Ein riesiges Lob und vielen vielen Dank für diese umfangreiche, sehr gut verständliche und exakte Beschreibung. Ich habe schon so viel über Bindungsvermeider gelesen und gehört. Aber diese hier trifft es wirklich auf den Punkt. Nach sechsjähriger Beziehung und langem Rätselraten und Herausfinden, was genau wohl in ihm vorgeht, habe ich meinen Ex-Partner eins zu eins wieder erkannt. Vor drei Monaten hat er nun zum 5. mal die Beziehung, diesmal endgültig, beendet. Diese Erklärung hätte ich vor Jahren gebraucht. Dein Video hilft mir aber sehr bei der Trennungsverarbeitung und damit abschließen zu können.
Danke für diesen außergewöhnlichen und vollumfänglichen Beitrag, der beste - außerhalb der Fachliteratur - bisher!!! Im Grunde besser, weil so umfänglich und lebensnah beschrieben. Und man merkt, dass du dein Metier wirklich verstanden hast! Als Schlosskönigin finde ich mich hier - LEIDER - 1 zu 1 wieder. Da ist nichts , was nicht passt und so viel Neues, das passt, das ich aber gar nicht mit diesem Bindungstyp verbunden habe! Es ist kein schönes Leben. Es ist eine Selbstschutzstrategie, die man sich nicht BEWUSST ausgesucht hat. Man darf nicht vergessen, dass man als Kind unerträglich gelitten hat, wie du hier auch so gut ein einfühlsam herausgestellt hast, dass mir die Tränen kam. Und ich weine praktisch nie ; ). Wir alle versuchen, Schmerzen zu vermeiden, nicht nur Schlosskönig*innen. Schade, dass wir irgendwie die unsympathischsten unter den Bindungstypen zu sein scheinen, wie ich auch aus einigen Kommentaren, nicht nur zu deinem Content, herauslese. Dabei sollten alle Menschen mit unsicherer Bindung (also auch alle Bindungstypen) erst einmal Mitgefühl ernten. Bowlby et al. (der „Vater“ der Bindungstheorie) sowie Psycholog*innen und Therapeut*innen sprechen bei den kindlichen Bindungstypen von ÜBERLEBENsstrategien. Genauso fühlt es sich als Kind an. Man muss etwas überleben, dass das kindliche Verständnis vollkommen übersteigt und mit dem man völlig alleingelassen war. Und als Erwachsene(r) muss man erstmal darauf kommen, was genau da eigentlich nicht stimmt. Das Verhalten, dass Oxana beschreibt, ist mir nicht mal bewusst gewesen, bis ich vor ein paar Jahren über die Bindungstheorie stolperte. Bisher lebe ich abgeschirmt von der Welt da draußen, egal ob mit oder ohne Beziehung, fühle mich wie eine Außerirdische und somit vollkommen unglücklich. Das ist kein Leben. Und ich verletze auch nicht bewusst. Jeder Bindungsabbruch, ob mit Freunden, Kolleg*innen oder Partner*innen ist ein Schritt zurück in die Einsamkeit. Somit geht es uns nicht besser als denen, die wir mit unserem Verhalten verletzen. In einem Buch habe ich mal diese Umschreibung für Menschen mit diesem Bindungstyp gelesen: „Als Kinder haben sie gelernt: Bindung lohnt sich nicht!“ Ja, genau das trifft es. Man muss gute Erfahrungen mit Bindungen gemacht haben, um eine solche eingehen zu wollen (was wir im Grunde alle wollen) und vor allem auszuhalten (was uns fast nie gelingt). Dafür kann wohl am wenigstens das Kind etwas und bewusst wird einem das auch nicht einfach so, nur weil es in einer Beziehung nicht klappt. Helfen werden Beiträge wie dieser, die es vor 10, 20 Jahren noch gar nicht gab, damit sich sowohl die Betroffenen darin wiederfinden und sich hoffentlich helfen lassen und sich mehr öffnen und eben auch unsere Partner*innen, die sich ggf. schneller schützen können, wenn die König*innen ihnen nicht entgegenkommen wollen. Und allen Schlosskönig*innen da draußen kann ich nur raten: Tut etwas für euch! Ihr habt das verdient. Stellt euch eurem Schmerz. Ich komme gut voran. Aber nur, weil ich mir Hilfe gesucht habe. Diese uralten Ängste, das tiefe Misstrauen, das Abgetrenntsein und den Schmerz wird man NIEMALS alleine und oder allein mit irgendwelchen Verhaltensänderungsstrategien überwinden.
Ich danke Dir vielmals für das Teilen deiner Erfahrung. Das wird denke ich vielen Menschen helfen. Ich bin vollkommen bei Dir, wenn es darum geht, erstmal Verständnis und Empathie dem "Feind" gegenüber zu entwickeln, denn wahr ist: auch wir die Sonnenstrahlen sind häufig alles andere als sympathisch. Wir haben da genauso viele Schattenseiten und manipulative ÜBERRLEBENSstrategien entwickelt, die nicht so liebevoll dem anderen gegenüber sind. Ein anderer Punkt ist, dass der Schlosskönig aktuell häufig mit dem Narzissten verwechselt wird, was die Empathie-Sache nicht einfach macht. VG, Oksana
Hi, Excuse me that I am writing in english. I can understand German but it is very difficult for me to write it. Would you show this video to an Schlosskonigin? I am almost sure she does not even know that she an Ängstliche - Vermeindende Bindungstyp have (quite severe), and I am not sure if she will take it well if I send it to her. She is an old girlfriend and maybe she takes It offensive from my side. If you see this message and you want to answer do it in german as I can understand most of It. Mit freündlichen Grüessen.
