맛있고 건강하게 관리하는 치트키 여름집밥
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- 모두모두 건강하게 맛있게 그리고 꾸준히! 화이팅!
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4K로 보면 더 맛나는 거 아시지요? 화면 상단에 톱니바퀴 -> 화질 -> 고급 -> 2160p♡
영상이 이렇게 재밋으면 어떡하라고, 어떻하라고, 어떡콰라고, 어뜨카라고, 억떡 하라고, 우뜨카라고, 모루카라고, 오픈카라고, 엉뜨켜라고, 엉뚱하라고, 오또카라고 어떡하라고, 어떻하라고, 어 떡콰라고, 어뜨카라고, 억떡하라고, 우뜨카라고, 모루카 라고, 오픈카라고, 엉뜨켜라고, 엉뚱하라고, 오또카라고
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하란대로 했더니 개맛있네요 언니
🌹민경찡 항상 건강하세요~!!!
민경님 이 영상보고 이밤에 쿠팡 주문했어요......
연예계 활동에 ceo에 유튜브 채널도 운영하면서 시간 쪼개서 또 운동 식단까지 하고 게다가 또 요리까지 잘해... 현대 사회에서 이렇게까지 열심히 사는 사람이 또 어디있을까 진심 존경스럽고 멋있다 누나
5:30 "이거랑 와인이랑 먹으면.." ㅋㅋㅋㅋㅋ 고민하다가 와인 완털이 나올 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 참음 올ㅋ
10:15 살빠졌다고 시동걸 때 부터 내 이랄줄 알았다 맥주에서 무너짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 금요일이니까 파란색이니까 살 안찌게 생겼데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밍 드링킹할때 내가 다 속이 시원하네 다음주도 화이팅!
엔딩 분위기 진짜 ...그냥 딱 여름이다
진짜 머리카락 결도 닮고싶은 민경언니.. 마다가스카라 한때 ppl인거 알았지만 믿고 쓰는 민경언니니깐.. 올영 냅다뛰어서 괄사도 사고 했는데 진심 제품까지 좋아버림... 🧡🧡 요즘 운태기 와서 체지방버닝제 먹고 있는데 유지하고 있었는데 영상보니 운동 자극 또 뿜뿜 오네요 ㅋㅋ 대체 이 언니의 전파력이란.. 대단하다
찐공감입니다
내가 조아하는 민경님이 내 레시피를 보셨었다니...감동🥹
잘 먹는 것도 좋고, 요리 잘하는 것도 좋고, 운동 꾸준히 하는 것도 좋고, 센스 있는 것도 좋고, 노래 잘하는 것도 좋고,
하 이 언니 열심히 관리해서 예쁘고 건강한 몸 유지하는 것도 좋긴한데, 치팅하고 술 마실 때 쾌감 느끼는 거 보면 내가 다 짜릿하다 ㅋㅋㅋㅋ ❤️❤️❤️
언니 저번 영상에서도 언급했지만 면치기 유행 간 거 같다고 신경 써서 먹는 거 너무 좋아요...😍😍 면치기를 싫어하는 건 아니지만 이런 사소한 부분 하나씩 다 신경써주는게정말세심한사람이라는게느껴져요
엔딩 분위기.. 온니의 영상 후에 여운같은 느낌으로 멍하니 노래와 영상에 취하다 추억 속에 빠짐😢
이쯤되니까 밍키언니 불호음식 궁금하다… 초록채소 안좋아할수도있고 견과류 안좋아할수도있고 그럴텐데…어쩜 다 잘드시는지….. 나중에 언니 불호음식 소개해주시면 안될까요!!ㅋㅋㅋㅋ🥹🥹
지금 쓰면 베댓 가는데 뭐라고 써야하지...
