السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الفل والياسمين يا هندسة وعلى الجميع ربنا يفتحلك كل أبواب الخير و يديم عليك الصحة والعافية و طولت العمر و يهنيك ويسعدك باولادك و يرفع مقامك و الخير الي بتعملو يرجع في ميزان حسنات أبوك و يديمك نعمة في حياتنا اللهم ارحم الأستاذة سماح العشماوي و ابوك و أبي و أمي و جميع موتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم انصر اخواننا في فلسطين و ليبيا و اليمن و سوريا و العراق و السودان و لبنان و جميع المستضعفين في بقاع الأرض اللهم آمين ❤❤
ان شاء الله ربنا يثبتك واستعينى بالله فعزته وجلاله خير معين ونصيحة دورى على فيديو بيشجع على عدم العك واول ماتحسى ان جسمك بيقولك كلى والتزمى بكرة اسمعى الفيديو وكل فيديوهات القناة مشجعة جزاه الله خيرا المهندس مصطفى واول ما يجى عليكى الليل وجعانة ونفسك تاكلى وتعكى اوعى تاكلى وهتلاقى نفسك الصبح مش جعانة خالص واحمدى ربنا على الالتزام فى كل يوم وليلة
الحمد لله بدا معاكو بوزن 99 ومكمله ان شاء الله هدفي 70 كيلو الله المستعان
اللهم صل على محمد وال محمد
آمين يارب ❤❤❤❤
يارب يارب يارب اللهمَّ اغفر للأستاذه سماح ورحمها وعفو عنها وجعل قبرها روضة من رياض الجنة
اللهم انصر اخواننا في فلسطين ولبنان وسوريا والعراق والسودان وجميع أنحاء العالم
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات الله يرحم اختنا سماح العشماوي اللهم ارزقها الفردوس الاعلى مع الصديقين و الشهداء
الله يرحم سماح و جميع أمواتنا و يجازيكم كل الخير يارب
اللهم اغفر للاستاذه سماح العشماوي وارحمها وتجاوز عنها ونور قبرها وارزقها الفردوس الاعلى هى وأمي وجميع موتى المسلمين
صباح الورد
اللهم امين❤
جزاكم الله خير الجزاء
صباح السعادة على أحلى ناس محترمه❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
جازاك الله كل خير
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
جزاك الله خيرا
اللهم اعنا علي استرداد صحتنا وعافيتنا وثبتنا علي الطريق الصحيح
صباح الخير و البركة ان شاء الله
👍👍👍👍👍🌺
صباح الخير والسعاده
هنسمع الكلام ونبقي شطار باذن الله😊
أسعد الله صباحك بكل خير وسعادة يارب ❤
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤
صباح الخير يا باشمهندس منور الدنيا
صباح الخير يا باشمهندس الله على التشجيع اليومى عايزين وصفات لأنواع عيش بدون نشويات عشان فى وصفات كتيره بس مش مضمونه
صباح العافية
صباح الخير و ياسمين يا حلوين تحياتي
الف شكر ليك على كل معلوماتك المفيدة ❤
صباح الورد والفل والياسمين والورد تاني😍🤍
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد صباحك
اللهم ارحم اختنا سماح العشماوي وارحم ابي وجميع المسلمين اجمعين يا رب العالمين
صباح الخير على الجميع 🌹
جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم ورزقكم الله خيرى الدنيا والآخرة
جزاكم الله خيرا يا باشمهندس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح الفل والياسمين يا هندسة وعلى الجميع ربنا يفتحلك كل أبواب الخير و يديم عليك الصحة والعافية و طولت العمر و يهنيك ويسعدك باولادك و يرفع مقامك و الخير الي بتعملو يرجع في ميزان حسنات أبوك و يديمك نعمة في حياتنا اللهم ارحم الأستاذة سماح العشماوي و ابوك و أبي و أمي و جميع موتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم انصر اخواننا في فلسطين و ليبيا و اليمن و سوريا و العراق و السودان و لبنان و جميع المستضعفين في بقاع الأرض اللهم آمين ❤❤
اللهم امين يارب العالمين
اللهم أعنا علي استرداد عافيتنا انا بقالي سنين بحاول التزم معاكم لان معتش بقدر امشي علي رجلي وسني صغير وللاسف برجع تاني للعك بعد يومين بالكتير المره دي نفسي بجد اثبت والتزم صح عشان صحتي وعمري بيروحو دعواتكم بالثبات انا بدأت معاكم من يومين بوزن106
ان شاء الله ربنا يثبتك واستعينى بالله فعزته وجلاله خير معين ونصيحة دورى على فيديو بيشجع على عدم العك واول ماتحسى ان جسمك بيقولك كلى والتزمى بكرة اسمعى الفيديو وكل فيديوهات القناة مشجعة جزاه الله خيرا المهندس مصطفى واول ما يجى عليكى الليل وجعانة ونفسك تاكلى وتعكى اوعى تاكلى وهتلاقى نفسك الصبح مش جعانة خالص واحمدى ربنا على الالتزام فى كل يوم وليلة
انه قريت التعليمات ودزيت الاجوبه باول تعليق ابو كيان يوسف
لو عندى عجينه طعميه وعملتها فى الايرفراير بدون زيت مسموح النهارده
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
لو سمحت انا عايزه ابديت النظام
صباح الخير انا بدءه معاكو وزنى 96 ادعولى اكمل
و الله صح انا وزني مو عالي كتير حاليا ٧٠ كيلو و هدفي ٥٧
طولك 1،57 متر 😂
@kurtlarvadisi6603 لا و الله ١٦٠ بس ٥٠كان وزني قبل الحمل
@@nourahmad1844 ههههه يعني توقعي قريب
@kurtlarvadisi6603 صحتي موزعه ع كل جسمي لهيك إذا نزلتن لهدول الكيلوهات جسمي بيضل عادي ما بوصل لمرحلة النحف الزايد
@@nourahmad1844 انت متزوجة؟
يسعد صباحكم جميعا بكل خير وسعاده