Vielen Dank, dass du von Seiten der Vermeider berichtet hast. Ich bin Partnerin eines "Schlosskönigs" und es ist für mich nicht immer einfach, weil er mich genau da triggert, wo ich sehr verletzlich bin. Es hat 3,5 Jahre gedauert, bis wir in eine feste Partnerschaft kamen. 3,5 Jahre, in denen ich viel verzeihen musste. Nur, weil ich mich über diese Bindungsart informiert habe, darüber Bescheid weiß, kann ich bisher loyal an seiner Seite stehen. Aber es wird besser, Schritt für Schritt, ich muss akzeptieren, dass er Freiraum braucht und in manchen Situationen echt unverständlich handelt 🙈. Z.b. mir nicht Bescheid gibt wenn wir gemeinsam unterwegs sind und dann plötzlich für einige Zeit verschwunden ist. (Auf einem Fest, beim Einkaufen oder dem Campingplatz als Beispiel) Meine Bitte, mir kurz zu sagen wenn er geht (was ja in so einer Situation völlig normal ist) empfindet er als "Kontrolle" 🤦. Liebe Grüße an dich
@@Biggi1809 Das zu lesen, tut mir trotzdem etwas weh. Denn niemals würde ich meinen Partner oder mein Gegenüber einfach so stehen lassen. Das hat nach meinem Dafürhalten nichts mehr mit Freiraum zu tun. Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern, aber in dem Moment da ich begriffen habe wie sie sich auf mein Bindungsverhalten auswirkt, hatte ich auch in der Hand daran zu arbeiten. Ich möchte eben nicht mehr, dass meine Partner auf mich Rücksicht nehmen, während ich so bleibe wie ich bin. Auch du hast eine Geschichte und Bedürfnisse, auf die es Rücksicht zu nehmen gilt. Das lerne ich mehr und mehr. Bildungsstile kann man verändern. Aber eben nur aktiv. Dass du so viel Verständnis und Geduld mitbringst, ist das größte Geschenk, dass du ihm machen kannst, aber bitte bedenke auch, dass du ein ebenso großes "Geschenk" verdient hast. Du schreibst, das Verhalten triggert auch in dir etwas. Dem gilt es Beachtung zu schenken. Und auch dich ggf. zu schützen. Dich bei gemeinsamen Unternehmungen stehen zu lassen, ist nicht schön. Daher, trotz allen Verständnisses für meinen Leidensgenossen, bitte bitte schütze dich und lass dir nicht alles bieten. Wir haben kein Patentrecht auf großzügige Behandlung. Die steht dir auch zu. Alles, alles Gute für dich!!!
@@skm6090Danke für deine Antwort 🙏. Ich bin in diesem "Beziehungsgeflecht" schon so verwurzelt (das Ganze geht bei uns ja schon seit Ende 2015), dass ich gar nicht mehr weiß, wie genau eine "normale" Partnerschaft zu sein hat 🙈. Außenstehende (Freundinnen etc.) erkennen das und sagen mir, dass er mir nicht gut tun würde. Ich "mehr" verdient hätte (Beachtung, Aufmerksamkeit). Es ist aber nicht so, dass ich "stillschweigend" alles hinnehmen würde. Ich sage ihm schon immer, wo er meine Grenzen überschritten hat, wo ich mich verletzt gefühlt habe. Aber nach so vielen Jahren vertraue ich mir oftmals selbst nicht mehr, ob eine Situation jetzt so schlimm ist/war, dass ich mich verletzt fühlen darf oder überreagiere.
Ich wünsche Ihnen mehr Abonnenten. Sehr gut, klar und schön besprochen. Ich war mal mit einer "Schlosskönigin" zusammen. Hab mich dann jedoch nach einem Jahr trennen müssen, weil es für mich nicht funktioniert. Hätte mich beinahe zum "Sonnenstrahl" entwickelt, wenn ich weiter dringeblieben wäre. Dann wäre ich jedoch nicht mehr Ich selbst und authentisch gewesen. Danke für die Aufklärung. 🙂
@@katjamiranda7138 Ich wäre beinahe ungewollt zu einem Sonnenstrahl geworden, und verstehe was du meinst. Ich hoffe das du da herausfindest, und du dann in dir fühlen kannst, auch ohne ein Sonnenstrahl sein zu müssen, trotzdem eine liebenswürdige Person bist. Viel Glück.
@@katjamiranda7138 Ich hätte da eine kleine Idee. Ob es Dir persönlich hilft, weiß ich nicht. Kannst ja mal ausprobieren: Stell dir mit geschlossenen Augen einfach vor, das alles was dich zum Sonnenstrahl macht, das alles wäre nicht mehr. Du wärst neutral. Einfach Du. Ohne deine "Sonnenstrahlen". Du bist einfach pur Du in deiner eigenen Welt. Fühl in dich hinein und sage, ich bin kein Sonnenstrahl mehr und bin trotzdem eine liebenswerte Person. "Ich bin Liebe, weil ich ein Mensch bin. Das bin ich mir und meinem Herzen wert. Ich sage nicht Ja, wenn mein Herz Nein fühlt - Ich darf das! Ich bin es mir wert. Es gibt Menschen da draussen die das auch wertschätzen würden" Das wird sich erstmal komisch anfühlen, aber versuche das immer wieder. Stell dir das in einer Phantsiereise vor - so wie ein Film in deinem Kopf. Vielleicht findest du dafür bei TH-cam eine geführte Meditation. Wichtig: Bringe dir selber soviel Verständnis auf, wie du es deiner besten Freundin in dieser Situation aufbringen würdest. Habe viel Geduld mit dir. Es braucht Zeit, und Übung. Vielleicht findest du auch Bücher zum Thema. Vielleicht sprichst du dazu mit vertrauten Menschen indem du dich mitteilst, was in dir ist: "Ich bin ein Sonnenstrahl, sage wie es sich anfühlt und frage was würdest du dagegen tun" im Dialog. Hier kann es sehr hilfreich sein, sich mit guten Freunden über seine Selbstwahrnehmung auszutauschen, um eine Einschätzung von außen über deren Realitätsgehalt zu bekommen. Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg.
Ich als Frau habe unsicher-vermeidenden Bindungsstil Eigentlich sehne ich sehr nach Nähe, liebe und Zweisamkeit Leider kann ich die Nähe nicht aushalten und diejenigen die Klammern (und man zieht sich tatsächlich Menschen mit dem anderen Part der Bindung )findet man abtörnend Ich will dann einfach weglaufen, weil das Erstickungsgefühl bei mir entsteht Es ist ein Teufelskreis Danke für die ausführliche Erklärung, ich finde mich zu 100% in der Beschreibung wieder
Schön mal von jemandem selbst zu lesen, mit dem Bindungsstil, wie es sich anfühlt. Wird bei einem Mann wahrscheinlich auch so sein. Danke dafür 🌹 Hab einen Mann kennengelernt, so schöne Momente gehabt...von heute auf morgen kam nichts mehr. Ich lasse ihn seinem Raum, ich glaube mehr kann ich nicht tun
im Grunde eigentlich schlimm für den Partner. Aber sicher auch schwierig für den Schlosskönig ( wenn es einen Leidensdruck gibt). Meistens haben die Schlosskönige das aber nicht. Deswegen endet es fast immer für beide in einer unerfüllten Partnerschaft..Man erreicht nie einen gewissen Zustand der Ruhe und Zufriedenheit... Leider ohne Leidensdruck wird er es selbst nicht erkennen..
