Caro Danilo, è bellissimo che tu non ci abbia abbandonato. Non siamo più bambini, e tu non sei più Tonio, ma continui ad accompagnarci. Grazie, perché lo sa il cielo se ne abbiamo bisogno
I minuti passati a vedere questo video sono stati ľunico lasso di tempo di pausa/studio che mi hanno davvero rilassato senza neanche farmi sentire in colpa per il "non stare studiando". Grazie. Sei davvero speciale.
Ti voglio un mondo di bene. Che bello avere un rapporto così speciale con un pezzo della mia infanzia. Mi sembra così surreale... cioè....ma.... è vero? Ti voglio davvero molto bene. Non vedo l'ora che arrivi il secondo video sui libri. Fanne alcuni anche sui film♥️
Caro Danilo, non puoi capire come questo video mi sia di conforto in questo momento della mia vita. Il 2019 è stato un anno durissimo per me sia dal punto di vista personale che per quanto riguarda la mia salute. Lo stress è il motivo principale del mio disagio. Aspettavo proprio un tuo video perché hai grandi capacità empatiche e sono cresciuta guardandoti in tv come molti altri tuoi iscritti. Oggi ritrovo in te lo stesso calore e lo stesso benessere solo ascoltandoti, mi trasmetti molta pace. Grazie, un abbraccio!
Penso che lo stress sia uno dei mali degli ultimi anni nella nostra società, ci preoccupiamo troppo del futuro perché viene sempre etichettato incerto. Con tutte le notizie che si sentono, il pessimismo che c'è in giro e le responsabilità che dobbiamo affrontare tutti i giorni ci abbattono molto e ci mandano in tilt. Dovremmo concentrarci di più sul presente, in qualsiasi cosa che facciamo. Come adesso, che sto scrivendo, mi concentro su quello che scrivo e cerco di non pensare troppo a quello che farò o sarò. Se non viviamo ogni attimo, ogni momento, anche quello più semplice, faremo fatica ad affrontare la nostra vita. Il presente è la nostra medicina per migliorarci, per volerci più bene e per conoscerci meglio. In questo modo riusciremo anche a star bene con il mondo e con le sue sfaccettature, belle o brutte che siano. Un abbraccio danilo da una tua fan dai tempi della melevisione e che cerca di mandare a quel paese questo maledetto stress ❤️
"Una soluzione si trova sempre." "Prenditi cinque minuti per respirare." Bene, sono pronta (forse) per andare a ripassare cinque giorni prima dell'esame. Grazie Dani.
Sta mattina mi è stato comunicato che a partire da gennaio sarò senza lavoro.. Il tuo video è l'unica cosa bella della giornata. Trasmetti una pace grandissima.. In bocca al lupo con il tuo copione!
Ciao quanti anni hai? Perche se sei nella giusta fascia di età nn ti informi sul servizio civile ? Non sarà tantissimo ma se puoi farlo qualcosa x un anno guadagni
_Danilo non è perfetto, ma se ti senti giù con un gesto d'affetto lui trasforma il grigio in blu_ 💙 Ogni tuo video è una boccata d'aria fresca. Vedo dai commenti che siamo tutti sulla stessa barca, tra studio o lavoro... Però una parola di conforto da te è come quella di un caro amico. Grazie per essere tornato, il panorama italiano ha bisogno di una persona pulita come te.
Caro Danilo,hai degli occhi così trasparenti,rassicuranti che se tornassi in TV,tutti i giorni,staremmo tutti meglio, ti garantisco.SENZA ANALISI.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Amo il tuo coraggio di parlare apertamente. È praticamente un tabú per tutti. ( Di parlare e sfogarsi con una psicologa o uno psicologo ). E sono d'accordo su quasi tutto quello che hai da dire. È questo quello che a me spaventa molto del diventare adulti. La precarietà del lavoro: soprattutto con certe professioni in cui sei costretto a bussare sempre alle porte degli altri con la probabile certezza che quel lavoro non durerà per sempre.
La tranquillità e la gentilezza che trasmette Danilo sono salvifiche. Se fossimo tutti come lui, non avremmo bisogno di urlare per avere il nostro posto del mondo.
Spegnere il cellulare e accenderlo solo quando si è al lavoro. Questa tecnica funziona a combattere lo stress e funziona anche molto bene quando i capi a lavoro ti chiamano per farti fare straordinari non pagati. Sono anni che tengo 2 numeri: quello del lavoro, quello personale. Non sono un career boy, ma non mi piace essere disturbato nei miei pochi momenti sereni!
Ciao Danilo 😀 anche io a casa mi distraggo con ogni cosa, spesso uso la scusa del pulire casa o sistemare la camera per poter smettere di studiare. A me aiuta molto andare alla biblioteca sotto casa, essere circondata da tante persone che studiano e che lavorano mi motiva molto. Inizio a studiare il pomeriggio verso le 14.30/15 (la mattina mi piace dormire fino a tardi :3), verso le 17 faccio una pausa, mangio qualcosina, stacco la testa per 20 minuti/mezz'ora e poi mi rimetto giù finché il mio cervello non mi dice basta, per poi tornare a casa e rilassarmi fino al giorno dopo. Con questo sistema mi trovo veramente molto bene e riesco a rendere tutto il pomeriggio molto produttivo. Spero di esserti stata d'aiuto. È sempre bello ascoltarti 💕
Danilo noi bambini della generazione Melevisione siamo cresciuti, ora ti seguiamo con tantissimo piacere . Sei una persona colta, intelligente, educata e raffinata. Continua con questi video. Con stima.
Giornata difficile, un esame complicato, non andava la carta di credito, ho dimenticato gli appunti a casa... insomma stressante... come la mia vita universitaria... Ma posso confermare che sentendo la tua voce ragionare con me grazie a questi video mi tranquillizza... mi fai sentire a casa con te a bere un bel caffe insieme. Sarà l'influenza che hai su di me da quando ero piccolo... le emozioni che mi hai insegnato o l'entusiasmo per ogni minima cosa... ma ti voglio solo dire GRAZIE. Grazie per farci sentire bene con una semplice chiacchierata. C'è un perché se sei stato il nostro idolo da bambini, e lo si vede da come ci cresci.
Danilo, questo tuo video in cui parli di stress é quasi come un ossimoro perché mi ha rilassato davvero tanto. Come sempre sei uno scrigno pieno di saggezza e consigli che mi cambiano il modo di vedere le cose e mi aiutano nell'affrontare determinate situazioni perciò voglio ringraziarti per questi minuti passati in tua compagnia, spero che parlare di questo con tutti noi abbia aiutato anche te...buon relax e un abbraccio! ✨
Secondo me è per questo che così tanti ragazzi sono contentissimi di questo canale perché ci regali quei 10-15 minuti di pausa. Ci permetti per 10-15 minuti di tornare ad essere quei bambini spensierati davanti alla melevisione. Grazie Danilo!
Ascoltare Danilo riduce lo stress ❤️ Io credo che lo stress adesso sia legato a doppia mandata ai ritmi di questa nostra vita moderna, in quanto molto è legato a fattori quali rapidità di esecuzione e scadenze imminenti imposte da altri o persino da noi stessi. Il tempo è una risorsa unica ed insostituibile e ci sta scivolando tra le dita come sabbia, senza nemmeno che ce ne accorgiamo. Credo sia fondamentale godersi ogni istante e cercare di badare meno al giudizio altrui, prendendosi la briga di soffermarsi sulle cose che ci fanno star bene e ci rendono sereni. Detto ciò tra 10 giorni ho l'esame di tedesco per il B2 e ho il livello di stress alle stelle ✨ Ti abbraccio forte Dani sei una carezza al cuore !
Non sai quanto mi hai aiutato in 17 minuti e quanto mi aiuti con tutti i tuoi video. Veramente, non puoi immaginare. E ora,alle 5 del mattino ( non riesco a dormire a causa di ansie e stress) riuscirò a prendere sonno e a fare sogni d'oro. Grazie a te ❤
È bello sentirti parlare di cose che sento così vicine. Ho imparato tardi a dire di no e ancora fatico a farlo... E stressato lo sono più che mai ultimamente. 😅 C'è una canzone, "Non ancora", di un giovane gruppo torinese che fa riflettere proprio su questo. Mi siete simpatici, voi torinesi. 💚😆
Ciao Danilo, anche parlando di stress, tu riesci a trasmettere, con la tua voce, con la tua naturalezza e il tuo modo di porti, una tranquillità e una pace interiore meravigliosa, proprio come facevi ai tempi della melevisione. Siamo cresciuti tutti, sono passati tanti anni, ma tu,pur crescendo, sei rimasto esattamente lo stesso di quei tempi. Ascoltandoti ora, riesco a rivivere le stesse sensazioni ed emozioni di quando ascoltavo Tonio cartonio, è una cosa bellissima, e di questo ti ringrazio. Un abbraccio forte
Imparare a dire di No è fondamentale per la vita di ognuno. È un grande insegnamento, difficile a volte da adempiere, proprio per i sensi di colpa da te citati. Ma sono necessari per prendere i nostri tempi e rispettare quello di cui necessitiamo davvero. Mia mamma ha sempre cercato di insegnarmelo, nonostante tutto a volte inciampo. Posso solo dire che qualche no detto, mi ha aiutata tantissimo a risolvere diversi problemi, e a vedere le cose in un altro modo. Grazie Danilo per il tempo che ci dedichi, è un piacere immenso ascoltarti. Io lo farei per ore. Ti auguro tanti buoni e sani no nella tua vita quotidiana. ❤❤❤❤☕☕☕☕☕☕☕❤❤❤❤❤❤
In questi giorni non dormo. Mi sento troppo in ansia. Questo video è un piccolo spiraglio di luce. La tua voce è sempre rilassante. Le tue parole rincuorano sempre. "Devi dimostrare sempre..." È vero, Danilo. È vero. In mezzo a tutta questa gente sei uno dei pochissimi che dice le cose come stanno. Riesci a capire i problemi di noi giovani meglio di noi giovani. Anche se come dici tu non hai gli strumenti per aiutare noi in realtà aiuti tantissimo. Parlando. Come un tempo. Il potere delle parole è il potere più grande e tu lo dimostri sempre. Grazie, come ogni volta.
