Tari Ádám az első magyar, aki testépítéssel foglalkozik, és elérte a 100.000 feliratkozót. (De reméli, hogy nem az utolsó). Nekem már van egy tippem, hogy vajon ki lesz a második , aki eléri a 100.000 feliratkozót. :DD Hajrá Dennis!
@Bullseye Jani Mondjuk ezt adom.. régebben, idézem mit mondott: "Azért nincs bekapcsolva a feliratkozó száma, hogy rá csak azért iratkozzanak fel, amivel valójában foglalkozik a csatorna". Most meg: "Érjük el minnél hamarabb a 150.000 feliratkozót".
@Bullseye Jani Kathi Béla meg Bohos tegyük hozzá, hogy szteroid szedéssel érték el a mostani fizikumokat. Az már kérdéses, hogy Tari is azzal érte el, ezt nem lehet tudni sajnos..
@Bullseye Jani Adom! Állandóan ő maga mondja: "Ne pofázz, CSAK csináld". Közbe ő pofázik mindig, és még be is vallja: "Na elég a pofázásból.. Haladjunk tovább a témára". XDDD
Izmosabb lett a karod az biztos!! GRATULA!! Már akartam mondani -építő jelleggel , hogy meg kéne gondolni : talán nem a 70 kg a versenysúlyod, hanem 72-75 akár... Videó informatív/hasznos!! Köszi!
Kardio edzes után hogyan étkezzek? Közvetlen utánna vagy órákkal később? A futas utan ugy tudom egy par óráig ég a zsír és ezert kerdezem mert nem akarom megszakitani a kaloria egetést!Köszi a valaszt
Szia. Ugye egy adott helyről nem lehet fogyi, viszont az alsó hasizmomon több zsír van mint a felsőn. Hogyan lehetne onnan is zsírt veszteni? Vagy csak genetika, étkezés vagy gyakorlattól függ?
Tari Ádám az első magyar, aki testépítéssel foglalkozik, és elérte a 100.000 feliratkozót. (De reméli, hogy nem az utolsó).
Nekem már van egy tippem, hogy vajon ki lesz a második , aki eléri a 100.000 feliratkozót. :DD Hajrá Dennis!
@Bullseye Jani Mondjuk ezt adom.. régebben, idézem mit mondott: "Azért nincs bekapcsolva a feliratkozó száma, hogy rá csak azért iratkozzanak fel, amivel valójában foglalkozik a csatorna".
Most meg: "Érjük el minnél hamarabb a 150.000 feliratkozót".
@Bullseye Jani Kathi Béla meg Bohos tegyük hozzá, hogy szteroid szedéssel érték el a mostani fizikumokat. Az már kérdéses, hogy Tari is azzal érte el, ezt nem lehet tudni sajnos..
@Bullseye Jani Adom! Állandóan ő maga mondja: "Ne pofázz, CSAK csináld".
Közbe ő pofázik mindig, és még be is vallja: "Na elég a pofázásból.. Haladjunk tovább a témára". XDDD
Innen is làtszik h Ádám mèrföldekkel jobb! :)))
@@tiborn8244 te az írási képességedet gyarapítsd
Izmosabb lett a karod az biztos!! GRATULA!! Már akartam mondani -építő jelleggel , hogy meg kéne gondolni : talán nem a 70 kg a versenysúlyod, hanem 72-75 akár... Videó informatív/hasznos!! Köszi!
Én biztos ki fogom próbálni.
Hajrá!
@ Köszönöm.
Jeeee Denis video végre. Köszi
Kiraly nagyon koszonom a batoritast🤗😘
Most megleptél! Úgy látom tanulsz !
Kardio edzes után hogyan étkezzek?
Közvetlen utánna vagy órákkal később?
A futas utan ugy tudom egy par óráig ég a zsír és ezert kerdezem mert nem akarom megszakitani a kaloria egetést!Köszi a valaszt
Munkahelyről 1.6 km t futok minden nap kemény fizikai munka után! Az milyen?🤔
Szia Dennis!
Súlyzós edzés előtt vagy után ajánlod a kardiot, ha tömegnövelés a cél?
Ha tömegnövelés a cél, akkor nem ajánlanám egyáltalán a kardiot...
Szia. Ugye egy adott helyről nem lehet fogyi, viszont az alsó hasizmomon több zsír van mint a felsőn. Hogyan lehetne onnan is zsírt veszteni? Vagy csak genetika, étkezés vagy gyakorlattól függ?
Szintén így vagyok az alsó 2 kockámmal. Valentin Torma szerint több "alsó" hasgyakorlatot kell végezni, és jó lesz
Felkell venni egy pólót és nem fog zavarni
Nagyon jók a videoid hasznosak nekem izom vadász nagyok én is 😀
Köszi a visszajelzést! Hajrá!
@ szívesen 👍💪
Igazad van marcel lakatis
Én elfogadom a tanacsaidad♥️♥️♥️♥️♥️♥️❤️❤️❤️❤️💓💓💓💓💮💮🌺💮🌻🌻🌻🌼🌸💮💮💐💐💐🌸💮🏵️👍👍💓❤️💪💪💐💐💐💐💐💐💐💐
Heti 4 edzésnél mennyit kardiózzak? :)
Szia
Izületi fájdalmad szokott lenni ha igen mit csinálsz vele vagy mit ajánlassz?
Az adott végtag amputálása a legcélszerűbb megoldás
Szia Dennis!
A legutobbi 7 hetes kihivas nyeremenyjatekanak eredmenyhirdetese mikor varhato? 😊
Hasznos videó, de ezt a 7kg-ot 2 hónap alatt te sem gondolod komolyan, jó ha fél kiló izom abból.
Ezen én is nagyon jót kacagtam!
Regen ezer lettem 80 kg!?())(
Az eskuvonel a szomszedunk a papotpk pool
Ezt most magyarul, az első 5 szó nem teljesen világos
171 likeoljuk azt az 500 at 😎
Edzé kölök
Lassan látni is lehet rajtad 🤣🤣🤣😅
1.
idc