Kann man mit diesen Männer eine Beziehung führen oder ist das hoffnungslos? Ich brauche eine Beziehung auf echter emotionale Bindung bzw. eine richtige Verbindung
Ja und nein. Freunde werden einerseits genauso auf Armlänge gehalten, andererseits "hocken" Freunde auf einem nicht die ganze Zeit und haben idR geringere Erwartungen, sodass der Schlosskönig mit ihnen "entspannter" sein kann
@@auchohnedich Vielen Dank für die schnelle Antwort Ich hatte das Gefühl, das in Freundschaften mehr investiert wurde ! Ich rede in der Vergangenheit. Kämpfe derzeit mit den Folgen dieser Beziehung. Ich versuche zu verstehen, was in ihm vorging.
Wenn ich bei Dir eine Beratung buchen würde,könntest Du mir ein paar Tipps geben,wie ich mit diesem Mann umgehen soll,dass ich ihn nicht verliere?Gibt‘s solche Tipps überhaupt?Es ist so extrem bei ihm,sobald es sehr schön und intim war,sieht er sich für 2-3 Wochen zurück.Es macht mich psychisch fertig…
@@annab.1509 ja, ich könnte dir Tipps geben, aber ich muss Dir ehrlich sagen: wahrscheinlich würden diese Tipps, um ihn nicht zu verlieren, dazu führen, dass Deine eigenen Bedürfnisse nicht befriedigt wären und Du auf Dauer noch ängstlicher und noch ungklüchlicher wärst. Ausserdem würdest du diese Tipps wahrscheinlich gar nicht wirklich umsetzen können, weil sie gegen Deine Sonnenstrahl-Natur sind und Du schauspielern müsstest: Wir Sonnenstrahlen glauben häufig, dass wir das Verhalten anderer mit unseren eigenen Verhaltensstrategien verändern können. Dabei ist es eigentlich Manipulation. Besser ist es, sich darüber bewusst zu werden, was man selber braucht, warum man es braucht und wie man es bekommen kann. Undzwar dort, wo es freiwillig und ohne große Mühe gegeben wird. Mein Ratschlag ist immer, dass man den Schlosskönig in seinem Bedürfnis nach (ständiger und wiederholter) Distanz respektieren sollte und wenn diese Distanz einen selber fertig macht, die Beziehung zu beenden. Man kann niemanden zur Veränderung bringen. Schlimmer noch: der Schlosskönig riecht solche Versuche aus meilenweiter Entfernung und zieht sich noch mehr zurück. Er HASST es, wenn Menschen in ihn hinein blicken wollen, weil er es als Angriff auf seine persönliche Freiheit nimmt.
Vielen lieben Dank für Deine Antwort❤Ich bin mit diesem Mann schon seit über einem Jahr in einer „Beziehung“,vorher haben wir zwei Jahre zusammen gearbeitet,ich wäre nie auf die Idee gekommen,dass der selbstsichere,charmante Mann eine große Beziehungsangst hat…Für mich ist es eine große Lernaufgabe,jemanden so zu nehmen,wie er ist und sein Bedürfnis nach Freiheit zu respektieren.Ich habe versucht,die Beziehung zu beenden.Er hat sich danach für Monate zurückgezogen,war sehr verletzt,dann kam er aber zurück.Er hat eine extreme Angst vor Bindung,ich weiß,dass ich ihn nicht ändern kann.Er kann über Gefühle nicht reden und jedes Mal,wenn es besonders schön war weiß ich,dass ich ihn 2-3 Wochen nicht sehen werde.Er hat es aber von Anfang an klar kommuniziert,hat erzählt,dass er den Rückzug unbedingt braucht.In deinen beiden Videos beschreibst Du ganz genau meinen Freund!Es ist so schwer,jemanden,den man wirklich liebt,loszulassen.Es ist für mich wie eine fiese Falle-ich kann das Ganze kaum noch ertragen,ohne ihn kann ich mir aber mein Leben nicht vorstellen. Ich glaube,wenn man jemanden liebt,soll man nicht versuchen,denjenigen zu ändern,es ist dann keine Liebe sondern Egoismus.Das Problem ist nur,was das aus einem macht,weil man ein Mensch ist,der eigene Bedürfnisse hat…Ich sehe irgendwie keinen Ausweg,es ist langsam unerträglich,bin dadurch stark depressiv.Habe mit einer Psychotherapie versucht,habe so lange auf den Platz gewartet..Die Tipps waren einfach lächerlich,z.B.“Nehmen sie sich einen jungen Lover,dann wird es ihnen besser gehen“.Jemand,der sowas sagt,hat echt null Empathie….Ich danke Dir nochmal für Deine Antwort.Ich muss damit irgendwie fertig werden.
Er hat mich blockiert nach 17 Jahre fernehe.nun seit 5monaten kein Kontakt dabei sind wir noch verheiratet und er zahlt weiterhin Unterhalt obwohl er vor 5monaten mit Scheidung drohte.
Mega Video danke dir . Wer kann mir in kurz fassen für mein Gehirn warum dieser Mann mit mir keine Intimität geben will oder kann . Er schläft nicht mit mir seit 1,5 Jahren obwohl wir 2,5 Jahre Beziehung haben . Null Küsse oder Berührung. Ich Dreh durch weil ich ohne Nähe nicht leben kann . Kann er wieder wie am Anfang werden oder wird das Nix mehr .er hat noch nie ich liebe dich gesagt oder wenn ich sage hab dich lieb kommt Nix zurück. Jede Berührung von mir wird abgewiesen . Jedes laute glückliche Lachen meinerseits ist ihn Zuviel , er ist immer schlecht gelaunt und meckert den ganzen Tag mit mir . Meine Frage trotzdem liebt dieser Mann mich oder was ist das ganze eigentlich??? Ich 39 er 54 j.
