Смотрю доктора Алексеева с конца июля. Что могу сказать... Живот реально ушел! Я стройная, занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, но этот бесячий живот🙈 оказалось, дышу неправильно, подвернут таз. Месяц упражнений Антона на мышцы живота, дыхание ребрами, растяжка подвздошной - и вуаля! Живот расщепился на атомы, не выпирает после еды, не отекает, нет вздутия. Браво, доктор! Все мои лайки пожизненно ваши) продолжайте творить чудеса❤
Шутник! Вы думаете, нельзя дышать спиной? Когда что-то болит, надо сосредоточиться, и спокойно дышать ясный свет, можете золотистый, в это место. А выдыхать, как бы, позади, то есть спиной, допустим, представляя дым. Такая техника снятия зажима от боли , на расслаблении. Удачи и Радости🙏✌️
Я по Сафронову (книга нить Ариадны) училась оздоравливать организм. Нужно было представлять вдох в виде облачка и мысленно направлять в тот орган, который беспокоит. У кого образное мышление, те легко с этим справятся. И тут такая же техника.
Я не только смотрю ваши ролики, но сама повторяю за😅 вами и уже похудела на 20 кг. Стала стройной, молодой лет на 20, делаю каждый день всё упражнения😂🎉
Антон, низкий поклон с пожеланиями всего самого, самого доброго и лучшего Вам! ❤ смотрю 2ой ролик про дыхание и мудрею, и здоровею все больше! Обнимаю Вас! Всем здоровья и радостей! ❤❤❤
Очень жаль, что можно только один лайк поставить😢❤❤❤❤Прекрасная подача материала, столько добра и позитива. А Ваше чувство юмора бесподобно!Спасибо Вам огромное !!! Вы самый лучший❤❤❤❤
Впервые купила подписку сегодня на Бусти, просто в благодарность за видео и упражнения. Занимаюсь недавно, эффект от упражнений для лица и шеи уже виден невооружённым глазом; дышать спиной пока не особо получается, но поясница стала намного меньше болеть, буду продолжать занятия; сегодня впервые сделала зарядку для глаз. Спасибо большое!
Здравствуйте! Дышала больше всего верхней частью живота. Сделала все упражнения - почувствовала мышцы на спине 💪 Буду делать дальше. Огромное спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤
Благодарю! 🔥❤️🔥 мои точно. С первого раза болезненные ощущения были после этого упражнения в крестьце- копчик и на противоположной стороне квадратная мышца. (перекос равняю уже несколько лет с Вами Доктор ! С наклонами проблема, больно точно., и подвздошная точно не в порядке ранее определила по вашим упражнениям практическим . Благодарю сердечно, Квантовый Красавец! Любим ! ❤
Золотой наш дорктор! Спасибо большое за знания которые Вы даете нам в таком позитивном и юморном формате. Я делаю много упражнений из Ваших видео. Дай Бог Вам здоровья!❤❤❤
@@МаринаКудрявцева-ы1ъ понимаю ваше негодование, тоже аж подскакиваю, когда вижу ошибки . Уверяю вас, что с грамматикой у меня всё отлично,,, а в данном случае - намеренно пишу "абажаю", так как ни в какого бога не верю . 🤷
@@мирумир-ж2шну и ну. Причем тут вера в Б-га. Хочешь не верь, но правописание надо соблюдать, если знаешь, конечно. На зеркало неча пенять, коли рожа крива. Это русская пословица, если что
Смотрю доктора Алексеева с конца июля. Что могу сказать... Живот реально ушел! Я стройная, занимаюсь спортом 4-5 раз в неделю, но этот бесячий живот🙈 оказалось, дышу неправильно, подвернут таз. Месяц упражнений Антона на мышцы живота, дыхание ребрами, растяжка подвздошной - и вуаля! Живот расщепился на атомы, не выпирает после еды, не отекает, нет вздутия. Браво, доктор! Все мои лайки пожизненно ваши) продолжайте творить чудеса❤
Я не понял, видео опубликовано вчера, а вы по этому упражнению уже месяц упражнялись?
