لي ما يحبش السلق اكيد راح يولي يحبو بهاد الوصفة السريعة و البنينة Gratin aux épinards

compte Instagram :
lesdelicesd...
groupe Facebook :
/ 423852641735918
Ingrédients:
2 bottes d'épinards
sel
poivre noir
3 a 4 gousses d'ail
4 œufs
100g de fromage blanc
fromage râpé
المقادير:
2 ربطات سلق
ملح
فلفل أسود
3 الى 4 سنات ثوم
4 بيض
100غ جبن أبيض
جبن مبشور

[@ninalina9184]

وليد ديرينا فيديو على أنواع الفرماج الي تستعملهم في طيابك

[@kheireddinedino8944]

يعطيك الصحه خويا وليد .. ولينا نطيبو وحدنا بلا مانتعبو الوالده ههههه .. مرسي خويا و ربي يوفقك

[@w_dz2]

نتي لي رح اديريلي ابوني ربي يفرحك ويعطيك وش تتمناي

[@user-sm7qq9zk3h]

تم

[@lalgeriennes4319]

جربتها جااات بنينة....بنتي ف عمرها 3سنوات ما تحبش السلق..بصح هاذ الوصفة كلاتها و زادت كلات حق باباها...😸😸😸😸😸😸

[@amelmad9452]

بالصحة ولهنا

[@moonmansour1842]

بصحتها لحبيبة

[@alessandrogargaro8997]

Bsahtha

[@chafiachouchou2157]

ههههه بصحتها ربي يحفظها

[@aminaaiddi6926]

ماشاء الله بصحتها 😍، شحال نفرح كي نسمع دراري يفرحو فالماكله 😃، ربي يحفظها إن شاء الله و يبعد عليها العين ❤

[@rimalabella8774]

يعطيك الصحة شاف جربتو جا هايل
من فضلك ديرلنا غراتان شفلور بأنواعه

[@oumayajasmine6137]

Chef ..بأتم معنى الكلمة...لا تتكلم إلا في المفيد ..بعيد عن الثرثرة.....مليار لايك و قليلة في حقك...

[@kahinahino7196]

ما شاء الله عليك. لكن ما تخلطش الجبن مع السلق على خاطر الجبن غني بالكالسيوم و الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد الموجود في السلق . لازم نخلي وقت بيناتهم عند الاستهلاك

[@retaora451]

Exactement
C pour ça on evite De prendre Le fer en cp medicament juste alres avoir manger Les produits laitiers

[@haloumainspiration7008]

لالا راكي غالطة هذيك في الادوية برك ماش في الاكل

[@orthophonistebenbara9284]

زيديلو عصرة قارص فيتامينc هو لي يساعد على امتصاص الحديد

[@mohamedamghar3093]

والله وصفاتك ناجحين كامل طيبو عليه وتندموش أنا من سطيف ونطيب دائما عليه

[@blanka6308]

شحال نحب الوصفات الخفيفة وسهلة التحضير 😍يعطيك الصحة شاف💜👍

[@tinas1681]

يعطيك الصحة شاف وليد وان شاء الله نجربوه وبصحتكم

[@sabrinaasma3651]

شاف وليد يعطيك صحة درتو ليوم على لفطور كامل عجبهم خويا مياكلش السلق وكلاه جا هايل ربي يحفظك ⁦❤️⁩

[@angellaangella7071]

Chef walid comme toujours à la hauteur bravo et merci pour cette bonne recette j'adore tes recettes en plus bien réussite bonne continuation

[@user-lb1vy7xi1s]

نفس طريقتي في طهي السلق 👌🏻...يعطيك الصحة شاف وصفة رائعة جااااااام و بالتوفيق 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-cz5zy1oc6w]

صباح الخير يعطيك الصحة شاف وليد شكرا كثيرا على كل وصفاتك الرائعة وفقك الله👍👍👍👍👍👍

[@Solo_Teqzy94]

الله يعطيك الف الصحة إن شاء الله شكرا الوصفة هايلة

[@naamaneamirouche5271]

الف شكر مزيد من التألق والنجاح.وصفاتك هايله

[@annyssaannyssa6407]

Très bonne recette merci Walid ♥️

[@fethiabrune8539]

MachAllah fantastique merci chef

[@ninabhdh1668]

يايما على هاذاك السلق بارك الله فيك رائع رائع جدا👍👍👍👍👏👏

[@bellamami8425]

ربي يعطيك صحيحتك فووووووور والله جربت العديد من وصفاتك ناجحين وتستاهل تكون في المراتب الأولى

