꼭 지켜야 하는 그것
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- เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2022
- #동기부여#자존심#자존감
📕이윤규 공부법 책 1편(일본, 베트남 수출)
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📕이윤규 공부법 책 2편
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📕이윤규 시간관리비법(수험생, 직장인, 직장인 수험생, 자기계발용)
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✅출연 문의 : DreamschoolKR@naver.com
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이윤규쌤 유툽의 강점은, 바로!
진정성!
그게 느껴져서 계속 보게 됩니다
감사합니다. 반말로 말씀해주시는데.. 1:1로 알려주는 것 같아서 되게 좋았네요.ㅠㅠ
공부도 나를 사랑하는 한 방법이다
이 말 되게 직관적으로 와닿습니다
감사합니다
이연님이 했던 말이 생각나네요.
'나로 태어났으니 나를 지키는 게 소명이다'
인간다운 격을 갖추기 위해 나를 사랑하고 똑바로 세우기
변호사님은 가정이 있으신가요. 좋은 분 만나셨으면 좋겠어서~~~ 너무 멋지신 것 같아요. 배울 점이 있고 어려움을 의논할 수 있을 것 같아 너무 멋지세요!
저번에 정신과의사 선생님 말처럼, 공부 할 때 멘탈부분이 50% 인거 같습니다. 제 경험상 그렇습니다.
자존심 자존감 생각해보게 되네요
요즘 자존감을 다룬 매체가 많다보니 내가 노력하고 고민해서 만들어 놓은 단단한 자존감이 아닌 외부 영향을 받아 만든 모래성같은 자존감이라고 해야할까요 그런 분들이 많은듯합니다 자존감 높이는건 쉽지 않아요 깍이다가 더이상 깍일게 없을때쯤 밀푀유나베, 크레페처럼 빈틈없이 차곡차곡 잘 쌓아야해요 (그동안의 경험을 반추해보는 깊이있는 시간이 필요하겠죠) 그럼에도 마음처럼 안되고 애써 쌓은거 또 깍이고 합니다 그렇게 해서 내 자존감 높여 놓으면 자신감이 생기고 실패해도 금방 다시 일어설 수 있죠 허나 뭐든 중도있는 삶이 가장 어렵다고 하듯이 자존감도 높으면서 이타심을 잃지 않는 멋진 나로 거듭나기가 참 어려운 것 같습니다 단단하고 멋진 나로 거듭나기 위해선 늘 생각하고 고민하고 돌아보는 시간이 필요한 것같아요 그때는 어땠나, 그는 어땠나, 나는 어땠나, 자책보단 나란 존재를 내가 한발짝 떨어져서 지켜보는 것이 포인트라고 생각합니다 요즘 좋은 매체도 많지만 (이윤규변호사님처럼) 많은 분들이 미디어매체보단 사색하는 시간을 많이 가져보셨으면 좋겠습니다
쓰다보니 주저리주저리 했네요 ㅠ 할말이 잔뜩이지만 댓글이니 더 이상은 무리겠어요 변호사님 덕분에 좋은 영상들 잘 보고 있습니다 (구독중 ㅎㅎ)
안녕하세요!이윤규변호사님ㅎㅎ 저 어제 시험 막 치루고 왔어요! 가체점 해봤더니 합격권 점수가 나왔어요 ㅠㅠ 저 합격하고 온다고 변호사님한테 말씀드렸던거 기억하세요?☺️약속 지키러 왔어요 히히^^ 시험 준비했던 때를 다시 생각해보면, 변호사님 공부법 덕분에 붙을 수 있었어요. 변호사님의 도움 정말 잘 받았습니다. 감사합니다🥺 댓글 달러온다는 약속 지킬 수 있어서 기뻐요!!^^ 앞으로도 종종 변호사님 도움 받으러 올게요! 좋은 영상 늘 감사드립니당!!!
음..
그냥 덧붙여서 얘길 하자면,
자존감이 낮은 사람은 나 자신을 사랑하지 못 한다 이렇게만 단면적으로 볼 수도 있는데
결국엔 내가 자존감이 높으려면
어렸을 때부터 부모님의 말씀이나 교육이
정말 튼튼해야 되요.
그건 부를 기준으로 나뉘는 게 아니라
부모님이 자존감이 단단하고 심리가 건강해야
가능하단 거죠.
내가 마음이 건강하고 싶다고 해서
내가 혼자서 단단해져야지라고 한다고
스스로 노력해도 건강해지긴 어려워요.
