O episódio de hoje foi memorável, dos melhores! Joana, isso bem espremido ainda dá mais 1ou 2 episódios. Pode até ser muito educacional, uma vez que ontem as TVs e rádios levaram o dia inteiro a falar da disciplina de educação cívica, aqui fica um bom exemplo para os pais da importância da disciplina! "Como evitar que os filhos cresçam uns falhados e os perigos da Internet e das bebidas energéticas".
@@vanessarola gabo a paciência da Joana 😇. Fui ouvir um pouco do podcast e não se aguenta muito tempo. No excerto que ouvi fiquei a saber que este indivíduo tem 29 anos. Se não o tivesse visto ontem em vídeo, pelo léxico e capacidade de comunicar não lhe dava mais de 15 anitos...
Fora de brincadeira;o meu psicoterapeuta é óptimo e o consultório,fica mesmo por cima de um restaurante italiano 🍝 muito bom,e serve umas doses incríveis!😍
Mas por acaso ele até tem razão, desde a pandemia que as doses não param de mingar, pelo mesmo preço. As meias de leite vêm cada vez mais abaixo, o vinho a mesma coisa, chega a ser ridículo, e é revoltante.
Continuem a vangloriar esta malta das internetes e a dar-lhes a importância que não têm. O resultado está à vista. Um obrigada às três da manhã por colocar esta malta no lugar que merece: o da insignificância.
O Extremamente Desagradável é um segmento de humor que quer se goste quer não tem qualidade e tem seguidores. Eu adoro, não perco um! O que tem de menos bom é mesmo a forma como o público reage nas redes sociais, basta ver esta caixa de comentários. A Joana não faz isto com o intuito de humilhar nem gozar com os visados de forma gratuita, só porque sim! Mas as pessoas que comentam fazem-no e de uma forma lamentável. O Sena é um cromo do caraças, agora daí a chamar o rapaz de "execrável" como está por aqui escrito é ridículo e acho que não cumpre o proposito de um segmento de humor. Ou no caso daquela senhora brasileira que foi aqui enxovalhada só porque disse umas coisas parvas. Acho a personagem mais engraçada do extremamente é mesmo o Gustavo Santo, diz coisas que na minha opinião são inacreditáveis, é anedótico. E daí ? O que se ganha em vir para aqui insultar a pessoa só porque sim.
Concordo parcialmente com o comentário. Realmente chamar de "execrável" ao Diogo Sena, pelo que a Joana Marques mostrou, é um bocado descabido. Tanto o podcast dele como a sua prestação no programa do Salvador Martinha dão meramente ares de miúdo que parou de crescer aos 16 anos, e não de pessoa moralmente condenável. Mas outros "convidados" do programa como o Numeiro, o Windoh, o Tiago Paiva (todos estes TH-camrs de meia tigela que ludibriam pessoas, e particularmente crianças, com os seus esquemas questionáveis e fraudulentos), o Gustavo Santos (um declarado e desavergonhado anti-vaxxer, cheio de seguidores no Instagram): esses sim, são definitivamente pessoas execráveis, e não tenho pena nenhuma de terem sigo gozados pela Joana.
A inveja das pessoas fomenta-lhes o ódio que canalizam para uma pessoa boa que nunca lhes fez mal e que é muito divertida. Acho que necessitam de libertar os nervos que tem na cabeça , depois de ouvirem pequenos excertos de um poadcast fantástico que eu oiço todas as semanas. Bravo, Diogo. Continua com o Contrasena
Concordo! A Joana não o faz com esse intuito e admiro o seu trabalho, mas também não se pode isentar completamente do resultado do mesmo. As caixas de comentários de todos os episódios estão cheias de ódio gratuito, que muitas vezes atinge proporções descontroladas. Como no caso recente do Diogo Faro em que até para a mãe dele ligaram com insultos. Lamentável mesmo!
@@quentinmackenzie4650 Outro caso, o da Rita Pereira. Uma pessoa diverte-se imenso a ouvir as coisas que ela diz. Acho imenso graça. Mas depois uma pessoa vem aos comentários e vê cada insulto gratuito a uma pessoa, que quer gostes mais quer gostes menos não fez mal a ninguém e uma vez mais digo, por o público a gozar e humilhar as pessoas que por cá passam de uma forma gratuita não é (penso eu) o objetivo da Joana. Um segmento de humor, que deve ser para o pessoal se rir ao acordar é transformado num local (mais um) ou se espalha o ódio. Triste, só isso.