Ed è un tornare sempre bambini, sempre a quel modo sognante di guardarti e ascoltarti. Gli anni passano, ma la magia resta! Inutile dire che anche io, come molti, soffro d’ansia, ma questa confidenza, questa sorta di filo invisibile che ci collega tutti rende le giornate un po’ meno pesanti; ci si sente capiti e anche se a km e km di distanza, un po’ meno soli. Grazie🍎
Forse non te ne rendi conto ma con i tuoi discorsi trasmetti tranquillità anche a persone come me super ansiose. Non è mai facile consigliare qualcuno in difficoltà ma come in questo caso, sapere di essere almeno ascoltati da qualcuno, è fonte di benessere. Grazie per quello che fai zio Dani! ❤️
Lavoro? Mi sono diplomata nel 2015 in turismo, oggi lavoro in un'impresa di pulizie non è proprio quello che avevo immaginato ma pazienza , nel poco tempo che ho mi dedico a fare video su TH-cam questa è la mia pausa piacevole
Danilo, mio nonno diceva sempre: "Dì di SI e ti impicci, dì di NO e ti spicci". Quant'è vero... Grazie Nonno e grazie a te Danilo per avermi fatto tornare in mente questo bellissimo ricordo pur trattando un tema che a me pervade sempre e che non è mai piacevole. Grazie
Danilo, grazie per il caffè. Il tuo modo di parlarci mi ha allontanato per un attimo da tutti i pensieri e mi ha fatto "respirare". Sei un grande amico, starei ad ascoltarti per ore ♥️
Hai ragione, la vita non è fatta solo di problemi e responsabilità.. Le esperienze vissute purtroppo ci portano a pensare di dover essere per forza adulti, dimenticando che dentro ognuno di noi esiste ancora un bambino che ha bisogno di rilassarsi, di svagarsi e di giocare. La chiave per la serenità, a parer mio, è prendersi sempre cura di quel bambino, non trascurarlo mai, cercare di confortarlo nei momenti più tristi, per far sì che ogni problema venga vissuto con spontaneità e naturalezza, piuttosto che ansia e stress. Quando la situazione si fa troppo dura, è bene prendersi un attimo per respirare, ricordarsi che noi non siamo i nostri pensieri, fare qualcosa che sia in linea con i nostri interessi e poi riprendere alla grande, consapevoli che la vita sia fatta sì di impegni, ma anche di tanto divertimento ❤️
Durante il video mi è subito saltata alla mente una scena tratta da "Gli esami non finiscono mai" del grande Eduardo. Il protagonista recitava così : "Mi sono scocciato di sottostare alla legge del vivere civile che ti assoggetta a dire sì senza convinzione quando i no, convintissimi, ti saltano alla gola come tante bolle d'aria." E' sempre un grande piacere ascoltarti
Oggi ho la mia prima seduta da una psicologa,non avresti potuto pubblicare questo video in un momento più opportuno. Non so se ti rendi conto di quanto sia importante per noi ascoltarti,grazie davvero!
Io i tuoi video li guardo sempre di sera quando mio figlio dorme! Mi rilasso guardando i tuoi video e ogni volta mi sembra di tornare a 20 anni fa quando ti seguivo in televisione e ascoltavo ogni singola parola! Nulla é cambiato tu sempre mitico e io sempre incantata a vederi e ascoltarti 😊😘
Non so se è perché questa è la stessa voce che mi rassicurava da bambina ma anche adesso nei tuoi video mi trasmetti molta serenità, sono veramente piacevoli da guardare! Anche io ho notato che mi concentro meglio quando sono in mezzo ad altre persone; quando sto da sola mi saltano in mente tutti i pensieri negativi, mi preoccupo e non riesco a concentrarmi. Stando "in mezzo alla vita" invece non penso ad altro, riesco a concentrarmi, è come se vedere le altre persone che fanno qualcosa incentivasse anche me a fare (?)
Parole sante. Quello che mi dico sempre quando sento che mi sta salendo l'ansia: "In qualche modo andrà a finire e per peggio che vada non è la morte di nessuno". Grazie per questa seduta collettiva 😁
la mia modesta opinione è che ansia, stress e depressione sono le conseguenze inevitabili di questa nostra società moderna e malata. Credo che ormai siano pochi quelli che non ne sono mai stati toccati. Grazie Danilo per aver condiviso con noi ancora una volta le tue esperienze. Proverò a seguire i tuoi consigli. Un saluto.
Non riesco più a dormire, ogni 5 minuti mi sveglio perché sono in apnea e con la tachicardia. Sono in un periodo non felice, e credo sia dovuto a questo. Per carità, ci sono problemi molto più gravi nella vita, ma non mi era mai capitato e certe volte non mi riconosco più. È bello sentire le tue parole proprio ora, danno in qualche modo un conforto. Sei uno dei pochi canali di TH-cam che insegna qualcosa.
Giusto, imparare a dire no e pensare a noi, io ho iniziato a 50 anni. A me l'analisi ha aiutato molto, sto imparando che fa bene ritagliarsi delle piccole routine quotidiane (leggere dedicarsi a qcsa che ci piace). Ora ricerco la felicità, e mi è costato lasciare l università a 5 anni dalla fine perché non mi faceva stare bene, pur dispiaciuta d aver deluso i miei genitori, ma ho rincorso il mio sogno : fare la maestra e h realizzato il mio sogno. I tuoi video sono molto utili e non preoccuparti sei intelligente, preparato e sicuramente troverai sempre lavoro, scrivi un libro, sarai capacissimo d farlo. I tuoi video mi rilassano e allontanano lo stress. Anche io con te respiro! Anche allontanare le persone tossiche fa bene e allontana lo stress.
Caro Danilo, è pazzesco pensare come spesso le persone all'apparenza più pacate possano soffrire d'ansia. Hai sempre un tono molto tranquillo durante i tuoi video (o scherzoso con un tuo ospite), e sentirti parlare di tali argomenti (distrazioni, il lavoro, la pressione delle scadenze, l'analisi), realizzando man mano una possibile soluzione per ogni quesito che hai sollevato, mi ha fatto bene. È stato come sentire molti dei miei pensieri recitati da una voce così familiare come la tua. Grazie, per la tua trasparenza. Unico appunto: il caffè secondo me non è mai abbastanza!
Secondo me siamo sempre stressati perché abbiamo e tutti hanno verso di noi mille aspettative. Per tanto tempo la durata media della vita età corta, non c'erano progetti di pensione, carriera, etc, perché non c'era né tempo né futuro. Ora abbiamo quasi 80 anni di tempo, e tutto viene svolto in funzione del futuro, che ci sembra sempre più incerto, precario e pericoloso. Studiamo per i nostri genitori, per il nostro futuro, per consentire ai nostri possibili futuri figli di studiare a loro volta; la società aumenta le pressioni e non soddisfarle ci fa sentire inadeguati (lavoro, famiglia, casa, socialità) Grazie per i tuoi video, è bello ritrovare (anche se in vesti diverse e con argomenti diversi) chi mi ha accompagnato nell'infanzia, è stranissimo ma molto bello
Danilo cadi a pennello. Sempre di più mi rendo conto di quanto lo stress sia una condizione fin troppo comune nella nostra società ed è davvero difficile gestirlo. Rimandavo il 'nostro appuntamento' da un po', poi oggi poco prima di programmare le lezioni per i miei bimbi ho trovato il tempo per ascoltarti e devo dire che tra poco aprirò la mia agenda e cercherò di affrontare la programmazione e la poca fantasia che ho al momento respirando, spegnendo il cellulare e ridimensionando il tutto. Grazie per il tempo che ci dedichi! ♥️
"...dovete preparare un esame..." Eccomi!! 😅😬 Grazie Danilo! 💓 Mi ritrovo molto in quello che hai detto...mi manca qualche esame per prendere la laurea magistrale e, più che avere ansia, sono in un periodo di blocco, faccio davvero fatica a studiare in maniera produttiva... Ragionando con te mi accorgo che il silenzio ovattato di casa non funziona neanche per me...troppe distrazioni (tra cui in effetti anche il mio gattino, comincia ad essere anziano ed esigente anche lui, 15 anni 🤍). Proverò il tuo metodo: andare a studiare fuori dalla mattina con internet spento e...dire qualche no in più, per dedicare più tempo a me stessa! 😊 Un'altra cosa molto utile (che voglio cominciare) è anche fare attività fisica, per sentirsi meglio, più carichi!! Mens sana in corpore sano, dicevano! 😉 Spero che la tua settimana sia stata meno stressante! 😄 Ci vediamo tra poco per il tuo nuovo caffè...!! 😂 Un abbraccio 💓
Io per ridurre lo stress, ogni sera, prima di andare a dormire, mi scrivo su un foglio tutte le cose che dovrò fare il giorno dopo, in ordine di importanza o cronologico. In questo modo svuoto la testa dai pensieri trasferendoli sulla carta, così non ci penso più e posso dormire tranquillo :D Grande Danilo! Ci vediamo al prossimo caffè!
