喉枯れて痛いし病んでたこと思い出す余裕すらもない時ある。
一人二役するの大好き🫠
INFPですが、めっちゃ分かります。なにか起こった時に他人を責めてしまうと他人のせいにしている自分が嫌で、自分を責める方が正義な気がして楽なんですよね。そして責めてあの時こうしてれば避けれたのに。自分がこうやって行動すれば良かったのかもしれない。の思考が頭の中ぐるんぐるんしてしまって気付いたら精神ぶっ壊れてるんですよね…昔は自分のことをポジティブだと思い込んで、嫌なことは騒いで忘れる✩って思ってましたがそれをすると何年も引きずってしまうことに気がついたのでやめました。落ち込むとこまで落ち込むと引きずるのも1年くらいで済むので…🙌他の人が病んでる時に相談に乗るのも気持ちを汲み取ってあげられることが多く感謝されると嬉しいです。が、相談者や暗いニュースに感情が引っ張られてしんどくなってしまうのもINFPの特徴だと思っています。病んだ時にこれといった対処法はまだ見つけられていませんがこれやばいなー、て思ったら・なるべく引きずりを短くするためにしっかり感情と向き合って落ち込む・睡眠や食事が乱れると落ち込みに拍車がかかって抜けられなくなるのでしっかり夜の時間に寝てできるだけ朝に起きることを意識しています。
infjです。とても共感、てか全部同じ！（笑）私は最後に、こんなに真剣な気持ちになれる物事と出会えたのは、きっと幸せなことだ。と持っていって完結させます。絶対今後の人生のプラスになってるんだからね〜と、大丈夫大丈夫と言い聞かせます。
INFPです。大好きなミュージカル映画の曲を聴きながら、口ずさんだり小躍りしてハッピーな世界に浸ります💃
ISTPですが全くそのまま過ぎて笑った何があっても生きてるし死んでないし、まあいっか！ご飯たべよ！ってなる
ENFJ「結局全部これに帰着してるんだ」「こう生きていこう」と自分なりの答えに辿り着いたときに病み終わる。というか病んでなくても「自分なりの正解」追い求めがちかもです笑
INFPでTだから特に考えんで病みやすいんだけどさ、「あー……沈んでんな？これまだまだ沈みそうだな。あーーー駄目だ……論理道徳タイムきた。」ってもうさ、沈むのを止められんのをわかっとるから受容してるw😂寄り添う系の動画とか観る。上がる兆しが見えたらとことん用意しといた気分上げる笑える動画とか推し活する。
ちょうど病んでるので、自分にはない考え方をたくさん知れて、すごく参考になりました😭ポジティブなこともたくさん聞けて、楽になりました、、、infpの性質に負けないぞーーー！！
INTJ 踊らないけど爆音で洋楽とKPOP聴く
INTPなんですが、病んでめちゃくちゃしんどいとき「でもみんないつか消えるしな」「こんなこと悩むの人間だけだし」「地球規模で考えたらこの悩みや辛さは小指の爪の先ほどもない」と段々スケールがデカくなっていきます。どうせ人類滅亡するから…知らんけど…
esfjだけど、eとi半々くらいの人だからesfjとisfjどっちも納得しました😂ちょっと病むくらいだと聞いてーってすぐ誰かに話すけど、大きい悩みとかになると誰かに相談するシュミレーションだけして結局1人で悩んで相談できません🥲
ISTPだけど死ぬ訳じゃないし、トラブルがあってもなんとかなるんじゃね？って思ってる😸
タイミングがよすぎる🥺ほんとに助かった🥺
ENTPだけど、嫌なことあっても病むまでいかないので病んだ記憶がない寝れば忘れる
infpです。めちゃ羨ましい…。私も忘れたい。
ENFPも羨ましいと思ってます
INTJ、限界まで考えて答え出したあとは動画流しながら情報サイト読み漁って脳みそ酷使して考えないようにして時間が解決するのを待つ
INTP私。今回は珍しく合わんな～っと思ったら、よく考えたら私病んだこと無いわ。病みそうになる→あ、病むなこれってなる→病んでる暇ねえなって判断→記憶をデリート→病まない今回も当たってた😊
ISTP父、何相談しても「死ぬわけじゃない」「時間がどうにかする」に最終行き着くからほんとあたってる笑
自分と全く同じだw
やっぱり皆同じように考えてるんだな……
私母親がISTPで私はINFJなのでとても悩みやすいのですが、小さい頃から何かある事に母親に｢死にゃ〜せんで大丈夫だわ〜笑｣って言われて育ちました笑 そのおかげで今の私は壁にぶち当たった時｢死にはしない、死ぬよりマシ｣と考えるようになりました🤣
死ぬぐらいきついんだよなぁ…
めっちゃそう
過去の悩み忘れてる時点で今回もまた時間経ったら忘れてるだろと思っています
ISTPなんですけど、相手の為に言ってやってるとかも思ってないと思います。
