大会直前!1週間で3kg以上痩せる秘技を使います。

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 71

  • @青井翼-i1y
    @青井翼-i1y 4 หลายเดือนก่อน +4

    大変ながらも頑張ってね
    みんな応援してるよ

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +2

      ありがとうございます🥰

  • @陽介溝呂木
    @陽介溝呂木 4 หลายเดือนก่อน +4

    大会頑張れ〜❤無理しないでね〜❤

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +3

      ありがとうございます☺️

  • @gamich1024
    @gamich1024 4 หลายเดือนก่อน +2

    大会頑張ってください!!

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます💪🏽

  • @2スロおじさん
    @2スロおじさん 4 หลายเดือนก่อน

    無理はしないでね💪

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます☺️

  • @平田昌義-k6l
    @平田昌義-k6l 4 หลายเดือนก่อน +1

    さくらちゃん大会頑張ってください💪😊

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます💪🏽

  • @user-tw5xq9nk5p
    @user-tw5xq9nk5p 4 หลายเดือนก่อน +2

    大会前でこんな顔パンパンなの可愛い😍

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      🫣

  • @キラートーア蒲田行進曲
    @キラートーア蒲田行進曲 4 หลายเดือนก่อน

    パワー&ボディメイク共に減量ありますが、意味合いが違ってきますね。パワーの方は当日に闘う力を残しておかなくてはいけないですしね。大会の陣容が不明なのでいい加減な事は言えませんが、一気に優勝を目指しましょう!

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日大会の動画あがると思うのでぜひ見てください🥹🫶🏽

    • @キラートーア蒲田行進曲
      @キラートーア蒲田行進曲 4 หลายเดือนก่อน

      チェックします。ありがとう。

  • @Vulcanerd
    @Vulcanerd 4 หลายเดือนก่อน +2

    ほっぺもっちりのさくらさんが最高!ゲッソリなんて嫌じゃ~!
    ...すみません、迷惑な事口走ってしまって🙇‍♂
    減量と大会頑張って下さい🦍!

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +2

      水抜きするだけなのですぐムチムチに戻ります🥺

  • @貴弘小沼
    @貴弘小沼 4 หลายเดือนก่อน

    こんにちは〜
    さくらさん。
    大会まであと僅か、
    体重はオーバー!!
    今回は体重3kg
    減らしてゆく、
    早速動画を拝見…
    まずは筋トレして、
    水と塩飲んでトイレ
    水と塩飲んでトイレを
    暗記みたいに
    3日間くり返す…
    あらら大変ですね!!
    さくらさんの体は現在、
    水気が無い干しイモや
    干し椎茸状態なのかな?
    (良い子は真似しちゃ
    ダメな技ですね…)
    😳
    どんな風に
    さくらさんが変化したか
    次回が楽しみです。
    動画お疲れ様でした。
    😮

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日あげられると思うので楽しみにしててください💪🏽

  • @Baltanseijin
    @Baltanseijin 4 หลายเดือนก่อน +2

    1週間3kgですか?大変ですね。無事に痩せられると良いですね。
    いつも通りさくらさんの強さに驚きます。

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます🥹

  • @bbbccc1205
    @bbbccc1205 4 หลายเดือนก่อน

    大会どうだったのかな???次回動画が、楽しみです!!!😄

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日あげられると思うので楽しみにしててくださ💪🏽

  • @user-qt1nx5mr2z
    @user-qt1nx5mr2z 4 หลายเดือนก่อน

    アスリートになってきてね💡自分の目標のために無理せず頑張って👊😆🎵

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます💪🏽

  • @takapyoon706
    @takapyoon706 4 หลายเดือนก่อน

    ちゃんと大会出れたからこの動画が今日出たものと。パワーリフターの体重調整って難しそう

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日大会当日の動画載せられると思います!!!

  • @Mie.lgbt0721
    @Mie.lgbt0721 4 หลายเดือนก่อน

    さくらさん💕こんばんは(*^^*)
    増量してて方針変わって突如のパワー出場、身体が大変💦
    でも前から見たかったさくらさんの戦う身体💕💕
    もうじき観れると思うとワクワクが止まりません💕💕💕

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      今日大会の動画あげられると思うので楽しみにしててください☺️✨

  • @kenjispencer3874
    @kenjispencer3874 4 หลายเดือนก่อน

    Good luck with your weight loss.