У него раньше были видео про эти упражнения@@sonickrnd
@@sonickrnd, может упражнения еще и в книге есть?
Где же купить эти упражнения?
Жена считает меня поверхностным, решил выполнять ваши упражнения - теперь дышу спиной! смотрю ушами! спасибо доктор)
😂❤
Шутник! Вы думаете, нельзя дышать спиной? Когда что-то болит, надо сосредоточиться, и спокойно дышать ясный свет, можете золотистый, в это место. А выдыхать, как бы, позади, то есть спиной, допустим, представляя дым. Такая техника снятия зажима от боли , на расслаблении. Удачи и Радости🙏✌️
Я по Сафронову (книга нить Ариадны) училась оздоравливать организм. Нужно было представлять вдох в виде облачка и мысленно направлять в тот орган, который беспокоит. У кого образное мышление, те легко с этим справятся.
И тут такая же техника.
Я даже догадываюсь, что начнем худеть с первой минуты. 😂
😂😂😂
С тринадцятий...
10 минут реклами.
😂😂😂😂😅
😂😂😂😂😂
Очень позитивный молодой человек, наш весёлый доктор ❤. Заражает позитивом!
Я ухахатываюсь с этого доктора. Смотрю, чтобы послушать его шутки. ❤️
Действительно эти техники и упражнения были доступны за немалые деньги у дорогих массажистов👍❤
Я не только смотрю ваши ролики, но сама повторяю за😅 вами и уже похудела на 20 кг. Стала стройной, молодой лет на 20, делаю каждый день всё упражнения😂🎉
Поздравляю Вас!
Есть у Вас силаволи! 🎉
Хочу похудеть на 8 кг
Ну, враааать😂
❤ Добрейший Вечерок доктор АНТОН ❤ Огромное ВАМ СПАСИБО ❤
Антон.вы прелесть.без улыбки не могу на Вас смотреть
Уважаемый Доктор))) ❤ Благодарю Вас за прекрасные лекции....
Спасибо 🙏 большое вам за вашу работу и подход к делу. Очень приятно смотреть всегда с улыбкой на лице.
Доктор,вы просто ходячий позитив)
Антон, низкий поклон с пожеланиями всего самого, самого доброго и лучшего Вам! ❤ смотрю 2ой ролик про дыхание и мудрею, и здоровею все больше!
Обнимаю Вас!
Всем здоровья и радостей! ❤❤❤
Спасибо огромное. Вы наш любимый. Будем теперь дышать.
🌷🌷🌷 мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. Каждое Ваше слово драгоценно.
Какой вы чудесный ,грамотный, прикольный, спасибо вам!❤
Обожнюю слухати п. Олексія!- гумор і уроки покращення здоров‘я!! Дякую! ❤😢.. 😂❤❤❤❤❤❤❤
Очень жаль, что можно только один лайк поставить😢❤❤❤❤Прекрасная подача материала, столько добра и позитива. А Ваше чувство юмора бесподобно!Спасибо Вам огромное !!! Вы самый лучший❤❤❤❤
Привет из Казахстан,Антон я с вами восхищаюсь
Впервые купила подписку сегодня на Бусти, просто в благодарность за видео и упражнения. Занимаюсь недавно, эффект от упражнений для лица и шеи уже виден невооружённым глазом; дышать спиной пока не особо получается, но поясница стала намного меньше болеть, буду продолжать занятия; сегодня впервые сделала зарядку для глаз. Спасибо большое!
❤❤❤❤😂😅Шикарный Доктор!!! С Юмором, что оооооочень важно!!!!
Грамотно,коротко, ясно.Спасибо !
Уважаемый,любимый доктор Антон,огромная благодарность за Ваш труд для нашего здоровья❤!
Дядя-доктор, я больше не стесняюсь) подписался только что и буду дальше смотреть
Спасибо
Знать бы это раньше и живота бы не было. Все гениальное до обидного просто. Не ленитесь, наградой станет хорошее самочувствие.....