그게 말처럼 그렇게 쉽지 않단 거죠.
그래서 해결 방안은 상담을 받으면서
객관적으로 나를 바라보고 조언해줄 수
있는 상대가 무조건 필요합니다.
당연히 조언해줄 상대는 건강한 마인드를
가진 사람이어야 가능합니다.
스스로는 자존감 높게 올리기는 어려워요.
너무공감됩니다
영상을 보니 저는 자존심은 높고 자존감은 낮은쪽에 속해서 본능을 다스리기 어려운 편에 가까운데요
사실 이부분을 스스로 개선하기는 정말 너무너무 어러운것 같습니다
저의 가장 약한부분들이 직장에서 늘 건드려져 오기때문에 순간적으로 다가오는 모멸감을 통제하고 다스리기란 굉장히 힘들거든요
그렇다고 나 자신을 덜 사랑하느냐? 그렇지만은 않은것같고.. 나름 일에있어서는 자부심도있고 지속적으로 성장하고자하는 욕구도 강합니다
나를 사랑해서 자존감을 채워라..정말 좋은 말이지만..
이 하나로 직장에서 격게되는 자괴감들을 커버하기에는..저에겐 매우 힘든 부분같아요..
만약 옆에서 이런 나의 부족한면을 조언해주고 보듬어줄수 있는 분이 있으시다면 그분이야말로 어마어마한 행운아인것 같습니다
저에게도 그런분이 있다면 매일의 인간관계, 상하조직관계에서 치이는 일상에서 저도 지키고 자존감도 높일수 있으련만..
혼자 스스로 치유도하고 극복하려 반성도하고..정말 이악물고 노력하지만 쉽지않은것 같습니다.. ㅎ
@@user-el8pc8kr6i 네 나 자신을 덜 사랑하는 것도 아닌 거 맞아요. 환경에 의해서 자존감이 많이 무너져서 그럴 확률이 높죠. 스스로 불행을 자초하려고 행동하는 사람은 없습니다. 내가 하는 생각과 행동들이 불행을 자초하는 건지 모르고 행동하는 게 제일 큰 거죠. 그건 부모의 강압적인 사고나 주변 환경으로 인해서 자식인 나 자신이 고통을 겪게 될 확률이 높아요. 그래서 건강한 마인드를 가진 사람이 자존감이 낮은 사람에게 조언을 해 주면서 그 생각과 행동은 불행을 자초하는 거라고 옆에서 객관적으로 얘길 해 줘야 알아차릴 수 있어요.
참고로 유튜브에 나온 마음 공부나 여러
심리 컨텐츠같은 관련된 영상들은 내 자존감을
완전히 회복하는데 큰 도움 되지 않습니다.
단면적인 내용의 컨텐츠로 인해서 모든 사람이
다 자존감이 회복된다면
오은영 박사님 같은 정신과 의사나
전문 심리 상담가의 직업이 있을 필요가 없겠죠.
이건 제가 경험해봤기 때문에 길게 적게 되는 것 같네요. 공감해주셔서 감사드려요.
맞아요 부모님.
4:30
다른 사람에게 너무 맞춰쥬는 사람...~
자존감 영상 많이 들은편인데, 이번 영상에서 나를 아껴야 남들도 나를 아낀다는 그 예가 뭔지 이해가 되었어요. 전 청소하면서 들었는데 뒤통수가 얼얼하네요.
자존감도 없고 자존심도 없는 사람 >> 이 영상을 보고 제가 줄곧 이렇게 살아온거 같다는 생각이 들었습니다. 앞으로 있는 그대로의 나를 사랑하는 법을 연습하고 그거에 기반해서 기준을 세우고 사회와의 비교를 통해 객관화하겠습니다.
오늘 영상보면서 저의 인생에서 빈둥지 시간을 예상치 못하게 빨리 맞게 된 어느날 문득 내자신에게 너무 미안하다 라는 생각에 하염없이 흐르던 눈물을 어떻게 나를 사랑해야 할까? 라는 질문으로 멈추고 나를 사랑하고, 찾아가는 여행이 시작 된 그 날을 생각나게 합니다.
