Holaaaaa Mónica!!! Soy Mara desde Madrid: muy bien tu vídeo de hoy. Es súper importante la actitud, pero en todo. Llevo casi una década con un montón de problemas con las rodillas. Tengo fecha para operarme, por fin, en marzo. He trabajado, he ido de conciertos, disfrutado con mi marido, con mis hijos y con mi nieto de tres años. No sé puede esperar a que todo sea perfecto para disfrutar y vivir la vida, hay que hacerlo con lo que se tiene. Tengo esperanza en que después de la operación esté con menos dolores y más movilidad. Pero claro que no he vivido esta década amargada. Hay que sonreír a la vida si no te sonríe ella a ti. Muchos buesos para ti y la comunidad😘😘😘
Qué bien que dejes tu experiencia por aquí Mara👍 tienes toda la razón del mundo y la actitud perfecta 👏👏👏 ánimo coqueta ya te queda menos para hacer un maratón con tus rodillas nuevas💪😘😘💕💕💕
Holaaaa Mónica !!! Aunque hace tiempo que me suscribí a tu canal, es la primera vez que te comento. Yo tengo 66 años y ya estoy jubilada pero me encantan todos tus consejos y me identifico contigo en muchos aspectos. Tengo 4 hij@s pero ya están tod@s independizados, vivo con 1 perrita, 2 gatitos y 1 jacquita tropical de 12 años que es muy parlanchina. Voy a clases de adultos, hago gimnasia de mantenimiento con gente de mi edad, claro. Y procuro cuidarme en todos los aspectos que has nombrado, pelo, uñas, ropa, etc. Una profesora decía que no hay mujer fea, sino que no se sabe sacar partido. Gracias por compartir tus conocimientos, estoy deseando ver lo que nos cuentas del reto de los 5kg. Desde la menopausia no consigo mantener los kilos a raya. Mala época, por las Navidades. 🤦♀️🙊🙈🙉. Perdona, por la chapa. Un abrazo desde la Comunidad Valenciana. Hasta el próximo vídeo. 🙋♀️🥰🥰🥰💖💖💖🎉🎉🎉🥀🥀🥀💃💃💃😘😘😘
De chapa nada Teresa, me encanta que me cuentes como afrontas la vida de forma tan positiva 👍todas las cosas tan interesantes que haces y compartir por aquí está genial para otras coquetas 💪 ayyy esos kilitos menopausicos que trabajo nos dan😅 ya mismo los tenemos fuera 😁 besos coqueta 😘😘
Ay pero que enchufe de energía boy a tener este vídeo y verlo de vez en cuando lo necesito necesitamos personas así que no llene de positivismo Gracias me encanto muchísimo!!!!!!
Hola Monica , me han encantado tus consejos , estoy totalmente de acuerdo que la actitud y la voluntad es nuestro gran motor . Gracias Por tu ACTITUD que tanto nos ayudas y animas.
Hola monica!! Hermosos consejos como siempre, yo me siento mas joven ahora que con cuarenta,(tengo 64) pero al ya vivir sin las presiones de los hijos y horarios me dedico mas a mi, me disfruto!🥰🇦🇷gracias!!