@@jm_joaomartins haveria uma solução simples: moderar as caixas de comentários e eliminar o ódio gratuito. Parece-me que seria uma postura mais responsável por parte da Renascença.
ahahaah eu adoro o podcast do Sena, a voz dele tem alguma coisa não sei..Mas secalhar deve ser do açúcar. De todas as formas este Extremamente está incrivel mais uma vez!! Diogo Sena e as 3 da manhã..incrivel, por esta não esperava.
a única porção que não lhe fez confusão foi a porção de propaganda política que ele deixou que lhe entrasse na tola. Pobre rapaz, força miúdo, que um dia possas libertar esse bolor que tens na cabeça.
@@lesyarosa8091Ser comentadeiro/a crónico a destilar ódio em todas as pessoas com quem a Joana Marques brinca deve dar um trabalhão! Terapia, precisa-se.
Ele ficou chocado ...com o pouco choco!! À meia noite e dois comeu algum peixe ...e fez um grande escabeche!! Há pessoas que não tivessem nascido ...teriam de ser inventadas!! Estas cenas são para acenar de longe ...e por tampões nos ouvidos!! Ainda se diz que as pessoas idosas ...falam alto porque ouvem mal, este ouve mal para caramba!!
Ele não é, nem nunca disse que era comediante. Apenas faz rádio e há 10 anos, fazia uns videos no TH-cam. Chamar de ridículo aos outros ao desbarato, faz de ti, o maior ridículo da sala
@@albertinamaria6374É claro que os gostos não se discutem, embora digam muito da nossa personalidade. Como eu fui habituado a comediantes como Raul Solnado, Herman José, Badaró, parodiantes de Lisboa, e actualmente, Ricardo Araújo Pereira, só para falar de Portugal. Por outro lado este vídeo é de contexto crítico, e não de validação, quem está deslocado não sou eu
Houve uma rádio a contratar este boneco? Falando a sério, o que é que lhes passou pela cabeça? Ou ele é totalmente diferente disto quando está na rádio ou valha-me Deus, que dinheiro mais mal gasto... 😵💫
Olá Joana, cuidado, não Metas ideias na cabeça do pessoal, louro pode ser alucinógeno, se tu mascares Louro pode dar uma grande trip… às bruxas de verdade sabem disso😊
Vinha aqui dizer que não era um sonho, mas sim um pesadelo. Alguém se antecipou, fazendo uma pergunta, mas eu não pergunto, eu afirmo convictamente: FOI UM PESADELO!!!
Este boneco, a par de Gustavo Santos são expoentes máximos do CRINGE. Gostava de ver os dois a debater ideias e ideais. A Joana teria matéria para 365 dias...
Quem é que ouve este gajo? Não diz uma única coisa que se aproveite. Quando os Instagrams e twitters desta vida deixarem de ter tanta importância, esta malta desaparece toda.
Eu por acaso acho bué piada a essa persona dele em Podcast 😂 Não conhecia se não fosse este extremamente desagradável, mas acho que vou começar a ouvir.
Nunca viram ninguém dizer gourmet com tom depreciativo??? Em que mundo vocês vivem?? ou também gostam de ser apaparicadas e pagar mais do que as coisas valem? do género comprar macs para escrever texto.. e quanto ao tamanho das doses (no meu tempo falava-se português e não se dizia porções como noutros países) também tem razão. quanto ao resto, pronto, já se sabe
O Diogo se bebe mais uma Monster vira reactor nuclear
@@DrumandBassPortugal ou vira um "nuclear reactooooor" em American e aos berros 😂
@@Catita- coitado xD só lhe falta uma bandeira dos estados unidos no c.
aquilo n é so monster... :D
Isto é a melhor forma de dissuadir o pessoal de beber bebidas energéticas. Ninguém quer ficar assim...
"Orear a pevide", "Direito à habituação". Well done Ana, well done..
O episódio de hoje foi memorável, dos melhores!
Joana, isso bem espremido ainda dá mais 1ou 2 episódios. Pode até ser muito educacional, uma vez que ontem as TVs e rádios levaram o dia inteiro a falar da disciplina de educação cívica, aqui fica um bom exemplo para os pais da importância da disciplina! "Como evitar que os filhos cresçam uns falhados e os perigos da Internet e das bebidas energéticas".