저점매수 개꿀띠
라고 적으심 될듯여
요즘 주말마다 걍밍경보고 잘 지내고 있어요. 완전 재밌고 매력 만점이네요. 걍밍경 유튜브 영원히~ 다비치 영원히~ ❤❤
진짜 나의 롤모델 ... 언니로 부터 늘 삶의 원동력을 얻습니다.
항상 ! 영원히 ! 행복하게 ! 오래오래 해주세요 유튜브...
유일한 소통 창구❤
출근을 앞둔 일욜 마지막 밤의 유일한 행복이 밍키 브이로그라구..💕
나 진짜10키로 찐 거 안일하게 있다가 다비치에 빠지고나서 아, 내가 아무리 육아스트레스로 살이 찌는거라해도 내눈에 완벽한 이 둘도 열심히 살고 관리하는데 난 왜 가만히 있는가 하는 깨달음을 얻고 벌써 꾸준히 운동한지 4주차!!!! 결론은 걍밍킹 아줌마빠순이 한 덕에 📣약 4키로 감량!!!!!!!!📣 꾸준히 하는 모습 매사애 열심을 다해 사는 모습으로 애엄마팬도 운동하게 하는 밍키력!!!!!
항상 끝나지 않았음하는 브이로그ㅜㅜㅜㅜ 더 길게 해주세요ㅠㅠㅠ
오랜만에 집밥 브이로그닷!!!!! 여름 집밥 시리즈도 기다리고 있져용❤❤❤
영상 끝부분에 항상 노래 넣어주는거 너무 좋음
저는 항상 민경님 엔딩크레딧으로 힐링하려고와요 ..
커피내리는 거 힐링 포인트
뚝딱뚝딱 어쩜 저리 잘해먹지??ㅋㅋㅋㅋ 여름집밥 걍 대리만족하고 갑니다😅ㅋㅋㅋㅋ
그리고 걍민경 브이로그는 엔딩맛집임❤
실물이 더이쁘면 얼마나 이쁜거에요ㅠ 팬이에요 강민경씨 39세 아주미에요 애들자고 빨개개고 널고 정주행 중이에요 애들방학이라 힘든데 강민경씨보면 힐링되용
오트몬드 구매하고 다시 보러왔오요~~~
식단 관리는 안하지만 봐도봐도 즐겁고 행복해지는 영상입니다~~~ ㅎㅎ
민굥님 식단 관리 영상보면서 눈으로만 식단 관리 할께요~~ ㅋㅋㅋ
우왕 엔딩 나의 최애 노래닷ㅜㅜ 진짜 이별하고 딱 이노래가 나와서 많이 듣고 울고 했었는데 다시 노래듣고 나니 그때일이 기억이 새록새록
어렸을땐 한주의 마무리가 개콘이었는데..
이젠 한주의 마무리는 민경님 브이로그가 되었어요 ㅋㅋ
민경님 브이로그는 제 자신이 나태해질때마다 스스로에게 채찍질 하고 자아성찰을 도와주는 최고의 동기부여 영상입니다..
내일도 힘내서 열심히 한주를 시작해볼게요!
너무 좋다 ….❤ 영상 맨날 올라와있으면 좋겠지만 언니 힘드니 영상 많이 돌려서 볼게요❤❤❤
영상 끝에 나오는 음악과 배경이.. 너무 좋아요. 저 개인적으로 한주의 끝과 시작을 알려주는 것 같은? 느낌을 받게 되었어요. 그래서 오늘은 어떤 음악을 소개시켜줄까? 기대를 하게됩니다~😊 마지막에 나오는 음악이 너무 감미롭고 좋아서 출퇴근 길에 반복해서 듣고있어요~
감사합니다❤
일요일 업로드 천재적 .... 언니 덕에 한 주 또 버텨요 유튜브 해주서 고마워요 🩵🩵
저는 마지막에 완곡 넣어주고 엔딩크레딧 올려주고 텐션 풀어주는게 너무 좋더러고요..오늘은 쬐끔하케 보이는 쥔장님과 강휴지의 힐링타임이네요..휴지와 이런뷰에서 같이 있으면 일도 힐링이었겠어요🍀💚 노트북으로 일하는거 맞죠?