Sei stato la mia pausa dallo "stress" quando avevo solo 10 anni e ti guardavo alla Melevisione e sei la mia pausa dallo stress (quello vero) oggi che ho 29 anni! Sei esattamente come allora unico e inimitabile, ma soprattutto capace di dispensare consigli con una pacatezza e contezza nel raccontare come se fossi un fratello maggiore, uno "spirito guida". Non sarai considerato vip, ma sei nei cuori di tutti quelli della mia generazione che non ti dimenticano e non ti dimenticheranno mai! Continua così 😊
Ciao Zio Danilo, Hai detto una serie di cose giuste e che condivido moltissimo, ad iniziare dall' "imparare a dire No", perchè hai ragione a volte per non deludere le persone e mostrarsi gentili alla fine si finisce a giocare a Tetris sull'agenda. Lo stress è davvero qualcosa di molto serio, che purtroppo viene molto spesso sottovalutato, ma invece come hai spiegato benissimo può portare anche a delle conseguenze importanti. Scrivere i copioni per te è lavoro, ma anche passione, ti consiglio anche io di adottare la strategia che hai pensato, quella di andare a studiare altrove: bar, biblioteche, lungo il fiume e al Parco del Valentino quando ci sarà bel tempo. Cerca di ritagliarti degli spazi per te, registra questi bellissimi caffè, che servono anche a noi per respirare, prenditi il tempo di leggere un libro o guardare un film. Un metodo che uso è quello di stilare liste delle cose da fare e ordinarle per importanza, se sono urgenti cerco di farle il prima possibile e spuntarle, altrimenti il rimandare non ha mai fatto male a nessuno. Il discorso sui vari stress che incontriamo nella vita è stato bello e soprattutto veritiero, a volte quando a 24 anni dico di essere stressata la gente mi guarda male, purtroppo le vite delle persone sono molto diverse e nell'ultimo anno io ho preso scelte importanti che hanno aumentato lo stress. Questo è tutto, scusa la lunghezza del commento, ma sono quasi psicologa...noi che studiamo la mente parliamo sempre troppo, se ti addormenti però è un segnale positivo! Un abbraccio
Ho commentato tutti i tuoi video e non posso non commentare anche questo, soprattutto perché cade a fagiolo in un periodo tremendo della mia vita, fatto di preoccupazioni per il mio primo impiego e per la vita in generale. A volte bisogna veramente pensare che effettivamente non muore nessuno se ci prendiamo 10 minuti di pausa. Ho respirato anch'io ❤️
Hai un modo di parlare che crea come un porto sicuro per chi ascolta, che regala una calma preziosa, chissà se perché ti ricollego alla mia infanzia nei suoi periodi più sereni. Paradossalmente mentre parlavi di stress e ansia, sapendo che scrivi per i bambini, mi sono ricordata che da bambina ero molto ansiosa (molto più di adesso che sono un'adulta) e non solo, in proporzione provavo tutte le emozioni che gli stessi adulti provano. Anche i bambini soffrono la distrazione, l'ansia, il non saper dire no, il non avere tempo quando hanno mille attività...non posso permettermi di darti idee, non mi azzarderei, ma perché non partire da li, anche nello scrivere per loro? Non scordiamo che la scrittura, dove possibile, è la migliore delle terapie.
Ciao Danilo, non immagini neanche quanto questo video mi sia arrivato dritto al cuore. Sono una studentessa fuori corso di Lingue e da quando ho iniziato l'università soffro di ansia ed attacchi di panico causati dallo stress. Ho spesso pensato di lasciare l'università in momenti di sconforto (dopo magari non essere riuscita a superare un esame), ma non l'ho mai fatto perché vorrei diventare una traduttrice; è il mio sogno da quando ricordo di avere memoria. Ho sempre paura di deludere i miei genitori, di star perdendo tempo, di non riuscire a realizzarmi nella vita. Le tue parole, però, mi sono di enorme aiuto e ti prometto che riguarderò questo video ogni volta che avrò bisogno di conforto. Grazie❤️
Sono le 3 e 20 di mattina, ed io sto lavorando ad uno storyboard che ho rifatto ormai una ventina di volte. Mentre disegnavo l'ansia si è impadronita di me, ed ho cominciato a pensare: "e se non piacesse?". E allora tutto è diventato terribile e via di cambiamenti su cambiamenti, fino a quando mi sono imposta una pausa e aprendo youtube ho trovato il tuo video tra le notifiche. Adesso, riguardando il mio lavoro, mi sono detta che devo imparare a dire di no anche alla mia ansia ogni tanto. E se il mio lavoro non piacerà? Non cadrà il mondo. No ansia, stavolta no, stavolta ha ragione Danilo. Grazie.
Danilo io ti ringrazio per aver fatto questo video parlando di un argomento, lo stress, che penso accomuni tutti e dando delle risposte che per una buona mezz'ora mi hanno fatto stare meglio. Mi piace tantissimo il discorso che fai sul fatto che noi ci imponiamo le cose e che cambiare percorso nella vita non deve essere per forza sinonimo di fallimento. È normale fallire il qualcosa, non siamo macchine e non tutti abbiamo lo stesso cervello o la stessa caparbietà nel fare una determinata cosa. Penso che ognuno sia speciale a modo proprio, e molte volte ci ripetiamo "sbagliare humanum est" ma pochi di noi lo pensa realmente. Mi hai fatto crescere da bambino con i tuoi insegnamenti alla Melevisione e mi stai facendo crescere tutt'ora a vent'anni, direttamente da città laggiù. ❤️
Non sai quanto sia azzeccato questo video in questo periodo stressante della mia vita. Mi sento così oppresso da qualcosa che non dovrebbe essere un peso, ma a volte purtroppo lo diventa. È stato bello sentire che dopo il video ti sei sentito meglio; hai anche detto di aver compreso meglio certe cose, e spero che metterle in pratica ti riesca meglio di come riesce a me😂 Comunque a volte ci si dimentica di ampliare un po' lo sguardo, di uscire un attimo dai sistemi del lavoro o dello studio (con tutti i problemi annessi) per trovare un equilibrio di vita migliore; un equilibrio per gestire meglio la propria vita in base al lavoro che si fa già, per essere meno stressati, o che porti anche a cambiare percorso. Un equilibrio basato sulla propria idea di vita e di come ci piacerebbe viverla. È molto importante non dimenticarsene mai, è molto importante calmarsi, rallentare qualche volta per recuperare o acquisire meglio la nostra consapevolezza di tutto. Fai dei video stupendi, un abbraccio🤗
Ho guardato il video dopo che sono tornat dal corso di teatro, alle 22:10, davanti una tazza di latte calda e una fetta di pane con la confettura alla ciliegia, dopo una giornata in cui sono uscita alle 13:50 da scuola. Questo è stato un momento di puro relax, dopo una giornata no stop da cui me ne sono uscit piuttosto stanc. Grazie Danilo!
Oggi stavo studiando per un esame che mi sta un po' stressando, apro TH-cam per fare una pausa e trovo questo video!!! Che coincidenze, alla fine siamo tutti sulla stessa barca, ma questi momenti di condivisione possono aiutare molto!!!
E' un periodo particolarmente stressante anche per me che sono alle prese con un esame difficile che ho già sbagliato una volta, ma se non lo passo non potrò mai lavorare nel settore in cui mi sono laureato. Sono contento di aver fatto una pausa e di aver visto questo tuo video, che come sempre si è rivelato di grande conforto! Quando attraverso brutti momenti, che siano di ansia, stress o in cui non riesco a combinare nulla mi ripeto sempre una filastrocca, chissà se te la ricordi... > Grazie di tutto Dani! 💙
Per concentrarmi metto il telefono in modalità silenzioso e lo lancio in un'altra stanza, la più lontana, dopodiché vince la pigrizia e non mi alzo più altrimenti è finita! Per il resto grazie per il momento di respiro come sempre! ❤️❤️
Ti ascolterei per ore intere! Questo video mi ha davvero fatto prendere una pausa, e vedere la giornata di oggi da un altro punto di vista - grazie Danilo, la tua compagnia è sempre preziosa ❤️
Con la tua Genuinità mi ripari il cuore. Ogni volta che esce un nuovo video aspetto un momento di difficoltà e prendermi i miei 10 minuti di dialogo e vedere il video. Sei intellettualmente onesto, sei limpido e genuino, sembri quasi non essere stato corrotto dalle brutture del mondo e non pensavo esistessero persone così nel . Credevo che il mondo idilliaco della Melevisione fosse tutto costruito, come il tuo personaggio, e invece scopro che sei sinceramente cosi. Spero che tu non smetta mai di dialogare con noi. Sei terapeutico. Grazie.