自分は本気でそう思ってるし、小さいことで悩むのもなんか面倒くさいだけです😆
INFP自虐して自分を追い込んで、自分ってほんとダメな奴だな…ああ、もうダメだ…って追い込みまくると、何故か安心するんです…なんででしょうね…………
私もINFPだけど、悪いことが起こったのは自分のせいだって思うと、落ち込みきっても最後は割り切れる。けど、誰かが悪いんだって思うと、その理不尽に自分が耐えられない。だから自虐する方が楽なんだよね。
↑の説明すごく分かります。自分が至らなかったと思えば納得出来るのに、理不尽だと思うと精神的に凄く思い詰めてしまう。
わかりみが深い……
やりたくない事をやらなきゃいけない時も「どうせ上手く出来ない」「嫌だ嫌だやりたくない」って気持ちを吐き出してからの方がちょっと落ち着いて取り掛かりやすい
そういう独り言すら言えない状況だと作業中滅茶苦茶しんどい
精神的リスカよ。
一周回って「こんな俺に比べて環境に恵まれ過ぎでは？」とすらなる
理不尽な方が耐えられない、めちゃくちゃにわかります！！！自分が悪いって思う方が、落ち込んでも次は繰り返さないと未来に希望が持てる。
INTPです。まず病んだ原因になったことを上げていってなぜ嫌か考える。→感情の言語化ができない→やってられん。こんなことに時間を割いてる暇無い→人生について考え出す→疲れて思考停止しそのままいっぱい寝る→次の日いつも通り 私は大体この流れです
死ぬほど分かるぞ
マジでコレでビビった、感情の言語化出来なくなった瞬間、このまま何か発言しても全部感情論だし無駄なことなんだってなる
本当にやってる事まんま一緒でした
INTP旦那、全く同じ感じです……。
とにかくいつも原因突き詰めてる。で、いつも哲学書読んで人生について考えてる。
宇宙の事考えがちだよね
INTP 答えが割れるの納得！
病んでいる原因によって病み方と解決法を無意識に分析しちゃうので、病んだ時の行動もそれに応じて変わってくる
どん底まで落ちてみたり
すごく騒いでみたり
殻に閉じこもったり
誰かと一緒に居てみたり
何かに熱中してみたり
すぐ寝たり
あー言語化助かるありがとう。てか原因によって対処法違うのは当たり前だよなって思ってしまうし他の奴もそれしろ迄思ってるかな？ダラダラ悩んでんの無駄だし
isfp、デフォはベッドの上で天井見つめてるけど、自然に触れると元気になるのはわかってるから必死に光合成する
うわあこれです！😂 天井見つめる→光合成の流れですっ！！！😂😂
光合成かわいい
実際それは科学的に有効と立証されてるので良い方法ですよね！
日光を浴びる事で体内に分泌されるセロトニン。これが減少すればするほど人間は病みやすいそうです。
INFJですが、めっちゃわかります…極限まで一人で沈んだらふっと、なぁんだ行けるわって元に戻るし、「大丈夫」ってひたすら唱えるの、無意識にめっちゃやっちゃうので、コメントに出てきたとき思わず笑っちゃいました。
病み〜回復の間、だいたい「だいじょーぶだっ、ホイホホイ、なーにが怖いんだいホイホイ」みたいな、口から自然に出る変な歌、歌って踊ってますね…
INFJは誰よりも感じやすく、考え、細やかで深く複雑で、他や公を切り捨てられないタイプだから、INFJが他タイプを理解できたり、INFJが他タイプの相談には乗れても、逆がありえないのが辛い。
否定されると死ぬもんね、私もinfjなのです、相談したいけど自分が嫌な気持ちになっちゃうから難しい、
わかりますw
isfpです。病むとひたすら無気力になるのでベッドの上で永遠にyoutube観てます^ ^
INFP 病んでる時の自分の思考回路は自分でも分かるくらい明らかに正常じゃないから、その思考を強制的に断つために1秒でも早くベッドに入って寝る。経験上、どうせろくなこと考えないの自分が一番分かってるから。INFPって（私だけだったらごめん）病みやすいしそもそも問題解決能力あんまないんだよね😇
infpです。今丁度メンタルがボロボロでこの動画見てちょっと元気になりました。
中途半端に病んで引き摺りまくるよりも一気に自殺手前まで落ち込むことで、後から冷静になれて結果的に時短になるので｢抵抗せずに落ち込みきる｣は本当です。
私もinfpで、メンタルも同じ状況です、、
落ちすぎてご飯も食べれない状況になってしまいましたが、どうすることもできないので落ちるとこまで落ちてます
一緒に頑張りましょう（ ; ; ）
私もINFPなので、落ちるとこまで落ちたいのに、旦那がそれを良しとしてくれないんですよ😢いつまで落ち込んでるんだ！切り替えろ！ってな感じで…なので無理矢理普通なフリして後で落ち込んでますぅ