자기를 찾아가는 사랑은 이기적인 자기 사랑과는 다른것 같습니다. 나를 알아가는 과정에서는 문제의 원인을 나에게서 찾다보니 저같은 경우 NO를 해야할때 항상 YES를 했구나, 내가 가장 성장할때가 비록 먹고 살기위해서 더 나은 직장을 구하려고 자격증 공부를 했지만 그때 가장 나에게 성장이 있었다는 것을 기억해내고, 나를 사랑하는 동시에 NO을 제대로 하는 방법으로 혼자의 시간을 갖게 되었습니다. 그리고 변호사님의 말들을 제 것으로 만들어서 내가 나를 존중해서 나와의 약속을 신실히 지키자. 비록 혼공하지만 항상 멋있게 입고, 내 장소를 단정히 하고 공부하자! .....
공부, 시험 잘 치는 방법을 가르치는 속에서 인생에 신실한 부분들까지 전해 주셔서 감사합니다. 변호사님!
언제나 따뜻한 말씀을 해주시는 것에 힐링하고 가요👏👏 자기자신을 사랑하는 것의 출발이자 전부💕
내가 나의 삶을 더욱 아름답게 만들려고 스스로 노력할 때 자존감이 자라나는걸 느낍니다.
통찰력있는 말씀을 친근하게 풀어주니 감사합니다
찐팬으로 젊은분에게 많은 가르침과 도움을 받습니다.
항상 응원합니다.
감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요:)
변호사님~ 좋은 말씀 감사합니다 ~
진짜 너무좋은 영상이다
4:00
4:30 다른 사람한테 너무 맞춰주다 보니 스스로를 깎아먹은 적도 있는 듯..자존심은 둘째치고, 자존감도 버린거
스스로 서는 법을 배운다.
감사합니다:)
새벽을 변호사님 영상으로 시작하네요☕️몇년전 바닥을 치던 자존감은 이별후 확 높아져 버렸습니다 ^^
크...........~ 정말 감사합니다!
변호사님 덕분에 제 자신을 이해하고 되돌아보는 시간을 가질 수 있는 거 같아 항상 정말 유익하고 영상 시청 잘하구 있습니다!! ^^💗
뭔가 자아실현을 하고 싶어 노력하는 과정에
남들과 다른 길을 간다고 느낄 때,
바쁘고 지친 내 모습에 때론 공허할 때
내가 욕심이 많은 건가, 나는 괜히 험한 길을 가는 건가 싶어 제 스스로도 저를 이해 못하고 도중에 무너질 때가 종종 있었는데 저렇게 훌륭한 생각들을 가진 분들이 있구나 하며 스스로 도전받고, 위로받으며 자신감을 회복하게 됩니다.
나중에는 보다 값진 것을 얻길 바라며 묵묵히 나아가 보려 합니다!
제가 걷지 않은 길을 대신 걸어주시고 미리 깨닫게 해주셔서 항상 존경하고 감사드립니다!! 😊✨️
이윤규 변호사님! 전 뒤늦게 공부를 시작한 만학도 입니다. 최근 대학에서 기말고사가 끝난 뒤, 방학동안의 공부 때문에 마음이 힘들던 와중에 변호사님의 독서법을 알고리즘으로 알게 되었고, 패턴 공부법에 대해서 알게 되었고, 더 자세히 알고 싶어서 저서도 읽게 되었어요. 공부법과 읽는 법을 알기 위해 보았던 영상들과 저서를 통해서 위로를 받고, 힘과 용기를 얻었습니다. 따끔한 회초리 같지만 꿀 한 입도 주시는 마음을 통해서 저도 용기내어서 다시 또 공부해보려고요!! 감사의 인사를 꼭 전하고 싶어서요🥰 감사합니다🌷❤️
자존감을 위해서 날 사랑해야 한다면, 주변의 사람들보다 항상 자신이 비교되고 증거로 남을 경우는 어떻게 해야하나요?
오늘도 위로받고 갑니다.
좋네요 ㅎㅎ
습관의 문제. 의식적으로 해결할 수 있다!
이렇게 대화형식으로 영상 찍는 게 먼가 더 끌리네용 ㅎㅎ 가끔씩 카메라도 봐주면 좋을 것 같아요!!
6:00 여기부터 지금 딱 제 이야기네요. 원래 저도 이러진 않았는데..
변호사님 지금 경찰2차시험2주남았는데 지금 책정리나 암기 기본서 기출회독 2회독도안되있고 시중에 아무 모의고사나 22년1차 경찰 시험지 뽑아서 쳐봐도 20점이 안나오는데 이번2차는 과감하게 접어야하는게 맞나요?
제가 공부에 대한 감이 별로 없는건지 요즘 단기합격자가 하도 많이 나오고하다보니.. 이건 불가능영역인건 맞나요? 그냥 지금부터 내년 1차준비할까요?