Ehi Danilo, non sai quanto mi fanno stare tranquillo le tue parole. Sono uno studente delle superiori e sono con le spalle al muro sul mio futuro. Non so se riuscirò a seguire il lavoro dei sogni o fare un lavoro che mi permetta di dormire al caldo e mangiare. Mi perseguita. Ma faccio come hai detto tu: respiro. Grazie per questi video e un abbraccio forte da un tuo fan.
Grazie per aver detto di fare le cose che ci fanno stare bene, i miei genitori purtroppo ancora non lo hanno capito con la mia scelta universitaria. Grazie di cuore, ti ho adottato come zio 😊
Non poteva essere più appropriato questo video Dani! Sono le 4 di notte e non riesco a dormire per lo stress accumulato durante la giornata, questa chiacchierata e la tua simpatia mi hanno tranquillizzata un po’! Ora si prova a dormire, buonanotte ☺️
Ti adoro...Io non vivo questo continuo collegamento con il passato, mi piaci per come sei ora e per i contenuti che porti adesso. Mi piace più la persone del personaggio del passato. Non devi dimostrare niente, porti solo quello che sei, e decisamente sei proprio una bella anima.
io mi sono presa 17 minuti all'una di notte per vedere il video e staccarmi dal fatto che sono indietro nella copiatura degli appunti e dello studio e domani ho lezione alle 8 e non riesco a dormire. fa sempre bene prendersi una pausa, e farlo oggi con danilo come lo facevamo una volta con tonio è stupendo :) grazie
Ciao Danilo, oramai cerco sempre di trovare un momento libero per vedere questi video. Non posso dire nulla che non sia già stato detto da altre persone qui nei commenti, ma è bello questo rapporto che hai creato con questo canale. Io onestamente non seguo moltissime cose online e non commento spesso, ma questo è un caso del tutto diverso. Questo caffè mi ha fatto pensare anche ai miei anni di 'terapia' e a come gestisco meglio lo stress adesso. è difficile fare i conti con se stessi, bisogna essere forti e determinati, ma la soddisfazione e il benessere che ne ricavi sono impagabili. Felice di condividere anche questo con te.
Mi sono alzata anche oggi prestissimo per aver detto di sì ad una persona in più. Hai ragione tu bisognerebbe imparare a dire qualche no per noi stessi! Il problema è quando non puoi dire di no perché si tratta di lavoro e ti serve per campare, almeno gestiamo il poco tempo libero con intelligenza e serenità! Devo imparare. Approposito di serenità, i tuoi video me ne trasmettono molta ❤ grazie, continui ad essere il mio antistress naturale, da quando sono piccola fino ad ora! Forse più ora ne ho bisogno🤣 al prossimo video!😘😘😘
Danilo anch'io ho preso una pausa con te!!! Sono reduce da un esame e tra poco dovrò consegnare la tesi, sono super stressata, ma grazie ai tuoi video che fanno riflettere mi distraggo....è come se tu stessi parlando davvero con me! Sei grande!
È stata decisamente una pausa ascoltarti... a me una cosa che mi stressa e che al contempo mi fa stare male è il fatto non potermi staccare dal telefono o non poterlo mettere in silenzioso per paura di non rispondere a una chiamata importante della mia famiglia in cui mi viene detto che qualcuno si è sentito male o ha bisogno di me... ho solo 23 anni e questo mi distrugge!
Cosa posso dire... Quando arriva il blocco creativo devi staccare o uscire di casa (alcuni sceneggiatori rai si mettono a riordinare casa 😂) il blocco è una bruttissima bestia perché hai delle scadenze da rispettare. Bisogna staccare la testa perché è quella a creare problemi, prova a leggere qualche pagina del tuo libro preferito, ascolta una musica rilassante, accarezza il gatto 🐈, o analizza le tue ansie a voce alta così puoi smontarle. Queste tecniche inizialmente sembrano ridicole ma aiutano molto 😊💖 buon relax Dani 😘
è molto bello che in quasi ogni video (si, li vedo tutti!) tu ribadisca quanto è importante volersi bene, è un poco la chiave di ogni argomento ed è giusto che sia così.
Danilo (correggo perché per l'emozione dei ricordi avevo scritto Tonio🤭), è bellissimo continuare a sentirti parlare, per giunta di temi così belli in modo così sincero e genuino, grazie per i tuoi video. Per lo stress io ti consiglio di iniziare a praticare yoga, non per forza a fare posizioni strane, basta già iniziare a calmare il respiro e liberare la mente per state meglio, pian piano può essere utile anche per la concetrazione. Un bacione, ti vogliamo bene❤️
Grazie Danilo per aver portato questo argomento sul tuo canale. Oggi siamo tutti fortemente stressati. Alcuni di noi soffrono di stati d'ansia e/o attacchi di panico, ma non c'è nulla di cui vergognarsi, l'importante è che si riesca a trovare un aiuto ed una via d'uscita perché c'è! Complimenti come sempre per il tuo canale, un abbraccio ❤️
Grazie Danilo per averne parlato. Mi sono sentita come ai tempi quando guardavo la melivisione. È pensare ora che ho 19 anni è rivedervi tutti voi è meraviglioso. È un piacere riascoltarti. 😄Comunque, anche io sono sotto stress non ho mai un momento di pace per me. Anche adesso commentare, fare anche dei semplici video... Etc. Etc. per me non c'è tempo, 😅ma in questo caso mi è venuto spontaneo non farlo. Mi sento come se fossi a città laggiù quando ci aspettavi e poi ci raccontavi. 🙂🙂🙂 Grazie per restare con noi! Ciao. 🙂
Io ho fatto un po' di psicoterapia in passato per disturbi d'ansia. La psicoterapeuta mi disse che dall'ansia non si "guarisce" mai veramente, è una piccola parte di noi che ci accompagnerà per tutta la vita. Va conosciuta, compresa e soprattutto imparata a gestire. Dopo un periodo di "guarigione", a settembre scorso mi è venuto un attacco d'ansia bello forte che mi ha buttato giù parecchio. La mia ansia probabilmente è simile alla tua, perché ho paura di stare poco bene e di non riuscire ad andare a lavoro, e ho paura che i miei colleghi in quel caso si trovino in grande difficoltà. Quindi capita ogni tanto che poco prima di andare a lavoro mi venga l'ansia. Mi è piaciuto molto questo tuo video, soprattutto nella parte in cui hai detto "non casca il mondo". Già, se io per un giorno non riesco ad andare a lavoro non cascherà il mondo, in un modo o nell'altro una soluzione si trova sempre. Ti ringrazio tanto. E tutti voi là fuori, diffidate dei social network. Quelle vetrine patinate piene di gente felice, ricca, sorridente, realizzata, sempre in vacanza. Sappiate che ognuno di loro, nel suo piccolo, ha i suoi problemi, piccoli e grandi. Gente che è sempre l'anima della festa poi torna a casa e piange tutta notte sola nel proprio letto. Racconti della mia psicoterapeuta. Ognuno ha la sua piccola grande battaglia da combattere, non siete soli :)
Caro Danilo, è bellissimo che tu non ci abbia abbandonato. Non siamo più bambini, e tu non sei più Tonio, ma continui ad accompagnarci. Grazie, perché lo sa il cielo se ne abbiamo bisogno
Stesso pensiero, e a me questa cosa commuove troppo, è davvvero bello ❤️
I minuti passati a vedere questo video sono stati ľunico lasso di tempo di pausa/studio che mi hanno davvero rilassato senza neanche farmi sentire in colpa per il "non stare studiando". Grazie. Sei davvero speciale.
Ti voglio un mondo di bene.
Che bello avere un rapporto così speciale con un pezzo della mia infanzia. Mi sembra così surreale... cioè....ma.... è vero?
Ti voglio davvero molto bene.
Non vedo l'ora che arrivi il secondo video sui libri.
Fanne alcuni anche sui film♥️
Vero
Anche per me è lo stesso
Concordo
Due cose sono sicure della vita:
- il caffè di Danilo scotta
- il tuo è un canale che adoro ascoltare!
Caro Danilo, non puoi capire come questo video mi sia di conforto in questo momento della mia vita. Il 2019 è stato un anno durissimo per me sia dal punto di vista personale che per quanto riguarda la mia salute. Lo stress è il motivo principale del mio disagio. Aspettavo proprio un tuo video perché hai grandi capacità empatiche e sono cresciuta guardandoti in tv come molti altri tuoi iscritti. Oggi ritrovo in te lo stesso calore e lo stesso benessere solo ascoltandoti, mi trasmetti molta pace.
Grazie, un abbraccio!
Penso lo stesso anch io, è una persona super buona e intelligente lo adoravo da piccola e ancora adesso è un esempio per me!! ❤️
Anche per me!
Sì è davvero qualcosa di magico. Ti capisco benissimo, grazie per questo commento
"Sono sicuro che anche voi siete stressati... Dovete preparare un esame...."
Io che guardo questo video mentre sto studiando: 😮😲
Patrizia De Sandre idem ahaha
*al posto di studiare
Esattamente !!! 😱😱😱😂😂😂
Secondo me hai ancora in circolo il caffè forte che ti ha preparato Lorenzo, per questo sei stressato 😂. Grande Dani!