Cómo dice el dicho " no esperes el momento perfecto, coje el momento y hazlo perfecto" el aquí y ahora 💥 da igual la edad que tengas, la vida pasa... Gracias por compartir tu experiencia 😊 aprendemos todas 🌷
Me encantas!! Jajaja jajaja esa es la actitud!! Tienes toda la razón!! El pelo, hay que llevarlo cuidado pero como a cada una le guste! Yo lo llevo corto con un corte moderno y me hago mechones de colores! Y me alegra mucho la cara. Ahh y tengo 59 años!! Así que.... Hay que atreverse, que nadie nos diga cómo tenemos que vestir ni como llevar el pelo!!! Besitos Mónica 😘😘❤️❤️
Jaja genial 👏👏 me ha encantado lo de los mechones de colores👍 veo que no te hacen falta mis consejos coqueta 😉 gracias por verme y sentirte joven y compartirlo 🤗🤗💕😘😘
Querida Mónica ¡¡Un súper mega 👍🏻 para empezar!! ¡Menudo chute de positividad! Me encanta tu actitud. Es la que yo comparto. Siempre veo el vaso medio lleno. En mi vida siempre me he propuesto retos que, en teoría, "no me correspondían" por edad o por situaciones familiares o personales. Y no pienso cambiar. Y la actitud positiva se refleja en el exterior. 😍 Me gustan tus esmaltes. Yo también los uso de colores frescos, intercalo colores, me decoro... 💅 Es mi seña de identidad desde siempre al igual que mi cabello rojizo. 🧑🏼🦰 ¡Qué lujo de madre! ¡Enhorabuena! ¡Buen tándem hacéis! ¡¡Gracias por tu vídeo positivo y con excelentes consejos!! 🥰🥰
Querida Mar gracias por compartir tu forma de ser por aquí y asi ayudas a que el positivismo llene esta comunidad tan bonita👍👏👏 mi madre es una máquina 🤪😁besos corazón 😘😘💕💕
Tienes razón Monica con la almohada, yo me acabo de comprar una de ese estilo porque me dolía la espalda por las mañanas y no me podía doblar hasta entrar en calor. La tengo hace poco pero ya voy notando la mejoría. Creo que la forma en que nos tomamos la vida es fundamental para no parecer carcamales acabad@s . Hay que cuidar la niña o el niño que llevamos dentro, dejar que salga de vez en cuando. La alimentación, el sueño, el ejercicio… todo ayuda a tener una buena salud y por lo tanto un buen aspecto. Tu ama es un lujo y un ejemplo estupendo para seguir.
La almohada está genial, ya no me duele el cuello por las mañanas y no tengo la cara hecha un poema 😅🤣 Es tal como dices coqueta, no olvidarnos de nuestro niño interior 👍 la verdad que mi madre tiene mucha voluntad de salir del sillón y darle caña al cuerpo 😉😘😘
Hola Mónica da gusto lo que nos animas, y todo tan sensato cada una a gusto con su estilo y su pelo Yo me lo corte con 16 y no me veo ni siquiera con melena😄 Siempre me acuerdo de mi Abuela que decia pero nena dejate el pelo largo, todas las actrices de Hollywood lo llevan largo y rubio 🤣🤣🤣 No pudo conmigo Un saludo Mónica eres maravillosa 💗
Hola moni.desde que encontré tu canal me estoy cuidando mucho la piel con las cremas que aconsejas..yo hago el ayuno desde hace 7 meses pero no pierdo kilos Nose gracias por tus conselos
Hola Mónica, que razón tienes !!! Tus consejos me han entusiasmado para tener otra actitud frente a mi diario vivir. Me encantan todos tus videos...todo es un aporte grandísimo 😘😘😘😛
El video me ha encantado. La actitud y la motivación son super importantes. A mi me falta motivación. Cuido a mi madre, que tiene 81 años, y la que parezco que tengo 81 soy yo. En fin. Espero motivarme, ilusionarme con algo. Tienes mi like (534) Un beso coqueta
Hola guapísima no se como se me pasó tu comentario 🙏 a veces los compromisos familiares no ayudan 😓 pero tenemos que intentar sacar algo de ilusión de alguna cosa por pequeña que sea 🙌🙌 aunque se que es difícil 😵💫 te mando muchos ánimos coqueta 🤗🤗😘😘
Hola, Mónica: que buenos consejos que nos das. Un vídeo muy motivador y qué razón que tienes. La actitud es lo más importante, hay gente con un montón de problemas y nos da lecciones de vida. Muchas gracias por este vídeo y tendré en cuenta lo de la almohada,yo también tengo problema,no en uno sino en los dos hombros. Un saludo 😘
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Tenes toda la razón Mónica!! Yo me levanto a la mañana toda marcada , y el lado derecho ya se me hizo una marca fea , a veces me pongo hielo un poquito si tengo que salir de mañana, x queda muy feo🤔🙄🤨
Justo debajo del video donde pone mostrar más, le das y ahí está el enlace a la página y mi descuento, no estoy segura si envían a tu país pero puedes consultarlo 👍😘😘
El precio exacto no lo se😅 la que yo tengo es el modelo OMNIA, búscala por ese nombre y si te interesa no olvides aplicar mi código para tener un descuentito 👍😘😘
Buenos consejos que todas deberíamos seguir ... La realidad es otra, hay temporadas que son horrorosas, si tienes un par de personas mayores a las que darles atención, un hombro hecho unos zorros y para colmo coges la gripe ... Ay Mónica estoy fatal, voy a intentar "echarme al monte de la felicidad "cuando se aclare mi panorama. 😘😘
Ayyy Conchita, a veces las cargas familiares se nos hacen muy cuesta arriba😓 y estamos tan agotadas física y mentalmente que entramos en bucle🤯 cuídate aunque sea un poquito coqueta y mucho ánimo 💪💪😘💕
Gracias por tus consejos ,siempre he pensado como tu ,pero ahora tengo ansiedad y apenas me importa vestirme bien o arreglarme ,me estoy viendo en un bucle de sintomas igual a miedos igual a más ansiedad .
