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1. 通常跳過重新定義問題、重新釐清問題、重新思考問題的流程，而急著要解決問題2. 如何跳出思考框架?a. 跳出我的專業 (習慣視角)b. 檢視我的時間軸 (更早發生的事)→ 還原時間脈絡才能更靠近真實c. 尋找隱藏的因素 (關鍵因素)→ 如:會游泳的人身材好，所以跟著游，就會健美？前提會不會是有在健美的人，因為身材好，所以才會去游泳呢~~因為可以展現身材阿d. 尋找情境中的不明顯→ 擁抱限制才能看見更多可能性為什麼喜歡思考，因為思考會幫助自己找回快樂，它不會限制住我3. 思考是為了能夠行動，如何重新框架問題?a. 用簡短句子陳述問題→ 用紙筆寫下來，逼迫自己慢下來的時間去思考=聚焦→ 寫的動作要快→ 寫出完整的句子(20-30個字)b. 畫出問題旁的利害關係圖4. 不會思考的人，無論走到哪，都是用眼淚交換眼淚，所以，我要把力量收回來，真正好好的愛自己是鍛鍊自己的思考，才會知道這世界的真相，然後幫自己選擇一條適合我的路 !5. 關鍵是"我能否重新框架我遇到的問題；我願不願意訓練我思考的能力，不論現在的處境在哪裡、資源有多少，只要開始願意思考的時候，生命就真的開始有變好，開始過上一個自己更喜歡的人生 !
老師說的真好：你如果沒有辦法思考，你只是用眼淚交換眼淚！
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
我以前聽棉花糖理論就覺得很不可思議，怎麼會先拿棉花糖就是失敗XD 如果棉花糖代表機會，那小孩先拿來吃，另一種角度不就代表他敢把握機會或是不服從權威，其實這些也是成功人士（世俗角度）的常見特質，甚至單純的只是我想吃就拿了（我就是要的心態），在很多歷史名人都看的到..
當下單向思考無法理解，資質駑鈍地花了10分鐘自己畫了圖，終於明白了🤣每艘船間隔日程確實是一天，但紐約出發的船，也是動態在主動往下一艘船前進的，所以每0.5天就會碰到下一艘船😊動動腦思考好開心♥
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～💪💪💪
因為雙向的船一起前進，變成半天就能看見一艘，遇船順序(黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜)
覺得兩位講的好棒，推推
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
欣赏两位老师的睿智又幽默 ！🤣
0:15講得好順超好笑😂
很喜欢你们的节目！
感謝分享
哈哈哈哈哈不要激動xDDD身心靈跟心理相同重要，如果沒有先做好老師您所說的，學身心靈只是治標不治本，謝謝老師的影片分享💗
請問 15:58 嘉玲：『他今年有沒有去換掉一個過去他以為是真的的想法』其中最後兩個字是『想法』嗎？感謝！
是的～沒錯喔！(小編留)
@@koob 感恩確認！
19:30想了解一下，體驗未來是什麼？
由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～
聽完。想詢問除了報名課程之外 是否有其它方式能做諮商類的交流？或如何才能與老師們最直接溝通？
你好：由於老師們一直專注在教學與節目製作，因此沒有提供諮商喔～
两位老师这期提到的人，我很熟悉耶。自己不知道自己想要什么。外部世界和自己想的不一样，就大发脾气，情绪崩溃，无法接受。我在淘宝上买东西，经常看到这些评论，因为购买的商品和自己预期的不一样，就大骂商品是“垃圾”，说自己付出去的钱要给老板买棺材板。我在网上买的东西超过10年，绝大部分争议都可以解决的，完全不必大动肝火。我完全不知道他们为何那么气愤，这么一点小事就情绪崩溃。
