10 MIN UPPER BODY STRETCH - for arms, back, chest and shoulders

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @kirsifalin2962
    @kirsifalin2962 3 หลายเดือนก่อน

    Kiitos Iida rauhoittavasta iltahetkestä!❤🌸

    • @IidaLaine_
      @IidaLaine_  3 หลายเดือนก่อน +1

      Ihanaa että venyttelit mukana!😍❤️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
10 MIN EVERY DAY STRETCH11:2810 MIN EVERY DAY STRETCH
10 MIN EVERY DAY STRETCHIida Laine
มุมมอง 459
15 MIN WRIST FRIENDLY UPPER BODY - to Sculpted Arms & Shoulders | Effective Home Workout Routine16:0615 MIN WRIST FRIENDLY UPPER BODY - to Sculpted Arms & Shoulders | Effective Home Workout Routine
15 MIN WRIST FRIENDLY UPPER BODY - to Sculpted Arms & Shoulders | Effective Home Workout RoutineIida Laine
มุมมอง 280
10 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and Shoulders10:3510 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and Shoulders
10 MIN UPPER BODY WORKOUT WITH MINI BAND - for Back, Arms and ShouldersIida Laine
มุมมอง 308
Part1 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fyp01:03Part1 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fyp
Part1 🍖หญิงสาวแรงเกินไปจนขว้างรองเท้าลงไปในหม้อไฟของหัวหน้าแก๊ง #shorts #Chinesedrama #drama #fypละครหวาน
มุมมอง 77K
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti900:47ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.DAY ONE - PUN | Feat @Kunti9Bie The Ska
มุมมอง 65K
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 3-2 โบโด กริมท์ | Europa League 24/25 Match Highlights08:34แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 3-2 โบโด กริมท์ | Europa League 24/25 Match Highlights
แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 3-2 โบโด กริมท์ | Europa League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.3M
ถูกจัดฉากสร้างเรื่อง ตกหลุมพรางมารศาสนา! | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58ถูกจัดฉากสร้างเรื่อง ตกหลุมพรางมารศาสนา! | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
ถูกจัดฉากสร้างเรื่อง ตกหลุมพรางมารศาสนา! | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 1.3M
10 MIN PILATES BOOTY ACTIVATION WORKOUT - Floor Only, No Equipment9:5410 MIN PILATES BOOTY ACTIVATION WORKOUT - Floor Only, No Equipment
10 MIN PILATES BOOTY ACTIVATION WORKOUT - Floor Only, No EquipmentIida Laine
มุมมอง 718
🔥10-Minute Warm-Up🔥Improve Flexibility Fast🔥Easy Mobility Routine🔥All Standing🔥11:49🔥10-Minute Warm-Up🔥Improve Flexibility Fast🔥Easy Mobility Routine🔥All Standing🔥
🔥10-Minute Warm-Up🔥Improve Flexibility Fast🔥Easy Mobility Routine🔥All Standing🔥BurpeeGirl
มุมมอง 7K
15 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release Stiffness16:0515 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release Stiffness
15 MIN HAMSTRING & HIP FLEXOR STRETCH - Improve Flexibility, Deep Stretching, Release StiffnessIida Laine
มุมมอง 145
10 MIN STRONG WAIST WORKOUT - for toned Side Abs, no equipment10:5610 MIN STRONG WAIST WORKOUT - for toned Side Abs, no equipment
10 MIN STRONG WAIST WORKOUT - for toned Side Abs, no equipmentIida Laine
มุมมอง 287
10MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!9:2410MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!
10MIN CARDIO HIIT WORKOUT ON THE BEAT - High On Hiit, Sweat and Have Fun!Iida Laine
มุมมอง 214
10 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No Equipment11:2810 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No Equipment
10 MIN STANDING PILATES WORKOUT - Full Body Workout, No EquipmentIida Laine
มุมมอง 477
10 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New Exercises10:4910 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New Exercises
10 MIN CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS - With Dumbbells, Floor Only, New ExercisesIida Laine
มุมมอง 176
10 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor Only11:0410 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor Only
10 MIN AB WORKOUT - No Equipment, Floor OnlyIida Laine
มุมมอง 381
12 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No Equipment13:0312 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No Equipment
12 MIN PILATES ON THE FLOOR - At Home Mat Pilates / No Standing / No EquipmentIida Laine
มุมมอง 389
ทายอายุพี่ไฮซ์แลก1000บัค#wkc #shorts #แจกโรบัค #funny #คริปตลกๆ00:58ทายอายุพี่ไฮซ์แลก1000บัค#wkc #shorts #แจกโรบัค #funny #คริปตลกๆ
ทายอายุพี่ไฮซ์แลก1000บัค#wkc #shorts #แจกโรบัค #funny #คริปตลกๆWinrockeR ChanneL WKC ヅ
มุมมอง 463K
Total ok LOL😂😂#trend #magic #tutorial #backstage #creative#shorts00:14Total ok LOL😂😂#trend #magic #tutorial #backstage #creative#shorts
Total ok LOL😂😂#trend #magic #tutorial #backstage #creative#shortsPaky Official
มุมมอง 2.3M
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าว00:45ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าว
ร้องเพลงสั่งข้าว Ver.សង្រ្កាន្តស្គាល់ស្នេហ៍ (SANGKRAN MAGIC) - VANNDA #vannda #ร้องเพลงสั่งข้าวBie The Ska
มุมมอง 4.9M
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)3:53:14ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)HEARTROCKER
มุมมอง 423K
ฮอยลุนด์แบกยิง 2 จ่าย 1 ระบบอโมริมชัดเจนเห็นภาพ! จบเกมระทุก แมนยู 3-2 โบโด กลิมท์1:51:13ฮอยลุนด์แบกยิง 2 จ่าย 1 ระบบอโมริมชัดเจนเห็นภาพ! จบเกมระทุก แมนยู 3-2 โบโด กลิมท์
ฮอยลุนด์แบกยิง 2 จ่าย 1 ระบบอโมริมชัดเจนเห็นภาพ! จบเกมระทุก แมนยู 3-2 โบโด กลิมท์ArmMear
มุมมอง 61K
ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/2508:28ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25
ลิเวอร์พูล 2-0 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.8M
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME00:29Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAME
Cảnh Sát Mạnh Nhất Lịch Sử | Gameplay | meGAMEmeGAME
มุมมอง 2.8M
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 202432:06“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024
“แอฟ-นนกุล” รักหวานหนักมาก เหมือนเป็นที่ชาร์จแบตให้กัน | แฉฮอต 2024วันบันเทิง oneบันเทิง
มุมมอง 95K