孤独や不安との向き合い方｜1人でも今が1番幸せな理由

[@Shinkawachan]

私も悩んでましたが、海外の友達に
日本に生まれて平和に暮らせてるだけで幸せだと言われました。
今を大切に生きたいですよね

[@simple_usag1]

既婚者だけど、結婚イコール幸せ、じゃないです。自分以外の人間と関わり合いながら暮らしていくのにはそれなりの我慢や苦悩も付きまといます。そんな時わたしは独身時代の暮らしに思いを馳せます。

[@katsunosukearase6832]

谷川岳の動画を見て、その流れでここに来ました。還暦で登山をはじたソロ登山好きです。ここ数年、孤独感と戦ってきて、たくさん、それ系の本も読みました。いまは、底を脱し充実感を感じています。その鍵は、今を楽しむこと。過去や未来をあれこれ考えない。動画、とても励みになりました。ありがとうございました！

[@まりも-c7e]

50代おばさんです。まさにおっしゃる
通りだと思います。私は今までこうあるべき。これが普通。とう言葉に随分苦労しました。
これからは多様性、個人を尊重する世の中になることを切に願います。
色々おっしゃる方は言うだけで何か
してくれる訳ではないですからね。
余計なお世話なだけです😂

[@pamufamu]

同じく50代です。私たちの時代は女は結婚して子供を育てて一人前と言うプレッシャーの中、生きて来ましたよね。
だけど実際はそんな親の非常識っぷりに辟易する日々でした！実際独身で働き続けてる方の方が社会性は高いです。

[@はぶちゃん-j2y]

ひとりVS既婚子供有、友達多いvs少ない、バリキャリvsフリーター……すべて、〇〇な方が幸せ、ではなくて、その人が1番心地いい選択をしていけばいいだけですよね😌
シンプルに自分軸を大事にしたいものです。

[@akc9250]

三人兄弟の真ん中です。上と下は仲良く、兄弟から嫌われ変わり者と言われて1人浮いてます。
それが嫌で関西から東京に引っ越しました。
久々に実家に帰ると母の誕生日もあり兄弟や兄弟家族が集まり、母は喜んでいましたが私は本当辛かったです😂それが嫌でお正月も理由つけて帰らなかったのにー🥲
周りに人がいる孤独より、本当に家族から離れて1人でいる孤独の方が遥かに楽かもしれないです。疎外感からくる孤独は辛いけど、自ら選択する孤独の方が楽だし自分を大切にできるかも。

[@山村良子-j3p]

はじめまして。
私は、一回結婚しました。
けど、私の性格は、他人と暮らすのは向いてないなと思いました。
元旦那さんとは、金銭面は真反対な考えもあり、離婚しました。
それからずっと一人です。
生活していれば大変なことありますが、私は一人が向いてます。

[@ゆり-t8n]

この動画を見て今人生が変わりそうです。これまで世間体ばかり気にして何しても苦しくて先の事ばかり考えて起こりもしない妄想ばかりして不安な日々でしたが、これからは一生に一度の人生自分の為に精一杯生きようと思いました☺️ よしみこさん本当にいつもありがとうございます。

[@oxxogogo]

朝起きて太陽を浴びているだけて幸せだ

[@0927_himagin]

この動画みて、心救われた。ありがとうまじで

[@mikan4goal]

落ち込んでるとき、この動画を観ました。言葉にするのは難しいのですが、ほんとに気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

[@ふーみか]

ご自身の軸がしっかりしていて、
とても素敵だなぁと思いました☺️

[@来生哲平-l3z]

私はただの阪神ファンのおっさんですが、阪神繋がりからこちらの動画を見させて頂いて泣きそうです。５１歳バツイチ独身ですが、今を自分なりの精一杯生きようと改めて感じました。これからもよしみ子さんと阪神を応援します！！

[@るーさる]

なんだか泣けてきました。
独身でいることで周りからの視線が気になったり、結局周りと自分を比べて凹むことばかりで。
皆結婚するのが普通。自分はできないからダメ人間だと思って辛かったです。少し気が楽になった気がします....