Aber dann ist eine Beziehung zwischen Sonnenstrahl und Schlosskönig ja nie glücklich. Ich möchte zb immer über die Probleme usw reden und die durch Kommunikation lösen aber mein ex Partner ist immer auf Distanz gegangen und hat sich paar Tage nicht gemeldet und dann wieder alles normal und wollte auch nie darüber reden. So würde ich ja aber nie glücklich werden und es gäbe immer Drama oder?
Wenn der Partner sich so verhält wie Du beschreibst und Du das Bedürfnis nach Kommunikation hast, dann kann das auf Dauer nichts werden, mMn. Generell gilt: je extremer ausgeprägt die BEIDEN sind, desto weniger besteht die Chance auf eine "glückliche" Beziehung. Denn beide können sich gegenseitig nicht glücklich machen! Je mehr die beiden dagegen "in der Mitte" sind und / oder bewusst am eigenen Beziehungsstil arbeiten, desto höher ist die Chance auf eine gelungene Beziehung. Ich gehe auf dieses Thema in den beiden Videos "Nähe und Distanz" und "der perfekt toxische Tanz" detailliert ein. Vielleicht beantwortet es noch ein Paar Fragen. VG
@@auchohnedich vielen lieben Dank 🙏 denke in meinem Fall hat das dann nicht viel Zukunft weil mein ex Partner gar nicht bereit wäre an sich zu arbeiten, erst recht nicht Therapeutisch 😢 wenn ich es alleine mache reicht das nicht, das haben wir schon so versucht. Danke dir, deine Videos helfen mega.
hat der Schlosskönig denn wirklich auch Empathie..?? das finde ich hier nicht.. ein Narzisst hat ja keine… mein Ex sah immer alles erstmal nur negativ u hatte keine echte Empathie… viell ist das der Unterschied zwischen Narzisst u Schlosskönig..???? ansonsten sehr sehr hilfreich… ich schaue immer wieder nochmals Deine Videos in Abständen an… und jedesmal entdecke ich nochmal etwas neues…. Danke so sehr…🙋♀️👍
ich habe die Beobachtung gemacht, dass der Schlosskönig sehr wohl auch Empathie haben kann, aber eher dann, wenn es sich für ihn "ungefährlich" anfühlt, also z.B. Kindern oder Tieren gegenüber. Der vermeidende Bindunsgsstil ist ja keine Persönlichkeitsstörung, sondern eine bestimmte Art, Beziehungen zu führen.
Also ich empfinde , das es hier ein wenig verharmlost wird. Viele schloss Könige Leben nämlich nicht nach dem Motto “jeder denkt an sich dann ist es gut” Sondern “ich denke nur an mich und der Partner denkt bitte auch nur an mich sonst muss ich ihn dahingehend manipulieren. ( evtl ist das auch der Unterschied zwischen “nur Schloss könig” Und Narzisst ) Ansonsten find ich deine Videos alle richtig toll. 👍🏼
Danke für Dein Kommentar! Beim Lesen wollte ich auch gerade sagen: das sind dann eher die Narzissten. Die meisten Narzissten sind wohl Schlosskönige, aber es gibt auch Schlosskönige, die keine Narzissten sind. Die Grenze ist sehr dünn, aber sie ist da.
Konfliktvermeidung ja, aber das Gespräch suche ich durchaus. Du schließt das ja sicher auch nicht aus. Das Problem ist eben - und das sagst du an anderer Stelle - die geballte Emotionaliät des Gegenüber. Ich bin vollkommen überfordert, wenn geweint oder geschrien wird. In manchen Situationen empfinde ich es als unecht, übertrieben oder gar beschämend, wenn sich mein Gegenüber so verhält. Meistens aber fühle ich mich schuldig und verantwortlich. Und wie du schon sagst, es ist überfordernd sich für etwas verantwortlich zu fühlen, das man so nicht fühlt oder nicht fühlen möchte (man hat ja schon früh versucht, sich das Fühlen und Spüren abzugewöhnen) oder nicht versteht. Mit einer manisch-depressiven Mutter, die sich sehr an mich geklammert und in depressiven Episoden klar formuliert hat, dass sie mich braucht (obwohl ich 6, 8 , 11 Jahre alt war) und dass ich mich um sie kümmern muss (immer weinerlich und flehentlich) war ich eben auch total überfordert, weshalb ich Dramen, große und kleine, VERMEIDE, wo es nur geht. Ich werde als jemand wahrgenommen, die in emotionalen Situationen intellektualisiert. Erst vor dem Hintergrund dieses Bindungstyps wird mir nun klar, dass auch das wahrscheinlich nicht nur eine Eigenschaft ist, sondern auch, teilweise zumindest, eine Strategie aus der emotionalen Ebene, die ich nicht bedienen kann und die mich überfordert, herauszukommen?!
Unglaublich detailliert und fantastisch beschrieben! Sehr, sehr aufschlussreich ! Vielen, vielen Dank für deine wertvolle Arbeit! Abonniert!Weiter so!
vielen Dank :)
Wow, der beste Content, den ich je zu dem Thema gesehen habe. Abonniert. Vielen Dank!
Herzlichen Dank!
Dankeschön, Sie haben wirklich großes Lob verdient. 💞
Hammer Video ich hab mir so viele Videos angeschaut, aber deins war der Hammer 🤩
Vielen Dank 🙏🤗
Vielen Dank 🙏🤗
Richtig gut erklärt! Vielen Dank für diese klaren Worte. Ich höre dir wirklich gerne zu!
lieben Dank!
Danke .
Das hat mir sehr geholfen.
Ein riesiges Lob und vielen vielen Dank für diese umfangreiche, sehr gut verständliche und exakte Beschreibung. Ich habe schon so viel über Bindungsvermeider gelesen und gehört. Aber diese hier trifft es wirklich auf den Punkt. Nach sechsjähriger Beziehung und langem Rätselraten und Herausfinden, was genau wohl in ihm vorgeht, habe ich meinen Ex-Partner eins zu eins wieder erkannt. Vor drei Monaten hat er nun zum 5. mal die Beziehung, diesmal endgültig, beendet. Diese Erklärung hätte ich vor Jahren gebraucht. Dein Video hilft mir aber sehr bei der Trennungsverarbeitung und damit abschließen zu können.
freut mich sehr, vielen Dank für Dein Feedback!