infjめっちゃ共感した。一旦1人に1人になって変な踊りも歌もするし、たまにフォー！って叫んだりしてる。
壊れる寸前なのかな笑
INFPですガチで病んでた時は
まじで落ちる所まで落ちてどん底まで行って
「もうこっから下は無い後はあがるだけ後はあがるだけ後はあがるだけ」って言い聞かせて生きてた
もう定期的に病むからあーきた。上がる時まで待つか。ってなる
水曜日おーちーおーちー‼️
INFPですが、マジでこれです。逆にみんな対処法あってすごい。。。抗えないしコントロールできないから底まで落ち込むしか方法がない😭
INFJだけど変な踊りするのわかるwww
私はそれプラス歌も入ってくるから病んでるときほどクソうるさい
INTJです、
一旦落ち込む所まで落ち込んでみて、自分の好きなことをして気を紛らわせてます。
INFP、落ち込みきるの大共感、、、
私は追い込むというよりは「落ち込みも含めて自分の気持ちを大事にする」みたいな感覚です。
元気を出そうとして落ち込みの感情を否定する方が後々大爆発するしトータル追い込まれ度が高いという難儀な性格……😂気をつけます😂😂
自分の気持ち、感情に向き合うの分かりすぎます（笑）
なるほど！腑に落ちました！
確かにそうですね、『落ち込んでいる気持ち』を大切にしたいんですよね‼️
そう感じている気持ちも尊重したい…
INFPなんですけど、、落ちるとこまで落ちたら最悪死ぬかってなっていつでも死ねるしそれまで頑張ろうってなれます
とくめいだからかくけどいまそれ！！
めちゃんこわかる…
めーーーーっちゃ分かります。飛び降りるまでのアディショナルタイムだしと思って生きてます
しょっちゅう落ち込むから、いっそ本当に病んでしまえばいいのに‼️ってずーっと思ってるのに、全然病まない。最近は案外強いのかなーとも思ってます😅
INFPです
落ちる所まで落ち過ぎて適応障害になりました…
てか、自分から進んで落ちてる訳じゃなくて、上がり方が分からなくて落ちるしか無くなるんですよね……
私の場合は話せる人が居ないから余計に……
ほんと気を付けます……ありがとうございます……
1:10 ENFP（広報運動家）
1:43 INTJ（建築家）
2:28 ESTJ（幹部）
3:02 ISTP（巨匠）
3:42 INFJ（提唱者）
4:23 ENTJ（指揮官）
5:20 ISTJ（管理者）
5:52 ISFP（冒険家）
6:32 INFP（仲介者）
7:15 ESFJ（領事官）
7:54 ESFP（エンターティナー）
8:26 ENTP（討論者）
8:57 ISFJ（擁護者）
9:37 ESTP（起業家）
10:19 ENFJ（主人公）
10:54 INTP（論理学者）
初めてやったんで誤字多めで、ごめんなさい💦
広報活動家の翻訳共和党活動家なの草
わかってありがたいけど
ﾄｺﾛﾄﾞｺﾛﾓｼﾞｶﾞﾁﾞｶｳﾖ
intpは論理学者ですよ〜
ありがとうございます！タイムテーブル作ってくれる優しい方はMBTIなんですか？
@@saa_shaa ごめんなさい！直しました！
INFPめっちゃわかります。一日中ご飯も食べずに自分の部屋にこもってTH-camで病んだ時の対処法の動画とかそういう系の曲を聴いて、そのコメ欄で同じ気持ちの人を探して共感して泣く。1、2日で回復すること多いです。落ちた時はどん底まで落ちきりたい。
INFPですが落ち込んだ時の対処法が分からなくて落ち込み続けて最終的に時間が解決してる気がします😂
何しても考え事が止まらなくて落ち込む以外できないんですよね、、
INFP-Tです！
ついこの前まで、食欲出なくて体調不良になるまで精神的に病んでました。
まず、INFPの人は自分を責めないで欲しい。
例えば恋愛の話になるんですが、好きな人と上手くいかなくて、嫌いになりたいとか、こんな自分が嫌だとか、あの時こうしてればって考えちゃうと思います。
でもまずはこんなこと考えちゃう自分がダメだと思って欲しくない！！！
思考を放棄する方が合う人もいるけど、考えない様にって考えるほどしんどくなるから、まず考えて考えて悔やんで泣いて底まで落ちてもいい。
そこで、ずっと好きになっててもいいって、好きな物は変えようがないし自分にとっては大切な思い出だし、好きな事は悪いことじゃないし、そんな自分を嫌いにならないで！！！
皆こんな人の為自分の為に沢山考えられる自分を褒めてあげて！！😢
と、好きな人から連絡来なくて病んでた女から自分への慰めの言葉です笑