와 안그래도 여름이라 관리 궁금했는데 바로 올려주는 알잘딱깔센 걍밍경
나보다 바쁜 저 언니도 운동에 다이어트에 갓생 사는데 일개 직장인인 나는 뭐가 바쁘다고 집구석에서 누워서 유튜브나 보고 있는지ㅎㅎ….
6:56 공기 마시는 연기랑 cg효과ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 대박 강민굥 욱겨🩷
06:34 와 이 언니 좌우반전 해도 대칭이야 존예 그리고 오트몬드 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 꼬소하고 달큰하니 맛있어서 냅다 두박스 주문해서 알차게 먹어요 💪🏻
하 ..내 주말 가는 게 넘 슬프지만
대리 집밥 ,,힐링완 🤍
요새 걍민경님 브이로그 보면서 하루 마무리 하면
되게 알찬 힐링하는 기분 들어요 감쟈해요🍀🍀
마지막 영상 완전 힐링입니다 ❤ 복잡했던 머리가 깨끗해진 느낌입니다.직장인에 추천드려요😅😅
아니 매번 엔딩이 너무 좋아서 감탄하는데 생각해보니까 거의 다 다비치노래자녀!! 이러니 엔딩 진쨔 매번 기다려지지!!
언니 처음 화면 왜이렇게 이뻐요 ..
미쳐따
나도 다이어트 화이팅
민경씨 영상보면서 반성게 됌. 완벽해 보이는 저양반도 저렇게 열씨미사는데, 나는 뭔데 이렇게 나태하게 사는지 도대체 이유를 모르겄네 ㅠ
13:26 이 각도는 참신한걸…?🧐 역시 프로 유튜바다👏👏
늘 열심히 하시는 모습..너무 멋져요..
계속 꾸준히 올려주셔서 잘 보고 있어요
감사합니다~^^
너못말 들을 시즌이다 진짜.. 청량한 발라드 귀해..
민경이의 시간은 거꾸로간다도 아니고 점점 더 어려지시는거 같아여 0:03 영상시작부터 감탄🥹
밍키님 갓생 하시는거 보면 왜 인지 나도 더 갓생해야지!! 하면서 힘내게 되요😊😊 브이로그 원츄 원츄❤❤
이렇게 자주 올려주면 설레서 어떡하냐고오❤
강민경씨 요리하는 모습도 보기좋네요. 다비치 좋은음악 계속남겨주세요. 응원합니다.
난 정말 강민경님 유투브 보기전까지 이슬만 먹고 사는줄 알았어요~진심
먹는거 보고 있으면 아직도 신기하고 재미있어요~😅😂😊
언니 노래가 이렇게 슬픈 가사를 갖고 있는 줄 몰랐어요 덕분에 또 좋은 노래 알았네효 늘 건강하시구 더운 여름 잘 보내시길! 영상 너무너무 잘봤습니다
언니..... 진짜 부지런이 사람이라면 그건 강민경.......🫠♥️👍🏻
언니 브이로그 덕분에 또 한 주를 살아갈 힘을 얻어용 월요일 같이 힘내쟈 언니
4:29 어디 고급 레스토랑에서 볼만한 비쥬얼이야…키야아👍😝😝 웅니.. 밍경레스토랑 해주라🥹단골할 자신이 너무 넘쳐흘러…
이 언니를 어떻게 이겨- 샐러드해두고 금삘받아 회에맥주 ㅋㅋ남은건 싸가기❤ 인정미넘침 ㅋ 논란들 많았지만 결국 전부 사과하고시정하고 브랜딩도 잘해내고 부지런 자기관리도 잘하고 무엇보다 본업능력충실 (가창력) 하니 돌아선 팬도 돌아오는 부메랑미가 - 그냥 평생 스타팔자
생일 축하축하~~~~
맛난거 많니 먹고 ,리다님,친구(지인)분들이랑 행복한 하루 보내요~~~~
오늘(8/3) 생일인데.....
