Sayenizde kendimi yeniden inşa ediyorum, hayır demeyi öğrenip sınırlarımı çiziyorum. Allah bin kere razı olsun. Tüm vdeoları not alarak ders gibi izliyorum❤
@@damlaertas9567 öğreniyoruz öğrenmesine de onlar hayır dememize çok mukavemet gösteriyorlar.kabul etmiyorlar,gelip bulaşık taciz ediyorlar.dünden beri telefondan da engelledim ik kardeşi.bakalım nolacak.hayırlısı
Ben bunu boşandığım eşimle yaşadım kardeşim bile iyi birine benziyodu niye ayrıldınız ki dedi bana. Gizli narsist ya da teşhis koymak bana düşmez ama bu özellikleri fazlasıyla taşıdığını farkettim ve gerçekten ciddi anlamada öfkeli gergin birine dönüşmüştüm.Panik atak hastası olmuştum ve bu tarz partnerlere maruz kalan insanlar sıkça yaşıyormuş bu durumu. Neyse ki kabullendim ve yolumu ayırdım ve konrtolü elime aldım. İnanın bu da ɓir yas süreciydi ve yaşanılacaktı. Onu da kabullendim. Şimdi kızımla başka bir ülkede yeni bir hayata hazırlanıyoruz. Gücünüzü elinizden almaya çalışanlara karşı duygusal reaksiyon vermeyin asla sakin kalmak en büyük kalemiz. Yalnız değilsiniz sevgiler 🌸
Uzun bir süre sizin videolarınızı izledim güç topladım sonra terapiye başladım. İki yil olacak çözülmez zannettigim bir sürü şeyde çok yol katettim. Hala sizi izlemek çok derinlerime yolculuk yapmamı sağlıyor. Terapistim ve siz hayatıma dokunan iki önemli insansınız çok teşekkür ederim😊 ♥️
Narsist yada tutarsız bir insanla olan birliktelikte olanların adını koyamazsınız çünkü gerçeklik sürekli değişir. Bu sebeple çözümün ilk adımında daha tökezliyor insan. Durumun bu kadar içinden çıkılmaz olması ile bu video bağlantılı geldi Tülay hocam. Kaygan zeminde olayların adını koymak duygusunu yaşamak bile mümkün olamıyor.
Çok güzel ifade ettiniz dışarıda ki insanlara inandıramazsınız üstelik, onlarda sizi bizi suçlarlar, hatta konu dürüstlükten açılınca sizin gibi dürüste çevrede görmediklerini söylerler 😢😢😢😢
@@ŞükranBulut-w7s vicdan, inanç, doğrulukla zorda olsa en azından hatta en önemlisi onurunu koruyor insan bazen büyük savaşlar vererek ama yetişkin tarafı güçlendirdikçe ruh sağlığını koruyor daha akılcı ve kılıçları çekmeden 😊 çırpınmadığımda ilişkilerimin daha iyi, zalim dediğim kişilerin daha dengeli olduğunu da görüyorum. En önemlisi muhtaçlık duygusundan çıkmak sanırım, elbette duygusal ilişkisel ihtiyaçlarımız var ama zaafımız haline gelince kötü oluyor. Karşı taraf bizi aç bıraksada tepkisel olmayıp işimize bakınca tekrar normale dönüp bize yaklaşıyor. Temas ve geri çekilme döngüsü ve tuzağa düşmemek yada oradan çabuk çıkmak, duyguların demlenmesini beklemek... İyi ki mavi oda var, çok katkısı oluyor. 💐
Hocam, şahanesiniz. Yanlız bana sorun yaratan kişinin "sadece bana" kötü davranabileceği çok aklıma yatmadı.Beni taciz tehdit ve aşağılayan kişinin , ruhsal bozukluğu neden sadece bende patlasın?
İyi ki çok iyi ki siz de varsınız hocam.Mavi oda ve herkese acik olan kisimda yer alan videolarin cogunu izledim hatta bazilarini birden fazla kez.Gecen 2 ayda ailecene cok zorlandigimiz bir donemdi.Eskiden olsa aglar ,arkadaşlarla konusur ağır bir yukle kalakalirdim .Ne oldugunu anlayamadığım bir yük...fakat surekli sizi dinleyerek çalışmalarımı ihmal etmemeye calisiyorum ve sonuc kendime ben bile sasirdim yahu.level atlamışım resmen .Teşekkürler cok teşekkürler hocam
İnternetin en iyi psikoloğusunuz. Bir bilgilendirmede önemli olan vericinin ne kadar verdiği değil alıcının ne kadar alabildiği ve alıcıda bırakılan tortudur. Alıcının en çok almasını sağlayan ve alıcıda en fazla tortuyu biriktiren sizsiniz. Teşekkürler.