O Diogo Sena faz-me lembrar o Zed do filme Academia de Policia 2 (quem viu sabe ao que me refiro)😅
Ahahah aquele que gritava e a porta caia😂
@@fernandasantos3875 Esse mesmo!!! 😂😂
O Zed era mto melhor😂😂
@@ASoninha Sim, mais rápido ouvia um podcast do Zed do que do Diogo Sena 😂😂
😂😂😂
Que bolor tão moderno😮
Com a FnAC e a DAAAAACCCIIIA
Joana, aguentei 9 minutos, não dá mais...
@@vanessarola gabo a paciência da Joana 😇. Fui ouvir um pouco do podcast e não se aguenta muito tempo. No excerto que ouvi fiquei a saber que este indivíduo tem 29 anos. Se não o tivesse visto ontem em vídeo, pelo léxico e capacidade de comunicar não lhe dava mais de 15 anitos...
"Ai que sofridão" a nossa em ouvi-lo 😂
@@carlaosorio7799 Se não o quer ouvir, não ouça. Eu oiço com muito prazer todos os poadcasts dele bem como o programa de rádio❤️
Fora de brincadeira;o meu psicoterapeuta é óptimo e o consultório,fica mesmo por cima de um restaurante italiano 🍝 muito bom,e serve umas doses incríveis!😍
O Sena é a personificação do vilão do filme megamind
E eu que achava que o Faro era irritante.
E é
o faro será sempre o goat dos bonecos não há hipótese
Acho que nunca ouvi ninguém gritar tanto. Fiquei cansado e ainda não acabou.
Sou só eu ou ele tem voz para dobrar animações 😂
Estava a pensar o mesmo. Que voz de desenho animado 😂
Lá está! É o verdadeiro boneco! 😂
Completamente!
ela disse mesmo "Eu imagino uma miúda num cenário romântico a tentar reproduzir com o Diogo Sena" 💀
E lá se vai outra vez a minha fé na humanidade 😢
Medoooooo desta geração 😂
Que Sena! 😮
Fantástica Sena! Oiço todos os dias a Cidade FM com o Diogo Sena💙
Diogo sena, a prova viva que comer demais, beber bebidas energeticas e passar o dia no Twitter causa graves problemas mentais.
Este episódio fez-me mal à saúde. Vou tomar um monster, bro...
@@cugash bro, vá ao médico. O Diogo Sena é fantástico❤️
O síndrome de tourette é um diagnóstico sério a ser ponderado....
Pois a falta de terapia explica muita coisa!
🤣🤣🤣🤣🤣 COM FNAC E DACIAAA 😡😠😡 🤣🤣🤣🤣
istoooo CONTAAAAGIAAAAA !!!! 🎉
@@user-yx7vf8eb3q Adoro o Diogo Sena💙
um daqueles episodios que me faz rir que nem uma perdida no meio da rua.
Fantástico melga! Quero dizer, monstro.
Estou esgazeado com este episódio hahahaha😅
Vai jantar ao Papamassa! As doses dão para ti! 😂😂😂 meninas vocês são 🔝.
Mas por acaso ele até tem razão, desde a pandemia que as doses não param de mingar, pelo mesmo preço. As meias de leite vêm cada vez mais abaixo, o vinho a mesma coisa, chega a ser ridículo, e é revoltante.
O meio é a mensagem
"O que me faz chorar é o tamanho do Sunday" 😂
Continuem a vangloriar esta malta das internetes e a dar-lhes a importância que não têm.
O resultado está à vista.
Um obrigada às três da manhã por colocar esta malta no lugar que merece: o da insignificância.
Muito bom bro!😅
Ola boa tarde tenho visto este programa e estou mortinho para ouvir a Joana sobre o Ruben Branco eu adoro os dois e seria interessante
Hilariante!! 😂😂😂
Completamente CHALUPA!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
O comentário q fiz ontem, tbm ficava bem aqui hj.
Mas tem Razão ! todas as doses foram diminuídas.,mais aumentaram os preços 😮 fff isso sim que é Monsters 😢
O Extremamente Desagradável é um segmento de humor que quer se goste quer não tem qualidade e tem seguidores. Eu adoro, não perco um!