Hallo, das kenne ich zu gut. Würde mich gerne mal mit dir persönlich austauschen.
Danke für diesen außergewöhnlichen und vollumfänglichen Beitrag, der beste - außerhalb der Fachliteratur - bisher!!! Im Grunde besser, weil so umfänglich und lebensnah beschrieben. Und man merkt, dass du dein Metier wirklich verstanden hast! Als Schlosskönigin finde ich mich hier - LEIDER - 1 zu 1 wieder. Da ist nichts , was nicht passt und so viel Neues, das passt, das ich aber gar nicht mit diesem Bindungstyp verbunden habe! Es ist kein schönes Leben. Es ist eine Selbstschutzstrategie, die man sich nicht BEWUSST ausgesucht hat. Man darf nicht vergessen, dass man als Kind unerträglich gelitten hat, wie du hier auch so gut ein einfühlsam herausgestellt hast, dass mir die Tränen kam. Und ich weine praktisch nie ; ). Wir alle versuchen, Schmerzen zu vermeiden, nicht nur Schlosskönig*innen. Schade, dass wir irgendwie die unsympathischsten unter den Bindungstypen zu sein scheinen, wie ich auch aus einigen Kommentaren, nicht nur zu deinem Content, herauslese. Dabei sollten alle Menschen mit unsicherer Bindung (also auch alle Bindungstypen) erst einmal Mitgefühl ernten. Bowlby et al. (der „Vater“ der Bindungstheorie) sowie Psycholog*innen und Therapeut*innen sprechen bei den kindlichen Bindungstypen von ÜBERLEBENsstrategien. Genauso fühlt es sich als Kind an. Man muss etwas überleben, dass das kindliche Verständnis vollkommen übersteigt und mit dem man völlig alleingelassen war. Und als Erwachsene(r) muss man erstmal darauf kommen, was genau da eigentlich nicht stimmt. Das Verhalten, dass Oxana beschreibt, ist mir nicht mal bewusst gewesen, bis ich vor ein paar Jahren über die Bindungstheorie stolperte.
Bisher lebe ich abgeschirmt von der Welt da draußen, egal ob mit oder ohne Beziehung, fühle mich wie eine Außerirdische und somit vollkommen unglücklich. Das ist kein Leben. Und ich verletze auch nicht bewusst. Jeder Bindungsabbruch, ob mit Freunden, Kolleg*innen oder Partner*innen ist ein Schritt zurück in die Einsamkeit. Somit geht es uns nicht besser als denen, die wir mit unserem Verhalten verletzen. In einem Buch habe ich mal diese Umschreibung für Menschen mit diesem Bindungstyp gelesen: „Als Kinder haben sie gelernt: Bindung lohnt sich nicht!“ Ja, genau das trifft es. Man muss gute Erfahrungen mit Bindungen gemacht haben, um eine solche eingehen zu wollen (was wir im Grunde alle wollen) und vor allem auszuhalten (was uns fast nie gelingt). Dafür kann wohl am wenigstens das Kind etwas und bewusst wird einem das auch nicht einfach so, nur weil es in einer Beziehung nicht klappt. Helfen werden Beiträge wie dieser, die es vor 10, 20 Jahren noch gar nicht gab, damit sich sowohl die Betroffenen darin wiederfinden und sich hoffentlich helfen lassen und sich mehr öffnen und eben auch unsere Partner*innen, die sich ggf. schneller schützen können, wenn die König*innen ihnen nicht entgegenkommen wollen. Und allen Schlosskönig*innen da draußen kann ich nur raten: Tut etwas für euch! Ihr habt das verdient. Stellt euch eurem Schmerz. Ich komme gut voran. Aber nur, weil ich mir Hilfe gesucht habe. Diese uralten Ängste, das tiefe Misstrauen, das Abgetrenntsein und den Schmerz wird man NIEMALS alleine und oder allein mit irgendwelchen Verhaltensänderungsstrategien überwinden.
Ich danke Dir vielmals für das Teilen deiner Erfahrung. Das wird denke ich vielen Menschen helfen. Ich bin vollkommen bei Dir, wenn es darum geht, erstmal Verständnis und Empathie dem "Feind" gegenüber zu entwickeln, denn wahr ist: auch wir die Sonnenstrahlen sind häufig alles andere als sympathisch. Wir haben da genauso viele Schattenseiten und manipulative ÜBERRLEBENSstrategien entwickelt, die nicht so liebevoll dem anderen gegenüber sind.
Ein anderer Punkt ist, dass der Schlosskönig aktuell häufig mit dem Narzissten verwechselt wird, was die Empathie-Sache nicht einfach macht.
VG, Oksana
Hi,
Excuse me that I am writing in english. I can understand German but it is very difficult for me to write it.
Would you show this video to an Schlosskonigin?
I am almost sure she does not even know that she an Ängstliche - Vermeindende Bindungstyp have (quite severe), and I am not sure if she will take it well if I send it to her.
She is an old girlfriend and maybe she takes It offensive from my side.
If you see this message and you want to answer do it in german as I can understand most of It.
Mit freündlichen Grüessen.
