এসিডিটি দূর করার উপায় - এসিডিটির সমস্যা ও সমাধান - গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায়
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Esoral MUPS নিবেদিত "গলা ও বুক জ্বালা পোড়া সচেতনতা সপ্তাহ" উপলক্ষে "গ্যাস্ট্রিক ও এসিডিটির সাধারণ সমস্যা" নিয়ে বলেছেনঃ
অধ্যাপক ডা. খান আবুল কালাম আজাদ
অধ্যাপক, মেডিসিন বিভাগ, এবং
অধ্যক্ষ, পপুলার মেডিকেল কলেজ
মিডীয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল
![[Live] : ONE FIGHT NIGHT 25 วันนี้!! "อเล็กซิส vs รีเกียน"](http://i.ytimg.com/vi/suVr9a6BM2g/mqdefault.jpg)
![โรงเรียนตอนตี 2 โคตรหลอน..!! [โรงเรียนไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/2MAEMwqVYh8/mqdefault.jpg)
আল্লাহর কছম স্যার আপনার কথাগুলি খুব ভাল লাগছে,,
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন আমিন আমিন
ধন্যবাদ মেডিটক ডিজিটাল এর সাথে থাকার জন্য, আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের জন্য রইলো শুভকামনা।
স্যার আমার কোমর ডান চাইটে ঝালা ফুরা করে। আমি এখন কি করা উচিত??
স্যারের সাথে জোগাজোক করার মাধ্যমটা কি ভাবে জানাবেন প্লিজ
বুকের বাম পাশে জ্বালা করে। বাম পাশে গ্যাস আটকে যায়। এটা থেকে কি কোনো বড়ো প্রবলেম হতে পারে?
গ্যাসের সমস্যা কেনো হচ্ছে সেটা নির্নয় করা প্রয়োজন , আপনি একজন গ্যাষ্ট্রোএন্টেরোলজিষ্ট দেখান ও তার পরামর্শ নিন
স্যার আমার খুব বুক শেটে থাকে বা চেপে থাকে আর সবসময় শুকনো ঢেকুর হয় এর সমাধান কিস্যার
ভাজা পোড়া ও অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার না খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অল্প তেল ও মশলা তে রান্না করা সুষম খাবার খাওয়া, রান্নাতে পরিমান মত আয়োডিন যুক্ত লবন ব্যবহার করা, সামুদ্রিক মাছ খাওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখা ইত্যাদি মেনে চলুন, আশা করি ভালো থাকবেন
Sir amar gola te mone hocce ki zeno atke ace and buk zala pura kore.akhon ami ki korbo
আপনার নিকস্টস্থ স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন , নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিয়ে তার পরামর্শ অনুযায়ী চলুন এবং তিনি ঔষধ দিলে তা নিয়মিত গ্রহন করুন। ধন্যবাদ
Sir আমার বয়স 28 আমার ছেলে হওয়ার পর থেকে 1 বছর হলো মুখ দাঁত জিভ সবসময় টক মাঝে মাঝে তেতো হয় থাকে রাত্রে ঘুম হই না শুয়ে থাকলে বেশি হোয় আর রাত্রে জল পিপাসা পাই 5-6 বার রাত্রে জল খেতে হই পেটে কোনো ব্যাথা সমস্যা নাই কি করবো বলবেন
আর খুব ঘনো ঘণ খিদা লাগে
স্যার আমি চা অথবা কফি খেলে আমার কাছে অস্বস্থি লাগে। সাথে সাথে বুক শুকিয়ে যায়। গলা শুকিয়ে যায়। মনে হয় যেন গলার মধ্যে আটা লেগে আছে। সামান্য ঝাল অথবা কুসুম গরম পানি খেলে, বুকে ব্যথা করে। শরীর ঘেমে যায়। হাত পা কাপে। এটা কি আলসার নাকি গ্যাসট্রাইটিস। বুকের ডান পাশে ব্যথা করে, আল্ট্রাসনোগ্রাম করিয়েছি, ফ্যাটি লিভার নাই। আশা করি পরামর্শ দিবেন।
যে খাবার খেলে সমস্যা হয় সেই খাবার গুলা পরিহার করুন , বাহিরের ভাজা পোড়া অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার বর্জন করুন, পরিমিত পরিমানে সুষম খাবার গ্রহন করুন, নিয়মিত ব্যায়াম করুন ও ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখুন
love you sir nice