Algo que súper sirve Doc es hacer un grupo de WhatsApp con uno mismo y llevar un registro fotográfico de lo que se come. Es muy práctico no solo para anotar exactamente lo que se comió sino también para tomar consciencia de las porciones que se están ingiriendo ☺️
Justo necesitaba este video! He comenzado a volver a contar mis macros y calorias, no basta con solo el gym o no hay que confiarse con el gym sino que verlo como todo un paquete. Muchas gracias por la inspiración!
Muchas gracias por el video. Es una lucha constante para no tener obesidad de nuevo. Y eh cierto eh decaído a malos hábitos. Por ejemplo yo eh tomado mucha leche últimamente, Entre otros malos hábitos. También comiendo carbos después de las 7pm y pues eso me hizo subir fácil. Pero es muy difícil con la ansiedad, depresión que uno maneja. Es que si no tenemos la mente sana va a ser bien lioso tener un cambió. Igual estoy al pendiente de sus videos. Se le agradece
Yo también me la hice hace 7 días pero estos dos últimos me he estado sintiendo mal osea como que se me baja la presión me da escalofrios y se me afloja el estomago, es normal?
Doctor auxilio! Tengo 4meses y medio de mi manga gástrica y tengo más de un mes estancada y eso me tiene muy decepcionada pues no es mucho lo que eh bajado ...estoy a 34 lib para el peso que deseo tengo 52 años ...feliz año nuevo. A dr camino unas media horas diario
Dr... Me operaron hace tres años pesaba 218. Y quedé en 119. Con estos eventos de Diciembre subí a 129. Estoy muy agobiada. Haré sus recomendaciones. Gracias por el video
Gracias por todo la información que comparte doctor..... Este video en específico me animó...lo voy a intentar otra vez para llegar ai peso ideal ... saludos!!!
Exacto esa es la clave creo yo. Ese tipo de bebidas no de deben consumir mi dr. Dijo que era la clave paraa mantenerte tengo 2 años k no los tomo 1y 7 meses de operada y no eh subido ni un gramo desde que me estabilice en mi peso, no hago ejercicio. U como pocas cantidades, como de todo gracias a Dios poco comidas me hacen daño. Gracias Dr. Pir sus consejos
Hola doctor hace 3 años me hice la manga y subí 8 libras me siento muy triste 🥺, pero hace unos meses tuve una cirugía de la columna a nivel lumbar, y además tengo fibromialgia y fatiga crónica además tuve que tomar gabantepina por un tiempo y según el reumatologo es el efecto secundario de éste medicamento. Que puedo hacer tomando en cuenta mis limitaciones de salud?
¡Hola Milca! Para un diagnostico mas acertado te recomiendo acudir con tu médico de cabecera y cirujano, ya que ellos ya conocen tu caso y pueden brindarte la ayuda que requieras. ¡Saludos!
No. Una manga gástrica se puede convertir en un bypass pero un bypass no en una manga. Eso es así porque en el bypass se anula completamente la parte inferior del estómago y se conecta en directo (bypass) con una porción del intestino. Por el contrario la manga no toca la conexión del estómago y se lo reduce a un pequeño "tubo" o manga. De ahí es que si se puede convertir una manga en bypass pero no al revés
@@PrincesaMiaka Muchas gracias. Pues igual me asesoraron mal y me hicieron un bypass cuando ahora me dicen que lo que yo necesitaba era una manga gástrica. Ya no hay solución para mi. Gracias de nuevo
hola dr yo me opere hace 15 meses he bajado 40 kilos pero ahi quede estancada me quedan aun 20 kilos sera posible aun bajarlos? saludos desde korea del sur
¡Hola! Si asi es, si se puede, puedes intentar con alguna otra dieta recomendada con un nutriologo especializado en pacientes bariatricos, y cambiando rutinas de ejercicio. ¡Saludos!
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Tengo 5 meses de operada y empese a comer lo que no debo y me sale el video gusto hoy que lo necesito gracias
Algo que súper sirve Doc es hacer un grupo de WhatsApp con uno mismo y llevar un registro fotográfico de lo que se come. Es muy práctico no solo para anotar exactamente lo que se comió sino también para tomar consciencia de las porciones que se están ingiriendo ☺️
¡Es una gran idea! Gracias por compartirla.
¡Saludos!
