Чи візьмуть тебе в морські котики? ФІЗО SEAL | SportUA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- Ознайомитись та придбати мої курси можна за посиланням:
coachwithtatto...
Залишити анкету-заяву на персональну роботу:
docs.google.co...
Підписуйтесь на мої соц мережі:
Телеграм - t.me/coachwith...
Instagram - / coachwithtattoos
TikTok - / uchxnwruaatthsf7_sjwmumw
Дякую за такий цікавий контент, не бачила ще такого на українськомовному ютубі! Хоч я і дівчинка, досить мотивує)
💪💪потужно
Підтягування робив дуже "брудно" вважаю.
Я мився
Скільки важить бронік?🤔
Дяукую за контент!
10кг ☺️
А якщо є і так бронік в вигляді момону на кілограм 20 то можна вважати що я вже котик? 😄
Не котик, а тюлень)))
На все нормативы влияет показатель крови. Да и в голове должны быть мозги.
Спочатку я робив цей комплекс без бронежилета, потім у бронежилеті мене був великий результат, а потім я вийшов на 45 хвилин . Але це було дуже важко, бо я на ці 45 хвилин вийшов за два місяці. Але я робив по-іншому і це все без перерви !я біг, потім (10 кіл виходить) 10 підтягування на перекладині 20 віджимання від Підлоги 30 присідань і закінчити бігом. Мені 39 років🤙
Цікаво, як у тренера, що постійно біжить погано, та ще з хвороми колінами, вдалося пробігти з броніком +13кг
Взагалі ти крутий)) але по канонам) сам Мьорфі робив в броніку 9кг) це в них стандарт
Дуже класне відео, дякую за контент
Круто, давай далі по наступним підрозділам💪
Лайк за відсмокчи у тракториста и ржака получасовая!
Суперово, хотілось би набрати таку форму для такого комплексу.
Звертайтесь до мене, допоможу чим зможу))
@@coachwithtattoos Де , чи як звернутися?
@@urbanbrothers3855 пишіть в інст)
Топ контент, продолжай в том же духе 🔥
Круть) 💯
За броннік лайк, я в такому був на Донбасі, тільки колір олива☺
Пс. Хлопці хто вирішить повторити, не зловживайте, бігати у бронніку це дуже погана ідея
Це спочатку броня важить не багато, через 3-4 години здається що вага подвоїлася)))
Ех, наскільки б цей комплекс був простіший, якби можна було міксувати вправи)
Круть🔥! Пам’ятаю якийсь відос про ФІЗО спецслужби США, де чуваки не могли зробити бокової планки🤣🤣🤣
Українські чоловіки самі мужні та сильні🇺🇦💪
Дівчата, до речі, теж😉
Згоден 😎
Дуже круто!!!
Это тест Мёрфи
Ого, ну давай скажи!