[@petissem3339]

Vos vidéos sont extras je vous en remercie personnellement des que je n'ai plus d'idée j'accours à l'une de vos recettes bonne continuation elles sont très réussies

[@ziadamona3415]

يعطيك الصحة اخي شاف وليد راك فوووووور 👍❤🤲😍🇩🇿👍❤🤲😍🇩🇿

[@malekbenti1011]

الو زوجي جيب معاك السلق⁦⛷️⁩⁦⛷️⁩

[@bbabba1952]

انا من محبي السلق يعطيك الف عافيه

[@djamelkourdourli3497]

يعطيك الصحة شاف اشهي انجربو انشاء الله

[@ahmednaili1376]

يعطيك الصحة ماشاء الله ربي يوفقك شاف

[@soumayaritaj8673]

Salem chef ya3tik assaha machaallh 3la elwasfa magnifique 👍👌👏👏👏😍🌷

[@badiidab2561]

انت الشاف رقم واحد في الجزائر ربي اوفقك وان شاء الله توصل للدرع الماسي يارب شكرا على كل الوصفات الرائعة توووووووب

[@tarhib7191]

Je l'ai essayé aujourd'hui, yaatik saha chef c'est un vrai délice

[@radiachabbi6610]

يعطيك الصحة وصفات ناجحة نتمنى تولي شاف بالنجوم. جربتهم كامل جاو يهبلو

[@nawelnaw5879]

Merci chef Walid!!!!j'adore

[@mohorami7390]

طابت وكليناها اولادي عجبتهم يعطيك الصحة وليد

[@safiromar7576]

خويا نشكرك على الوصفات ربي يحفظك ويبارك بعمرك يارب العالمين

[@walf0132]

يعطيك الصحة يا شاف و المزيد من النجاح من فضلك دير لنا دوارة بالبصل و طوماطيش

[@lokakoka8277]

Merci chef tu es à la hauteur bravo

[@user-dx8uu9sy9l]

روووووووووعة شاف وليد تبارك الله فيك

[@saliamri1319]

صباح الخير شاف يعطيك الصحة على الوصفة مليحة بالتوفيق ونهارك مبروك تحياتي 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@samirahaddad7772]

يعطيك الصحة شاف علي هد سلق رايحا نجربو ونرد

[@ladjemildjouhar5555]

j'adore tes recettes merci beaucoup 😘

[@iselambotelja1957]

نسييه إن شاء الله يشهيي بارك الله فيك وصفاتك مشاء الله

[@francoisefrancoise5040]

ما شاء الله ،وصفة لذيذة ،تسلم ايديك وبالتوفيق ان شاء الله

[@losalkamilo7952]

بارك الله فيك من فضلك ديرينا القرتان انتاع الشوفلور والبسباس اولادي ما يكلوش الخضر وجزاك الله كل خير

[@diganiso7855]

شكرا شاف انا الساق نموت عليه فكل الوصفات ناكلو وله فواءد كبيرا

[@sorayaboukerma9751]

يعطيك الصحة شاف رني جربت لبارح طاجين الجبن جا روعة. بتوفيق خويا ربي يفرحك 🙏

[@randahfamr3579]

روعة بشهي بشهي بشهي،يسلمو ايديك اخي الكريم،صحة و هنا على قلبك ،تحياتي من اختك السورية لكن مقيمة في مصر من ست سنوات،يسعد مساك بلخير أخي،أكيد رح جرب الوصفة لأنها عجبتني كتير كتير يسلمو ايديك

[@elinebentalbi5395]

Je confirme un vrai délice ils ont adoré

[@ahlemissou7650]

وصفاتك يهبلوا والله ماشاء الله جااااااااام كبير

[@lililifestyle7961]

Merci chef 🌹

[@faridaamr4760]

يعطيك.الصحة.ويوفقك.مزيد.من.النجاحات.ان.شاء.الله

[@cherchalimarie2255]

je l'ai essayé aujourd'hui et on a juste adoré c'était trop bon mercii pour la recette

[@safiabenkahoul3670]

يعطيك الصحة انا نحب السلق ونعمل بزاف راه فيه فائدة كبيرة نتمني نجربو يبان بنين وهايل

[@zolasam6718]

راني طيبتو درك للغداء جاء هايل رؤؤؤعة ربي يحفظك

[@nassimatighzert7899]

انا دايما نديروه هاكذا يعطيك الصحة

[@mouniamoon8460]

merciiiiiii chef svp d recettes de choufleur

[@ratibabouzahzah2662]