Cariño, se lo que es la ansiedad y los miedos, piensa que no eres la unica, pero por otra parte a mi me ayuda arreglarme y verme bien. Metete en la cabeza que los miedos te paralizan y hay que pensar que si tiene que venir algo malo tu no lo puedes remediar y si tienes miedos y ansiedad lo sufres por partida doble. Relajate, camina , toma el sol y entretente viendo videos como este. Besos y veras como vas a mejorar.
Ayyy que mala es la ansiedad Teresa😓 me uno a los consejos que te han dado las coquetas 👍 yo también veo a Silvia ahora y tiene vídeos que te pueden ayudar sobre tu situación y recuerda que se puede salir🙌🙌 muchos ánimos y besos corazón 😘😘💪💪💕💕
K razón tienes yo tengo la edad de tu madre pero no me lo creo aún para mí lo importante es que te acompañe la salud y después la actitud que tengo días bajos si pero son muy pocos. Y dejé de coger el autobús. Por lo mismo k tu madre. Un abrazo.
Hola Monica,buenisimos los tips y la bocanada de aire fresco que nos regalas,tal cual dices,la actitud es la cinta del paquete,qué tal como tip seis hecharle el ojo a algun guapo,aunque mas no sea para activar la memoria?Jaaaa!!!!Un gran abrazo amiga coqueta!
Hola,perdona que discrepe,el sol hay que tomarlo 15,20 min sin protección,la falta de vitamina D es preocupante y personas como yo,que ha pasado un cáncer tengo que tomar vitamina D de por vida,como todo hay que hacerlo con moderación y no en horas punta,pero es fundamental que el sol penetre en nuestro cuerpo.un saludo
Claro Anna, como bien dices con moderación y en horas adecuadas y paseando es la mejor opción, pero mejor proteger la cara y que te de en brazos y piernas👍 lo mejor es disfrutarlo en la naturaleza y no estar tanto en casa😉 gracias por tu comentario 😘😘
Qué buena la almohada!!! pero no es para mi bolsillo. Una lástima. Se me ha ocurrido algo, pero no se que te parecerá, porque la protagonista serías tú. Me refiero a lo siguiente: para los 35.000 suscriptores, podías (si te parece a ti)hablar con los de la almohada y decirles si te patrocinan un sorteo de 1 almohada para una suscriptora, qué te parece?
Hola Mónica, Tienes toda la razón!!!! Totalmente de acuerdo contigo, hace poco fui a un concierto y estaba una señora hermosa que no paraba de bailar y le digo que bueno que está disfrutando el concierto, y me contestó tengo 84 años, mi hijo y mi nieto me trajeron al concierto y estoy muy contenta!!!! Wow esa es la actitud pensé . Se refleja por supuesto ."Viejos los cerros y reverdecen" dice el dicho . Abrazo fuerte 🤗
Holaaaaa Mónica!!! Soy Mara desde Madrid: muy bien tu vídeo de hoy. Es súper importante la actitud, pero en todo. Llevo casi una década con un montón de problemas con las rodillas. Tengo fecha para operarme, por fin, en marzo. He trabajado, he ido de conciertos, disfrutado con mi marido, con mis hijos y con mi nieto de tres años. No sé puede esperar a que todo sea perfecto para disfrutar y vivir la vida, hay que hacerlo con lo que se tiene. Tengo esperanza en que después de la operación esté con menos dolores y más movilidad. Pero claro que no he vivido esta década amargada. Hay que sonreír a la vida si no te sonríe ella a ti. Muchos buesos para ti y la comunidad😘😘😘
Qué bien que dejes tu experiencia por aquí Mara👍 tienes toda la razón del mundo y la actitud perfecta 👏👏👏 ánimo coqueta ya te queda menos para hacer un maratón con tus rodillas nuevas💪😘😘💕💕💕