Çocuk olarak buna ebeveyniniz tarafından maruz bırakıldığınızda, olayların adını asla koyamıyorsunuz, hayat boyu suçluluk, değersizlik ve kendinden şüphe duymaya dönüşüyor. Hayatın geri kalanında, diğer yaşadıklarınızı da tanımlayamıyor, kendinizi suçluyorsunuz. Karanlık kişilikler de sizdeki bu zayıflığı farkediyor… bunu değiştirmek çok zor. Çünkü kültürümüzde anneler kutsal ve hep haklı…
Tülay hanım aylardır yaşadığım karmaşayı netleştirdi anlattıklarınız, duygusal ve zihinsel olarak bitmiş tükenmiş haldeyim, sözlü şiddet,duygusal şiddet, aşağılama, eleştiri, iğneleme, oyalama, duygusal soğukluk, cezalandırma, duvar örme vs. Hepsini yaşadım ilişkimde, ama ilk evliliği 13 yıl sürmüş , narsist olsa eski eşi dayanamazdı, bana yaptıklarını ona yapmamıştır, demek ben hatalıyım,suçluyum, sadece bana zulmettiğine göre o narsist değil mi acaba, diyordum( doktorum narsist partner dediği halde) aylardır ilaç+terapi , depresyondan işimi kaybettim, metroda yanıma erkek oturunca yerimi değiştiriyorum, bunlar bile ne yaşadığımı gösteriyor dediğiniz gibi, evet tek kurbanı ben olan bir narsiste maruz kalmışım, teşekkürler
Tülay hocam yaklaşık 4 yıl oldu sizi tanıyalı ilk tanıdığım andan itibaren ruhuma dokundunuz açığa çıkmasın diye uğraştığım bütün duygularımı nasıl da birer birer karşıma dizdiniz.Yüzleşmek zorunda kaldığım duygularımla yorucu bir mücadeleye girdim.Videolarınız ve terapistimin desteği ile bu mücadeleler sonucunda iyileştirici bir sürece girdim.Düzenli olarak ve sık sık değilsede zaman zaman TH-cam girip eski veya yeni ayırmadan karşıma çıkan ilk videonuzu izlerim ve her zaman o video o anki içinde bulunduğum duygusal karmaşanın tercümanı olur.Sizinle aramda farklı bir bağ olduğunu düşünüyorum.Hep var olun değerli hocam bana ve benim gibilerin duygularını aydınlatıp ruhunu iyileştirmeye devam edin.
Fiziksel şiddet çok ağırdır yaşamadım yasatmadim.Duygusal ama sindirilerek farkedilmemis bir vücuda sindirilen baskı gorulecek bir durum değil hocam haklısınız.İnsana küfür edilse,hakaret edilse yanında aslında daha basit kalıyormuş öyle yaşıyor ve anlıyorum...Sonuç olarak içimde boşluk ve huzursuzluk mevcut.Ćöküntü durumu yasamak çok normal hocam her beden ruh bunu taşıyamaz.Emeklerinize sağlık eksik olmayın esenlikler kıymetli hocam.
Eger bu sekilde bilgi veren insanlar olmasaydı, yillardir en basit iletisimde bile, yine kendimi anlatmak icin Everest in tepesine tirmanmaya devam edecektim...ilk defa adini koyduğumda resnen bir şok yaşadım ve o andan sonra aydinlandim... Iyi ki varsiniz, size duydugum sevgi ve saygiyi anlatmaya kelimeler yetmez 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌺🌺🌺
Hocam bu nasıl bir tevafuk olabilir sizi çok seviyoruz ve bu kadar aktif olmanızdan çok çok mutluyuz. Dün dengem çok ciddi şekilde bozuldu sizin videolarınızı dinleyip sakin kalmaya duygumu dengelemeye çalıştım çok şükür de iyi geldi videolarınız bugün bu başlığı görünce hemen koştum tıkladım kendi adıma çok teşekkür ediyorum size 🥲
Omzumun üstünden baktım da geçmiş zamanda yaşadıklarıma. Ben de isim bulamadım ama beni aşağı çektiğine emindim. Ben de kurbandım. Çok şükür o kişiyi terk ederek ilk adımı attım fakat kendimi toparlama sürecim o kadar sancılı ve zordu ki. Manevi boyutta Allah'a havale ettim, Allah'a şikayet ettim. İnanıyorum, iman ediyorum ki benim Rabbim beni iki cihanda da savunacak ve hesabını soracak. Dediğiniz üzere maddeler halinde bakıp adını koydum, nereye bakmam gerektiğini idrak ettim. Yaşadığım duygusal sürecin psikolojik kısmını sadece sizi izleyerek iyileştirdim. Kendime çok üzülüyorum zaman zaman. Ama bu hayatta öğrendiğim şeylerden biri de hayatımıza giren her insanın bizim hayatımızda bi görevi var; ders, öğretmen niteliğinde olanlar da. Haklısınız, böyle hissediyorsam bi nedeni olmalıydı. Yanlış hissediyor olamazdım ve olmadım da. Ne öğrendim, en başta kendi değerimi ve sınırlarımı belirginleştirmem gerektiğini. Siz.. Siz benim omzumdan tutup rehberlik ettiniz Tülay Hanım. Üzerimde emeğiniz büyük, kişiliğime sayenizde çok şey kattım. Rabbim sizden razı olsun.