Здравствуйте! Дышала больше всего верхней частью живота. Сделала все упражнения - почувствовала мышцы на спине 💪 Буду делать дальше. Огромное спасибо 🙏🙏🙏❤❤❤
Сердечная благодарность за дивное послевкусие от общения! Браво, чудесный Доктор и человек!
💞
Спасибо за ХОРОШЕЕ настроение.
Дорогой доктор, каждая встреча с Вами - сплошная радость. Скорее начинаю дышать правильно❤
Какой же вы приятный молодой человек Антошенька ! Умничка ! Спасибо вам за такое простое объяснение 🙏
Включаю ваше видео просто для настроения ,сплошная польза от всего 😂🎉🎉🎉
Прелесть какая, обожаю таких людей
2:26 Смотрю и смеюсь, как вы здорово рассказываете❤. Спасибо
Вот от смеха и похудеем😂
Антон, привет! Рад Вас снова видеть и слышать! Жму крепко Вам руку! И благодарю за очередные советы!
Доктор, Вы чудесны!!! Ценное, ИСЦЕЛЯЮЩЕЕ видео!!! Спасибо Вам огромное!!!👏👏👏🤗🤗🤗🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Благодарю за объяснения. Будьте здоровы. Вы нам нужны.
Как приятно слышать «юный друг», мне за 40😊
Обалденные упражнения!!! Нигде таких не показывали!
❤❤❤❤🎉 🙏
В таком возрасте, жизнь только начинается. 🤔
Как ты рассказываешь это просто великолепно) с большим удовольствием и улыбкой от чистого сердца респект! )
Благодарю! 🔥❤️🔥 мои точно. С первого раза болезненные ощущения были после этого упражнения в крестьце- копчик и на противоположной стороне квадратная мышца. (перекос равняю уже несколько лет с Вами Доктор ! С наклонами проблема, больно точно., и подвздошная точно не в порядке ранее определила по вашим упражнениям практическим . Благодарю сердечно,
Квантовый Красавец! Любим ! ❤
Еще посмотрите доктора Артем Пак.//Не пожалеете//.
Благодарю Маэстро!Сделала конспект вперёд к цели!😇
Доктор, я вас обожаю! Вы мне подарили надежду!
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ! СПАСИБО !
О,я в этом году тоже постройнела нормально.Вдохи делала чаще обычного-огород 28 соток,куры,утки,кролики...
И даже при таком раскладе дел многие женщины в деревнях имеют лишний вес. Значит не сотках дело и не в их количестве.
@@tandi25111очевидно же, что нужно не только по огороду ползать, но и жрать поменьше😂
Я стесняюсь спросить, а зачем вам столько?
@@1-Aladdinживность надо тоже ведь кормить. И трава, и зерновые, и картоха. Ну, зато всё своё. Тяжело заработал, да сладко съел)))
@@1-Aladdinстесняюсь, но спрашиваю🤣🤣🤣
Спасибо и Вам Уважаемый Доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Антон прекрасен ❤, смотрим с удовольствием. Начать бы делать.. 😅
Дай Бог тебе здоровья Братское Сердце
Все как всегда, душевненько и на высоте 😊, спасибо вам за такую интерпретацию ваших роликов !!!😊
Благодарю. Лайк сразу как только начинается видео. Знаю, что полезно, интересно, с юмором). Для поддержки канала.
Огромнейшая благодарность, родной вы наш человек ❤🥰
Благодарю! Вы супер доктор ❤уважаю Вас! Как стараетесь для простого народа!
Если и не сделаю, так хоть посмотрю и послушаю 😂 Приятно послушать позитивного человека ❤
Такой Вы классный😍🫶🏻
Антон смотреть и слушать вас одно удовольствие. Спасибо Вам.
Самый лучший доктор в сети ❤
Наш любимый доктор ❤
Ржу, дышать не могу. Но стараюсь. Дышать 😂
А почему у вас такая выразимся так))) НЕОДЫКВАТНАЯ РЕАКЦИЯ-СМЕЯТЬСЯ, ЛИБО АЖ ДАЖЕ РЖАТЬ!?