ENFJ主人公だけど、人のことを自分の事のように感情移入しすぎたり、変に正義感強くて守ろうとして自分の心の疲弊に気づくのが遅すぎて病んだ時戸惑う🥺人には上手くアドバイスできるのに、自分のことになると上手くできないこと多い😭同じ人いませんか🙋♀️
INFJだけど似たような感じです…
他人のことのように自分のこと大事にするのって難しいですよね😭
ENFJです🙋
ほんとにいつも自分のことより相手の相談に感情移入して泣いてる気がします笑
その癖めっちゃ情緒不安定だし、失敗ずっとずるずる引きずるし、いつもポジティブって思われてるけど、もともと自己肯定感高いというよりかは、自己肯定感高いほうが生きやすいからポジティブでいよ！！って思ってなったタイプの主人公なので、病んだとき普通にずーっと泣いてる😭
相手の相談には真剣に寄り添って考えようって思えるけど、自分のことになった瞬間感情に振り回されすぎて何もできなくなっちゃうの同じです🥲
わかります🙋
情緒不安定で自分のことになると解決方法がよくわかんないから、めっちゃ時間かかる気がする
個人的に、考えていてふとした時とか核心を付くと立ち直れるイメージ
同じだな鬱になった
@@ゆっさ-s8l 共感の嵐です……！主人公結構生きづらいなあって、よく感じます😭
INFP、落ちるところまで落ちて泣いて暴食する！
中途半端な所で立ち直ると更に病むから！
めっちゃ分かる
すっごい分かります😭
少し前は友達にくっついてストレス発散してた女ですが今は
気が済むまで好きなことしたり
泣いたりして何とかしてる！
中途半端だと余計病むから落ちる所まで落ちるのめっちゃわかる
めっっちゃわかります
INFPです…
落ちる所まで落ちるとこれ以上はもう落ちないからと今度は安心してほっとしてきます。
最後の気をつけてねで泣きそうになりました。まつしたさんいつもありがとうございます。
ほんとにつらいい
INTP私、病むのは人生の時間の無駄とは思ってるから、病んでる理由を分析してるけど、内容によって対処変えてる気がするから人によって意見違うのも分かる。
失敗して注意されたとかなら何が悪かったか考えまくるし、単に悪口言われただけとかなら忘れるためにカラオケとかで騒ぐ。うっせぇわとか口悪い曲で当たり散らかす。
その後考えすぎて疲れた頭を休ませるために泥のように寝る。
人間関係で病んだら、めっちゃ悩むけど、数日経ったら、これ悩んでもどうしようもなくね？悩むの馬鹿らしいじゃん。って謎に悟りを開く。
@@なつたま-n6k 分かりすぎる〜！
人間関係とかは本当にしばらくめっちゃ模索するけど、考え尽くした結果どうしようもないじゃんって思うと開き直るし冷めてしまう笑
「これどんだけ考えても納得いかねえな」ということで納得するみたいな…笑
一個のことにフォーカスして脳のリソース割いてるほど暇じゃないんですよね😂
INTJだけど、ENTPみたいに悩んでることを言語化して、そのワードをネットで検索して対処法調べてる
分かる
INTPだけど分かる
あぁ！やります。😂
INFPの私は、一人になった時、どれだけ相手に
非があっても「でも私が〜って言わなかったし、」
という天使(？)と「でもあいつが〜」という悪魔(？)を自分の口から出して、ディベートさせてます。
結局、相手にも非はあるけど、一番はその時に
しっかり行動してなかった私が全て悪いという結果になりますね笑
私enfpなんですけど、すっっっっごい分かります！！！笑
IとEが違うだけだからなんですかね？
@@yu-vz4rg
共感してくれて嬉しいです😊自分でも
びっくりするくらい独り言が加速して歯止めが効かないんですよね…笑
優しいんですね😢
@@l_lo_o4947
そう言っていただけて嬉しいです(*^^*)
ありがとうございます🙇♀️
INFJです。
1人で部屋にこもって辛い気持ちを紙に書き殴り自己分析しつつ感情を高め、ベッドに横になりながら森山直太朗さんの「生きてることは辛いなら」を聴いて静かに涙を流したら、あとはなんかわらけてきてケラケラ笑いながら寝てます。
涙を流してスッキリするために一連の行動をしてる節がありますね。
INFPです！
動画もコメ欄もINFPの人達に共感しまくりでした笑
恋愛上手くいかなくてついこの間までどん底まで落ちてましたが、半年ほど経ちようやく元気！とまではいかなくてもかなり穏やかに過ごせるようになれました👍🏻
落ちる所まで落ちまくって、人にもあんまり言ったりもしないタイプだからめちゃくちゃしんどかったけど、沢山寝てとりあえず好きな物いっぱい食べて小さい幸せで心満たそういつも頑張ってるねみんな