يعطيك الصحة شاف تسلم الايادي

[@salimmamadou545]

روعه يعطيك الصحة شكرا جزيلا

[@imadimad6442]

يعطيك الصحة شاف اليوم نسيه ان شاء الله

[@ninalina9184]

الله الله عليك وليد راك في المستوى

[@malikayaakoub588]

وجبة خفيفة و ظريفة يعطيك الصحة

[@mariyamariya4552]

Salem il y délicieux. Un repas. Magnifique

[@mohkhaasma1195]

مشاء الله كل مانشفوف فيديوهات تاوعك ندخل نجري نشوف جديد تاعك يعطيك الصحة خويا وليد

[@nabilamechta3367]

نموت علي سلق هدي سهلة مهلة أو تبان بنينة يعطيك الصحة

[@daniamimi6552]

وصفاتك كلها ناجحين. بالتوفيق

[@miraliya8348]

Bravo chef cest délicieux

[@zolahdl3848]

يعطيك الصحة شاف .👍👍👍👍

[@jihadejojo2107]

انت مبدع وصفات كلها تهبل بتوفيق

[@samihar6024]

يعطيك صحا ها يل تبارك الله

[@nabilaferhani3824]

Mmm sa l’air bon yatik saha ,Moi j’adore les épinards merci pour le partage

[@doudanafaa4979]

Yaatik saha chef rabi ywafkek nchalah

[@yasminebis7916]

A tester ❤ merci

[@user-md1uy7no8z]

هداوين راني نشوف واش راك تحط ماكانش عندي الوقت يعطيك الف عافية ومزيد من النجاح

[@dalilaamr7007]

هايل .يعطيك الصحة.

[@meriembennadji1930]

ربي يجازيك كل الخير

[@fati864]

J'aime beaucoup ya3tike Saha

[@aymenkrim5086]

يعطيك الصحة شاف باين بنين

[@wardaamanda7163]

Jadore tes recette mon frere rabi ywafa9 inchlh

[@user-gx6lw5tq8g]

درتو اليوم فالفطور جا بنين ماشاء الله

[@oumamine3831]

يعطيك الصحة، باين بنين

[@mohamedaminebouzair6467]

Sayitou jani Hayel merci😃😃👌

[@hanane1486]

ممممممم يعطيك الصحة والعافية يا شاف تشههي

[@amelathmani2093]

بالصحه و الهناء شاف

[@samirahatem8768]

خرجلي هايل ياطيك الصحة

[@nissachia1542]

اممم يعطيك الصحة ماشاء الله ويعطيه الصحة شاف فيصل لي عرفنا على هاد القناة

[@Asma-vf3lx]

ما شاء الله عليك روعة .

[@banatghorba2948]

سلام الله وليد ياعطيك الصحة ربي يخليك وصفاتك الرائعة وتخدم من قلبك جربت شحال من وصفة برافو واصل على هدا المنوال

[@Houdahaidracuisine]

Banat ghorba مرحبا بكم فقناتي

[@emieanais2865]

يعطيك الصحة شاف بارك الله فيك على الوصفات الشابين اللي راك تمتعنا بيهم مزيد من النجاح و التوفيق ان شاء الله

[@Houdahaidracuisine]

emie anais مرحبا بكم فقناتي

[@azozeess4245]

روؤؤؤؤعة الله يبارك فيك

[@amelboualia4041]

Merci, formidable

[@user-mh4ny4it8f]

وصفاتك هايلين

[@fairouzkaci5737]

يعطيك الصحة 👏👏👏👏👍

[@djamila.7305]

يعطيك الصحة شاف

[@aichaoughlis-xo5wv]

Merci beaucoup pour tte les recettes

[@fatimazahraebouderbal5477]

ماشاء الله روعة تسلم الايادي بالتوفيق شاف

[@radjasaidi1930]

Jadore tes recettes

[@fatihabelkhodja8157]

براك الله فيك top

[@amelmad9452]

يسلمو الأيادي

[@mouniraro9138]

يعطيك الصحة شاف انا نديرو بنفس الطريقة لكن انا نذبل البصل في مكان الثوم وجي روعة شكرا جزيلا لك

[@fatimachar2073]

رروعة يعطيك الصحة

[@hibahiba5482]

حتى انا نديره هكذا يجي بنين بزاف حتى ولادي اللي ما يحبوش السلق ياكلوه ،هذه افضل طريقة لطهي لسلق👍👍

[@atikarouidjali7745]

شحال تبان ناس ملاح ربي يحفظك 💐