Holaaaa Mónica !!! Aunque hace tiempo que me suscribí a tu canal, es la primera vez que te comento. Yo tengo 66 años y ya estoy jubilada pero me encantan todos tus consejos y me identifico contigo en muchos aspectos. Tengo 4 hij@s pero ya están tod@s independizados, vivo con 1 perrita, 2 gatitos y 1 jacquita tropical de 12 años que es muy parlanchina. Voy a clases de adultos, hago gimnasia de mantenimiento con gente de mi edad, claro. Y procuro cuidarme en todos los aspectos que has nombrado, pelo, uñas, ropa, etc. Una profesora decía que no hay mujer fea, sino que no se sabe sacar partido. Gracias por compartir tus conocimientos, estoy deseando ver lo que nos cuentas del reto de los 5kg. Desde la menopausia no consigo mantener los kilos a raya. Mala época, por las Navidades. 🤦♀️🙊🙈🙉. Perdona, por la chapa. Un abrazo desde la Comunidad Valenciana. Hasta el próximo vídeo. 🙋♀️🥰🥰🥰💖💖💖🎉🎉🎉🥀🥀🥀💃💃💃😘😘😘
De chapa nada Teresa, me encanta que me cuentes como afrontas la vida de forma tan positiva 👍todas las cosas tan interesantes que haces y compartir por aquí está genial para otras coquetas 💪 ayyy esos kilitos menopausicos que trabajo nos dan😅 ya mismo los tenemos fuera 😁 besos coqueta 😘😘
GUAPA!! TIENES TODA LA RAZÓN, DESDE MÍ CARIÑO.👍👍👍💚💚💚
Muy buena esa actitud, tendré que hacerme el propósito todos los días, que gozada tener una madre tan activa 😘
Si, ni madre es genial 😉 ánimo coqueta 💪👍😘😘
Ay pero que enchufe de energía boy a tener este vídeo y verlo de vez en cuando lo necesito necesitamos personas así que no llene de positivismo Gracias me encanto muchísimo!!!!!!
Voy perdón escribí boy
Me alegro te haya motivado coqueta 👍💪💪😘😘
@@dellyscarballo7767 el mensaje es lo que importa 👍😘
Hola Monica , me han encantado tus consejos , estoy totalmente de acuerdo que la actitud y la voluntad es nuestro gran motor . Gracias Por tu ACTITUD que tanto nos ayudas y animas.
Me alte motiven los vídeos coqueta y gracias por comentar guapa 👍😘😘
Gracias Monica ! Tú siempre dando ideas guays 👏🏻👏🏻👍
Me alegro te sirvan 👍😘😘
Hola monica!! Hermosos consejos como siempre, yo me siento mas joven ahora que con cuarenta,(tengo 64) pero al ya vivir sin las presiones de los hijos y horarios me dedico mas a mi, me disfruto!🥰🇦🇷gracias!!
Pues haces muy bien Estela, disfrutarse una misma debería ser obligatorio 😉👍😘😘
Cómo dice el dicho " no esperes el momento perfecto, coje el momento y hazlo perfecto" el aquí y ahora 💥 da igual la edad que tengas, la vida pasa...
Gracias por compartir tu experiencia 😊 aprendemos todas 🌷
Me ha encantado el dicho.
Esta genial el dicho 👍😘😘
Buen día muy bueno Mónica ,en la vida. La. Actitud es. Muy importante gracias por tus. Consejos. Me gusta mucho tu canal ,un abrazo 😊
Me alegro te guste el canal coqueta 👍😉😘😘💕
Hola Mónica, nos has dado buenos consejos, muchas gracias!💚
Gracias a ti😘
Buenos días Mónica me a encantado,los consejos muchas gracias..Bsss
Genial coqueta 🤗🤗😘😘
Me encantas!! Jajaja jajaja esa es la actitud!! Tienes toda la razón!! El pelo, hay que llevarlo cuidado pero como a cada una le guste! Yo lo llevo corto con un corte moderno y me hago mechones de colores! Y me alegra mucho la cara. Ahh y tengo 59 años!! Así que.... Hay que atreverse, que nadie nos diga cómo tenemos que vestir ni como llevar el pelo!!! Besitos Mónica 😘😘❤️❤️
Jaja genial 👏👏 me ha encantado lo de los mechones de colores👍 veo que no te hacen falta mis consejos coqueta 😉 gracias por verme y sentirte joven y compartirlo 🤗🤗💕😘😘
Excelente video, gracias!!!😘😘😘😘😘😘
Gracias a ti guapa 🤗😘
Querida Mónica
¡¡Un súper mega 👍🏻 para empezar!!