そうそう！INTPですが、「冷静に考えると、解決したり乗り越えるのにわざわざ落ち込んだままなの無駄じゃね？」ってなります。
この回、色んなタイプの落ち込んだ人へ対応を勉強できて良い！！
つい「もう考えても変わらないから切り替えなよ」って言いそうになるから助かります。
ENFP私は寝て忘れるどころか寝なくてもちょっと時間経てば忘れてバカ笑いしてます
今日も元気です
全く同じです😮
infpです。落ち込むとこまで確かに落ち込みますねぇ。理由としては多分自分の感情に嘘をつきたくないのでネガティブならネガティブになりたいんだと思います。そこから新しいアイディアが浮かんだりもしますし、なんだかんだネガティブにメリットを見出してるのかもしれないです。病院に行こうかな、というところまで下がると、急に視界が開けて新しい世界が見えたりするんです。人間ってすごいなと思ったりしますね。
全く同意です。落ち込んでる自分に向き合いたいんですよね。
いっそ病んでしまえばいいのにとも思うんですけど、結局その落ち込みの過程でたくさん自己分析して、なんだかんだ病んでないです。
INTJ
病んだ原因に解決策がありそうなら分析とか頑張るけど、そうでなければ思考を停止させることに務める。
ISFPですが、皆この方法で病み期から脱出していると思ってました...病んだとき人に会えるとかすごい...何もしたくないし誰にも会いたくない
同じisfpです
わたしも一緒です
INFJですが、人に相談する時点でどう思われるかなって思っちゃうから、さらに疲れる。だから1人になりたいって言うのも理由の一つ。
MBTI診断の確実性はそんなに高い分けじゃ無いってわかってるけど、まつしたさんが自分のMBTI肯定してくれると毎回元気貰える😆
落ち込んで人と会うの嫌になってたINFJです。挑戦するタイミングに面してるとこで心折れてたんですけど、がんばります。
INTP私、全く同じでビックリしました…
自分の「病み」をとりあえず分かりやすくするためにメモに書き起こして言語化し俯瞰、その後「あれ、そんな大した事じゃなくね？冷静に考えてもうどうにもならないことについて考えても無駄じゃね？良かったー病みに支配される前に気づけて」となる、「冷静に考えて」を多用しがちです
落ちるとこまで落ちると、世の中のこと全てがどうしようもなく思えて、こんな世の中で悪いことしないで生きてるだけで偉いし、毎日なんだかんだ幸せじゃんって思えて、復活する。
INFP私、
もはや病んで落ちまくる時期が定期的にやってくるのは、仕方ないと諦めてる。だって無理なもんは無理！
落ちてる時は世界が灰色、仲良い人以外全員敵、人にも会いたくない、がんばれないんだよー仕方ない！って思ってとことん落ちる。そして気付いたらなぜか元気なってる。その繰り返し。PMSと重なると絶望的に無気力になるのは困ってるけど。
そんな私に、ISTP彼は「そうかぁーー辛い時期なんだねー、そうかそうか」と言ってくれてる。
変に解決策も見出そうともせず、そんな私を認めつつも深入りしすぎないでいてくれるのが有り難かったりもする。
INFPって生きるの疲れるなぁー。
自分ISFJなんだけど
ISFJのことになると「まつした(ENTJ)と相性いいらしいのね！？」ってめちゃくちゃ嬉しいこと言ってくれるし、頼もしくて好き。
INFPです。何かミスして落ち込んだ時は、同じミスした人を知恵袋で探して、自分だけじゃなかったーって安堵する（笑）
ISFPです。病んだ時はもう好きな音楽を聞いて好きなことをして過ごす！最終手段は寝る！
うつ病の時、不眠どころかほぼ1日中寝てた
寝てる間は幸せ定期
ENFPだけどT型だからバカ気にしいでしばらく引きずる
でも人と会うと明るすぎて思ったより全然元気で安心したーって言われる笑
こうやって悩みを抱えて、解決しようとする同士もいると思うと少し救われた気もします
まつしたさんも含めてみんなありがとう
INTPです。病んだ時はいつも「人間は愚かな生き物ﾅﾘ、傷つき傷つけ合うのが人間の性ﾅﾘ、悩んでても意味がないので精一杯生きるﾅﾘ」と少しおかしな感じで着地します
まじでわかります
INFP落ちるとこまで落ちるで1年間ぐらい落ち続けたことある
めっちゃ分かります。明確な闇ゴミ期間が3年くらいありました。とても人様に言えんくらい落ちましたね
ENTPです。ENTJと似てます。
①自己肯定感バカ高いので、なぜ私が悩みごときに貴重な時間を使わなければならないのかという怒りに変える
②いっぱい寝る
③忘れてる
そこまで病んだことがないのでなんとも言えないんですけどね
わかる、そもそも病まないよね