Ne kadar çok emek harcıyorsunuz çok çok teşekkür ederim. Allah ne duanız varsa kabul etsin🙏🙏🙏 Sizin gibi insanlara çok saygı duyuyorum bu dünyaya gelmenizin hakkını veriyorsunuz🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Evet bir süre sonra anladım kendimj suçlama süreçlerinden kendimden bunun acısını çıkarmaktan vazgeçip bunu dedim senin kabullenmen lazım çünkü başka türlü sen iyileşemeyeceksin.Bu manilpasyon zmanlarımda benim zihnim bedenim aşırı kaygılanıyordu ne yaptığımı bilmiyordum.kafam karışık zihnim bulanıktı nereye bakacağımı bilmiyordum.O kadar çok psikoloji vidosu kitaplar okudum izledim ki inanamazsınız çünkü şöyle düşünüyordum bu durumu benim acil çözmem lazım.Biraz sakinleyerek nefesimi kontol ederek sondirerek kendimi zorlamyarak adım adım yavaş yavaş ilerlemem gerektiğini ad8ni koyarak kendime zaman tanımam gerektiğini anlad8m.O kadar çok yaşadığım şeylere dokundunuz ki kafam berraklaştı.İnsanların ruhuna dokunuyorsunuz,hayatında dokunuyorsunuz bir insanın hayatını değiştiriyorsunuz bu yaptığnız şey çok kıymetli.
Önce huzurumu bozdular , özür dileyeceklerine adımı Deli'ye, kıskanç'a çıkardılar. Bilmiyorlar ki esas sorun, onlar da. Ama şunu biliyorum, Rabbimin sevdiği kuluymuşum ki karşıma SİZİ çıkardı. Ve bee artık eski ben değilim. Her şey için çok teşekkür ederim❤❤
Tam da ihtiyacım olan noktada gelen video. Eşimle olan ilişkimde kendilik algımın bozulduğunu fark etmiştim ve acaba narsist olan ben miyim diye düşünüyordum. Hoş geldiniz hocam ❤
Kiymetli Tulay Hanim......🥰 Sizi cok guzel gordum. Ozguvenimizi arttiran, bize yolumuzu gosteren, bir icerik olmus. Yeni videolar geliyor, ne mutlu bize.🌺🌺🌺
Hocam her kelimeniz altın değerinde ekonominin aşırı sıkıntılı olduğu bir dönemde ulaşılabilir halk diline inmiş samimi içimize ışık olan birinin olması ne güzel sizin videolarınız sayesinde çok değişiklikler gördüm kendimde her şeyin benle ilgili olmadığı gereksiz alınganlıklarım ve değersizlik duygumu aştım olaylara daha geniş açılardan bakmayı öğrendim size canı gönülden teşekkür ederim ❤
36 yaşımda öyle bi dengem kaydı, bozuldu ki süreci tek basima atlattim diyebilirim, eş ’im varken...sadece ve sadece Allah'a inanarak ve Allah'a havale ederek.Sonra dedim ki Allah'ım iyi ki var,
"Duygusal iklim" ne güzel bir kavram oldu bu sorunu yaşayan bizler için ve maalesef ki aşırı sevdiğimiz ölçüde karşı tarafın tek kurbanı haline gelebiliyoruz. Yeniden merkezimize kendimizi koyarak ve sizi takip ederek rotalar yeniden ve daha sağlıklı şekilde oluşturuluyor var olun hocam sevgilerimle ❤
@@PsikologTulayKokhocam her yere yazıyorum ama görünür mü bilmiyorum “Gönülden destek” kısmında nasıl bir hizmet sunuluyor. Ayrıntı bulamadım. Teşekkürler her şey için 🌸
@@NC-rd9sf merhabalar yukarıda "katıl"kısmına tıkladığınızda alternatifler çıkıyor.Mavi oda,beyaz oda ,kırmızı oda ve gönülden destek kısmı da orda en altta .onu seçerek ödemeyi yapiyorsunuz
Hocam o kadar çok öfke patlamalarım var ki tahammülsüzlüklerin ve bu yeni başlayan bir şey değil çocukluk çağından beri altta yatan sebebleri psikolojiyle ilgilendiler buluyorum ve hep kendim için şunu söylüyorum ‘dengemi bozuyorlar’ ‘ben bu hatteye durduk yere mi geldim’ gibi gibi cümleleri sürekli kurarım şimdi bunları sayenizde cevaplıyorum teşekkür ederim işiniz rast gitsin rabbim her işinizin hayrını ve kolayını versin 🌸
Böyle durumlarda bol bol yürüyüş yapıyorum ve durumu değerlendirip kabullenmeye çalışıyorum. Bana iyi geliyor. Video için teşekkürler Tülay Abla, seni görmek güzel. :)
Birde öfkeyi kızgınlığı bağırmayı kendinde hak görenler var. Adını koyarken " senin yüzünden öfkeliyim sen beni sinirlendiriyorsun sen beni bu hale getirdin diye .. kendinde hak görenler önce öfkeni yönetmeyi öğren sonra , sınırlarını nasıl istersen belirle.. ama lütfen sen sen sen deme .. öfkenin sebebi ben diğeri yada ötekisi olamaz ...