¡Menudo chute de positividad!
Me encanta tu actitud. Es la que yo comparto. Siempre veo el vaso medio lleno.
En mi vida siempre me he propuesto retos que, en teoría, "no me correspondían" por edad o por situaciones familiares o personales. Y no pienso cambiar.
Y la actitud positiva se refleja en el exterior. 😍
Me gustan tus esmaltes. Yo también los uso de colores frescos, intercalo colores, me decoro... 💅 Es mi seña de identidad desde siempre al igual que mi cabello rojizo. 🧑🏼🦰
¡Qué lujo de madre! ¡Enhorabuena! ¡Buen tándem hacéis!
¡¡Gracias por tu vídeo positivo y con excelentes consejos!! 🥰🥰
Querida Mar gracias por compartir tu forma de ser por aquí y asi ayudas a que el positivismo llene esta comunidad tan bonita👍👏👏 mi madre es una máquina 🤪😁besos corazón 😘😘💕💕
Tienes razón Monica con la almohada, yo me acabo de comprar una de ese estilo porque me dolía la espalda por las mañanas y no me podía doblar hasta entrar en calor. La tengo hace poco pero ya voy notando la mejoría.
Creo que la forma en que nos tomamos la vida es fundamental para no parecer carcamales acabad@s . Hay que cuidar la niña o el niño que llevamos dentro, dejar que salga de vez en cuando.
La alimentación, el sueño, el ejercicio… todo ayuda a tener una buena salud y por lo tanto un buen aspecto.
Tu ama es un lujo y un ejemplo estupendo para seguir.
La almohada está genial, ya no me duele el cuello por las mañanas y no tengo la cara hecha un poema 😅🤣
Es tal como dices coqueta, no olvidarnos de nuestro niño interior 👍 la verdad que mi madre tiene mucha voluntad de salir del sillón y darle caña al cuerpo 😉😘😘
Muy bonito el vídeo 😃 me a gustado mucho.
Me alegro Carmen 👍😘😘
Hola Mónica da gusto lo que nos animas, y todo tan sensato cada una a gusto con su estilo y su pelo
Yo me lo corte con 16 y no me veo ni siquiera con melena😄
Siempre me acuerdo de mi Abuela que decia pero nena dejate el pelo largo, todas las actrices de Hollywood lo llevan largo y rubio 🤣🤣🤣
No pudo conmigo
Un saludo Mónica eres maravillosa 💗
Jaja, gracias por tu bonito comentario coqueta 🤗🤗😘😘
Me encanto este vídeo ,muy motivador❤
Me alegro te haya gustado 👍😘
Que video más grande Mónica. Llevas muchísima razón donde pone que cada pelo cada ropa no pega con nosotras. Grande Mónica un abrazo🥰🥰
Me alegro te haya gustado coqueta 🤗🤗😘😘
Hola Mónica.
Me encantas,estoy muy de acuerdo contigo
Lo importante es la actitud.
Un saludo.
Eso pienso coqueta 👍😉😘😘
Da gusto ver tus vídeos ,como animas ,me encantas no cambies ❤️
Gracias guapa 😊 a mi ya no me cambia ni un viaje a Lourdes 😅🤣🤣😘😘
Hola moni.desde que encontré tu canal me estoy cuidando mucho la piel con las cremas que aconsejas..yo hago el ayuno desde hace 7 meses pero no pierdo kilos
Nose gracias por tus conselos
Eres la mejor. Como nos animas. Sigue así..
Gracias 😊Solo intento aportar mi granito de arena 😉😘😘
Hola Mónica....te sigo hace tiempo y me gusta como aconsejas y tú actitud positiva....miraré lo de la almohada. Un beso grande desde Barcelona
Gracias por verme y comentar coqueta 👍😘😘
Hola Mónica, que razón tienes !!! Tus consejos me han entusiasmado para tener otra actitud frente a mi diario vivir. Me encantan todos tus videos...todo es un aporte grandísimo 😘😘😘😛
Como me alegra saber que los vídeos te motivan a tener una actitud positiva Sara👍 a ponerlo en práctica coqueta 💪😘😘
Amen jajaja. Me has encantado como siempre
Me alegro mucho Rosa 🤗🤗😘😘
Te felicito por tan buenos consejos estoy de acuerdo la actitud positiva logra mucho un abrazo
Así es Piedad 👍🤗🤗😘
El video me ha encantado. La actitud y la motivación son super importantes. A mi me falta motivación. Cuido a mi madre, que tiene 81 años, y la que parezco que tengo 81 soy yo. En fin. Espero motivarme, ilusionarme con algo.