O que tem de menos bom é mesmo a forma como o público reage nas redes sociais, basta ver esta caixa de comentários. A Joana não faz isto com o intuito de humilhar nem gozar com os visados de forma gratuita, só porque sim! Mas as pessoas que comentam fazem-no e de uma forma lamentável.
O Sena é um cromo do caraças, agora daí a chamar o rapaz de "execrável" como está por aqui escrito é ridículo e acho que não cumpre o proposito de um segmento de humor. Ou no caso daquela senhora brasileira que foi aqui enxovalhada só porque disse umas coisas parvas.
Acho a personagem mais engraçada do extremamente é mesmo o Gustavo Santo, diz coisas que na minha opinião são inacreditáveis, é anedótico. E daí ? O que se ganha em vir para aqui insultar a pessoa só porque sim.
Concordo parcialmente com o comentário. Realmente chamar de "execrável" ao Diogo Sena, pelo que a Joana Marques mostrou, é um bocado descabido. Tanto o podcast dele como a sua prestação no programa do Salvador Martinha dão meramente ares de miúdo que parou de crescer aos 16 anos, e não de pessoa moralmente condenável. Mas outros "convidados" do programa como o Numeiro, o Windoh, o Tiago Paiva (todos estes TH-camrs de meia tigela que ludibriam pessoas, e particularmente crianças, com os seus esquemas questionáveis e fraudulentos), o Gustavo Santos (um declarado e desavergonhado anti-vaxxer, cheio de seguidores no Instagram): esses sim, são definitivamente pessoas execráveis, e não tenho pena nenhuma de terem sigo gozados pela Joana.
A inveja das pessoas fomenta-lhes o ódio que canalizam para uma pessoa boa que nunca lhes fez mal e que é muito divertida. Acho que necessitam de libertar os nervos que tem na cabeça , depois de ouvirem pequenos excertos de um poadcast fantástico que eu oiço todas as semanas. Bravo, Diogo. Continua com o Contrasena
Concordo! A Joana não o faz com esse intuito e admiro o seu trabalho, mas também não se pode isentar completamente do resultado do mesmo. As caixas de comentários de todos os episódios estão cheias de ódio gratuito, que muitas vezes atinge proporções descontroladas. Como no caso recente do Diogo Faro em que até para a mãe dele ligaram com insultos. Lamentável mesmo!
@@quentinmackenzie4650 Outro caso, o da Rita Pereira. Uma pessoa diverte-se imenso a ouvir as coisas que ela diz. Acho imenso graça. Mas depois uma pessoa vem aos comentários e vê cada insulto gratuito a uma pessoa, que quer gostes mais quer gostes menos não fez mal a ninguém e uma vez mais digo, por o público a gozar e humilhar as pessoas que por cá passam de uma forma gratuita não é (penso eu) o objetivo da Joana.
Um segmento de humor, que deve ser para o pessoal se rir ao acordar é transformado num local (mais um) ou se espalha o ódio. Triste, só isso.
@@jm_joaomartins haveria uma solução simples: moderar as caixas de comentários e eliminar o ódio gratuito. Parece-me que seria uma postura mais responsável por parte da Renascença.
Ah, eu não tinha percebido que o Sena era mesmo aquilo que demonstrou ser, no "debate" c o Faro, no ar livre. Mas é mesmo real.. bro 😳
Que grande chalupa 😢
Pois, é o que dá comer muito Oreo...
ahahaah eu adoro o podcast do Sena, a voz dele tem alguma coisa não sei..Mas secalhar deve ser do açúcar. De todas as formas este Extremamente está incrivel mais uma vez!! Diogo Sena e as 3 da manhã..incrivel, por esta não esperava.
Eu também adoro a voz dele, a forma dele ser e os temas que aborda! ❤
😂😂😂😂 A Ana ficou contagiada. Joana tens muito trabalho se investigação mas vale a pena. 🤣😘
a única porção que não lhe fez confusão foi a porção de propaganda política que ele deixou que lhe entrasse na tola.
Pobre rapaz, força miúdo, que um dia possas libertar esse bolor que tens na cabeça.
Não é só ele infelizmente. A grande maioria do pessoal desde a esquerda á direita são filhos das propagandas e populismos.
