Sesión spinning máquina remember entrenamineto ciclismo indoor cicloindoor confinamineto

Sesión de 50 minutos de spinning. Pensada para trabajar con pulsómentro, ya que se trabaja por zonas de frecuencia cardíaca. En caso de no tener pulsómetro, no hay problema, te puedes guiar por sensaciones.
Ten en cuenta que es una sesión con cadencias muy rápidas, dosifica bien tu esfuerzo y la resistencia. Gran parte de la sesión es a ritmo de 80 rpm.

[@kely7783]

Menudo subidón, brutal!

[@pedrogarciarodriguez7527]

Bruuuutaaaaalll.De las sesiones más heavy q he realizado (si la sigues al pie de la letra). Tienes un seguidor

[@CocoCoco-ww4fq]

Guapíiiiiiiiiiiisim esta sesión!!!! 🎉🎉🎉🎉❤

[@dra.neysarafolssallaberry623]

Me Encantan tus sorpresitas al final de cada sesión, Fue una clase Excelente!!!👏🤙

[@victorfernandez6420]

Wow gracias por tu sesión

[@spin2287]

Gracias a ti. Un saludo! 😉

[@rominasoto6066]

Excelenteeeeee!!! Gracias x esta clase!!!😁😁😁😁

[@heavymetal8334]

Tremenda sesión, ya la disfruto y aún no la hago ☺️ haré una a una de tus sesiones, mis felicitaciones para ti, gran talento¡! 🤙🧡🚴✨

[@spin2287]

Muchas gracias. Me alegro mucho que te gusten!!!

[@paolaparedes2233]

genial tu trabajo :)

[@spin2287]

Muchas gracias! 😉

[@tonisaez2455]

Uauuuu, que pedazo de sesión, si señor mis mas sinceras felicitaciones, pedaleamos pronto, un placer, un saludo desde Palafrugell!!!

[@spin2287]

Muchas gracias ;)