Vielen Dank, dass du von Seiten der Vermeider berichtet hast. Ich bin Partnerin eines "Schlosskönigs" und es ist für mich nicht immer einfach, weil er mich genau da triggert, wo ich sehr verletzlich bin. Es hat 3,5 Jahre gedauert, bis wir in eine feste Partnerschaft kamen. 3,5 Jahre, in denen ich viel verzeihen musste. Nur, weil ich mich über diese Bindungsart informiert habe, darüber Bescheid weiß, kann ich bisher loyal an seiner Seite stehen. Aber es wird besser, Schritt für Schritt, ich muss akzeptieren, dass er Freiraum braucht und in manchen Situationen echt unverständlich handelt 🙈. Z.b. mir nicht Bescheid gibt wenn wir gemeinsam unterwegs sind und dann plötzlich für einige Zeit verschwunden ist. (Auf einem Fest, beim Einkaufen oder dem Campingplatz als Beispiel) Meine Bitte, mir kurz zu sagen wenn er geht (was ja in so einer Situation völlig normal ist) empfindet er als "Kontrolle" 🤦. Liebe Grüße an dich
@@Biggi1809 Das zu lesen, tut mir trotzdem etwas weh. Denn niemals würde ich meinen Partner oder mein Gegenüber einfach so stehen lassen. Das hat nach meinem Dafürhalten nichts mehr mit Freiraum zu tun. Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern, aber in dem Moment da ich begriffen habe wie sie sich auf mein Bindungsverhalten auswirkt, hatte ich auch in der Hand daran zu arbeiten. Ich möchte eben nicht mehr, dass meine Partner auf mich Rücksicht nehmen, während ich so bleibe wie ich bin. Auch du hast eine Geschichte und Bedürfnisse, auf die es Rücksicht zu nehmen gilt. Das lerne ich mehr und mehr. Bildungsstile kann man verändern. Aber eben nur aktiv. Dass du so viel Verständnis und Geduld mitbringst, ist das größte Geschenk, dass du ihm machen kannst, aber bitte bedenke auch, dass du ein ebenso großes "Geschenk" verdient hast. Du schreibst, das Verhalten triggert auch in dir etwas. Dem gilt es Beachtung zu schenken. Und auch dich ggf. zu schützen. Dich bei gemeinsamen Unternehmungen stehen zu lassen, ist nicht schön. Daher, trotz allen Verständnisses für meinen Leidensgenossen, bitte bitte schütze dich und lass dir nicht alles bieten. Wir haben kein Patentrecht auf großzügige Behandlung. Die steht dir auch zu. Alles, alles Gute für dich!!!
@@skm6090Danke für deine Antwort 🙏. Ich bin in diesem "Beziehungsgeflecht" schon so verwurzelt (das Ganze geht bei uns ja schon seit Ende 2015), dass ich gar nicht mehr weiß, wie genau eine "normale" Partnerschaft zu sein hat 🙈. Außenstehende (Freundinnen etc.) erkennen das und sagen mir, dass er mir nicht gut tun würde. Ich "mehr" verdient hätte (Beachtung, Aufmerksamkeit). Es ist aber nicht so, dass ich "stillschweigend" alles hinnehmen würde. Ich sage ihm schon immer, wo er meine Grenzen überschritten hat, wo ich mich verletzt gefühlt habe. Aber nach so vielen Jahren vertraue ich mir oftmals selbst nicht mehr, ob eine Situation jetzt so schlimm ist/war, dass ich mich verletzt fühlen darf oder überreagiere.
Ich wünsche Ihnen mehr Abonnenten. Sehr gut, klar und schön besprochen. Ich war mal mit einer "Schlosskönigin" zusammen. Hab mich dann jedoch nach einem Jahr trennen müssen, weil es für mich nicht funktioniert. Hätte mich beinahe zum "Sonnenstrahl" entwickelt, wenn ich weiter dringeblieben wäre. Dann wäre ich jedoch nicht mehr Ich selbst und authentisch gewesen. Danke für die Aufklärung. 🙂
Herzlichen Dank!
ich wünschte ich wäre kein Sonnenstrahl..:/
@@katjamiranda7138 Ich wäre beinahe ungewollt zu einem Sonnenstrahl geworden, und verstehe was du meinst.
Ich hoffe das du da herausfindest, und du dann in dir fühlen kannst, auch ohne ein Sonnenstrahl sein zu müssen, trotzdem eine liebenswürdige Person bist. Viel Glück.
@@dreas9236 keine Ahnung wo ich da anfangen soll..Aber danke für die lieben Worte!
@@katjamiranda7138 Ich hätte da eine kleine Idee. Ob es Dir persönlich hilft, weiß ich nicht. Kannst ja mal ausprobieren:
Stell dir mit geschlossenen Augen einfach vor, das alles was dich zum Sonnenstrahl macht, das alles wäre nicht mehr. Du wärst neutral. Einfach Du. Ohne deine "Sonnenstrahlen". Du bist einfach pur Du in deiner eigenen Welt.
Fühl in dich hinein und sage, ich bin kein Sonnenstrahl mehr und bin trotzdem eine liebenswerte Person. "Ich bin Liebe, weil ich ein Mensch bin. Das bin ich mir und meinem Herzen wert. Ich sage nicht Ja, wenn mein Herz Nein fühlt - Ich darf das! Ich bin es mir wert. Es gibt Menschen da draussen die das auch wertschätzen würden"
Das wird sich erstmal komisch anfühlen, aber versuche das immer wieder. Stell dir das in einer Phantsiereise vor - so wie ein Film in deinem Kopf. Vielleicht findest du dafür bei TH-cam eine geführte Meditation.
Wichtig: Bringe dir selber soviel Verständnis auf, wie du es deiner besten Freundin in dieser Situation aufbringen würdest.
Habe viel Geduld mit dir. Es braucht Zeit, und Übung. Vielleicht findest du auch Bücher zum Thema. Vielleicht sprichst du dazu mit vertrauten Menschen indem du dich mitteilst, was in dir ist: "Ich bin ein Sonnenstrahl, sage wie es sich anfühlt und frage was würdest du dagegen tun" im Dialog.
Hier kann es sehr hilfreich sein, sich mit guten Freunden über seine Selbstwahrnehmung auszutauschen, um eine Einschätzung von außen über deren Realitätsgehalt zu bekommen.
Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg.
Du hast das so wundervoll und treffend beschrieben. 1:1.
vielen dank
Ich als Frau habe unsicher-vermeidenden Bindungsstil
Eigentlich sehne ich sehr nach Nähe, liebe und Zweisamkeit
Leider kann ich die Nähe nicht aushalten und diejenigen die Klammern (und man zieht sich tatsächlich Menschen mit dem anderen Part der Bindung )findet man abtörnend
Ich will dann einfach weglaufen, weil das Erstickungsgefühl bei mir entsteht
Es ist ein Teufelskreis
Danke für die ausführliche Erklärung, ich finde mich zu 100% in der Beschreibung wieder
Und nein , ich bin keine Narzisstin! Befinde mich schon 10 Jahre in der Therapie mit PTBS
Schön mal von jemandem selbst zu lesen, mit dem Bindungsstil, wie es sich anfühlt.
Wird bei einem Mann wahrscheinlich auch so sein.
Danke dafür 🌹
Hab einen Mann kennengelernt, so schöne Momente gehabt...von heute auf morgen kam nichts mehr. Ich lasse ihn seinem Raum, ich glaube mehr kann ich nicht tun
Jetzt schaue ich mir erstmal das Video an 😅
Wahnsinn wie gut sie das beschreiben. Ich habe auch dieses Muster. Es trifft fast alles was sie sagen zu
vielen Dank!