[@実はタムロン]

私もアラサーで、最近結婚しましたが別に良いことばかりではないですよ
結婚を美化しています

[@irshm]

ここ数ヶ月、まさに孤独感と将来への不安でメンタルが落ちていたので、この動画を何回も見て気持ちを落ち着かせています💦
よしみ子さんみたいに強くなりたい……😢

[@ゆい-x4p]

私も昔は1人が好きだし
人からどう思われてもいい。
って思っていました。だけど
今思えば惨めな気持ちになりたくないから
無理してそう思うようにしてたんだなぁと思いました。
幸せそうな家族をみて羨ましいと思ったり、辛くなるっ事は
やっぱり1人は嫌って事に気づいて
頑張って婚活しました。
今までは婚活から逃げていただけだった。
1人ももちろん楽しいけど
パートナーがいるのも楽しい。
人それぞれ考え方は違うし
本当に1人が好きならそれでいいと
思うけど、自分の本当の気持ちをわかって、行動するのが良いような気がする。

[@なの-p5u]

ギクっ笑
確信をつかれた笑
私も逃げずに婚活頑張ろうかな😢

[@秋葉-s6n]

確かに、ちょうど孤独について考えてましたがもともと1人が好きだし、結婚出来ないですがそれがイコール不幸ではないです。最近は悩んでも無駄と悩む時間を少なくする工夫なんて言うものもしています。

[@emrsd95]

同世代ですが考えをしっかり持っていて尊敬します！
色々不安だらけですが、自分軸を大切に生きていこうと思います！

[@hm5326]

いつもキレイに生活されていて参考にさせていただいています。
ステキな考え方も参考にさせていただきます。ありがとう❤

[@zaizenreina]

たいていのことの不安はおこらないと思って生きてます。離婚しても1人でも生きていけるし、なんとかなる
価値観合わない親族や知り合いは連絡頻度も落ちるので気にならなくなりました。

[@ayanky_ew07]

すごく勇気をもらえる動画でした✨
一人と孤独は孤立は違いますね。
参考にします。
ありがとう😭

[@user-uu3mu2fj7g]

いつ死ぬか分からないから毎日ドライな生き方しています。健康には気を遣ってます。身体さえ動けば仕事は出来るからね。

[@y9975]

仕事もプライベートも色々我慢が溜まって苦しくて涙が出ることが増えて苦しくてどうしたらいいかわからなくなってしまいました…私もよしみこさんのような考え方で生きていきたいです…趣味のお話、幸せは降ってくるものじゃないてお言葉ほんとにその通りだなと思います。私はいつも何かに期待してばかりで何も行動できていなかったなと。正直何の気力も湧かないくらい辛いですが少しずつできることから挑戦して生き甲斐を探してみようと思います

[@さとこtoko]

いつもありがとうございます♪
我らが阪神タイガースの奮闘が自分の生活の活力にめちゃなってます
楽しいこと絶対に必要ですよね

[@user-xm7pc5hz2c]

職場に苦手な人がいて、悩んでますが気にしないで明日からやってみようと思えました🥹そして、ご飯美味しそうだったので私も作ってみます！！

[@みーすけみーすけ]

親が子供の時から
姉と比べます。嫌だといってもなおらないので、聞き流してます。
夫が子供と他人の子供と比べます。子供は守りたいので、
これは聞き流せない。
「他の子と比べない！」と言い返します
不幸の数より、幸せの数を数える

[@user-ve1xo2go4d]

自分との向き合い方が賢くてすごく素敵です！！

[@nemu-_-u]

最初から「孤独は妄想」と言いきれるところが、メンタルがかなり仕上がっている感じがして好きです。本当にその通りですよね！
よしみ子さんの動画はいつも気付きをくれるのでとても参考になります。これからも更新楽しみにしています！

[@icecat-llon]

ある意味すごくドライになる必要がありそうですが、これからの時代を生きることも考えると、自分軸が本当に大切だと実感しています。自分軸で生きることが、周りへのいい意味での影響につながることもありますよね。

[@ジンジャー-k6t]

同じくアラサーだけど本当にそうで、究極、人間の悩み全て人間関係って実感してます😊
今の若い人はSNSのせいで高価な物・体験＝幸せ、になってしまい息苦しいんだと思いますね。買い物行って変な味の焼きそばとかアイス買うくらいで幸せだと思うけどな😂