周末愉快哦！非常感谢两位老师精彩分享……欣赏你们的幽默👍🏼👍🏼👍🏼🤣🤣💪💪❤️❤️❤️🧡🧡🧡🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌻🌻🌻🌈
👍🏼👍🏼👍🏼
不會意思，今天才聽到這集節目。關於那題老師問在航線上“遇到”幾艘船，是“遇到”，不是問有幾艘船在航線上。所以對於正確答案，我有點想不明白。😅😅😅
同意，我也不覺得13艘是正確答案，前面也提到「交錯」，所以我仍然覺得正確答案就是一開始說的6~8艘
两位讲得好开心哦⊙∀⊙！
😎😎😎
兩位老師 ，請問這個課程可以試用於人際關係嗎？ 有一朋友在尋找第二春 終生伴侶 但總會找到對方不適合自己之處 所以一直在其他朋友的介紹對象中尋尋覓覓 很辛苦。請兩位老師賜教
小編可以感受到你想幫助朋友的心情，不過由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編建議～可以請你的朋友登入後，參考課程「第一講免費試聽」，如覺得適合再加入購買喔～www.koob.com.tw/online/tk03
鍛鍊思考 35:00
老師所以換句話說是不是廢話很的人通常沒有在思考？
loving it
お姉ちゃん可愛い
感謝いたします。。。(小編留)
我猜14船😂
應該還是7艘吧? 求圖解~~
在影片中有後製說明喔～(小編留)
我同意是七艘船
在海上的七條船又不是第一天會全部碰上
擁抱限制很難耶，會覺得自己很笨
辛苦了，讓我們陪伴你一起前進～
二位專家，在海上的七條船並不是第一天就會全部都碰上的
看了幾乎每部影片 但很難每部都看完... 希望嘉玲老師可以調整參與度 （比如：可以多聽就好）... 因為兩位老師節奏差太多 思維不同卻也沒在同一條線 ... 讓聽眾如我要一直喝水/快轉🥵🥵🥵好難專注在影片要分享的內容重點！
我又沒有專業為什麼要跳出專業🤣
太多音效，聽了很不舒服
小編謝謝你的回饋，歡迎在podcast收聽純聲音版本喔～
全台灣幾乎FB錢給我吐出來不是你花的
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 91 | คู่เอก "คมอาวุธ vs อเล็กเซย์"](http://i.ytimg.com/vi/V0RkEfYFsgM/mqdefault.jpg)
1. 通常跳過重新定義問題、重新釐清問題、重新思考問題的流程，而急著要解決問題
2. 如何跳出思考框架?
a. 跳出我的專業 (習慣視角)
b. 檢視我的時間軸 (更早發生的事)
→ 還原時間脈絡才能更靠近真實
c. 尋找隱藏的因素 (關鍵因素)
→ 如:會游泳的人身材好，所以跟著游，就會健美？
前提會不會是有在健美的人，因為身材好，所以才會去游泳呢~~因為可以展現身材阿
d. 尋找情境中的不明顯
→ 擁抱限制才能看見更多可能性
為什麼喜歡思考，因為思考會幫助自己找回快樂，它不會限制住我
3. 思考是為了能夠行動，如何重新框架問題?
a. 用簡短句子陳述問題
→ 用紙筆寫下來，逼迫自己慢下來的時間去思考=聚焦
→ 寫的動作要快
→ 寫出完整的句子(20-30個字)
b. 畫出問題旁的利害關係圖
4. 不會思考的人，無論走到哪，都是用眼淚交換眼淚，所以，我要把力量收回來，真正好好的愛自己是鍛鍊自己的思考，才會知道這世界的真相，然後幫自己選擇一條適合我的路 !
5. 關鍵是"我能否重新框架我遇到的問題；我願不願意訓練我思考的能力，不論現在的處境在哪裡、資源有多少，只要開始願意思考的時候，生命就真的開始有變好，開始過上一個自己更喜歡的人生 !