Penso che lo stress sia uno dei mali degli ultimi anni nella nostra società, ci preoccupiamo troppo del futuro perché viene sempre etichettato incerto. Con tutte le notizie che si sentono, il pessimismo che c'è in giro e le responsabilità che dobbiamo affrontare tutti i giorni ci abbattono molto e ci mandano in tilt. Dovremmo concentrarci di più sul presente, in qualsiasi cosa che facciamo. Come adesso, che sto scrivendo, mi concentro su quello che scrivo e cerco di non pensare troppo a quello che farò o sarò. Se non viviamo ogni attimo, ogni momento, anche quello più semplice, faremo fatica ad affrontare la nostra vita. Il presente è la nostra medicina per migliorarci, per volerci più bene e per conoscerci meglio. In questo modo riusciremo anche a star bene con il mondo e con le sue sfaccettature, belle o brutte che siano.
Un abbraccio danilo da una tua fan dai tempi della melevisione e che cerca di mandare a quel paese questo maledetto stress ❤️
Monetizza i video, gioia. Perché sono belli e te li meriti.
Grazie Danilo.
Soffro di ansia e attacchi di panico.
Con te mi sento capita.
Sei l'amico che ho sempre voluto.
Ti voglio sinceramente bene.
"Una soluzione si trova sempre."
"Prenditi cinque minuti per respirare."
Bene, sono pronta (forse) per andare a ripassare cinque giorni prima dell'esame. Grazie Dani.
Sta mattina mi è stato comunicato che a partire da gennaio sarò senza lavoro.. Il tuo video è l'unica cosa bella della giornata. Trasmetti una pace grandissima.. In bocca al lupo con il tuo copione!
Ciao quanti anni hai? Perche se sei nella giusta fascia di età nn ti informi sul servizio civile ? Non sarà tantissimo ma se puoi farlo qualcosa x un anno guadagni
Grazie Laura, è un bel consiglio!
_Danilo non è perfetto, ma se ti senti giù con un gesto d'affetto lui trasforma il grigio in blu_ 💙
Ogni tuo video è una boccata d'aria fresca. Vedo dai commenti che siamo tutti sulla stessa barca, tra studio o lavoro... Però una parola di conforto da te è come quella di un caro amico. Grazie per essere tornato, il panorama italiano ha bisogno di una persona pulita come te.
Caro Danilo,hai degli occhi così trasparenti,rassicuranti che se tornassi in TV,tutti i giorni,staremmo tutti meglio, ti garantisco.SENZA ANALISI.💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Amo il tuo coraggio di parlare apertamente. È praticamente un tabú per tutti. ( Di parlare e sfogarsi con una psicologa o uno psicologo ). E sono d'accordo su quasi tutto quello che hai da dire. È questo quello che a me spaventa molto del diventare adulti. La precarietà del lavoro: soprattutto con certe professioni in cui sei costretto a bussare sempre alle porte degli altri con la probabile certezza che quel lavoro non durerà per sempre.
Hai descritto alla perfezione il mio stato d’animo attuale e ti dico solo grazie, ho respirato anche io oggi.
Ti voglio bene
La tranquillità e la gentilezza che trasmette Danilo sono salvifiche. Se fossimo tutti come lui, non avremmo bisogno di urlare per avere il nostro posto del mondo.
Spegnere il cellulare e accenderlo solo quando si è al lavoro. Questa tecnica funziona a combattere lo stress e funziona anche molto bene quando i capi a lavoro ti chiamano per farti fare straordinari non pagati.
Sono anni che tengo 2 numeri: quello del lavoro, quello personale. Non sono un career boy, ma non mi piace essere disturbato nei miei pochi momenti sereni!
Ciao Danilo 😀 anche io a casa mi distraggo con ogni cosa, spesso uso la scusa del pulire casa o sistemare la camera per poter smettere di studiare. A me aiuta molto andare alla biblioteca sotto casa, essere circondata da tante persone che studiano e che lavorano mi motiva molto. Inizio a studiare il pomeriggio verso le 14.30/15 (la mattina mi piace dormire fino a tardi :3), verso le 17 faccio una pausa, mangio qualcosina, stacco la testa per 20 minuti/mezz'ora e poi mi rimetto giù finché il mio cervello non mi dice basta, per poi tornare a casa e rilassarmi fino al giorno dopo. Con questo sistema mi trovo veramente molto bene e riesco a rendere tutto il pomeriggio molto produttivo. Spero di esserti stata d'aiuto.
È sempre bello ascoltarti 💕
Danilo noi bambini della generazione Melevisione siamo cresciuti, ora ti seguiamo con tantissimo piacere . Sei una persona colta, intelligente, educata e raffinata. Continua con questi video. Con stima.
Giornata difficile, un esame complicato, non andava la carta di credito, ho dimenticato gli appunti a casa... insomma stressante... come la mia vita universitaria... Ma posso confermare che sentendo la tua voce ragionare con me grazie a questi video mi tranquillizza... mi fai sentire a casa con te a bere un bel caffe insieme. Sarà l'influenza che hai su di me da quando ero piccolo... le emozioni che mi hai insegnato o l'entusiasmo per ogni minima cosa... ma ti voglio solo dire GRAZIE. Grazie per farci sentire bene con una semplice chiacchierata. C'è un perché se sei stato il nostro idolo da bambini, e lo si vede da come ci cresci.
Danilo, questo tuo video in cui parli di stress é quasi come un ossimoro perché mi ha rilassato davvero tanto. Come sempre sei uno scrigno pieno di saggezza e consigli che mi cambiano il modo di vedere le cose e mi aiutano nell'affrontare determinate situazioni perciò voglio ringraziarti per questi minuti passati in tua compagnia, spero che parlare di questo con tutti noi abbia aiutato anche te...buon relax e un abbraccio! ✨
SmA me anche solo parlare di stress agita, beato te 😅
Secondo me è per questo che così tanti ragazzi sono contentissimi di questo canale perché ci regali quei 10-15 minuti di pausa. Ci permetti per 10-15 minuti di tornare ad essere quei bambini spensierati davanti alla melevisione. Grazie Danilo!
"Una soluzione si trova sempre"
Grazie per avermi fatto respirare, in questo periodo ne ho davvero bisogno... ❤❤
Ascoltare Danilo riduce lo stress ❤️
Io credo che lo stress adesso sia legato a doppia mandata ai ritmi di questa nostra vita moderna, in quanto molto è legato a fattori quali rapidità di esecuzione e scadenze imminenti imposte da altri o persino da noi stessi. Il tempo è una risorsa unica ed insostituibile e ci sta scivolando tra le dita come sabbia, senza nemmeno che ce ne accorgiamo.
Credo sia fondamentale godersi ogni istante e cercare di badare meno al giudizio altrui, prendendosi la briga di soffermarsi sulle cose che ci fanno star bene e ci rendono sereni.
Detto ciò tra 10 giorni ho l'esame di tedesco per il B2 e ho il livello di stress alle stelle ✨
Ti abbraccio forte Dani sei una carezza al cuore !
Non sai quanto mi hai aiutato in 17 minuti e quanto mi aiuti con tutti i tuoi video. Veramente, non puoi immaginare. E ora,alle 5 del mattino ( non riesco a dormire a causa di ansie e stress) riuscirò a prendere sonno e a fare sogni d'oro. Grazie a te ❤
È bello sentirti parlare di cose che sento così vicine. Ho imparato tardi a dire di no e ancora fatico a farlo... E stressato lo sono più che mai ultimamente. 😅 C'è una canzone, "Non ancora", di un giovane gruppo torinese che fa riflettere proprio su questo. Mi siete simpatici, voi torinesi. 💚😆
Ciao Danilo, anche parlando di stress, tu riesci a trasmettere, con la tua voce, con la tua naturalezza e il tuo modo di porti, una tranquillità e una pace interiore meravigliosa, proprio come facevi ai tempi della melevisione. Siamo cresciuti tutti, sono passati tanti anni, ma tu,pur crescendo, sei rimasto esattamente lo stesso di quei tempi. Ascoltandoti ora, riesco a rivivere le stesse sensazioni ed emozioni di quando ascoltavo Tonio cartonio, è una cosa bellissima, e di questo ti ringrazio. Un abbraccio forte
Imparare a dire di No è fondamentale per la vita di ognuno. È un grande insegnamento, difficile a volte da adempiere, proprio per i sensi di colpa da te citati. Ma sono necessari per prendere i nostri tempi e rispettare quello di cui necessitiamo davvero. Mia mamma ha sempre cercato di insegnarmelo, nonostante tutto a volte inciampo. Posso solo dire che qualche no detto, mi ha aiutata tantissimo a risolvere diversi problemi, e a vedere le cose in un altro modo. Grazie Danilo per il tempo che ci dedichi, è un piacere immenso ascoltarti. Io lo farei per ore. Ti auguro tanti buoni e sani no nella tua vita quotidiana. ❤❤❤❤☕☕☕☕☕☕☕❤❤❤❤❤❤
In questi giorni non dormo. Mi sento troppo in ansia. Questo video è un piccolo spiraglio di luce. La tua voce è sempre rilassante. Le tue parole rincuorano sempre.