[@akemi1975]

アラフィフです。
自分の機嫌は自分でとるのが
まだまだ出来ていません。
貴女の動画を参考にさせて頂いています。

[@ishi2825]

私もここまで紆余曲折ありましたが、結局自分の人生だもの。笑顔の時間が苦しい時間よりも少しだけ多ければ良いのですよね！

[@sonope]

お若いのに素晴らしい考えを習得されていますね。私は還暦になってやっと少し軽やかに生きるコツが分かりかけているところです。良いことも悪いことも固執しない、執着しない…さらーっと流して毎日を楽しむことですね。そしたら、よしみこさんのような方にふさわしい素敵なパートナーがきっと現れるはずです。

[@Zgmf-x42s777]

生活感あるなあーーー！
普通に料理の動画が参考になる

[@熊太郎-v7c]

ありがとう。楽になりました。

[@yasu6708]

よしみ子さん、いつもありがとうございます!
私も同感です
こんな料理作れる女性は素敵ですね。

[@kyoto_nunu]

すごく勉強になり、共感しました。
私も数年前メンタルをやって退職し、どん底のような辛い日々を過ごしましたが、そこでやっと自分軸の大切さに気がつき、死に物狂いで他人軸を脱却したら、嘘のように違った感覚で人生を歩むことができるようになりました。
他人軸で生きることがどれだけ苦しかったか、いまやっと実感しています。
不安が湧いてきたらよしみ子さんのこの動画をまた見返して、楽しく生きていこうと思います😊
素敵な発信をありがとうございます！
次の動画も楽しみにしています！

[@yukable1]

よしみ子さんのインスタやTH-camいつも楽しみに拝見しています。
私も独り身なので、この動画を見てなるほどと勉強になりました！！
ありがとうございます♪
そしてよしみ子さん、とても綺麗好きでいらして素晴らしいですね✨
お料理も美味しそうです😍
素晴らしい動画をありがとうございます♪

[@pamufamu]

バリキャリ独身1人暮らし、結婚2人の子持ちの両方経験して出た結論は、嫌でない仕事をしながらおひとり様が
1番幸せですね❤今が1番幸せです🎉

[@島田浩之-c1g]

なんで結婚しないの？って　言われたこともありますが　あの質問はなんなんだ？　いつも思ってました。　したところで家庭もってやりくりできるとは到底自分には無理だとわかっている自分がいたので当時　変な病気になりかねんのは想定できたので、まわりは離婚ばかりする知り合いもみてるし、何の意味あるん？あんたと、言うたこともあるけど　逆にやりくりできてる人すごいな！とは思うけど　恐ろしくて、したいとは思いません　子供面倒見るのは好きだけど　それはまた別の話だし　いなくなる時は一人だし　どこでどうなるか分からないんだし

[@小魚ぽりぽり]

とても参考になる考え方でした！
あと、料理動画も大好きです♡
次の動画も楽しみにしています！

[@のぶちゃんまいまいちゃん]

気持ちがとてもあたたかく❤なりました。本当にありがとうございます❗️

[@wwbulp]

1回何かに精一杯頑張って自信をつけたら、年齢も経たこともあるけど小さいことに悩まなくなりました。占星術的には、これからの時代（風の時代）は、お金や資産といった目に見える物質的な豊かさではなく、幸せや自由といった目に見えない内面の豊かさに価値が高まる時代と言われてますね。疑わしいスピリチュアル的ですが、世の中で起こっていることと照らし合わせるとびっくりするくらい時代の流れがそのようになってきています。

[@htfyy8799]

めちゃくちゃカッコイイ

[@ことことショコラ]

30歳の若僧が……なんてとんでもないです。50過ぎのババアが「本当にその通り！」と思う事ばかりで、まだこれからの人生に勉強になる事ばかりです。

[@dendenmu4]

ずっと未来よりも過去に悩んで悩んで病んできたので今を大切には目からウロコでした
この人のチャンネルに出会えて良かったと思っていたところでスーパーカップが出てきてなんか笑ってしまいました😂
勝手にデカアイスは食べないと思ってたのでうふふ

[@アカネ-q8x]

孤立しない。そうですね😊
ご飯美味しそう😋✨✨✨それだけで幸せ😌🍀ですね😊

[@oilrose9678]