@@pedrofidalgo9933 Completamente, Pedro. É um cancro autêntico o seguidismo
Este senhor tem ar de quem adora ouvir o som da sua própria voz. Credo.
Ainda há espaço na caderneta? Paletes, resmas de cromos.
Quem ouve esta gente? Vivem de quê? Fazem o quê na vida?
Trabalham, dona Celeste. Trate da sua vidinha e não fique nervosa com a vida dos outros
@@albertinamaria6374sena podes sair do fake 😂😂
Trabalham ?? 😂😂😂😂 acho que são um caso de estudo , então este Sena deve ter umas falhas a nível cerebral ! 😢
@@albertinamaria6374 Bem nos pareceu. Você está a tratar da sua vidinha. Então é o próprio com outra conta, ou é mãe dele 😂😂
@@lesyarosa8091Ser comentadeiro/a crónico a destilar ódio em todas as pessoas com quem a Joana Marques brinca deve dar um trabalhão! Terapia, precisa-se.
Acho que o Diogo Sena e o Diogo Faro deviam fazer um filho.
Boa..kkkkk
Por favor, não!!!!!!! Até tenho medo de imaginar...
O Diogo tem pinta de ir nessa "sena"..
mt bom
Ele ficou chocado ...com o pouco choco!! À meia noite e dois comeu algum peixe ...e fez um grande escabeche!! Há pessoas que não tivessem nascido ...teriam de ser inventadas!! Estas cenas são para acenar de longe ...e por tampões nos ouvidos!! Ainda se diz que as pessoas idosas ...falam alto porque ouvem mal, este ouve mal para caramba!!
Diogo Sena ontem esteve num programa com Diogo Faro ao mesmo tempo fala como Diogo Bataguas.. não são Diogos a mais?
Lets goo
😂 amei
Há uma diferença entre ser ridículo e ser comediante.
Existem conversas de café entre anónimos que dão 10 a zero a pod casts como este.
Ele não é, nem nunca disse que era comediante. Apenas faz rádio e há 10 anos, fazia uns videos no TH-cam. Chamar de ridículo aos outros ao desbarato, faz de ti, o maior ridículo da sala
Só ouve quem quer ouvir. E eu oiço o Diogo Sena com enorme prazer
@@albertinamaria6374É claro que os gostos não se discutem, embora digam muito da nossa personalidade.
Como eu fui habituado a comediantes como Raul Solnado, Herman José, Badaró, parodiantes de Lisboa, e actualmente, Ricardo Araújo Pereira, só para falar de Portugal.
Por outro lado este vídeo é de contexto crítico, e não de validação, quem está deslocado não sou eu
Houve uma rádio a contratar este boneco? Falando a sério, o que é que lhes passou pela cabeça? Ou ele é totalmente diferente disto quando está na rádio ou valha-me Deus, que dinheiro mais mal gasto... 😵💫
Trate da sua vida e deixe de ser invejoso
Inveja de quem? Albertina, por acaso é da família do moço?
@@martafernandes1035 Eu acho que ela é o Diogo Sena com outra conta. 😂
@@susieqLX 😂😂 Foi o que pensámos.
@@albertinamaria6374😂😂 Inveja disto, é como ter inveja da Maria Vieira.
Ser execrável!!! A prova de que a internet é um esgoto a céu aberto. 🤑🤑🤑🤑
@@fatimagoncalves8644 execrável é quem assim fala 😡😡😡
Ê daquelas porcarias que só se conseguem tolerar depois de processadas pela J.M.
Mais pff
Nãaoo 🙏🏼
Sim,eu adoro o Diogo Sena e adoro as ideias dele, fora da mentalidade pequenina deste país.
Olá Joana, cuidado, não
Metas ideias na cabeça do pessoal, louro pode ser alucinógeno, se tu mascares Louro pode dar uma grande trip… às bruxas de verdade sabem disso😊
Começo achar que nos tempos de hoje qualquer bartolo/a que acha que tem piada e é reconhecida na internet tem lugar na rádio 😊
QUE ANORMAL ESTE DIOGO ‼️
Que anormal a pessoa que assim comenta… Frustrações da vida certamente
Nenhum Diogo tá seguro
e eu que sonhei com o Diogo sena, socoorro
Foi um pesadelo?
Vinha aqui dizer que não era um sonho, mas sim um pesadelo.