病んだ記憶がない
というよりも辛い事は自動的に忘れちゃう
いや、全く同じ意見だわwwwマジで病む時間が無駄に感じるからん？ってなっていつの間にかすぐ忘れる
たしかに深刻に病んだことないな～
精神的にしんどい時でも別の事象に興味が向けば忘れてしまうのよねw
それか寝たらリセットされる
ENTP です。 失恋した時は、失恋ソングに共感出来るのを楽しんでます。失恋ソングに浸ってます😂
INTPですがこの手のMBTIの反応シリーズで完全に100%共感したことがないのでINTPが一番バラバラだったって聞いて納得しましたｗ
ちなみに自分自身もやんだ時はいろんな事するのでコレって言うのはないですが意外と外に出るのがメンタル安定に強いと思います
INTPです！
INTP関係するかわかんないけど、
普段自分出さずに「周りに流される、脳のないやつ」として生きてるからいざ自分のこと聞かれるとすっごい考えちゃって、自分の意見はあるんだけど、今言っていいかとかどこまで言うべきかとか色々考えすぎて、ただの頭おかしい喋らないやつになっちゃう、
しかも発言した後は、今の言い方で本当に良かったのかな、とかこれも伝えるべきだったかな、とか言わなきゃ良かったかな、とか思って病み病み
対面で話す時もだし彼氏とか大切な人と通話した後とかなおさらそう。
LINE便利。冷たい認識されるけど。
わかりますwww
気になってた人(estp)に自分の意見ないの？とか自分の芯ないよねとか言われました、、笑
けど本当は何に対しても考え深めてるから意見はあるけど、深めすぎて結局結論出なかったり、人に引かれそうだから言えなかったりするだけなんですよね、、、
INTP女です。
論理学者はそもそも感情＜論理で、感情に左右されることを好まないので、頭では「病むのは無駄」って分かってるんですよ。
でも心は限界って時ってさすがに論理型にもあるので、そういう時に色々なパターンを試して、分析や傾向対策をして、
だんだん病んだ時の対処法がパターン化して落ち込む時間が短くなってくると、
最終的には本当に「病んでる暇がない」になるのかなと。
INTPは思考の末にたどり着く対処法が理由と人によって変わる感じがする
INTJです。自分の感情に疎いのか知らないけど、気づいたらめっちゃ辛いので、布団に篭って泣いてます。。
泣いてたら疲れて寝ます。
うわあわかるENTJです！
自分を責めるより、うまくいかない要因を見つけて改善することばっかりやってます😂
すばらしい
ISFJです！
病んだら1人でポロポロ泣きます...泣いて忘れていきます笑
5年間一緒にいる彼がENTJですが、
ここで悩んだから次もっと強くなるねって感じで、いつも救われてます🤥
ありがとう大好きぃ...
Infp-aの女です！
考えないようにしてもお風呂に浸かってる時とか、布団に入った時にひとりで反省会始まっちゃう笑
だから病んだ時はとりあえずその日の夜に紙に書き出すようにしてる！
①病んだ原因
②その時の気持ちを箇条書きで書く（特に強い感情に⚪︎をつける）
③他人事のように書く（こんなことを言われたのが嫌だったんだなー、自分は本当はこうしたかったんだなーみたいな）
自分の感情を言語化して受け止めることで嫌なことを何回もグルグル思い出してしまったり、自分を過剰に責めるってことが少なくなった気がする！やる気も自然と出てくる！
INFPです。病んでも寝て起きたら多少回復するのですが病むと寝られないです。
そこで落ちるところまで落ちたらだんだん頭がふわふわしてきて気づいたら泣きながら寝てます。そしてそこから回復に専念できます。
話し上手すぎるやんけ
素敵すぎ
INFPだけど、ほっとくと地獄の底まで落ちるからINTJみたいに爆音で音楽聴いて何も考えないようにしてるよ
ストレス解消になるからまじおすすめ
元々intpで鬱った時にオモロwwって思って哲学にハマってからentpになった
まつしたのMBTI動画は何回みても飽きないし面白いから好き
冒険家です。isfp
共感すぎる！家にこもって何もしない日作るとか、出前館で好きな物食べまくるとか、
とにかく1人になって、好きなことする
同じすぎます🥹🥹🥹私も好きな物食べまくります！！！ニンニクガッツリの油そばとかカップラーメンとかファストフードとかもう……（）
@@ォヨヨ 同じ人いて嬉しいです！にんにくがっつり分かります🥹🥹
自分はマックのハンバーガー5個くらいとポテトコーラで至福の時間過ごしてます
ENFJです。とにかく周りに話すか、家でひとりでひたすら泣く。が解決法のベースです。とことん落ちるところまで落ちます。考えすぎちゃうタイプです。
