Kenapa Shoulder, Traps & Abs Ade Rai Keren?

[@anggicahya6457]

Terimakasih bang Ade ilmunya

[@hasiholanmanik5736]

💪💪💪mksh mas Ade.... saya kayaknya khusus latihan perut 😁😁😁

[@andreasandi2074]

Mohon petunjuk utk latihan otot perut samping, thanks

[@binaraganet]

Ada di video latian perut Ade Rai

[@poernomo9823]

Saya mau tanya mas ade pagi main dada sore treiscep.apa gak ada masalah purnomo terimakaih.

[@michaelmorbius1272]

Gak masalah, triceps otot kecil