Tülay ablacimm,evin küçük ve orta çocuğu olma videoları daha fazla gelirse sevinirim, ❤sizden çok faydalı bilgiler öğrendim. Allah razı olsun hep dua ediyorum. ❤
tam da bir ortamda yaşadığım olayda neden tek ben hedef oldum diye üzülürken çok iyi geldi. Kendimden şüphelenmeye meyletmek üzereydim. Ferahlandım. Teşekkür ederim. Ama adını koyma konusunu tam anlayamadım. Duygularımızı anlamak da kolay olmuyor sevgili Tülay hanımcığım.
Çok Teşekkür Ederim. Farkındalığını arttırdığınız için. Rabbim e şükrediyorum Sizi karşıma çıkardığı için. MaşaAllah Sizi iyi gördüm . Sağlıklı sıhhatli hayırlı uzun ömürler diliyorum.
Evet tam olarak hissettiğimiz ama adını koyamadığımiz, kendimizden şüphe ettiğimiz zamanlarda ilaç olacak Bir video.... Seni bize şifa vesilesi kılana binlerce kez şükürler olsun 🤲🏻🫶🏻💞
Eşinizle beraber olan videonuza denk geldim çok yararlı öğretici olmuş keşke daha çok bu videolar olsaymış birçoğumuz nasıl davranmamız gerektiğini nasıl soru sormamız gerektiğini bilmiyoruz
İyi ki varsın iyi ki tanıdım seni seni tanımak kendimi tanımam için en büyük anahtar oldum. Kendimi seviyorum iyi ki ben benim diyorum ki bu senin sayende. Canım Tülay Kök Rabbim iki dünyada da mesud etsin seni. İçimde sana kocaman sarılma hissi var ❤
Sağolun Tülay Hocam çok eminim kendimden ve vicdanım çok rahat...Her şey kişinin kendisinde bitiyor.Bizim taraflara verdiğimiz tepki sonrasını yönetiyor. ❤
Duygusal zorbalık yaşadım . İlk anda bunu hissettim.. sıkıntım ,kabule geçerken oldu . Bu kadar da yapmaz ,dedim. Davranışlarını inkar ettiğinde kabullendim. Gerçek yüzünü görmem için bunu yaşamam gerekiyormuş . Bugün o yaşadığım o şoke için şükrediyorum.
Hocam keşke ailesi tarafından hiç eğitim alamamış 18 yaşında veri yüklemesi yapılacakmış gibi umursanmayan bir şekilde öğrenmeye çalışan gençlere bir playlist yapsanız belki de vardır bilmiyorum çevremde böyle çok insan var malesef :')
Sevgili Tülay hocam iyiki sizin videolarıza denk geldim her yeni videonuzda bakış açımızı okadar olumlu değiştiriyorsunuz ki hakkınız ödenmez sizi çoookk seviyorum❤❤❤
Tam da dediğiniz hisleri yaşatıyorlarken kendinden şüphe ettirip ben de çok hassasım demekki dedirmek için beni suçlarlarken üzerime uygulanan sınırsızlıklardan rahatsız olduğum aslında salak olmadığım için farkedip itiraz ettiğim için çeşitli etiketlere ve psikolojik baskıya maruz kalmışken ve maalesef huyumun kötü olduğu hissi verilmeye çalışılırken kendi kişiliğimden nefret etmenin duygusuna itilirken gelen video.
78 yaşına kadar kendimden şüphelendim. Oysa ne kadar masummuşum
❤
Nursel Hanım, hayat yolculuğunuzda her gününüz ilahi güç tarafından güpgüzel geçsin. Sizi gülümsetecek her şeyi fark etmeniz dileğiyle. Sevgiler 💝
❤❤
❤
😢bende 48 yasında farkına vardım
Ah şöyle 30 sene önce sizi dinleseydik. Geçmiş iyileşiyor. 🙏 Bundan sonra artık huzur. ❤️❤️❤️
Tülay Hocam Siz bizim için bir Nimetsiniz .. Rabbim Sizden Razı olsun ..