少し回復したら買い物行ったりなんかとにかく用事作って外に出てじっくり考える時間を短くして対処してます。
ばっっっちり当てはまります…これです(同じくENFJ⚔️)
ISFJ 一人で悩んで何がいけなかったのかを自問自答して、客観的に自分を見て解決方法を見出します・・。悩み始めは気が気じゃなく、やっと作り笑顔できるほど(笑)
INTPは基本的に少し病んでる部分があるから生活の一部としてとらえてるかもしれん。あと病んだ時に観る病み作品は最高なんだよなぁ〜
ほんとにタイムリーすぎるありがとうございます😭😭
INTP-Tです。
私はまさに言われた通り、色んな人たちの病んでる時の対処法を手当たり次第試して、「あ、私これは向いてるかも」ってやつをやってみます。
そしてそれを病んでる後輩とかに薦めます。
前も似たような事あったけど、今まで過去のこと忘れてたしほっとけば収まるでしょ。とか、考えても答えなんて出ないことを考える時間無駄無駄。やーめた。寝よ。とか笑
どのタイプの対処法もしっくり来ちゃいました！
INFPですが、無意識に周りの人間のことを気遣って限界まで病んでることに気づかないです…笑
で、急にバイトも授業もサボってカラオケとか行って遊びまくりたい！遊ぶ！っていう謎の行動力が湧いてきて、やっと自分が病んでたことに気づきます、笑
親友と喧嘩別れして友達変えたらINFP→ENTPになった異色の経歴だけど、ENTPなってから病む頻度アホみたいに減って笑った
メンタル鬼強くなってほぼ病むことない
周りEばっかに変わってやかましいけど楽しい
人生ちょっとしたことでどうにかなるもんだなーって思って生きてます
INFP、病んでない時が珍しいし
そのうち「あれっ何か今日気分明るいかも」っていう日が来るまでとりあえず寝まくる
4:07 INFJです。自分でなんとかしなきゃと思って1人になりたくなる、すごく分かる。でもさ、まつしたさんみたいな人に「自分だけで…」、「たまには周りに…」とか言われちゃうと頼りたくなってしまう、けど人に迷惑はかけたくない…のデスループに結局ハマってる笑
INTJです。
考えすぎて沼にはまってくとか言うか闇堕ちしてしまうので気が済むまで泣いて、疲れて寝ます。
確かに爆音で音楽聞きがちかも😂
おーち！おーちィ〜！！
まつしたシリーズに最近出会ってから心にまつした宿せるようになって仕事めちゃ楽しいよ〜！
ありがとう〜まつした〜！さん！
いつも動画楽しみにしてます☺️🌼
最近まつしたさん見ないと寝れない。今現在彼氏とのことでしんどいけど自己肯定感の動画みたり色々漁ってモチベ保ってるよ。ありがとう。。
INFPです。私の場合ですが、病んだ時気をそらそうとしても結局楽しめないことが最近分かってきたので、
そんな時は似たような人の体験談とかメンタル系の本を読んだりしながら、とことん一人で病み切って病み疲れて
もうどうでもよくなって「もういいや、終わった事を考えてもしゃあねえ！」という開き直りの境地に達するのを
待つって感じで対処しています(笑)
個人的にはこれが一番早く回復できる方法な気がしてます。病んでる最中は辛いですが(笑)
ISFPになったりINFPになったりするんやけど、病んだときの対処法どっちもある。
しんどいときは休日「なにもしない」をするし、夜めちゃめちゃ考えてバッド入った次の日にはその悩みがなかったかのように清々しい朝を迎えてる。
4:08の相談してねって人よくいるけど、相談してもアドバイス返ってくるもん、、、
愚痴聞かせてやのほうが好き。全肯定して。間違ってようが肯定してほしい
INFP
今回の失恋はいつもみたいに落ち込みまくってみたけど、癒えないまま1年半経ってしまった。落ち込みまくって周りの優しい皆が沢山話聞いてくれたおかげで立ち直って日常生活はおくれてる。よし、新しいこと始めるぞって一念発起して新しい趣味に没頭してみた。けどふとした時に、まだ心は沈んだままのところにいるって気づいてどうしようもなくなってしまう。
いつもだったら落ち込みまくったら吹っ切れてたんだけどな。
ESFJなんか人に会って相談してたら相談内容忘れ始めて会ったこと自体に嬉しくなって立ち直る笑
すごい病んでる時は起き上がる気力もでないでひたすら寝て、しばらくしたら外に出たくなって出て人に会って元気になってます^^
人に会えば元気になる！！！笑
ENFJ主人公
友達に心配かけたくなくて1人で解決しようとするけど、結局自分以外から励まされたほうが気持ちの切り替えは早い。
"よく相談されてる友達"が身近に欲しい...
