လက်သီး ၃၀% မြန်အောင်ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ? How to speed up your punch?

‪@blackcatmartialartsystemwe1174‬

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗨𝘀
On Facebook
Facebook :
facebook.com/blackcatmartialartsystem
On Telegram
t.me/weboxmyanmar
On TH-cam
urlgeni.us/youtube/channel/Mxkg
On Tik Tok
tiktok.com/@weboxmyanmar
Naung sifu
#BCMS
#weboxmyanmar #boxing #myanmar #speed #power

[@TinTinYee-qv9vg]

အကြီးကျောင်းကကောင်တွေနဲချိန်းထိုးလိုရပြီပေါ့😅😅😅😅

[@KoLay-xm9ss]

ကြိုက်တယ်

[@ZinKomin-vq7tn]

ေလးစားတယ္ဗ်

[@user-zp2es3zk4i]

အက်လိုသာ jaw ပြန် မကပ်ရင် မင်း $ ခွက် စုတ်နေတော့မှာ

[@charlesbiakthalian2006]

မင်းလိုစောက်ပေါတွေကထိုးခံပေါ့စောက်ခွပ်ကြီးမဲအောင်သားရီး😅😅

[@Zenix1.5]

မင်းအဲ့လူကိုနိုင်အောင်ထိုးပါအုံး
မအာနဲ့ လက်ဝှေ့သမားတွေက
မင်းဖိုးအေလို မဟုတ်ဘူး သေအောင်ထိုးမှာဟိုကမင်းကို 😂

[@yuwai3721]

​@@Zenix1.5မင်းနဲ့ငါနဲ့ထိုးမလား

[@user-ti7zd3ip7u]

​@@yuwai3721ထိုးမယ်😂😂😂

[@user-tr4qb8sf9b]

အကိုရေ ဒါဆို လက်ကမဆန်မိဘူးပေါ့ ဟုတ်လား အကို ဆန်းတန်းမိတဲ့အထိဆိုရင်ရော

[@sayaralexvlog3986]

Thank Sir ခြေကန်တဲ့videoတင်ပေးပါဆရာ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

Boxing channel မို့ပါဘရို နောက်ပိုင်းတော့တင်ပေးဖို့ကြိုးစားပါမယ်ခင်ဗျ

[@TunTun-xp7ss]

ကိုယ့်လက်သီးကိုပဲဖြောင့်အောင်အရင်ထိုး ညီလေး😂😂 ဒါပေမဲ့လေးစားပါတယ်😊😊

[@kyunanwarrior765]

ဟူတ်တယ်ဘရို အဲ့နေ့က လက်မောင်းက ကြွက်သားနာနေခို့ ဆန့်လို့မရတာ

[@ToneTone-cd7nw]

တင်တန်းတက်ရမှာဘယ်မှာတက်ရမလဲ

[@yatisanyati524]

ႀကိဳက္တယ္bro
videoေမ်ွာ္ေနတာၾကာၿပီ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ကျေးဇူးပါ ဗျာ

[@bisnubasneth4056]

Thank you bro

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

Welcome bro

[@user-sc9jh6lz2m]

မိုက္သယ္

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ကျေးဇူးပါ

[@ShanShan-bg7lq]

👍

[@mghla1176]

Thank bro

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ဟူတ်ကဲ့ပါဗျ

[@KKCraftMyanmar]

လက်သီးမာအောင်လေကျင့်နည်း
အမောခံအောင်လေ့ကျင့်နည်းသင်ပေးပါ Pls

[@againstcoup3237]

အမောခံနိုင်အောင် ကြိုးခုန်လေ့ကျင်ကျတယ်။
လက်သီးကတော့ လက်ကောက်ဝတ် တောင့်နေဖို့က အဓိကပါ။ ပတ်တီးတွေ ပတ်ပြီး ဖွဲအိတ်တွေကို စထိုးပါ။
လက် အရိုးတွေ မာလာအောင် လက်သီးထောက်ပြီး ဒိုက်ထိုးကျတယ်။
တချို့က မာတဲ့ အရာတွေထိုးကြတယ်။
အဲ့တာက နှစ်တွေ အကြာကြီးနေမှ ဖြစ်တာ။
microfracture လက်အရိုးကြေ အသေးစားလေးတွေက အနာကျက်သွားရင် မာသွားတတ်တယ်။

[@ShinThant-mb5mt]

ဟုတ်တယ် ဆရာ

[@bhone317]

New fanပါအခုမှစတွေ့တာပါ

[@myomyinttun3887]

ပြိုင်ပွဲလေးထိုးတာမြင်ချင်တယ်ဆရာရေ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ကျွန်တော်ကတော့ ပြိုင်ပွဲမထိုးတော့ဘူး ဘရားသား ၊နောက်ပိုင်းကျွန်တော့် ကစားသမားတွေ ပွဲ မကြာခင်ကြည့်ရတော့မှာပါ။ 💪💪

[@dearranger2039]

@@blackcatmartialartsystemwe1174 ငယ်ငယ်ပဲရှိသေးတယ်ထိုးပါလား🤣

[@waithu2539]