"Devi dimostrare sempre..."
È vero, Danilo. È vero. In mezzo a tutta questa gente sei uno dei pochissimi che dice le cose come stanno. Riesci a capire i problemi di noi giovani meglio di noi giovani. Anche se come dici tu non hai gli strumenti per aiutare noi in realtà aiuti tantissimo. Parlando. Come un tempo. Il potere delle parole è il potere più grande e tu lo dimostri sempre.
Grazie, come ogni volta.
Ed è un tornare sempre bambini, sempre a quel modo sognante di guardarti e ascoltarti. Gli anni passano, ma la magia resta!
Inutile dire che anche io, come molti, soffro d’ansia, ma questa confidenza, questa sorta di filo invisibile che ci collega tutti rende le giornate un po’ meno pesanti; ci si sente capiti e anche se a km e km di distanza, un po’ meno soli.
Grazie🍎
Forse non te ne rendi conto ma con i tuoi discorsi trasmetti tranquillità anche a persone come me super ansiose.
Non è mai facile consigliare qualcuno in difficoltà ma come in questo caso, sapere di essere almeno ascoltati da qualcuno, è fonte di benessere.
Grazie per quello che fai zio Dani!
❤️
Lavoro? Mi sono diplomata nel 2015 in turismo, oggi lavoro in un'impresa di pulizie non è proprio quello che avevo immaginato ma pazienza , nel poco tempo che ho mi dedico a fare video su TH-cam questa è la mia pausa piacevole
Tutti noi ci siamo rilassati ascoltando le tue preziose parole. Ti voglio bene amico Danilo!
Danilo, mio nonno diceva sempre: "Dì di SI e ti impicci, dì di NO e ti spicci". Quant'è vero... Grazie Nonno e grazie a te Danilo per avermi fatto tornare in mente questo bellissimo ricordo pur trattando un tema che a me pervade sempre e che non è mai piacevole. Grazie
Danilo, grazie per il caffè. Il tuo modo di parlarci mi ha allontanato per un attimo da tutti i pensieri e mi ha fatto "respirare". Sei un grande amico, starei ad ascoltarti per ore ♥️
Ci piacciono queste tue “tavanate”!♥️
Grazie Danilo, perché oltre ad averci colorato la giovinezza, ci fai risparmiare i soldi per l'analista. Il tuo canale è molto meglio 😂❤️
Hai ragione, la vita non è fatta solo di problemi e responsabilità.. Le esperienze vissute purtroppo ci portano a pensare di dover essere per forza adulti, dimenticando che dentro ognuno di noi esiste ancora un bambino che ha bisogno di rilassarsi, di svagarsi e di giocare.
La chiave per la serenità, a parer mio, è prendersi sempre cura di quel bambino, non trascurarlo mai, cercare di confortarlo nei momenti più tristi, per far sì che ogni problema venga vissuto con spontaneità e naturalezza, piuttosto che ansia e stress.
Quando la situazione si fa troppo dura, è bene prendersi un attimo per respirare, ricordarsi che noi non siamo i nostri pensieri, fare qualcosa che sia in linea con i nostri interessi e poi riprendere alla grande, consapevoli che la vita sia fatta sì di impegni, ma anche di tanto divertimento ❤️
Durante il video mi è subito saltata alla mente una scena tratta da "Gli esami non finiscono mai" del grande Eduardo. Il protagonista recitava così : "Mi sono scocciato di sottostare alla legge del vivere civile che ti assoggetta a dire sì senza convinzione quando i no, convintissimi, ti saltano alla gola come tante bolle d'aria." E' sempre un grande piacere ascoltarti
Oggi ho la mia prima seduta da una psicologa,non avresti potuto pubblicare questo video in un momento più opportuno. Non so se ti rendi conto di quanto sia importante per noi ascoltarti,grazie davvero!
Ascoltarti parlare è molto piacevole e tranquillizzante.
Sei diventato tu il nostro analista
Io i tuoi video li guardo sempre di sera quando mio figlio dorme! Mi rilasso guardando i tuoi video e ogni volta mi sembra di tornare a 20 anni fa quando ti seguivo in televisione e ascoltavo ogni singola parola! Nulla é cambiato tu sempre mitico e io sempre incantata a vederi e ascoltarti 😊😘
Non so se è perché questa è la stessa voce che mi rassicurava da bambina ma anche adesso nei tuoi video mi trasmetti molta serenità, sono veramente piacevoli da guardare!
Anche io ho notato che mi concentro meglio quando sono in mezzo ad altre persone; quando sto da sola mi saltano in mente tutti i pensieri negativi, mi preoccupo e non riesco a concentrarmi. Stando "in mezzo alla vita" invece non penso ad altro, riesco a concentrarmi, è come se vedere le altre persone che fanno qualcosa incentivasse anche me a fare (?)
Parole sante. Quello che mi dico sempre quando sento che mi sta salendo l'ansia: "In qualche modo andrà a finire e per peggio che vada non è la morte di nessuno". Grazie per questa seduta collettiva 😁
la mia modesta opinione è che ansia, stress e depressione sono le conseguenze inevitabili di questa nostra società moderna e malata. Credo che ormai siano pochi quelli che non ne sono mai stati toccati. Grazie Danilo per aver condiviso con noi ancora una volta le tue esperienze. Proverò a seguire i tuoi consigli. Un saluto.
Non riesco più a dormire, ogni 5 minuti mi sveglio perché sono in apnea e con la tachicardia. Sono in un periodo non felice, e credo sia dovuto a questo. Per carità, ci sono problemi molto più gravi nella vita, ma non mi era mai capitato e certe volte non mi riconosco più.
È bello sentire le tue parole proprio ora, danno in qualche modo un conforto.
Sei uno dei pochi canali di TH-cam che insegna qualcosa.
Giusto, imparare a dire no e pensare a noi, io ho iniziato a 50 anni. A me l'analisi ha aiutato molto, sto imparando che fa bene ritagliarsi delle piccole routine quotidiane (leggere dedicarsi a qcsa che ci piace). Ora ricerco la felicità, e mi è costato lasciare l università a 5 anni dalla fine perché non mi faceva stare bene, pur dispiaciuta d aver deluso i miei genitori, ma ho rincorso il mio sogno : fare la maestra e h realizzato il mio sogno. I tuoi video sono molto utili e non preoccuparti sei intelligente, preparato e sicuramente troverai sempre lavoro, scrivi un libro, sarai capacissimo d farlo. I tuoi video mi rilassano e allontanano lo stress.
Anche io con te respiro!
Anche allontanare le persone tossiche fa bene e allontana lo stress.
Caro Danilo, è pazzesco pensare come spesso le persone all'apparenza più pacate possano soffrire d'ansia. Hai sempre un tono molto tranquillo durante i tuoi video (o scherzoso con un tuo ospite), e sentirti parlare di tali argomenti (distrazioni, il lavoro, la pressione delle scadenze, l'analisi), realizzando man mano una possibile soluzione per ogni quesito che hai sollevato, mi ha fatto bene.
È stato come sentire molti dei miei pensieri recitati da una voce così familiare come la tua. Grazie, per la tua trasparenza.
Unico appunto: il caffè secondo me non è mai abbastanza!
Mi sono rilassata per 17 minuti e ho segnato in mente i punti chiave della questione. Belle riflessioni, come sempre. Grazie davvero!
Secondo me siamo sempre stressati perché abbiamo e tutti hanno verso di noi mille aspettative.
Per tanto tempo la durata media della vita età corta, non c'erano progetti di pensione, carriera, etc, perché non c'era né tempo né futuro.
Ora abbiamo quasi 80 anni di tempo, e tutto viene svolto in funzione del futuro, che ci sembra sempre più incerto, precario e pericoloso.
Studiamo per i nostri genitori, per il nostro futuro, per consentire ai nostri possibili futuri figli di studiare a loro volta; la società aumenta le pressioni e non soddisfarle ci fa sentire inadeguati (lavoro, famiglia, casa, socialità)
Grazie per i tuoi video, è bello ritrovare (anche se in vesti diverse e con argomenti diversi) chi mi ha accompagnato nell'infanzia, è stranissimo ma molto bello
Danilo cadi a pennello. Sempre di più mi rendo conto di quanto lo stress sia una condizione fin troppo comune nella nostra società ed è davvero difficile gestirlo. Rimandavo il 'nostro appuntamento' da un po', poi oggi poco prima di programmare le lezioni per i miei bimbi ho trovato il tempo per ascoltarti e devo dire che tra poco aprirò la mia agenda e cercherò di affrontare la programmazione e la poca fantasia che ho al momento respirando, spegnendo il cellulare e ridimensionando il tutto. Grazie per il tempo che ci dedichi! ♥️
"...dovete preparare un esame..." Eccomi!! 😅😬
Grazie Danilo! 💓 Mi ritrovo molto in quello che hai detto...mi manca qualche esame per prendere la laurea magistrale e, più che avere ansia, sono in un periodo di blocco, faccio davvero fatica a studiare in maniera produttiva... Ragionando con te mi accorgo che il silenzio ovattato di casa non funziona neanche per me...troppe distrazioni (tra cui in effetti anche il mio gattino, comincia ad essere anziano ed esigente anche lui, 15 anni 🤍). Proverò il tuo metodo: andare a studiare fuori dalla mattina con internet spento e...dire qualche no in più, per dedicare più tempo a me stessa! 😊
Un'altra cosa molto utile (che voglio cominciare) è anche fare attività fisica, per sentirsi meglio, più carichi!! Mens sana in corpore sano, dicevano! 😉
Spero che la tua settimana sia stata meno stressante! 😄
Ci vediamo tra poco per il tuo nuovo caffè...!! 😂 Un abbraccio 💓
Io per ridurre lo stress, ogni sera, prima di andare a dormire, mi scrivo su un foglio tutte le cose che dovrò fare il giorno dopo, in ordine di importanza o cronologico. In questo modo svuoto la testa dai pensieri trasferendoli sulla carta, così non ci penso più e posso dormire tranquillo :D
Grande Danilo! Ci vediamo al prossimo caffè!