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      Thank you🥰

  • @安水-d1t
    @安水-d1t 4 หลายเดือนก่อน

    頑張ってーーーーーー❤

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます🥰

  • @マイバッハ髙橋
    @マイバッハ髙橋 4 หลายเดือนก่อน

    すごい絞りましたね

  • @jsan1624
    @jsan1624 4 หลายเดือนก่อน +2

    パワリフター計量日って当日でしゃ 水抜きして体ボロボロで参加するのヤバない…

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日の夜大会の動画あげられると思うのでぜひ見てください🙇🏻‍♀️!!

  • @遠藤幸吉-k6o
    @遠藤幸吉-k6o 4 หลายเดือนก่อน

    塩分と水分をかなり摂取するので、体への負担も大きい気がします。大会終了後は体をいたわって下さい。

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      しっかり休みます☺️

  • @ふじしろかつひこ
    @ふじしろかつひこ 4 หลายเดือนก่อน

    下剤使用は駄目なの?

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    んじゃ~~😉‼️楽しみに、期待しとるぜ~~~さっくらなら~~~やってくれると~~信じてっからな~~~😌😌😌☔

  • @ZOZO648
    @ZOZO648 4 หลายเดือนก่อน

    体重オーバーしても😎さりげなく宣伝は入れる😎流石🤪赤42%🤪

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      😂

  • @onapa-cl9ov
    @onapa-cl9ov 4 หลายเดือนก่อน

    可愛いさくら

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます😳

  • @MR--lb4iu
    @MR--lb4iu 4 หลายเดือนก่อน

    塩分多く摂るのはきつそうだね~(;`・ω・)
    大会まであと少し、ファイト(p`・ω・´q)

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      ありがとうございます💪🏽

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    頑張れ~~~頑張れ~~👍👍👍👍💪💪💪💪‼️☔

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    こんにちは😊‼️さっくら😘🥰‼️体重~~~オーバーで、1週間過酷ダイエットなのか~~~😰😰😰😰☔

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    もちろん~~~😤‼️目指すは、優勝だよな~~~😚😚😚‼️まぁ、頑張れよ~~~😉😉😉😉☔

  • @shuichirou-ogawa
    @shuichirou-ogawa 4 หลายเดือนก่อน

    身長から体重を引いた数が100以上いってればスリムですよ!主観だけど😮😮😮

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    ダイエットだってさ~~~優勝の為なら、するだろ😌😌😌‼️☔

  • @jaf02-e1f
    @jaf02-e1f 4 หลายเดือนก่อน

    ダイエット大変ですね。がんばってください。

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      ありがとうございます✨

  • @日比谷流星-s5g
    @日比谷流星-s5g 4 หลายเดือนก่อน

    もっと、体重多いクラスにしたら?
    その方がより、見栄え良くなる
    豊満な方が好きです
    筋肉質だけどね😂

  • @Hiroaki-fp5xz
    @Hiroaki-fp5xz 4 หลายเดือนก่อน +1

    60kgあると思った。意外と軽いんですね

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      身長144cmなので🥺

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    あゆとさん🤨⁉️⁉️⁉️⁉️☔

  • @shinnjukuk1939
    @shinnjukuk1939 4 หลายเดือนก่อน

    無事体重落とせたでしょうか。かなり気になります。
    ま さくらさんなら強靭な精神力で乗り切っていけると信じてます。

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน

      今日動画あげられると思うのでよかったら見てください!!!

  • @shima7214
    @shima7214 4 หลายเดือนก่อน +14

    増量しすぎなんだって。たぶん全員思ってる。コーチに恥かかさないように言うこと聞いてくださいませ💦

    • @user-ayuto
      @user-ayuto 4 หลายเดือนก่อน +1

      増量は悪くないけど階級を下にしたのが諸悪の根源!

    • @Vulcanerd
      @Vulcanerd 4 หลายเดือนก่อน

      @@user-ayutoでも、下の階級に入ることで筋肉量がマックスの状態で参加する訳ですよね。逆にギリギリ上の階級に入れたとしても競い合ってる人たちみんなが自分よりもっと筋肉がある人たちばかりになるのでは?

    • @TV-oy2ky
      @TV-oy2ky 4 หลายเดือนก่อน

      新記録出して優勝してますね
      結果で証明するさくらちゃん

  • @貴志菅原
    @貴志菅原 4 หลายเดือนก่อน

    トイレ、15分に1回・・・・・🤔‼️頻尿に、近くね🤔⁉️⁉️⁉️☔

  • @ブルールビー-r9p
    @ブルールビー-r9p 4 หลายเดือนก่อน

    顔がかわいい

    • @sakurafit
      @sakurafit  4 หลายเดือนก่อน +1

      😳