လက်စီးနည်းလေး သိချင်ပါတယ်

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

တင်ပေးပါမယ်ဗျ

[@koShinr-fs1kq]

ရန်ဖြစ်တိုင်းခံနေရလို့ဗျာ ကူညီပါအုနး

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ဘရာသား က ဘယ်လို လူမျိူးတွေနဲ့ ပြီးတော့ လူဘယ်နှစ်ယောက်နဲ့ရန်ဖြစ်များတာလည်းတချက်ပြောပြပါ

[@ZEE-2007]

​@@blackcatmartialartsystemwe1174ခနာကိုယ်တောင့်တောင့် အရောက်20လောက်နဲ့2လောက်နဲ့ပါ

[@TunAung-zd7ub]

သူကဝင်လုံးတာာ​@@blackcatmartialartsystemwe1174

[@TunAung-zd7ub]

​@@blackcatmartialartsystemwe1174ဘာလို့ထိုးရမလဲ

[@masterkokaung9820]

မိုက်တယ်

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ကျေးဇူးပါ

[@amk4744]

အကိုရေသင်တန်းတက်ချင်လို့သင်တန်းကြေးလေးပြောပြပေးပါလား

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ဆက်သွယ်စုံစမ်းမေးမြန်းမှုအတွကိကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ွမဂ်လာပါ We Box Myanmar မှာကြိုဆိုပါတယ်။
ဆရာနောင်ထူး ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့သင်တန်းတွေကတော့
1 . Burn with box (fat loss online class)
Class Fees
_ 50,000MMK for 2months
2 . Online Boxing Combo camp (boxing techniques)
Class Fees
_ 10,000MMK per month
3 . Personal Trainer ဌားလိုပါက ( In person {gym , studio, home }
Coaching Fees များ
_ 30,000MMK per hr
_. 300,000MMK per month (3 days in a week )
4. Personal Trainer ဌားလိုပါက (Online)
Coaching Feesများ
_. 20,000mmk per hr
_. 230,000mmk per month ( 3days in a week)
5. Group Session ဖြင့်သင်ကြားလိုပါက အနည်းဆုံး လူ 5 ယောက်ကနေ စတင်သင်ကြားပေးနေပါသည်။
Coaching Fees
_ 10,000mmk per hr (each person)
_ 180,000mmk per month (3 days in a week)

[@Kokopyaesoneaung]

ဆရာမောနေတာလား
အမောမခံနိင်ဖဲ ထိုးပြနေသေးတယ်ဆရာရယ်
😂

[@thurashinhtet7904]

အကို့ အပြင်မှာ သင်လားဗျ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ဟူတ်ကဲ့သင်ပါတယ်

[@cdmj2078]

ဆရာလက္သီးကိုတိက်ေအာင္ဘယ္လို‌ထိုးရမလဲ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ဘာရားသားဘာမေးတာလဲဗျ

[@waiyanmaungmaung4113]

အားပါအောင်ဘယ်လိုထိုးရမလဲ ဆရာ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

တင်ပေးမယ်ဘရားသား

[@UseMartialArt]

Broရေ boxingသင်တန်းတေကရန်ကုန်မှာရှိရင်ပြောပြပါအုံး

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ရှိတယိဘရို Boxing Federation, Family Gym,YFC,ပြီးတော့ ကျွန်တော့် သင်တန်းပါ။

[@Henranara]

မိန်းကလေးကော ဆော့လို့ရလား ဆရာ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

perfect ပါဗျ

[@ChitMinLwin-ub7hv]

ဘယ်မှာသင်တာလဲ ‌ေြပြာပပာ လာသင်မလို့ပါ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

၃၄ လမ်းမှာပါ

[@user-jo4gw3kp7n]

သိုင်သင်တာအရမ်းဝါသနာပါတယ်

[@Sirthaww]

boxingပါနော်သူငယ်ချင်းလေးရေ❤

[@user-jo4gw3kp7n]

ခင်လို့ရလား

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ကျေးဇူးပါ

[@Kotqr1999]

နောက်ဂျိးလေးသင်ပေးပါဆရာpla

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

နောက်ဂျိးဆိုတာဘာလဲ ဘရားသား

[@thuta5026]

Boxing သဲအိတ်တေနဲ့ ဆက်စပ်ပစ္စည်းတေဘယ်မှာဝယ်ရမလဲဗျ

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

My Gym,Sport World,တို့မှာရပါတယ်

[@user-ft6qt9zf1z]

အအအအအအအအအok

[@user-ix9bi4oy5z]

by 1 come mlbb 😂

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

ေအးလာခဲ့လေ

[@JDGaming-961]

အဲ့လိုထိုးတော့အရှိန်ယူတာထက်ပိုနာလားbro

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

အရှိန်ယူတာဆို တာက လက်ကို ရွယ်ပြီး ထိုးတာကို​ပြောတာလားဗျ?

[@shaweba9261]

ဘယ်နှစ်ပွဲထိုးပြီးပလဲ😅😅😅

[@blackcatmartialartsystemwe1174]

သိချင်လာခဲ့ရီ

[@yuwai3721]

မအေးလိုး မင်မေစပ