ISFJです。
現在まったく病んでないのですが、まつしたさんの言葉を聞いて涙が出ました。
ENTJの方にはいつも救われています、ありがとうございます。
INTPです。
基本いつも病んでるので、病んでても普通に日常生活を過ごしてます
だから友達と騒ぎたたい時もあれば一人になりたい時もあるんじゃないかなと思ってます。それが人生なので。
うわっっ、INTPでいちばんグッと来たコメント！！！
確かに、いつも考え事ばかりで頭いっぱいにしてますからね🙂↕️
INTJ女です。病む時はだいたいホルモンバランスの乱れか、気圧か、睡眠不足が原因と分かってるので、ただただ時が過ぎるのを待ちます。笑
それ以外の事で悩むことはあれど、病むって感覚はあまりないかもしれない🤫
ENFP とにかく好きな歌を大声で歌ってたらいつの間にか忘れてる笑
酒飲む私、飲んで歌って寝て次の日二日酔いすぎるし喉枯れて痛いし病んでたこと思い出す余裕すらもない時ある。
一人二役するの大好き🫠
INFPですが、めっちゃ分かります。
なにか起こった時に他人を責めてしまうと他人のせいにしている自分が嫌で、自分を責める方が正義な気がして楽なんですよね。
そして責めてあの時こうしてれば避けれたのに。自分がこうやって行動すれば良かったのかもしれない。の思考が頭の中ぐるんぐるんしてしまって気付いたら精神ぶっ壊れてるんですよね…
昔は自分のことをポジティブだと思い込んで、嫌なことは騒いで忘れる✩って思ってましたがそれをすると何年も引きずってしまうことに気がついたのでやめました。
落ち込むとこまで落ち込むと引きずるのも1年くらいで済むので…🙌
他の人が病んでる時に相談に乗るのも気持ちを汲み取ってあげられることが多く感謝されると嬉しいです。が、相談者や暗いニュースに感情が引っ張られてしんどくなってしまうのもINFPの特徴だと思っています。
病んだ時にこれといった対処法はまだ見つけられていませんが
これやばいなー、て思ったら
・なるべく引きずりを短くするためにしっかり感情と向き合って落ち込む
・睡眠や食事が乱れると落ち込みに拍車がかかって抜けられなくなるのでしっかり夜の時間に寝てできるだけ朝に起きる
ことを意識しています。
infjです。とても共感、てか全部同じ！（笑）
私は最後に、こんなに真剣な気持ちになれる物事と出会えたのは、きっと幸せなことだ。と持っていって完結させます。
絶対今後の人生のプラスになってるんだからね〜と、大丈夫大丈夫と言い聞かせます。
INFPです。大好きなミュージカル映画の曲を聴きながら、口ずさんだり小躍りしてハッピーな世界に浸ります💃
ISTPですが全くそのまま過ぎて笑った
何があっても生きてるし
死んでないし、まあいっか！
ご飯たべよ！ってなる
ENFJ「結局全部これに帰着してるんだ」「こう生きていこう」と自分なりの答えに辿り着いたときに病み終わる。というか病んでなくても「自分なりの正解」追い求めがちかもです笑
INFPでTだから特に考えんで病みやすいんだけどさ、
「あー……沈んでんな？これまだまだ沈みそうだな。あーーー駄目だ……論理道徳タイムきた。」
ってもうさ、沈むのを止められんのをわかっとるから受容してるw😂寄り添う系の動画とか観る。
上がる兆しが見えたらとことん用意しといた気分上げる笑える動画とか推し活する。
ちょうど病んでるので、自分にはない考え方をたくさん知れて、すごく参考になりました😭
ポジティブなこともたくさん聞けて、楽になりました、、、infpの性質に負けないぞーーー！！
INTJ 踊らないけど爆音で洋楽とKPOP聴く
INTPなんですが、病んでめちゃくちゃしんどいとき「でもみんないつか消えるしな」「こんなこと悩むの人間だけだし」「地球規模で考えたらこの悩みや辛さは小指の爪の先ほどもない」と段々スケールがデカくなっていきます。どうせ人類滅亡するから…知らんけど…
esfjだけど、eとi半々くらいの人だからesfjとisfjどっちも納得しました😂ちょっと病むくらいだと聞いてーってすぐ誰かに話すけど、大きい悩みとかになると誰かに相談するシュミレーションだけして結局1人で悩んで相談できません🥲
ISTPだけど死ぬ訳じゃないし、トラブルがあってもなんとかなるんじゃね？って思ってる😸
タイミングがよすぎる🥺
ほんとに助かった🥺
ENTPだけど、嫌なことあっても病むまでいかないので
病んだ記憶がない
寝れば忘れる
infpです。めちゃ羨ましい…。
私も忘れたい。
ENFPも羨ましいと思ってます
INTJ、限界まで考えて答え出したあとは
動画流しながら情報サイト読み漁って脳みそ酷使して考えないようにして時間が解決するのを待つ
INTP私。今回は珍しく合わんな～っと思ったら、よく考えたら私病んだこと無いわ。
病みそうになる→あ、病むなこれってなる→病んでる暇ねえなって判断→記憶をデリート→病まない
今回も当たってた😊