Tienes mi like (534)
Un beso coqueta
Hola guapísima no se como se me pasó tu comentario 🙏 a veces los compromisos familiares no ayudan 😓 pero tenemos que intentar sacar algo de ilusión de alguna cosa por pequeña que sea 🙌🙌 aunque se que es difícil 😵💫 te mando muchos ánimos coqueta 🤗🤗😘😘
Gracias por tus consejos estoy de acuerdo contigo nos tenemos que cuidar yo lo hago todo lo que puedo un abrazo
Me alegro que te mimes coqueta 👍😘😘
Hola, Mónica: que buenos consejos que nos das. Un vídeo muy motivador y qué razón que tienes. La actitud es lo más importante, hay gente con un montón de problemas y nos da lecciones de vida. Muchas gracias por este vídeo y tendré en cuenta lo de la almohada,yo también tengo problema,no en uno sino en los dos hombros. Un saludo 😘
Genial que te haya vuelto video coqueta y me alegro te haya motivado 👍espero te mejores 🙏😘😘
Encantadora como siempre. 💖💖
Gracias guapa 😊😘😘
Hola Mónica me puede decir como se llama la almohada y donde la puedo encontrar por favor estas guapisima
sleepandglow.es/omnia?findGeo=true&_ga=2.229673308.174909417.1663139713-1167192708.1662622819
Aquí te dejo el enlace donde puedes encontrarla , gracias guapa😘😘
Hola guapa genial video 📹 😁 un 😘 desde Barcelona ❤️
Gracias y besos Carmen 😘
Sentirse bella y sentir que te amas.cariños Mónica
Justo es eso Lorena👍😘😘💕💕
❤❤❤💋
Me encantan tus videos ❤
Me alegra eso Gloria 🤗🤗😘😘
Tenes toda la razón Mónica!! Yo me levanto a la mañana toda marcada , y el lado derecho ya se me hizo una marca fea , a veces me pongo hielo un poquito si tengo que salir de mañana, x queda muy feo🤔🙄🤨
Si Maria, es un problema 😅 la verdad me ha mejorado mucho eso👍😘😘
Dónde puedo conseguir la almohada .soy de colombia
Justo debajo del video donde pone mostrar más, le das y ahí está el enlace a la página y mi descuento, no estoy segura si envían a tu país pero puedes consultarlo 👍😘😘
Guapa!! ❤️
Gracias 🤗🤗😘😘
Monica he mirado lo de la almohada y veo que hay varias... Podrías decirme el precio...
El precio exacto no lo se😅 la que yo tengo es el modelo OMNIA, búscala por ese nombre y si te interesa no olvides aplicar mi código para tener un descuentito 👍😘😘
Buenos consejos que todas deberíamos seguir ... La realidad es otra, hay temporadas que son horrorosas, si tienes un par de personas mayores a las que darles atención, un hombro hecho unos zorros y para colmo coges la gripe ... Ay Mónica estoy fatal, voy a intentar "echarme al monte de la felicidad "cuando se aclare mi panorama. 😘😘
Ayyy Conchita, a veces las cargas familiares se nos hacen muy cuesta arriba😓 y estamos tan agotadas física y mentalmente que entramos en bucle🤯 cuídate aunque sea un poquito coqueta y mucho ánimo 💪💪😘💕
Hola Mónica: invita a tú mamá al canal para que nos hable de sus hábitos y motivaciones. Gracias.🙂
Jaja lo mismo algún día lo hago😉👍😘😘
Gracias por tus consejos ,siempre he pensado como tu ,pero ahora tengo ansiedad y apenas me importa vestirme bien o arreglarme ,me estoy viendo en un bucle de sintomas igual a miedos igual a más ansiedad .