Duygusal iklimimiz bozuldu.. Ne güzel tabirmiş. Sizi çok seviyorum ❤
Sayenizde kendimi yeniden inşa ediyorum, hayır demeyi öğrenip sınırlarımı çiziyorum. Allah bin kere razı olsun. Tüm vdeoları not alarak ders gibi izliyorum❤
Ewet bende çok şükür hayır demeyi öğreniyorum
@@damlaertas9567 öğreniyoruz öğrenmesine de onlar hayır dememize çok mukavemet gösteriyorlar.kabul etmiyorlar,gelip bulaşık taciz ediyorlar.dünden beri telefondan da engelledim ik kardeşi.bakalım nolacak.hayırlısı
@@ulku6999 benim yıllardır engelli
@@ulku6999 eskiden çok güzel kullanıyorduk şimdi niye kullanamıyoruz diye mukavemet gösteriyorler
Ben bunu boşandığım eşimle yaşadım kardeşim bile iyi birine benziyodu niye ayrıldınız ki dedi bana. Gizli narsist ya da teşhis koymak bana düşmez ama bu özellikleri fazlasıyla taşıdığını farkettim ve gerçekten ciddi anlamada öfkeli gergin birine dönüşmüştüm.Panik atak hastası olmuştum ve bu tarz partnerlere maruz kalan insanlar sıkça yaşıyormuş bu durumu. Neyse ki kabullendim ve yolumu ayırdım ve konrtolü elime aldım. İnanın bu da ɓir yas süreciydi ve yaşanılacaktı. Onu da kabullendim. Şimdi kızımla başka bir ülkede yeni bir hayata hazırlanıyoruz. Gücünüzü elinizden almaya çalışanlara karşı duygusal reaksiyon vermeyin asla sakin kalmak en büyük kalemiz. Yalnız değilsiniz sevgiler 🌸
Allah yardımcınız olsun. Kızınızla birlikte güzel sağlıklı ve mutlu bir hayatınız olsun. 🌸
Bu ben 😢
Ne kadar güzel ifade etmişsiniz yüreğinize sağlık ❤
@@busrayalcn8160 çok teşekkür ederim amin hepimizin hayatı güzellik dolsun 🙏🌸
@@fatmanuroztass sağolun 🙏🌸
Uzun bir süre sizin videolarınızı izledim güç topladım sonra terapiye başladım. İki yil olacak çözülmez zannettigim bir sürü şeyde çok yol katettim. Hala sizi izlemek çok derinlerime yolculuk yapmamı sağlıyor. Terapistim ve siz hayatıma dokunan iki önemli insansınız çok teşekkür ederim😊 ♥️
Narsist yada tutarsız bir insanla olan birliktelikte olanların adını koyamazsınız çünkü gerçeklik sürekli değişir. Bu sebeple çözümün ilk adımında daha tökezliyor insan. Durumun bu kadar içinden çıkılmaz olması ile bu video bağlantılı geldi Tülay hocam. Kaygan zeminde olayların adını koymak duygusunu yaşamak bile mümkün olamıyor.
Çok güzel ifade ettiniz dışarıda ki insanlara inandıramazsınız üstelik, onlarda sizi bizi suçlarlar, hatta konu dürüstlükten açılınca sizin gibi dürüste çevrede görmediklerini söylerler 😢😢😢😢
@@ŞükranBulut-w7s vicdan, inanç, doğrulukla zorda olsa en azından hatta en önemlisi onurunu koruyor insan bazen büyük savaşlar vererek ama yetişkin tarafı güçlendirdikçe ruh sağlığını koruyor daha akılcı ve kılıçları çekmeden 😊 çırpınmadığımda ilişkilerimin daha iyi, zalim dediğim kişilerin daha dengeli olduğunu da görüyorum. En önemlisi muhtaçlık duygusundan çıkmak sanırım, elbette duygusal ilişkisel ihtiyaçlarımız var ama zaafımız haline gelince kötü oluyor. Karşı taraf bizi aç bıraksada tepkisel olmayıp işimize bakınca tekrar normale dönüp bize yaklaşıyor. Temas ve geri çekilme döngüsü ve tuzağa düşmemek yada oradan çabuk çıkmak, duyguların demlenmesini beklemek... İyi ki mavi oda var, çok katkısı oluyor. 💐
@@zelihaakgun5026 Aynı köprüden geçenler birbirini bu denli anlayabilir ancak.
Keşke 20 li yaşlarımda bunları birisi anlatsaydıda daha az üzülseydim.Çok önemli bir konuyu anlatmışsınız Allah razı olsun sizden 🥰❤️👏🏻👏🏻
Havva hanım “gönülden destek” kısmında nasıl bir hizmet veriliyor bilginiz var mı?
Sizinle buyudum sizinle bilgilendim 35 yaşinda yeni hayat dolu bilgilerinizle bize çok şey öyretdiniz.❤Rabbim sizi daima Nazarinda saklasin❤
Yutkunmanıza bile hayranım❤hep aydınlatın bizi gücünüz artsın dahada video atın
Sorun yaşadığım kişinin herkese iyi olup, tek bana kötü davranabileceği gerçeği büyük bir rahatlama sağladı Tülay Hocam 🙏🏻
Hocam, şahanesiniz. Yanlız bana sorun yaratan kişinin "sadece bana" kötü davranabileceği çok aklıma yatmadı.Beni taciz tehdit ve aşağılayan kişinin , ruhsal bozukluğu neden sadece bende patlasın?
@@ajiavramKurban olarak sizi seçtiği için belki? Duygusal olarak size nazı geçtiği için?
İyi ki çok iyi ki siz de varsınız hocam.Mavi oda ve herkese acik olan kisimda yer alan videolarin cogunu izledim hatta bazilarini birden fazla kez.Gecen 2 ayda ailecene cok zorlandigimiz bir donemdi.Eskiden olsa aglar ,arkadaşlarla konusur ağır bir yukle kalakalirdim .Ne oldugunu anlayamadığım bir yük...fakat surekli sizi dinleyerek çalışmalarımı ihmal etmemeye calisiyorum ve sonuc kendime ben bile sasirdim yahu.level atlamışım resmen .Teşekkürler cok teşekkürler hocam
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
"Kendinizden şüphe etmeyin. Duygusal ikliminiz bozulduysa bunu ciddiye alın ve adını koyun."
