วิธีจัดการอารมณ์ที่รับมือยาก 7 อย่าง (สรุปละเอียด) | รีวิวหนังสือ ความรู้สึกนี้ใหญ่หลวงนัก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- ความรู้สึกนี้ใหญ่หลวงนัก คือหนังสือที่เปรียบดังเสื้อชูชีพ สำหรับผู้ประสบภัยทางอารมณ์ที่รู้สึกเหมือนกำลังเคว้งคว้างอยู่กลางทะเล ในยุคที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน ความกดดัน และความเปลี่ยนแปลงแบบกะทันหัน เราต้องเจอกับเรื่องใหญ่ระดับโลกอย่างโรคระบาด เศรษฐกิจตกต่ำ ไหนจะต้องคอยรับมือกับเรื่องกวนใจใกล้ตัวอย่างความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นดังใจ เจ้านายที่งานที่สั่งวันนี้จะเอาเมื่อวาน และอีกสารพัด คำแนะนำภายในเล่มจะช่วยพยุงให้คุณลอยอยู่เหนือคลื่นอารมณ์ที่ถาโถมได้อย่างปลอดภัย แต่ละบทเจาะลึกความรู้สึกต่าง ๆ ที่รับมือได้ยาก เช่น อาการหมดไฟ ความวิตกกังวล ความรู้สึกเสียใจภายหลัง ฯลฯ สะท้อนผ่านประสบการณ์จริงของผู้เขียนและกรณีตัวอย่างหลากหลาย รวมทั้งผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่จะทำให้คุณต้องเซอร์ไพรส์
---------------------------------
My Facebook: m.facebook.com...
---------------------------------
หนังสือยังคงอยู่เคียงคู่ไม่หายจากไปไหน ดั่งเช่นที่กล่าวมาก่อนหน้า แรงขับของผม คือสร้างแรงกระเพื่อมเล็กๆ แต่บ่อยๆ ให้กับผู้ฟังทุกคนผ่านหนังสือ เพื่อเข้าใจ ปรับใช้ พัฒนาต่อยอดในชีวิตตัวเองต่อไป
#booktube #howto #podcast #book #selfhelpbook #bookreview #books #bookchannel
ขอบคุณครับ