Обещаю, буду так дышать😂 Спасибо, дорогой ДОК❤❤❤
Антон, спасибо❤. Отлично объяснили. Упражнения огонь!!!! Мне бывает сложно контролировать правильное дыхание. Но теперь-то точно всё получится😊😊😊😊
Огромное спасибо доктор,за ваши интересные совет рекомендации❤
советы*
Красавчик, доктор! И в работе и в теле! ❤❤❤
Оу, такая свобода дыхания, после данных упражнений, кружит голову и дарит легкость тела😊
Временно использую для упражнений на даче короткое осиновое полено вместо черного валика. Не отпишусь.
Очень интересно! Спасибо Вам огромное, буду пробовать конечно.
Антон , меня воодушевляете своим голосом и чувством юмора !!!😊🎉
Спасибо тебе большое, всегда с удовольствием смотрю тебя.
Благодарю, всем здравия
Огромнейшее спасибо, Антон!!!❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤ Успехов вам Антон и вашим родным и близким.
Спасибо доктор!!
Золотой наш дорктор! Спасибо большое за знания которые Вы даете нам в таком позитивном и юморном формате. Я делаю много упражнений из Ваших видео. Дай Бог Вам здоровья!❤❤❤
Каналу 15 лет - юбилей 😊
Делаем и видим результат спасибо большое
"Не все могут отложить ложку, вилку и тарелку",- абажаю юмориста Антона!
Когда люди начнут грамотно писать "абажаю" Ужас!
Обожаю
@@МаринаКудрявцева-ы1ъ понимаю ваше негодование, тоже аж подскакиваю, когда вижу ошибки . Уверяю вас, что с грамматикой у меня всё отлично,,, а в данном случае - намеренно пишу "абажаю", так как ни в какого бога не верю . 🤷
@@мирумир-ж2шну и ну. Причем тут вера в Б-га. Хочешь не верь, но правописание надо соблюдать, если знаешь, конечно. На зеркало неча пенять, коли рожа крива. Это русская пословица, если что
Настроение хорошее! Спасибо!!!
Да,очень долго терпели,спасибо Антон за упражнение
Огромное спасибо
Умница, дай бог тебе здоровья.
Прекрасни упражнения за всяка част от тялото и ума,съпроводени с приятен хумор.поздравления и напред в здравето и радостта от дните ни.Дана.
Благодарю Вас 🙏
Доктор Вы чудо!!! Спасибо.
Спасибо доктор за очень полезную и увлекательную лекцию.😊
Супер, спасибо большое, 👍👍👍👍👍
Ура, я юный друг😂 мне 52😂
А я ещё юнее, мне 60 годиков! 😂😂😂😂😂😂😂❤
@@СветланаПетрова-в9с65 😂😂😂
Таааа, мне 65
Девочки, я самая юная в вашей весёлой компании.
Мне - 73 !!! УРА!
Верхняя
Благодарю Вас, уважаемый наш доктор!❤ подача материала великолепна! Всех Вам благ!
Благодарю за полезное и своевременное видео!
Благодарю Вас дороцениший доктор Антон за все
Спасибо! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Спасибо огромное за ваш труд. Очень информативно и доступно.
Огромное спасибо! Пользуюсь Вашими рекомендациями! Становлюсь еще красивее❤!
Антон, благодарю за Ваши позитивные эфиры!
Спасибо большое за разъяснения ❤❤❤
Спасибо Антон ❤
Спасибо Вам большое замечательный доктор 🎉
Спасибо вам большое.😊❤
😅😅😅 юный друг! Прикольно!
Класные видео. При просмотре их у меня мурахки по голове бегут, как на занятиях философии😂😂
Добрый вечер 🌃
Благодарю Вас от всей души!
Вы супер
Этот человек просто концентрация любви и сострадания. Невероятный
Благодарю Антон за видео!!! Всегда с удовольствием смотрю!!!❤❤❤
Добрый день. Спасибо.❤