எலும்பை பலப்படுத்தும் கருப்பு உளுந்து கஞ்சி / Karuppu Ulundhu Kanji / உளுந்து இடுப்புவலி நல்லது

❤️ Hi friends....
Welcome to Anish na kitchen family.......
➡️ எலும்பை பலப்படுத்தும் கருப்பு உளுந்து கஞ்சி / இடுப்புவலி நல்லது / Karuppu Ulundhu Kanji ⬅️
In this video we will see how to make Karuppu Ulundhu Kanji in Tamil / Ulundhu Kanji is very healthy and tasty dish / Ulundhu Kanji back pain relief food on the remedied / Ulundhu is bone strength / Ulundhu Kanji in very simple and easy drink / my children favourite drink Ulundhu Kanji / do try this recipe share with your family and friends.....
கருப்பு உளுந்து கஞ்சி இடுப்புவலி, முதுகு தண்டு வலிக்கு நல்லது. உடல் வலிமை உண்டாகும் பெண்களுக்கும் பெண் குழந்தைகளுக்கு ரொம்பவே நல்லது. கருப்பு உளுந்தங்கஞ்சி சாப்பிட்டால் எலும்புகள் பலப்படும்....
#KaruppuUlundhuKanji #BackPainRelief
If you like this video, please like share and comment . Also don't forget to press subscribe and Bell button......
❤️❤️❤️ Thank you ❤️❤️❤️

[@santhiyaram8254]

தேங்காய் ஏலக்காய் சேர்த்துக்கலாமா அக்கா

[@anishnakitchen1218]

ஏலக்காய் சேர்க்கலாம் தேங்காய் சேர்க்க வேண்டாம் மா...

[@TheresaPaisley-m7i]

Thompson Anna Hall Brenda White Ruth

[@MohamedAsarudeen-e3j]

Assalamu alikum

[@geetharani953]

Thanks sister ❤

[@SasoFoodies]

ஆரோக்கியமான உழுந்தங்கச்சி சகோதரி என்னுடன் இணையுங்கள் தோழி நானும் இணைகிறேன்🙏🙏🙏🙏🙏

[@anishnakitchen1218]

😍👍

[@Heidi980]

Walaikum Salam ❤️ sister

[@jubirrahman6955]

😍😍😍😘

[@sivamukeshh]

Empty stomach la saptalama ....

[@anishnakitchen1218]

Mmmm .... Saptalam

[@gracelineflorence6549]

Very healthy Recepie

[@kathirvel9827]

உழுந்தங்கஞ்சி சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா

[@anishnakitchen1218]

பிடிக்காது

[@sribabyssribabys8506]

Thank you mam , healty dish 👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻

[@anishnakitchen1218]

Tq 😍

[@padmaraj7589]

Simple and good recipe tq 😊

[@tamilelakkiya8351]

thanks 🙏

[@hameedfarook1264]

Nalla Explained..Thank you 🙏💐🙏

[@anishnakitchen1218]

Tq 😍

[@ClaraGanam]

Ithula kavnei rice serkalama

[@malarveedu1389]

Nenga edutha அளவு எத்தனை பேருக்கு பொருந்தும்..

[@anishnakitchen1218]

நான் எடுத்திருக்கும் அளவு நான்கு பேர் ஒரு மாதம் குடிக்கலாம்...

[@drmeenasiddha]

Good for health👍

[@sathyabama2905]

👍

[@lavanyam4381]

Weight loss erukum ma illa gain erukuma

[@anishnakitchen1218]

Weight loss and strength irukum

[@naveentech8546]

Super sis

[@paramasivamGvpmsk]

அக்கா, என்னோடா‌‌ அம்மாவிற்கு இடுப்பு வலி உள்ளது,எனவே‌ மாத்திரை சாப்பிட்டுட்டு இருக்காங்க. உளுந்தங்கஞ்சி செய்து சாப்பிட்டால் பலன் கிடைக்குமா?

[@anishnakitchen1218]

கண்டிப்பாக பலன் கிடைக்கும். தொடர்ந்து எடுத்து வந்தால் மட்டும்.

[@Omm_muruga]

Ulundhu varutha piragu uuravaika vendaama sister

[@panimalar1288]

Vendam sistet

[@Omm_muruga]

@@panimalar1288 ok thanks sis

[@anishnakitchen1218]

உளுந்து வருத்த பிறகு ஊற வைக்க கூடாது

[@Muthu-wk1so]

Age attend panadha below 9 years girls kodukalama

[@anishnakitchen1218]

கண்டிப்பா கொடுக்கலாம்

[@arockiamsamayal4367]

Super healthy recipe dear❤❤

[@anishnakitchen1218]

Thank you so much dear

[@Vitamilan83]

Idupill disk bulge l4 l5 la ithla sari aguma

[@anishnakitchen1218]

Ama

[@RubasreeMahendren]

Pulungal rice yen setha kodathu akka?