Sehr guter content
vielen Dank!
Bei mir war das Synonym für ich liebe dich: du bist die Beste 😘
hahah :)
Bitte schreiben Sie einen Buch, es wäre eine große Hilfe ❤
Dankeschön, steht auf meiner Liste :)
Dankeschön...
Eigendlich gleiche Wunde andere Strategie?
Korrekt!
im Grunde eigentlich schlimm für den Partner. Aber sicher auch schwierig für den Schlosskönig ( wenn es einen Leidensdruck gibt). Meistens haben die Schlosskönige das aber nicht. Deswegen endet es fast immer für beide in einer unerfüllten Partnerschaft..Man erreicht nie einen gewissen Zustand der Ruhe und Zufriedenheit... Leider ohne Leidensdruck wird er es selbst nicht erkennen..
Genau so ist es!
Kann man mit diesen Männer eine Beziehung führen oder ist das hoffnungslos? Ich brauche eine Beziehung auf echter emotionale Bindung bzw. eine richtige Verbindung
Sehr schönes Video !
Macht der Schlosskönig auch Unterschiede zwischen dem Partner und Freunden ?
Oder bilde ich mir das nur ein ?
Ja und nein. Freunde werden einerseits genauso auf Armlänge gehalten, andererseits "hocken" Freunde auf einem nicht die ganze Zeit und haben idR geringere Erwartungen, sodass der Schlosskönig mit ihnen "entspannter" sein kann
@@auchohnedich
Vielen Dank für die schnelle Antwort
Ich hatte das Gefühl, das in Freundschaften mehr investiert wurde !
Ich rede in der Vergangenheit. Kämpfe derzeit mit den Folgen dieser Beziehung. Ich versuche zu verstehen, was in ihm vorging.
Eine genaue Beschreibung von meinem Freund…Ich komme keinen Schritt weiter,es ist extrem belastend.
🫂
Wenn ich bei Dir eine Beratung buchen würde,könntest Du mir ein paar Tipps geben,wie ich mit diesem Mann umgehen soll,dass ich ihn nicht verliere?Gibt‘s solche Tipps überhaupt?Es ist so extrem bei ihm,sobald es sehr schön und intim war,sieht er sich für 2-3 Wochen zurück.Es macht mich psychisch fertig…
@@annab.1509 ja, ich könnte dir Tipps geben, aber ich muss Dir ehrlich sagen: wahrscheinlich würden diese Tipps, um ihn nicht zu verlieren, dazu führen, dass Deine eigenen Bedürfnisse nicht befriedigt wären und Du auf Dauer noch ängstlicher und noch ungklüchlicher wärst. Ausserdem würdest du diese Tipps wahrscheinlich gar nicht wirklich umsetzen können, weil sie gegen Deine Sonnenstrahl-Natur sind und Du schauspielern müsstest:
Wir Sonnenstrahlen glauben häufig, dass wir das Verhalten anderer mit unseren eigenen Verhaltensstrategien verändern können. Dabei ist es eigentlich Manipulation. Besser ist es, sich darüber bewusst zu werden, was man selber braucht, warum man es braucht und wie man es bekommen kann. Undzwar dort, wo es freiwillig und ohne große Mühe gegeben wird.
Mein Ratschlag ist immer, dass man den Schlosskönig in seinem Bedürfnis nach (ständiger und wiederholter) Distanz respektieren sollte und wenn diese Distanz einen selber fertig macht, die Beziehung zu beenden. Man kann niemanden zur Veränderung bringen. Schlimmer noch: der Schlosskönig riecht solche Versuche aus meilenweiter Entfernung und zieht sich noch mehr zurück. Er HASST es, wenn Menschen in ihn hinein blicken wollen, weil er es als Angriff auf seine persönliche Freiheit nimmt.
Vielen lieben Dank für Deine Antwort❤Ich bin mit diesem Mann schon seit über einem Jahr in einer „Beziehung“,vorher haben wir zwei Jahre zusammen gearbeitet,ich wäre nie auf die Idee gekommen,dass der selbstsichere,charmante Mann eine große Beziehungsangst hat…Für mich ist es eine große Lernaufgabe,jemanden so zu nehmen,wie er ist und sein Bedürfnis nach Freiheit zu respektieren.Ich habe versucht,die Beziehung zu beenden.Er hat sich danach für Monate zurückgezogen,war sehr verletzt,dann kam er aber zurück.Er hat eine extreme Angst vor Bindung,ich weiß,dass ich ihn nicht ändern kann.Er kann über Gefühle nicht reden und jedes Mal,wenn es besonders schön war weiß ich,dass ich ihn 2-3 Wochen nicht sehen werde.Er hat es aber von Anfang an klar kommuniziert,hat erzählt,dass er den Rückzug unbedingt braucht.In deinen beiden Videos beschreibst Du ganz genau meinen Freund!Es ist so schwer,jemanden,den man wirklich liebt,loszulassen.Es ist für mich wie eine fiese Falle-ich kann das Ganze kaum noch ertragen,ohne ihn kann ich mir aber mein Leben nicht vorstellen. Ich glaube,wenn man jemanden liebt,soll man nicht versuchen,denjenigen zu ändern,es ist dann keine Liebe sondern Egoismus.Das Problem ist nur,was das aus einem macht,weil man ein Mensch ist,der eigene Bedürfnisse hat…Ich sehe irgendwie keinen Ausweg,es ist langsam unerträglich,bin dadurch stark depressiv.Habe mit einer Psychotherapie versucht,habe so lange auf den Platz gewartet..Die Tipps waren einfach lächerlich,z.B.“Nehmen sie sich einen jungen Lover,dann wird es ihnen besser gehen“.Jemand,der sowas sagt,hat echt null Empathie….Ich danke Dir nochmal für Deine Antwort.Ich muss damit irgendwie fertig werden.
Kann ein Schloss König ohne Therapie oder Eigenarbeit überhaupt eine Beziehung eingehen?
Ja, und sogar langjährige Ehen. Nur sind die häufig unglücklich und dysfunktional.
Er hat mich blockiert nach 17 Jahre fernehe.nun seit 5monaten kein Kontakt dabei sind wir noch verheiratet und er zahlt weiterhin Unterhalt obwohl er vor 5monaten mit Scheidung drohte.