Sei stato la mia pausa dallo "stress" quando avevo solo 10 anni e ti guardavo alla Melevisione e sei la mia pausa dallo stress (quello vero) oggi che ho 29 anni!
Sei esattamente come allora unico e inimitabile, ma soprattutto capace di dispensare consigli con una pacatezza e contezza nel raccontare come se fossi un fratello maggiore, uno "spirito guida". Non sarai considerato vip, ma sei nei cuori di tutti quelli della mia generazione che non ti dimenticano e non ti dimenticheranno mai! Continua così 😊
Ciao Zio Danilo,
Hai detto una serie di cose giuste e che condivido moltissimo, ad iniziare dall' "imparare a dire No", perchè hai ragione a volte per non deludere le persone e mostrarsi gentili alla fine si finisce a giocare a Tetris sull'agenda.
Lo stress è davvero qualcosa di molto serio, che purtroppo viene molto spesso sottovalutato, ma invece come hai spiegato benissimo può portare anche a delle conseguenze importanti.
Scrivere i copioni per te è lavoro, ma anche passione, ti consiglio anche io di adottare la strategia che hai pensato, quella di andare a studiare altrove: bar, biblioteche, lungo il fiume e al Parco del Valentino quando ci sarà bel tempo.
Cerca di ritagliarti degli spazi per te, registra questi bellissimi caffè, che servono anche a noi per respirare, prenditi il tempo di leggere un libro o guardare un film.
Un metodo che uso è quello di stilare liste delle cose da fare e ordinarle per importanza, se sono urgenti cerco di farle il prima possibile e spuntarle, altrimenti il rimandare non ha mai fatto male a nessuno.
Il discorso sui vari stress che incontriamo nella vita è stato bello e soprattutto veritiero, a volte quando a 24 anni dico di essere stressata la gente mi guarda male, purtroppo le vite delle persone sono molto diverse e nell'ultimo anno io ho preso scelte importanti che hanno aumentato lo stress.
Questo è tutto, scusa la lunghezza del commento, ma sono quasi psicologa...noi che studiamo la mente parliamo sempre troppo, se ti addormenti però è un segnale positivo! Un abbraccio
Ho commentato tutti i tuoi video e non posso non commentare anche questo, soprattutto perché cade a fagiolo in un periodo tremendo della mia vita, fatto di preoccupazioni per il mio primo impiego e per la vita in generale. A volte bisogna veramente pensare che effettivamente non muore nessuno se ci prendiamo 10 minuti di pausa. Ho respirato anch'io ❤️
Ci voleva proprio questo bel respiro. Corriamo sempre e non ci fermiamo mai. Oggi mi sono fermata e mi sono voluta un po' più di bene. Grazie Danilo
Hai un modo di parlare che crea come un porto sicuro per chi ascolta, che regala una calma preziosa, chissà se perché ti ricollego alla mia infanzia nei suoi periodi più sereni.
Paradossalmente mentre parlavi di stress e ansia, sapendo che scrivi per i bambini, mi sono ricordata che da bambina ero molto ansiosa (molto più di adesso che sono un'adulta) e non solo, in proporzione provavo tutte le emozioni che gli stessi adulti provano. Anche i bambini soffrono la distrazione, l'ansia, il non saper dire no, il non avere tempo quando hanno mille attività...non posso permettermi di darti idee, non mi azzarderei, ma perché non partire da li, anche nello scrivere per loro? Non scordiamo che la scrittura, dove possibile, è la migliore delle terapie.
Noi siamo stati zitti e buoni come bravi analisti.pero anche tu Danilo non sei niente male.Grazie
Ho preso dieci minuti di pausa dal lavoro per guardare questo video. Grazie Danilo!
Ciao Danilo, non immagini neanche quanto questo video mi sia arrivato dritto al cuore. Sono una studentessa fuori corso di Lingue e da quando ho iniziato l'università soffro di ansia ed attacchi di panico causati dallo stress. Ho spesso pensato di lasciare l'università in momenti di sconforto (dopo magari non essere riuscita a superare un esame), ma non l'ho mai fatto perché vorrei diventare una traduttrice; è il mio sogno da quando ricordo di avere memoria. Ho sempre paura di deludere i miei genitori, di star perdendo tempo, di non riuscire a realizzarmi nella vita. Le tue parole, però, mi sono di enorme aiuto e ti prometto che riguarderò questo video ogni volta che avrò bisogno di conforto. Grazie❤️
Sono le 3 e 20 di mattina, ed io sto lavorando ad uno storyboard che ho rifatto ormai una ventina di volte. Mentre disegnavo l'ansia si è impadronita di me, ed ho cominciato a pensare: "e se non piacesse?". E allora tutto è diventato terribile e via di cambiamenti su cambiamenti, fino a quando mi sono imposta una pausa e aprendo youtube ho trovato il tuo video tra le notifiche. Adesso, riguardando il mio lavoro, mi sono detta che devo imparare a dire di no anche alla mia ansia ogni tanto. E se il mio lavoro non piacerà? Non cadrà il mondo. No ansia, stavolta no, stavolta ha ragione Danilo. Grazie.
Danilo io ti ringrazio per aver fatto questo video parlando di un argomento, lo stress, che penso accomuni tutti e dando delle risposte che per una buona mezz'ora mi hanno fatto stare meglio. Mi piace tantissimo il discorso che fai sul fatto che noi ci imponiamo le cose e che cambiare percorso nella vita non deve essere per forza sinonimo di fallimento. È normale fallire il qualcosa, non siamo macchine e non tutti abbiamo lo stesso cervello o la stessa caparbietà nel fare una determinata cosa. Penso che ognuno sia speciale a modo proprio, e molte volte ci ripetiamo "sbagliare humanum est" ma pochi di noi lo pensa realmente. Mi hai fatto crescere da bambino con i tuoi insegnamenti alla Melevisione e mi stai facendo crescere tutt'ora a vent'anni, direttamente da città laggiù. ❤️
Purtroppo lo stress è all'ordine del giorno, la vita non sempre va come vogliamo dobbiamo accettarlo e cambiare ciò che possiamo e viverla al meglio!
Non sai quanto sia azzeccato questo video in questo periodo stressante della mia vita. Mi sento così oppresso da qualcosa che non dovrebbe essere un peso, ma a volte purtroppo lo diventa. È stato bello sentire che dopo il video ti sei sentito meglio; hai anche detto di aver compreso meglio certe cose, e spero che metterle in pratica ti riesca meglio di come riesce a me😂
Comunque a volte ci si dimentica di ampliare un po' lo sguardo, di uscire un attimo dai sistemi del lavoro o dello studio (con tutti i problemi annessi) per trovare un equilibrio di vita migliore; un equilibrio per gestire meglio la propria vita in base al lavoro che si fa già, per essere meno stressati, o che porti anche a cambiare percorso. Un equilibrio basato sulla propria idea di vita e di come ci piacerebbe viverla. È molto importante non dimenticarsene mai, è molto importante calmarsi, rallentare qualche volta per recuperare o acquisire meglio la nostra consapevolezza di tutto.
Fai dei video stupendi, un abbraccio🤗
Ho guardato il video dopo che sono tornat dal corso di teatro, alle 22:10, davanti una tazza di latte calda e una fetta di pane con la confettura alla ciliegia, dopo una giornata in cui sono uscita alle 13:50 da scuola.
Questo è stato un momento di puro relax, dopo una giornata no stop da cui me ne sono uscit piuttosto stanc.
Grazie Danilo!
Oggi stavo studiando per un esame che mi sta un po' stressando, apro TH-cam per fare una pausa e trovo questo video!!! Che coincidenze, alla fine siamo tutti sulla stessa barca, ma questi momenti di condivisione possono aiutare molto!!!
Ma quanto li aspetto i tuoi video?! Grazie ancora Danilo.....ti vogliamo tanto bene
Credo che questo video lo rivedrò più e più volte.... Grazie
Purtroppo al giorno d'oggi non ci si può neanche più stressare in pace😅😂😂
E' un periodo particolarmente stressante anche per me che sono alle prese con un esame difficile che ho già sbagliato una volta, ma se non lo passo non potrò mai lavorare nel settore in cui mi sono laureato. Sono contento di aver fatto una pausa e di aver visto questo tuo video, che come sempre si è rivelato di grande conforto! Quando attraverso brutti momenti, che siano di ansia, stress o in cui non riesco a combinare nulla mi ripeto sempre una filastrocca, chissà se te la ricordi...