よしみ子さん☆インスタグラムから来させていただきました。アイコンのイラストが素敵で話しておられることなどあたたかい感じがしました。またみに来させていただきます☆☆

[@りんりん-p2t7z]

夫や子供達は趣味が色々とあり、私にはこれといって1つもないのがコンプレックスでした。実際自分の機嫌が取れない事もしばしば💦
でもこれじゃ人生つまらないから、趣味探しを趣味にしようと思い付きました。
よしみ子さんも興味がないけどチャレンジしたと聞いて嬉しくなりました😊

[@如月朱-o2q]

新卒社会人です。配属先が名古屋になり、8割本社の友人にかわいそうと同情され辛いですが、何も考えずに、今日できることをやろうと思います！ありがとうございます。

[@JM-nd2bg]

名古屋は生活しやすいですよ！

[@JM-nd2bg]

名古屋は生活しやすいですよ！

[@佐藤果久実]

まだ30歳そこそこなのに、よくわかってますね。幸せそうに見える他人だって、蓋を開けてみたら、案外そうでもないとか。

[@sakura-hg8qx]

凄く強い方ですね✨

[@ゆい-k4y9r]

人は見たいように見ますもんね！自分の人生は自分でどうにかするし、出来ますもんね☺️社会人、3年目で仕事や友だちとの距離に悩むことはあるけれど前向きに頑張ります😌

[@大阪太郎-p8l]

独自アラサーなんてピカピカですやんか！俺なんて独身54歳！孤独死確定組です！
自営業、金無し、彼女なし、友達無し、阪神ファン、趣味釣り、それくらい

[@QPSAexpress]

私は65の独身爺ですが、最近このチャンネル動画がお勧めに出るようになり興味深く拝見しました。
岡田斗司夫先生が推薦していた「モーニングノート」と「アーチストデート」はいかがでしょうか。
人生を楽しく豊かにしてくれる方策になると思います。
自分はアーチストデートを実施しています。モーニングノートは1週間で挫折してしまいましたがｗ。

[@うちのハムさん]

なんてしっかりした方なんだ、、、😂
ご年齢は若いと思うのに精神年齢は高そうです。
暮らし方、考え方素晴らしいです。
参考にさせてもらいます。

[@AA-rn4nz]

貴方は前向きで強い😅　正論ばかりだ😅

[@junyahosoda2864]

人間に生まれた　日本に生まれた　五体満足に生まれた　雨風しのぐ場所がある。　食べ物に困らない。

[@kazushiakkun7192]

料理上手ですね

[@pamufamu]

まだ30歳なのになんと深慮深くて賢い方なんでしょう❤ぜひうちの息子に嫁に来て〜❤

[@sachiko4594]

どうしてこんなに物が少なくてスッキリとしたお部屋なのですか!?どうやったらそんなに少ない物で生活していけるのかわかりません･･･羨ましいです😢

[@ウルグアイパラグアイ1010]

祇園の櫻井さん(芸人)と似た空気を御持ちですね。
見ていてとても気持ちが良いです。

[@ジグジグ-y4w]

うんうん。全て同感ですよ！
僕より若いのに素晴らしい！
僕も登山するのでどこかですれ違うと思うのでその時はよろしく✋(笑)

[@naotakaunno5086]

お料理、上手ですね、😊v

[@やっぱりさっぱり]

私も独身アラフォーです。
孤独はただ寂しくなりますね。
せいが無いというか。
だからこそ、他人との関わり出会いは大切にしていきたいですね。

[@ウルグアイパラグアイ1010]

この方はアラサーですよ…

[@かわいいかにちゃん]

一人の方が幸せやと思うけどな、家族ができると不安からも逃げられない、よく1人になりたい、消えたいもう無理って言ってる既婚者子持ち見かけるよ。

[@smykt848]

私たまたま運が良かったので大手企業で働けてますが、この仕事を辞めることはダメだというプレッシャーを感じています
でもよしみ子さんの動画を見て、そんなに肩肘張らなくていいかなと思えました。
ありがとうございます❤

[@たむらみちゃお]

料理が美味しそうすぎる。
一緒に住みたいww

[@GUCCI769]

声かわいいですね🥹