소속사도 모르고 어느곳에 축하를 해야 될 지 몰라
그래도 여기에 적으면 한번은 보겠지 하고 적어요..ㅠ.ㅠ
빨리 소속사 발표되고 정식으로 축하해 줄 수 있으면 좋겠네요!!!!!~~~~
5:54 전부터 참 언니 목 자유분방하게 움직인단말이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽ㅋㅋ😂😍
우와아아 내 월요일 치료제…왔따!!! 언니 덕분에 돌아오는 주도 잘 버틸 거 같아요..🥹 고마워요 :) 🍀
집밥천재 밍키밍키..!!❤️❤️ 가끔 언니 레시피보고 해먹어보는데 진쨔 존맛탱이라구요~~👍😍😘 금손 부러워요🥹🥹
무료한 일요일이 밍경언니의 블로그를 보니 꽉찬 하루가 되었네요 항상 잘 보고있어요!! 바쁜 와중에도 이렇게 올려줘서 고마어여 알럽 밍경 언니 ❤❤❤❤❤
와...엔딩곡이랑 배경 조합 미쳤다...💚
1:40 콩국수 그릇 정보 너무 궁금해요...🥣🤍
요즘 영상 자주 올라와서 너무 행복해여 저의 🎀행복지수는 언니의 영상🩷
꺄아아아아아 민경언니가 나에게 하트를...😍
캡쳐할래융
그냥 민경 누나는 내 최고의 갓생 살기 자극제
영상 잘 봤습니다
무더위와 장마철 조심하시고 굿밤되세요 😍
아니 진짜 집들어오는 길에 편의점에서 바로 오트몬드 샀쟈나요? 발음도 좋아 오트몬드
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언니 광고주님 200% 아니... 2000% 만족할거같아요 멘트 지렷고 재능미쳐따!! 넘사고싶어ㅋㅋㅋㅌㅌ 뭘했어도 성공했을사람이야 이 언니...
지금 너무우울한데 나에게 우울치료영상이🥹
너무 감사합니다ㅠㅠ
6:00 아니 언니 너무 이뻐서 깜짝 널랬자나요 !! 웜톤도 잘 어울리구 쿨톤도 다 잘 어울리구 ....
진짜 최고 .. 유튜브 잘 안보는데 언니 보러 옵니댜 🤍 아 참 그리구 오트몬드로 라떼 해드실 때 베이스 우유 넣고 얼음 넣고 그 위에 샷 내려보셔요 ( 샷 초수 조금 더 짧게 해서 진하게 해도 좋아요 ) 🤍 주루루룩 흘러 내려와서 더 예쁠거 같아요🤍🤍🤍 사 롱 합 니 댜 🤍🤍🤍
민경언니 브이로그보면 지친 하루의 피로가 사르륵 녹는다 인간비타민❤
민경님은 여름아이인가요? 여름에항상 활기차고 업로드주기가 빨라지는 너낌적인 너낌
여름집밥 시리즈 기다렸다구💛 엔딩크레딧 여름이어따🌿
노래가왜이리 다좋나용❤❤매번힐링이에용 커피내릴때 나온 노래 궁금해용~~~
언니 근데 이번 영상 유독 예쁜거 같아요… 틀자마자 kijul함
엔딩크레딧 왤케 뭉클하지 항상…
막 맛있는거 만들어 드시고 운동하시고 하다가 마지막에 운치있는 배경에 노래 캬 ㅠ 힐링하고 가요😊
제 30대가 언니 같으면 좋겠어요❤ 사랑해요 강밍키
샐러드 시럽~해리언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이언닌 집에 불을 켤 필요가 없을듯. 하얘서 언니가 그냥 인간 반사판이얌😅😅😅😅😅😅이영상을 보면서 퇴근하고 배고파 뿌셔뿌셔를 먹는 나자신 반성해~~~~
언니 저 6년 만난 사람이랑 헤어졌는데 언니 영상 보고 하루종일 나던 눈물이 조금은 멈춰요
잘먹고 잘자고 할 수 있을 것 같아요..!!