Mega Video danke dir . Wer kann mir in kurz fassen für mein Gehirn warum dieser Mann mit mir keine Intimität geben will oder kann . Er schläft nicht mit mir seit 1,5 Jahren obwohl wir 2,5 Jahre Beziehung haben . Null Küsse oder Berührung. Ich Dreh durch weil ich ohne Nähe nicht leben kann . Kann er wieder wie am Anfang werden oder wird das Nix mehr .er hat noch nie ich liebe dich gesagt oder wenn ich sage hab dich lieb kommt Nix zurück. Jede Berührung von mir wird abgewiesen . Jedes laute glückliche Lachen meinerseits ist ihn Zuviel , er ist immer schlecht gelaunt und meckert den ganzen Tag mit mir . Meine Frage trotzdem liebt dieser Mann mich oder was ist das ganze eigentlich??? Ich 39 er 54 j.
Aber dann ist eine Beziehung zwischen Sonnenstrahl und Schlosskönig ja nie glücklich. Ich möchte zb immer über die Probleme usw reden und die durch Kommunikation lösen aber mein ex Partner ist immer auf Distanz gegangen und hat sich paar Tage nicht gemeldet und dann wieder alles normal und wollte auch nie darüber reden. So würde ich ja aber nie glücklich werden und es gäbe immer Drama oder?
Wenn der Partner sich so verhält wie Du beschreibst und Du das Bedürfnis nach Kommunikation hast, dann kann das auf Dauer nichts werden, mMn. Generell gilt: je extremer ausgeprägt die BEIDEN sind, desto weniger besteht die Chance auf eine "glückliche" Beziehung. Denn beide können sich gegenseitig nicht glücklich machen!
Je mehr die beiden dagegen "in der Mitte" sind und / oder bewusst am eigenen Beziehungsstil arbeiten, desto höher ist die Chance auf eine gelungene Beziehung.
Ich gehe auf dieses Thema in den beiden Videos "Nähe und Distanz" und "der perfekt toxische Tanz" detailliert ein. Vielleicht beantwortet es noch ein Paar Fragen. VG
@@auchohnedich vielen lieben Dank 🙏 denke in meinem Fall hat das dann nicht viel Zukunft weil mein ex Partner gar nicht bereit wäre an sich zu arbeiten, erst recht nicht Therapeutisch 😢 wenn ich es alleine mache reicht das nicht, das haben wir schon so versucht. Danke dir, deine Videos helfen mega.
hat der Schlosskönig denn wirklich auch Empathie..?? das finde ich hier nicht..
ein Narzisst hat ja keine…
mein Ex sah immer alles erstmal nur negativ u hatte keine echte Empathie… viell ist das der Unterschied zwischen Narzisst u Schlosskönig..????
ansonsten sehr sehr hilfreich… ich schaue immer wieder nochmals Deine Videos in Abständen an… und jedesmal entdecke ich nochmal etwas neues…. Danke so sehr…🙋♀️👍
ich habe die Beobachtung gemacht, dass der Schlosskönig sehr wohl auch Empathie haben kann, aber eher dann, wenn es sich für ihn "ungefährlich" anfühlt, also z.B. Kindern oder Tieren gegenüber. Der vermeidende Bindunsgsstil ist ja keine Persönlichkeitsstörung, sondern eine bestimmte Art, Beziehungen zu führen.
Also ich empfinde , das es hier ein wenig verharmlost wird. Viele schloss Könige Leben nämlich nicht nach dem Motto “jeder denkt an sich dann ist es gut”
Sondern “ich denke nur an mich und der Partner denkt bitte auch nur an mich sonst muss ich ihn dahingehend manipulieren.
( evtl ist das auch der Unterschied zwischen “nur Schloss könig” Und Narzisst )
Ansonsten find ich deine Videos alle richtig toll. 👍🏼
Danke für Dein Kommentar! Beim Lesen wollte ich auch gerade sagen: das sind dann eher die Narzissten. Die meisten Narzissten sind wohl Schlosskönige, aber es gibt auch Schlosskönige, die keine Narzissten sind. Die Grenze ist sehr dünn, aber sie ist da.
Ne glaube mir so sind nur Narzissten
hi, und wie nennt man den "Schlosskönig" ist das dann ein Narzisst ?
Nicht unbedingt. Darauf gehe ich in diesem Video ein: th-cam.com/video/nc5IFTdhLyI/w-d-xo.html
Konfliktvermeidung ja, aber das Gespräch suche ich durchaus. Du schließt das ja sicher auch nicht aus. Das Problem ist eben - und das sagst du an anderer Stelle - die geballte Emotionaliät des Gegenüber. Ich bin vollkommen überfordert, wenn geweint oder geschrien wird. In manchen Situationen empfinde ich es als unecht, übertrieben oder gar beschämend, wenn sich mein Gegenüber so verhält. Meistens aber fühle ich mich schuldig und verantwortlich. Und wie du schon sagst, es ist überfordernd sich für etwas verantwortlich zu fühlen, das man so nicht fühlt oder nicht fühlen möchte (man hat ja schon früh versucht, sich das Fühlen und Spüren abzugewöhnen) oder nicht versteht. Mit einer manisch-depressiven Mutter, die sich sehr an mich geklammert und in depressiven Episoden klar formuliert hat, dass sie mich braucht (obwohl ich 6, 8 , 11 Jahre alt war) und dass ich mich um sie kümmern muss (immer weinerlich und flehentlich) war ich eben auch total überfordert, weshalb ich Dramen, große und kleine, VERMEIDE, wo es nur geht. Ich werde als jemand wahrgenommen, die in emotionalen Situationen intellektualisiert. Erst vor dem Hintergrund dieses Bindungstyps wird mir nun klar, dass auch das wahrscheinlich nicht nur eine Eigenschaft ist, sondern auch, teilweise zumindest, eine Strategie aus der emotionalen Ebene, die ich nicht bedienen kann und die mich überfordert, herauszukommen?!
Ja! Vor allem, hat es paradoxerweise Aspekte der Ko-Abhängigkeit, nicht wahr? ;)
Mag sicher interessant sein, aber die "Stoibersprechweise" vermag ich mir nicht anzuhören.
😅 da haste wohl... ähm.. Recht...