Alguém se antecipou, fazendo uma pergunta, mas eu não pergunto, eu afirmo convictamente: FOI UM PESADELO!!!
Como amante de comida, não posso deixar de concordar.
Honestamente, será que ninguém à volta dele lhe diz que precisa mesmo de ajuda? Deve ser cansativo. No mínimo.
@@filipebranco1543 E o senhor também deve precisar de ajuda, com o ódio e inveja que destila
Um café tem mais cafeína que uma red bull
The more you know
Que vergonha alheia. Ou devo dizer vergonha alheira? 😬
Ele devia estar com os copos, completamente do lado de lá…
Nas doses e ódio ao gourmet, estou com ele. Mas é só aí. A mania de falar Inglês é só parolo, mas está na moda agora.
Antes inglês que falar português do Brasil
Os emigrantes em França, outrora, os "avecs" eram tão ridicularizados. Agora estão.aí estes parolos "finos".
Final brilhante! 👏👏👏👏
E eu a pensar que não havia um pior que o Diogo Faro....
Depois de ouvir isto, onde é que está a diferença entre o sena e o ric fazeres?
Gente Parva é outra coisa
Eu sou feliz por nem saber, sem ser pela Joana, quem são estes cromos...
Descobrimos o Diogo Faro da direita 😂
Que gajo irritante...
Ele é tão aleatório
Este boneco, a par de Gustavo Santos são expoentes máximos do CRINGE. Gostava de ver os dois a debater ideias e ideais. A Joana teria matéria para 365 dias...
Quem é que ouve este gajo? Não diz uma única coisa que se aproveite. Quando os Instagrams e twitters desta vida deixarem de ter tanta importância, esta malta desaparece toda.
Credo, nem consegui ouvir até ao final.
Esta criança tem que idade?
Mais um boneco pra caixa..
Mass estas pessoas saem de onde? Parece que entrei num qualquer Metaverso.....😢😮
Que pessoas está a ver no seu metaverso ?
@@albertinamaria6374estes Diogos... sairam de ONDE?
Estes Diogos... saem de ONDE?
@@dianatellessuzarte198 De Portugal. E a senhora, sai de onde com esse tal metaverso ?
Mas agora qq trengo faz podcasts e é influencer
Tipo topo, topas? Grrrr..
Se calhar o problema não é o tamanho das doses...
Credo! Fiquei exausta!
Parece um Ricfazeres mais novo , versão Alvalade.
Qual é o teu problema com o ricfazeres?
😂😂😂😂
o que aconteceu ao Sena que eu conhecia do youtube?
Pode continuar a ouvi-lo na Cidade FM e no seu poadcast semanal, Contrasena.
um 🥦🥦🥦
Eu por acaso acho bué piada a essa persona dele em Podcast 😂
Não conhecia se não fosse este extremamente desagradável, mas acho que vou começar a ouvir.
Eu sou uma fã incondicional do Diogo Sena❤️
Nunca viram ninguém dizer gourmet com tom depreciativo???
Em que mundo vocês vivem??
ou também gostam de ser apaparicadas e pagar mais do que as coisas valem? do género comprar macs para escrever texto..
e quanto ao tamanho das doses (no meu tempo falava-se português e não se dizia porções como noutros países) também tem razão.
quanto ao resto, pronto, já se sabe
Deixa over-all the Red Bul 😮ups está afetadissimo
Este moço precisa de ser internado imediatamente na psiquiatria...ele tá completamente louco🤪🤪bjs 3 da manhã😘
Coitadinha de si
Orear a pevide, o melhor momento. Agora é hora duma aspirina depois de tanto Monster ruidoso.
😂😂
estas figurinhas jusitifcam a figura do "aborto retroactivo"...
Volta Diogo Faro, estás perdoado...
Não vamos exagerar também 😂
Sempre soube que tinha de me afastar de bebidas energéticas para não acabar assim
Já não falta muito para o Diogo Sena começar a substituir as doses de energéticos pelas de insulina.
Diz um iluminado que deseja mal a outrem mas que não sabe que esse mal se virará contra quem deseja o mal
@@albertinamaria6374 o rapaz é que passa a vida a entupir-se com açúcares refinados. Ele que ganhe juízo.
Este rapaz precisa claramente de ajuda