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Grazie di tutto Dani! 💙
Per concentrarmi metto il telefono in modalità silenzioso e lo lancio in un'altra stanza, la più lontana, dopodiché vince la pigrizia e non mi alzo più altrimenti è finita!
Per il resto grazie per il momento di respiro come sempre! ❤️❤️
Starei ore a sentirti parlare, sei una persona dolcissima
Ti ascolterei per ore intere! Questo video mi ha davvero fatto prendere una pausa, e vedere la giornata di oggi da un altro punto di vista - grazie Danilo, la tua compagnia è sempre preziosa ❤️
Con la tua Genuinità mi ripari il cuore. Ogni volta che esce un nuovo video aspetto un momento di difficoltà e prendermi i miei 10 minuti di dialogo e vedere il video. Sei intellettualmente onesto, sei limpido e genuino, sembri quasi non essere stato corrotto dalle brutture del mondo e non pensavo esistessero persone così nel . Credevo che il mondo idilliaco della Melevisione fosse tutto costruito, come il tuo personaggio, e invece scopro che sei sinceramente cosi. Spero che tu non smetta mai di dialogare con noi. Sei terapeutico. Grazie.
Un tempismo incredibile. Grazie Danilo, avevo davvero bisogno di ascoltare queste tue parole, proprio in questi giorni. Grazie❤️
Ehi Danilo, non sai quanto mi fanno stare tranquillo le tue parole. Sono uno studente delle superiori e sono con le spalle al muro sul mio futuro. Non so se riuscirò a seguire il lavoro dei sogni o fare un lavoro che mi permetta di dormire al caldo e mangiare. Mi perseguita. Ma faccio come hai detto tu: respiro. Grazie per questi video e un abbraccio forte da un tuo fan.
Ti voglio bene, Danilo. È bello condividere del tempo insieme a te!
Proprio in questo periodo sto ragionando sul fatto che esiste il diritto di dire di no e di dire non ce la faccio ❤️ è una cosa sacra
Grazie per aver detto di fare le cose che ci fanno stare bene, i miei genitori purtroppo ancora non lo hanno capito con la mia scelta universitaria. Grazie di cuore, ti ho adottato come zio 😊
Gigio i gatto che bello 😚 grazie per questo video è sempre bello ascoltarti 😚
Come hai ragione, ci vogliono più No, per capire bene cosa vogliamo e non far felici solo gli altri, per capire chi siamo
Non poteva essere più appropriato questo video Dani! Sono le 4 di notte e non riesco a dormire per lo stress accumulato durante la giornata, questa chiacchierata e la tua simpatia mi hanno tranquillizzata un po’!
Ora si prova a dormire, buonanotte ☺️
Questo tuo video mi ha fatto respirare per 17 minuti. Grazie, da sempre e per sempre
Ti adoro...Io non vivo questo continuo collegamento con il passato, mi piaci per come sei ora e per i contenuti che porti adesso.
Mi piace più la persone del personaggio del passato. Non devi dimostrare niente, porti solo quello che sei, e decisamente sei proprio una bella anima.
Menomale che non dici di "no" a questi video 💓
io mi sono presa 17 minuti all'una di notte per vedere il video e staccarmi dal fatto che sono indietro nella copiatura degli appunti e dello studio e domani ho lezione alle 8 e non riesco a dormire. fa sempre bene prendersi una pausa, e farlo oggi con danilo come lo facevamo una volta con tonio è stupendo :) grazie
Ciao Danilo, oramai cerco sempre di trovare un momento libero per vedere questi video. Non posso dire nulla che non sia già stato detto da altre persone qui nei commenti, ma è bello questo rapporto che hai creato con questo canale. Io onestamente non seguo moltissime cose online e non commento spesso, ma questo è un caso del tutto diverso. Questo caffè mi ha fatto pensare anche ai miei anni di 'terapia' e a come gestisco meglio lo stress adesso. è difficile fare i conti con se stessi, bisogna essere forti e determinati, ma la soddisfazione e il benessere che ne ricavi sono impagabili. Felice di condividere anche questo con te.
Mi sono alzata anche oggi prestissimo per aver detto di sì ad una persona in più. Hai ragione tu bisognerebbe imparare a dire qualche no per noi stessi!
Il problema è quando non puoi dire di no perché si tratta di lavoro e ti serve per campare, almeno gestiamo il poco tempo libero con intelligenza e serenità!
Devo imparare.
Approposito di serenità, i tuoi video me ne trasmettono molta ❤ grazie, continui ad essere il mio antistress naturale, da quando sono piccola fino ad ora!
Forse più ora ne ho bisogno🤣 al prossimo video!😘😘😘
Danilo anch'io ho preso una pausa con te!!! Sono reduce da un esame e tra poco dovrò consegnare la tesi, sono super stressata, ma grazie ai tuoi video che fanno riflettere mi distraggo....è come se tu stessi parlando davvero con me! Sei grande!
È stata decisamente una pausa ascoltarti... a me una cosa che mi stressa e che al contempo mi fa stare male è il fatto non potermi staccare dal telefono o non poterlo mettere in silenzioso per paura di non rispondere a una chiamata importante della mia famiglia in cui mi viene detto che qualcuno si è sentito male o ha bisogno di me... ho solo 23 anni e questo mi distrugge!
Cosa posso dire... Quando arriva il blocco creativo devi staccare o uscire di casa (alcuni sceneggiatori rai si mettono a riordinare casa 😂) il blocco è una bruttissima bestia perché hai delle scadenze da rispettare. Bisogna staccare la testa perché è quella a creare problemi, prova a leggere qualche pagina del tuo libro preferito, ascolta una musica rilassante, accarezza il gatto 🐈, o analizza le tue ansie a voce alta così puoi smontarle. Queste tecniche inizialmente sembrano ridicole ma aiutano molto 😊💖 buon relax Dani 😘
Mindfullness. Stare con quello che c'è. Concentrarsi sul momento presente. Provaci Danilo. Grazie di questo video ❤️💕
è molto bello che in quasi ogni video (si, li vedo tutti!) tu ribadisca quanto è importante volersi bene, è un poco la chiave di ogni argomento ed è giusto che sia così.
Danilo (correggo perché per l'emozione dei ricordi avevo scritto Tonio🤭), è bellissimo continuare a sentirti parlare, per giunta di temi così belli in modo così sincero e genuino, grazie per i tuoi video. Per lo stress io ti consiglio di iniziare a praticare yoga, non per forza a fare posizioni strane, basta già iniziare a calmare il respiro e liberare la mente per state meglio, pian piano può essere utile anche per la concetrazione. Un bacione, ti vogliamo bene❤️
Grazie Danilo per aver portato questo argomento sul tuo canale. Oggi siamo tutti fortemente stressati. Alcuni di noi soffrono di stati d'ansia e/o attacchi di panico, ma non c'è nulla di cui vergognarsi, l'importante è che si riesca a trovare un aiuto ed una via d'uscita perché c'è! Complimenti come sempre per il tuo canale, un abbraccio ❤️
Grazie Danilo per averne parlato. Mi sono sentita come ai tempi quando guardavo la melivisione. È pensare ora che ho 19 anni è rivedervi tutti voi è meraviglioso. È un piacere riascoltarti. 😄Comunque, anche io sono sotto stress non ho mai un momento di pace per me. Anche adesso commentare, fare anche dei semplici video... Etc. Etc. per me non c'è tempo, 😅ma in questo caso mi è venuto spontaneo non farlo. Mi sento come se fossi a città laggiù quando ci aspettavi e poi ci raccontavi. 🙂🙂🙂 Grazie per restare con noi! Ciao. 🙂
Ti ascolterei per ore e ore senza annoiarmi mai. Menomale che abbiamo lo zio Danilo. ❤
Io ho fatto un po' di psicoterapia in passato per disturbi d'ansia. La psicoterapeuta mi disse che dall'ansia non si "guarisce" mai veramente, è una piccola parte di noi che ci accompagnerà per tutta la vita. Va conosciuta, compresa e soprattutto imparata a gestire. Dopo un periodo di "guarigione", a settembre scorso mi è venuto un attacco d'ansia bello forte che mi ha buttato giù parecchio. La mia ansia probabilmente è simile alla tua, perché ho paura di stare poco bene e di non riuscire ad andare a lavoro, e ho paura che i miei colleghi in quel caso si trovino in grande difficoltà. Quindi capita ogni tanto che poco prima di andare a lavoro mi venga l'ansia. Mi è piaciuto molto questo tuo video, soprattutto nella parte in cui hai detto "non casca il mondo". Già, se io per un giorno non riesco ad andare a lavoro non cascherà il mondo, in un modo o nell'altro una soluzione si trova sempre.
Ti ringrazio tanto.
E tutti voi là fuori, diffidate dei social network. Quelle vetrine patinate piene di gente felice, ricca, sorridente, realizzata, sempre in vacanza. Sappiate che ognuno di loro, nel suo piccolo, ha i suoi problemi, piccoli e grandi. Gente che è sempre l'anima della festa poi torna a casa e piange tutta notte sola nel proprio letto. Racconti della mia psicoterapeuta. Ognuno ha la sua piccola grande battaglia da combattere, non siete soli :)