İnternetin en iyi psikoloğusunuz. Bir bilgilendirmede önemli olan vericinin ne kadar verdiği değil alıcının ne kadar alabildiği ve alıcıda bırakılan tortudur. Alıcının en çok almasını sağlayan ve alıcıda en fazla tortuyu biriktiren sizsiniz. Teşekkürler.
Rabbim size saglikli uzun omürler versin .Tam böyle birsey yaşarken videonuz düştü .
Çocuk olarak buna ebeveyniniz tarafından maruz bırakıldığınızda, olayların adını asla koyamıyorsunuz, hayat boyu suçluluk, değersizlik ve kendinden şüphe duymaya dönüşüyor. Hayatın geri kalanında, diğer yaşadıklarınızı da tanımlayamıyor, kendinizi suçluyorsunuz. Karanlık kişilikler de sizdeki bu zayıflığı farkediyor… bunu değiştirmek çok zor. Çünkü kültürümüzde anneler kutsal ve hep haklı…
Tülay hanım aylardır yaşadığım karmaşayı netleştirdi anlattıklarınız, duygusal ve zihinsel olarak bitmiş tükenmiş haldeyim, sözlü şiddet,duygusal şiddet, aşağılama, eleştiri, iğneleme, oyalama, duygusal soğukluk, cezalandırma, duvar örme vs. Hepsini yaşadım ilişkimde, ama ilk evliliği 13 yıl sürmüş , narsist olsa eski eşi dayanamazdı, bana yaptıklarını ona yapmamıştır, demek ben hatalıyım,suçluyum, sadece bana zulmettiğine göre o narsist değil mi acaba, diyordum( doktorum narsist partner dediği halde) aylardır ilaç+terapi , depresyondan işimi kaybettim, metroda yanıma erkek oturunca yerimi değiştiriyorum, bunlar bile ne yaşadığımı gösteriyor dediğiniz gibi, evet tek kurbanı ben olan bir narsiste maruz kalmışım, teşekkürler
🌺🌸çeğim can suyu gibisin, yine çiçek gibi bir palaşım 🌹🌺
Tülay hocam yaklaşık 4 yıl oldu sizi tanıyalı ilk tanıdığım andan itibaren ruhuma dokundunuz açığa çıkmasın diye uğraştığım bütün duygularımı nasıl da birer birer karşıma dizdiniz.Yüzleşmek zorunda kaldığım duygularımla yorucu bir mücadeleye girdim.Videolarınız ve terapistimin desteği ile bu mücadeleler sonucunda iyileştirici bir sürece girdim.Düzenli olarak ve sık sık değilsede zaman zaman TH-cam girip eski veya yeni ayırmadan karşıma çıkan ilk videonuzu izlerim ve her zaman o video o anki içinde bulunduğum duygusal karmaşanın tercümanı olur.Sizinle aramda farklı bir bağ olduğunu düşünüyorum.Hep var olun değerli hocam bana ve benim gibilerin duygularını aydınlatıp ruhunu iyileştirmeye devam edin.
Bazen de adını koymaya korkuyoruz. Çünkü o yeni tanım aksiyon gerektiriyor ve o eyleme geçecek gücü hissedemiyoruz içimizde.
Fiziksel şiddet çok ağırdır yaşamadım yasatmadim.Duygusal ama sindirilerek farkedilmemis bir vücuda sindirilen baskı gorulecek bir durum değil hocam haklısınız.İnsana küfür edilse,hakaret edilse yanında aslında daha basit kalıyormuş öyle yaşıyor ve anlıyorum...Sonuç olarak içimde boşluk ve huzursuzluk mevcut.Ćöküntü durumu yasamak çok normal hocam her beden ruh bunu taşıyamaz.Emeklerinize sağlık eksik olmayın esenlikler kıymetli hocam.
Psikolojik baskı kanitlanamiyor..
Eger bu sekilde bilgi veren insanlar olmasaydı, yillardir en basit iletisimde bile, yine kendimi anlatmak icin Everest in tepesine tirmanmaya devam edecektim...ilk defa adini koyduğumda resnen bir şok yaşadım ve o andan sonra aydinlandim... Iyi ki varsiniz, size duydugum sevgi ve saygiyi anlatmaya kelimeler yetmez 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🤗🤗🤗🌺🌺🌺
Hocam bu nasıl bir tevafuk olabilir sizi çok seviyoruz ve bu kadar aktif olmanızdan çok çok mutluyuz. Dün dengem çok ciddi şekilde bozuldu sizin videolarınızı dinleyip sakin kalmaya duygumu dengelemeye çalıştım çok şükür de iyi geldi videolarınız bugün bu başlığı görünce hemen koştum tıkladım kendi adıma çok teşekkür ediyorum size 🥲
Aynen❤
Omzumun üstünden baktım da geçmiş zamanda yaşadıklarıma. Ben de isim bulamadım ama beni aşağı çektiğine emindim. Ben de kurbandım. Çok şükür o kişiyi terk ederek ilk adımı attım fakat kendimi toparlama sürecim o kadar sancılı ve zordu ki. Manevi boyutta Allah'a havale ettim, Allah'a şikayet ettim. İnanıyorum, iman ediyorum ki benim Rabbim beni iki cihanda da savunacak ve hesabını soracak.