[@anishnakitchen1218]

புழுங்கல் அரிசி சேர்த்துக்கிட்டா ஹெல்த்தி இல்ல.. டேஸ்ட்டா இருக்காது

[@poosapandiyan3217]

நான் உளுந்து பாசி பயறு வேர் கடல பருப்பு
இவைகளை காலையில் தண்ணீரில் போட்டு
மாலையில் தண்ணீரை வடித்து
மறு நாள் காலையில் கஞ்சி வச்சி
சாப்பிடுகிறேன் பலன் கிடைக்குமா

[@anishnakitchen1218]

தொடர்ந்து 3 மாதத்திற்கு மேல் எடுத்துக் கொண்டால் பலன் கிடைக்கும்

[@poosapandiyan3217]

@@anishnakitchen1218 நன்றி சார்

[@hemahemualatha8907]

Easy method sis!Thank you.

[@anishnakitchen1218]

Tq 🙏🙏❤️❤️

[@kavithabalan7157]

Super

[@anishnakitchen1218]

Thank you

[@hemadictation123]

How many minutes to boil sis?

[@anishnakitchen1218]

20 minutes

[@MuruganArul-j9w]

Supper❤😊

[@anishnakitchen1218]

Thanks 🔥

[@Ismail-qt5rl]

Super

[@fathimanaflanafla8043]

Coconut milk ok wa sis

[@anishnakitchen1218]

Mm ok sis

[@syedsalim7502]

Super explain

[@babyworld1091]

Super explain

[@anishnakitchen1218]

Tq

[@thiyagarajanthiyagarajan359]

Super 👍

[@anishnakitchen1218]

Thank you 😍

[@manimozhi2320]

Hi mam inthu eduthuketta weight gain aguma

[@anishnakitchen1218]

No ma

[@malathisudhamalathisudha631]

Wow super

[@anishnakitchen1218]

Tq

[@suganthims4427]

Mavu salikkavandama

[@anishnakitchen1218]

Vendam

[@kempikempi3278]

😢

[@anishnakitchen1218]

👍😍

[@raheemas7633]

😁👌

[@mangalam.s58]

நன்றி.மா💐🙏👍

[@anishnakitchen1218]

😍🤩

[@eliyasadamfarm4806]

Super அக்கா

[@anishnakitchen1218]

Tq dear 😘

[@abdulmohamed553]

Super 👌

[@sathyabama2905]

Super madam

[@anishnakitchen1218]

Tq

[@__.a.hema._.24.__]

Wait gain aaguma sis....

[@anishnakitchen1218]

கஞ்சி கூடவே வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்கும்

[@__.a.hema._.24.__]

@@anishnakitchen1218 ok sis 😊

[@m.jayashree6990]

Nice 👍😇

[@rakkinidavidrajs1408]

Nice sis

[@anishnakitchen1218]

Tq sis

[@sajithasanofer3417]

Super semma healthy drink

[@anishnakitchen1218]

Thank you dr

[@yashikrobinm1321]

👍

[@grajeshpintu5356]

Daily kudikalama

[@anishnakitchen1218]

Mm kudikalam dr

[@sadhaaaron8381]

Nic..👌👌👌👌😋😋

[@anishnakitchen1218]

Thank you 😍

[@murugank2008]

Easy to make... Tnx

[@anishnakitchen1218]

Mm😍

[@dhivyabharathivelramasamy9819]

Super mom😋

[@anishnakitchen1218]

Thank you ma

[@dhivyabharathivelramasamy9819]

@@anishnakitchen1218 it's ok mom 😍

[@கூட்டாஞ்சோறு-ம9ட]

இடுப்பு வலி உள்ள பெரியவர்கள் தினசரி சாப்பிடலாமா

[@anishnakitchen1218]

கண்டிப்பா சாப்பிடலாம் 😍

[@anojabdullah2274]

Super

[@anishnakitchen1218]

Thank you da

[@satheeshsamy2771]

சிஸ்டர் குழந்தைகளுக்கு செஞ்சு கொடுக்கலாமா

[@anishnakitchen1218]

ஒரு வயதுக்கு மேல் இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு கண்டிப்பாக கொடுக்கலாம்

[@ArunKumar-vu9rk]

👍

[@anishnakitchen1218]

😍

[@lalitharamakrishnan7568]

சக்கரை வியாதிக்காரர்கள் குடிக்கலாமா

[@anishnakitchen1218]

தாராளமாக குடிக்கலாம் இனிப்பு எதுவும் சேர்க்காமல். வேண்டுமென்றால் தேன் சேர்க்கலாம்

[@Allinone-gd3ls]

@@anishnakitchen1218 அக்கா தேன் ஆதிக்கமே

[@Allinone-gd3ls]

👍