저도 공부외에 주변사람관계나 이리저리 치이고 대학교병행 알바 같이하고 하다보니 공부에 대한 감을 잃어버렸던 부분들도 있었던거 같습니다.
저도 장수생인데 진짜 심각수준인거 같습니다. 나이도 30살 입니다
제가 자신감은 과하지 않은데
제 자신은 좀 사랑하는 것 같아요
그냥 종교 덕분인 것 같아요
모두 사랑 받기 위해 태어났으니까
30대 중반이 되니까 한 30% 깨닫게 되었어요
육체적 정신적 건강회복의 중요성도 알게되고
윤규형님 꼭 지켜야 하는 그것: 일주일에 2회 뿌링클 콤보보다는 꼭 지켜야 하는 그것: 자존감이 더 적절한 영상제목이 아닐까요? 변경 부탁드립니다 ㅎ
이정재 닮으셨어요 !!
우와 거짓말 진짜 잘하신다
윤규형!!! 자존심은 낮고 자존감은 높은 사람은 어케 하나여???
적도 없고 인기 많게 잘 사는듯 합니다 문제 없어요!
오늘도 정신개조받고 갑니다
썸네일 바뀐게 더 나아요!!
ㅋㅋㅋ 썸네일 클릭실수로 영상 중 화면으로 올라갔네요
윤규님 ㅎ 항상 좋은 영상,책 감사드립니다. 시간관리책과 영상을 봣는데 약간의 의문점이 드는 부분이 생기네요
완벽한 계획을 세운다는 것을 설명하시면서 1시간동안 수학해야지 이런식으로 세우는 것이 아니라
1시간동안 수학을 하지만 20분은 무엇을하고 10분은 무엇을 하고 30분은 무엇을 하고 이런식으로 계획을
촘촘하게 세워놔야 한다고 말씀이 되잇는데요 근데 그런식으로 최대한 이성을 발휘해도 완벽하게 하기는
어려울수있다고 말하십니다 시뮬레이션을 통해 계획을 촘촘히 세웟지만 틀어진 경우에 "내가 잘못된게 아니라 계획이 잘못됫다는 생각으로 계획을 수정하는 건가요 촘촘하게 다시? (1시간동안 1,2,3을 20분씩 하기로 했다면 30분씩 1,2까지만 한다거나)
한번에 한가지 일만해야한다는 게 20분동안은 문제만풀고, 20분동안은 해설보고이해하고 이런식으로 계획을 세우는 건지
20분은 1~3번 문제를 풀고 해설보고 이해하고 나머지 4~6번문제를 풀고 해설보고 이해하고 이런식인건지
아니면 원리적인면에서 두가지 내용이 다른게 없나요?
변호사님!
공기업 최종합격했습니다 정말 감사드립니다
공부의 본질과 동기부여 등등 공부와 마인드 관련된 컨텐츠를 보면서 성장할 수 있었습니다. 항상 포기하고 싶은 순간이 찾아올 때 변호사님 영상에서 답을 찾곤 했어요 어느 순간 최종합격에 도달했다라구요
그리고 작년부터 읽는 힘을 기르려고 30분씩 책을 읽었어요 덕분에 토론면접이 끝나고 책을 자주 읽냐는 질문도 받았어요 감사합니다. 앞으로도 변호사님처럼 성장하는 사람을 목표로 살아가겠습니다
자존감만 높고 자만심이 낮은 사람 김영민
귀한 가정의 자제분입니다. 박수 많이 드려요. 아버님은 정말 훌륭한 분이세요.
공부법 책 1편 일본 베트남 수출하는군요!!
일본판으로 찾으려면 뭐라고 검색해야 나오는지 여쭤봐도 될까요?
현재 일본 회사 재직중인데 매주 월욜마다 책 추천하는 시간이 있어서 이 책을 소개하고 싶습니다.
베트남은 출간된지 조금 되었고, 일본은 제목이 확정이 안 되었을 거에요 ㅎㅎ 나오는 대로 바로 말씀드릴게요!
이런 촬영이 더 좋은거 같습니당~
실제로 대화하시는게 아니고
스크립트만 준비해서 대화 형식으로 영상 만드시는거 맞나요??
@@user-jq5zz3ep3l 대화를 찍은거에요 ㅋㅋ
@@DreamSchool_KR 아 대화 상대편 목소리가 안들려서
혼자 연기하시는줄 알았네요ㄷ