Cariño, se lo que es la ansiedad y los miedos, piensa que no eres la unica, pero por otra parte a mi me ayuda arreglarme y verme bien. Metete en la cabeza que los miedos te paralizan y hay que pensar que si tiene que venir algo malo tu no lo puedes remediar y si tienes miedos y ansiedad lo sufres por partida doble. Relajate, camina , toma el sol y entretente viendo videos como este. Besos y veras como vas a mejorar.
@@eloisafernandez6207 gracias por tu tiempo y consejos .
Sigue el canal de Mónica y el de Silvia Ahora . Yo leí su libro VIDA SIMPLE y la vida me ha cambiado. La ansiedad se fue.
Ayyy que mala es la ansiedad Teresa😓 me uno a los consejos que te han dado las coquetas 👍 yo también veo a Silvia ahora y tiene vídeos que te pueden ayudar sobre tu situación y recuerda que se puede salir🙌🙌 muchos ánimos y besos corazón 😘😘💪💪💕💕
@@eloisafernandez6207 gracias por tu apoyo y consejos, sois un amor de comunidad 🥰🥰🥰
Gracias coqueta
Gracias a ti guapa 🤗😘
K razón tienes yo tengo la edad de tu madre pero no me lo creo aún para mí lo importante es que te acompañe la salud y después la actitud que tengo días bajos si pero son muy pocos. Y dejé de coger el autobús. Por lo mismo k tu madre. Un abrazo.
Qué alegría me das, le contaré a mi madre que tengo coquetas igual a ella, campeonas👍🤗🤗😘😘
Hola Mònica una pregunta, no sale donde comprar la almohada si aprto arriba sale anuncio
Ya encontré la almohada
En Amazon 200€
sleepandglow.es/omnia?findGeo=true&_ga=2.229673308.174909417.1663139713-1167192708.1662622819
Aquí tienes la página, en Amazon no tengo el descuento
En la página de Sleep&Glow es más barata y tienes mi descuento 😉👍, te he dejado el enlace 👇😘😘
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Hola Monica,buenisimos los tips y la bocanada de aire fresco que nos regalas,tal cual dices,la actitud es la cinta del paquete,qué tal como tip seis hecharle el ojo a algun guapo,aunque mas no sea para activar la memoria?Jaaaa!!!!Un gran abrazo amiga coqueta!
Jajaja me apunto ese tip 🤪🤣🤣 si encuentras alguno a ver si tiene un primo y me lo mandas😅🤗🤗😘😘
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Aver la melena gente que le queda fatal se creen que están estupendas
Muy linda tu blusita
Gracias, es un vestido 😉😘😘
Hola,perdona que discrepe,el sol hay que tomarlo 15,20 min sin protección,la falta de vitamina D es preocupante y personas como yo,que ha pasado un cáncer tengo que tomar vitamina D de por vida,como todo hay que hacerlo con moderación y no en horas punta,pero es fundamental que el sol penetre en nuestro cuerpo.un saludo
Claro Anna, como bien dices con moderación y en horas adecuadas y paseando es la mejor opción, pero mejor proteger la cara y que te de en brazos y piernas👍 lo mejor es disfrutarlo en la naturaleza y no estar tanto en casa😉 gracias por tu comentario 😘😘
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😉👍😘😘
Deseando el vídeo de perder los 5 kilos
Qué buena la almohada!!! pero no es para mi bolsillo. Una lástima.
Se me ha ocurrido algo, pero no se que te parecerá, porque la protagonista serías tú. Me refiero a lo siguiente: para los 35.000 suscriptores, podías (si te parece a ti)hablar con los de la almohada y decirles si te patrocinan un sorteo de 1 almohada para una suscriptora, qué te parece?
Jaja ya quisiera yo tener esa influencia para poder regalaros esas cosas 😅 pero algo pensaré 😉😘😘
Hola Mónica, Tienes toda la razón!!!! Totalmente de acuerdo contigo, hace poco fui a un concierto y estaba una señora hermosa que no paraba de bailar y le digo que bueno que está disfrutando el concierto, y me contestó tengo 84 años, mi hijo y mi nieto me trajeron al concierto y estoy muy contenta!!!! Wow esa es la actitud pensé . Se refleja por supuesto ."Viejos los cerros y reverdecen" dice el dicho . Abrazo fuerte 🤗
Jaja que buen refrán 👍 esa señora haría buenas migas con mi madre que va con la música por la calle 😉👍😘😘