고마워요 언니
인트로 메이크업 머선일💕 넘나 예뿌쟈나
ㅎ ㅑ..밍키언니 행사하랴 방송하랴 유튜브 회사 식단 운동 요리 청소 진쨔 ,, 😂대다네...나 대체 뭐지 😢😢😢 아 운동 뽀개러 갑니다
밍경언닝 두부+물or우유+땅콩버터+소금or설탕 넣고 갈아보세요 이걸루 홈메이드콩물 만들수이써용 ❤❤
언니 여름되고 식욕이 대폭발햇는데
언니꺼 보고 식욕좀 가라앉혀 볼게요….
는개뿔 콩국수먹고싶댜ㅑ..
저도 브이로거지만 항상 영상미 구도 편집 등 재밌는 연출에 감탄하고 갑니당 :)
일요일 엔딩은 걍밍경으로 마무리❤ 언니덕에 새로운 음식도 많이 알아가요. 항상 건강하셔요.
와!!
정말 감사합니다~~
안그래도 다이어트해야 해서
ㅜㅡㅜ
다이어트 식단 알아보고 있었는데 정말 감사합니다ㅠㅠ❤❤❤
넘 좋으네요~~
항상 열심히 사시는 민경언니 본받고 싶네요~~
사랑해요~
개같은 햇빛때매 난 거의 흑인이 다 댔는데 이언니는 어케 더 하얘졌어
환하게 웃는 민경님 보기 조아용❤
밍키언니 맥주 마시는 폼에 저도 꺼내버렸어요?…. 언니가 운동 다해유🤍🧚🏻♂️🫧
이번엔 왜 또 여름느낌나게 이쁜것이죠?!
언니 썸넬립색 넘나 궁금해유,,
언니 영상 볼때마다 더 열심히 살아야겠단 생각이 들어요! 사랑해요 밍경언니❤❤❤❤
오늘 곡은 제가 다비치노래중에서 제일 좋아하는노래에요 ❤️
주 2회업로드라니 겁나 귀하군요
아니 오프닝부터 미모 뭐야,,근데 진짜 저 오트몬드 롯데칠성에서 홍보?때문에 길에서 나눠주길래 먹어봤는데 ㄹㅇ 맛있었음,,댓 잘 안다는데 급 저 맛이 생각나서 써봅니다 ㅎㅎ
와 에스프레소 제대로 세팅 되있네요 장비소개나 추출 노하우나 좋아하는 커피 레시피 영상 만드시면 좋을것 같습니다
저도 집에 세팅한지 4개월 된 홈바리스타로서 궁금하네요 :)
🥹 마지막에 휴지랑 산책하는 엔딩 영상 너무 좋아요..... ㅠㅠ
대박!!!들어왔는데 영상이!!!!!ㅠ
너무반가워서 말잇못...
걍밍경은 사랑입니다❤
밍경이누나 늘 볼때마다 힐링되서 좋아요 ❤
07:42 그리고 팩 우유! 컵에 따를때
끝 한쪽만 자르지말고 양쪽 다 자르면
힘 안줘도 잘 나와용 !!! 꿀팁 😊
드디어 올라왔다 내 인생자극제
나 언니 믿고 오트몬드 오늘 사먹었는데
이거..맛있네.. 맛잘알 또 성공해버렸어 밍경씨
이번에 유독 오이가 많이 나오네..?🥒
잘 보다가 오이 나올 때마다 멀어지는중이야 🦦
영상 시작부터 미모 공격에 할 말을 잃음 .. 개청순대미녀