Dediğiniz üzere maddeler halinde bakıp adını koydum, nereye bakmam gerektiğini idrak ettim. Yaşadığım duygusal sürecin psikolojik kısmını sadece sizi izleyerek iyileştirdim. Kendime çok üzülüyorum zaman zaman. Ama bu hayatta öğrendiğim şeylerden biri de hayatımıza giren her insanın bizim hayatımızda bi görevi var; ders, öğretmen niteliğinde olanlar da.
Haklısınız, böyle hissediyorsam bi nedeni olmalıydı. Yanlış hissediyor olamazdım ve olmadım da.
Ne öğrendim, en başta kendi değerimi ve sınırlarımı belirginleştirmem gerektiğini.
Siz.. Siz benim omzumdan tutup rehberlik ettiniz Tülay Hanım. Üzerimde emeğiniz büyük, kişiliğime sayenizde çok şey kattım. Rabbim sizden razı olsun.
Ne kadar çok emek harcıyorsunuz çok çok teşekkür ederim. Allah ne duanız varsa kabul etsin🙏🙏🙏 Sizin gibi insanlara çok saygı duyuyorum bu dünyaya gelmenizin hakkını veriyorsunuz🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Evet bir süre sonra anladım kendimj suçlama süreçlerinden kendimden bunun acısını çıkarmaktan vazgeçip bunu dedim senin kabullenmen lazım çünkü başka türlü sen iyileşemeyeceksin.Bu manilpasyon zmanlarımda benim zihnim bedenim aşırı kaygılanıyordu ne yaptığımı bilmiyordum.kafam karışık zihnim bulanıktı nereye bakacağımı bilmiyordum.O kadar çok psikoloji vidosu kitaplar okudum izledim ki inanamazsınız çünkü şöyle düşünüyordum bu durumu benim acil çözmem lazım.Biraz sakinleyerek nefesimi kontol ederek sondirerek kendimi zorlamyarak adım adım yavaş yavaş ilerlemem gerektiğini ad8ni koyarak kendime zaman tanımam gerektiğini anlad8m.O kadar çok yaşadığım şeylere dokundunuz ki kafam berraklaştı.İnsanların ruhuna dokunuyorsunuz,hayatında dokunuyorsunuz bir insanın hayatını değiştiriyorsunuz bu yaptığnız şey çok kıymetli.
Yıllardır sizinle birlikteyim şükürler olsun rabbim sizden yoksun etmesin bizleri inşallah ❤❤❤
Harika ufuk açıcı bilgiler canım Tülay hocam,Allah razı olsun..
Önce huzurumu bozdular , özür dileyeceklerine adımı Deli'ye, kıskanç'a çıkardılar. Bilmiyorlar ki esas sorun, onlar da. Ama şunu biliyorum, Rabbimin sevdiği kuluymuşum ki karşıma SİZİ çıkardı. Ve bee artık eski ben değilim. Her şey için çok teşekkür ederim❤❤
Emeğinize sağlık ❤🎉
Sürekli izlemenin faydası bu Tülay hanım "yol almak" ❤ teşekkürler bu toplumsal hizmetiniz için.
Deli olmadığımızı vurguluyorsunuz ya teşekür ederim çünkü delirtildim... Gerçekten akıl sağlığımla oynandı... Dengesiz olduğumun farkındaydım bende karşıdakine dengesizim dedim çünkü dengem kaymıştı dengemi bozanda oydu ama...
Tam da ihtiyacım olan noktada gelen video. Eşimle olan ilişkimde kendilik algımın bozulduğunu fark etmiştim ve acaba narsist olan ben miyim diye düşünüyordum.