老師說的真好：你如果沒有辦法思考，你只是用眼淚交換眼淚！
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
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當下單向思考無法理解，資質駑鈍地花了10分鐘自己畫了圖，終於明白了🤣
每艘船間隔日程確實是一天，但紐約出發的船，也是動態在主動往下一艘船前進的，所以每0.5天就會碰到下一艘船😊
動動腦思考好開心♥
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～💪💪💪
因為雙向的船一起前進，變成半天就能看見一艘，遇船順序(黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜白天-黑夜)
覺得兩位講的好棒，推推
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
欣赏两位老师的睿智又幽默 ！🤣
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
0:15
講得好順超好笑😂
很喜欢你们的节目！
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
感謝分享
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
哈哈哈哈哈不要激動xDDD
身心靈跟心理相同重要，如果沒有先做好老師您所說的，學身心靈只是治標不治本，謝謝老師的影片分享💗
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
請問 15:58 嘉玲：『他今年有沒有去換掉一個過去他以為是真的的想法』
其中最後兩個字是『想法』嗎？感謝！
是的～沒錯喔！(小編留)
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由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～
聽完。想詢問除了報名課程之外 是否有其它方式能做諮商類的交流？或如何才能與老師們最直接溝通？
你好：
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两位老师这期提到的人，我很熟悉耶。自己不知道自己想要什么。外部世界和自己想的不一样，就大发脾气，情绪崩溃，无法接受。我在淘宝上买东西，经常看到这些评论，因为购买的商品和自己预期的不一样，就大骂商品是“垃圾”，说自己付出去的钱要给老板买棺材板。我在网上买的东西超过10年，绝大部分争议都可以解决的，完全不必大动肝火。我完全不知道他们为何那么气愤，这么一点小事就情绪崩溃。
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
周末愉快哦！非常感谢两位老师精彩分享……欣赏你们的幽默👍🏼👍🏼👍🏼🤣🤣💪💪❤️❤️❤️🧡🧡🧡🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌻🌻🌻🌈
👍🏼👍🏼👍🏼
不會意思，今天才聽到這集節目。
關於那題老師問在航線上“遇到”幾艘船，是“遇到”，不是問有幾艘船在航線上。
所以對於正確答案，我有點想不明白。
😅😅😅
同意，我也不覺得13艘是正確答案，前面也提到「交錯」，所以我仍然覺得正確答案就是一開始說的6~8艘
两位讲得好开心哦⊙∀⊙！
😎😎😎
兩位老師 ，請問這個課程可以試用於人際關係嗎？ 有一朋友在尋找第二春 終生伴侶 但總會找到對方不適合自己之處 所以一直在其他朋友的介紹對象中尋尋覓覓 很辛苦。請兩位老師賜教
小編可以感受到你想幫助朋友的心情，不過由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；
小編建議～可以請你的朋友登入後，參考課程「第一講免費試聽」，如覺得適合再加入購買喔～www.koob.com.tw/online/tk03
鍛鍊思考 35:00
老師所以換句話說是不是廢話很的人通常沒有在思考？
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お姉ちゃん可愛い
感謝いたします。。。(小編留)
我猜14船😂
應該還是7艘吧? 求圖解~~
在影片中有後製說明喔～(小編留)
我同意是七艘船
在海上的七條船又不是第一天會全部碰上
擁抱限制很難耶，會覺得自己很笨
辛苦了，讓我們陪伴你一起前進～
二位專家，在海上的七條船並不是第一天就會全部都碰上的
看了幾乎每部影片 但很難每部都看完... 希望嘉玲老師可以調整參與度 （比如：可以多聽就好）... 因為兩位老師節奏差太多 思維不同卻也沒在同一條線 ... 讓聽眾如我要一直喝水/快轉🥵🥵🥵好難專注在影片要分享的內容重點！
我又沒有專業為什麼要跳出專業🤣
太多音效，聽了很不舒服
小編謝謝你的回饋，歡迎在podcast收聽純聲音版本喔～
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