Excelente idea
Justo necesitaba este video! He comenzado a volver a contar mis macros y calorias, no basta con solo el gym o no hay que confiarse con el gym sino que verlo como todo un paquete. Muchas gracias por la inspiración!
Muchas gracias por el video. Es una lucha constante para no tener obesidad de nuevo. Y eh cierto eh decaído a malos hábitos. Por ejemplo yo eh tomado mucha leche últimamente, Entre otros malos hábitos.
También comiendo carbos después de las 7pm y pues eso me hizo subir fácil. Pero es muy difícil con la ansiedad, depresión que uno maneja.
Es que si no tenemos la mente sana va a ser bien lioso tener un cambió. Igual estoy al pendiente de sus videos. Se le agradece
Que buen video! Muchas gracias...
Hola dr,hace 9 días que me hicieron la banda gástrica y me siento muy bien gracias adiós,estoy en la dieta líquida todavía y ya baje 7 libras
Yo también me la hice hace 7 días pero estos dos últimos me he estado sintiendo mal osea como que se me baja la presión me da escalofrios y se me afloja el estomago, es normal?
Doctor auxilio! Tengo 4meses y medio de mi manga gástrica y tengo más de un mes estancada y eso me tiene muy decepcionada pues no es mucho lo que eh bajado ...estoy a 34 lib para el peso que deseo tengo 52 años ...feliz año nuevo. A dr camino unas media horas diario
Dr... Me operaron hace tres años pesaba 218. Y quedé en 119. Con estos eventos de Diciembre subí a 129. Estoy muy agobiada. Haré sus recomendaciones. Gracias por el video
¡Ánimo!
Puedes salir de esta, recuerda tener bien fijas tus metas y ser perseverante con la dieta y ejercicio. ¡Saludos!
Gracias por los consejos, son de gran ayuda
Cracias dr
Gracias por todo la información que comparte doctor..... Este video en específico me animó...lo voy a intentar otra vez para llegar ai peso ideal ... saludos!!!
¡Ánimo Mayra!
¡Si se puede!
yo no tomo refrescos nada con gas desde q me opere ni alchol, por ejemplo
Exacto esa es la clave creo yo. Ese tipo de bebidas no de deben consumir mi dr. Dijo que era la clave paraa mantenerte tengo 2 años k no los tomo 1y 7 meses de operada y no eh subido ni un gramo desde que me estabilice en mi peso, no hago ejercicio. U como pocas cantidades, como de todo gracias a Dios poco comidas me hacen daño. Gracias Dr. Pir sus consejos
Hola doctor hace 3 años me hice la manga y subí 8 libras me siento muy triste 🥺, pero hace unos meses tuve una cirugía de la columna a nivel lumbar, y además tengo fibromialgia y fatiga crónica además tuve que tomar gabantepina por un tiempo y según el reumatologo es el efecto secundario de éste medicamento. Que puedo hacer tomando en cuenta mis limitaciones de salud?
¡Hola Milca!
Para un diagnostico mas acertado te recomiendo acudir con tu médico de cabecera y cirujano, ya que ellos ya conocen tu caso y pueden brindarte la ayuda que requieras. ¡Saludos!
Prueba con medicos especializados en cbd ayuda mucho con la depresión y fibrolmalgia.
@@EndobariatricMexico mil gracias
Hola después de un bypass gástrico se puede hacer una manga gástrica? Gracias
No. Una manga gástrica se puede convertir en un bypass pero un bypass no en una manga. Eso es así porque en el bypass se anula completamente la parte inferior del estómago y se conecta en directo (bypass) con una porción del intestino.
Por el contrario la manga no toca la conexión del estómago y se lo reduce a un pequeño "tubo" o manga. De ahí es que si se puede convertir una manga en bypass pero no al revés
@@PrincesaMiaka Muchas gracias. Pues igual me asesoraron mal y me hicieron un bypass cuando ahora me dicen que lo que yo necesitaba era una manga gástrica. Ya no hay solución para mi. Gracias de nuevo
hola dr yo me opere hace 15 meses he bajado 40 kilos pero ahi quede estancada me quedan aun 20 kilos sera posible aun bajarlos? saludos desde korea del sur
¡Hola!
Si asi es, si se puede, puedes intentar con alguna otra dieta recomendada con un nutriologo especializado en pacientes bariatricos, y cambiando rutinas de ejercicio. ¡Saludos!