Hoş geldiniz hocam ❤
Kiymetli Tulay Hanim......🥰 Sizi cok guzel gordum. Ozguvenimizi arttiran, bize yolumuzu gosteren, bir icerik olmus. Yeni videolar geliyor, ne mutlu bize.🌺🌺🌺
Hocam her kelimeniz altın değerinde ekonominin aşırı sıkıntılı olduğu bir dönemde ulaşılabilir halk diline inmiş samimi içimize ışık olan birinin olması ne güzel sizin videolarınız sayesinde çok değişiklikler gördüm kendimde her şeyin benle ilgili olmadığı gereksiz alınganlıklarım ve değersizlik duygumu aştım olaylara daha geniş açılardan bakmayı öğrendim size canı gönülden teşekkür ederim ❤
Teşekkürler Tülay hocam, sağlıklı ve hep huzur içinde yaşayın ❤❤❤❤❤❤
36 yaşımda öyle bi dengem kaydı, bozuldu ki süreci tek basima atlattim diyebilirim, eş ’im varken...sadece ve sadece Allah'a inanarak ve Allah'a havale ederek.Sonra dedim ki Allah'ım iyi ki var,
"Duygusal iklim" ne güzel bir kavram oldu bu sorunu yaşayan bizler için ve maalesef ki aşırı sevdiğimiz ölçüde karşı tarafın tek kurbanı haline gelebiliyoruz. Yeniden merkezimize kendimizi koyarak ve sizi takip ederek rotalar yeniden ve daha sağlıklı şekilde oluşturuluyor var olun hocam sevgilerimle ❤
İyi ki tanıdım sizi.Kendimi bulma yolculuğumda bana yeni ışıklı yollar gösterenlerden oluyorsunuz 🤍✨sağ olun,Var olun🌸
Canım Tülay Hocam bir numaralı begenen koltuğunu çok şükür ben kaptım.Cok çok seviniyorum her bildirim geldiğinde çok seviyorum sizi❤❤❤❤❤
😀😃😊❤️❤️
@@PsikologTulayKokhocam her yere yazıyorum ama görünür mü bilmiyorum
“Gönülden destek” kısmında nasıl bir hizmet sunuluyor. Ayrıntı bulamadım.
Teşekkürler her şey için 🌸
@@NC-rd9sf merhabalar yukarıda "katıl"kısmına tıkladığınızda alternatifler çıkıyor.Mavi oda,beyaz oda ,kırmızı oda ve gönülden destek kısmı da orda en altta .onu seçerek ödemeyi yapiyorsunuz
11:11 Samimiyetiniz için çok teşekkür ederiz hocam.🌸
Hacanın videolarını dinliyorum. Gayet faydalı oluyor benim için. Teşekkürler 💐
Merhaba Tülay hanım.
Zor zamanlar ve hayatta dibe vurmuş olanlar için bir video lütfen
Teşekkürler 🎉
Hocam o kadar çok öfke patlamalarım var ki tahammülsüzlüklerin ve bu yeni başlayan bir şey değil çocukluk çağından beri altta yatan sebebleri psikolojiyle ilgilendiler buluyorum ve hep kendim için şunu söylüyorum ‘dengemi bozuyorlar’ ‘ben bu hatteye durduk yere mi geldim’ gibi gibi cümleleri sürekli kurarım şimdi bunları sayenizde cevaplıyorum teşekkür ederim işiniz rast gitsin rabbim her işinizin hayrını ve kolayını versin 🌸
Merhaba Tülay Hocam ❤ Hoşgeldiniz 🎉 Çok Teşekkür Ederiz ❤️ İyi ki Varsınız 💗
Böyle durumlarda bol bol yürüyüş yapıyorum ve durumu değerlendirip kabullenmeye çalışıyorum. Bana iyi geliyor. Video için teşekkürler Tülay Abla, seni görmek güzel. :)
Can hocam gelmişşşş❤ Sizi çok seviyorum, allah yüreğinize ferahlık versin hocam. Cansınız siz❤
Ve bize hep ögrettikleri şey kendimizden şuphe etmekti.çok teşekkürler
Sizi yirmilerimde tanımak hayatımın en büyük şansı 💞
Farkindalik derinlik dinledikce rahatlama. Kendi kendimin cozemedigim duygu durumlarima cevap buluyorum iyi ki varsiniz iyi ki
Dengemin bozulduğu anda gelmeniz :))))
Hoşgeldiniz canım hocam🌺🥰
Inanılır gibi değil tam da böyle birgünden sonra kafa darmadağınıkken bu sohbetin olması mucize❤❤❤
Birde öfkeyi kızgınlığı bağırmayı kendinde hak görenler var. Adını koyarken " senin yüzünden öfkeliyim sen beni sinirlendiriyorsun sen beni bu hale getirdin diye .. kendinde hak görenler önce öfkeni yönetmeyi öğren sonra , sınırlarını nasıl istersen belirle.. ama lütfen sen sen sen deme .. öfkenin sebebi ben diğeri yada ötekisi olamaz ...
Biz Teşekkür ederiz hocam sağolun var olun ❤⚘️
Canım Hocam sizi severek takip ediyorum, biz ortancalar yine arada mı kaynadık? 😇
Bunca değerli bilgiyi buradan paylaşmak, ne yüce bir davranış🙏🧿🙏
Ne zaman ne yapacağımı bilmesem açıp Tülay kök dinlerim ve yola koyulurum❤
Tülay ablacimm,evin küçük ve orta çocuğu olma videoları daha fazla gelirse sevinirim, ❤sizden çok faydalı bilgiler öğrendim. Allah razı olsun hep dua ediyorum. ❤
Tülay hanımcım emeklerinize sağlık ❤ Ortanca çocuklar ile ilgili videonuzu bekliyoruz 🥰
😃❤️
bende ..selamlar ❤
tam da bir ortamda yaşadığım olayda neden tek ben hedef oldum diye üzülürken çok iyi geldi. Kendimden şüphelenmeye meyletmek üzereydim. Ferahlandım. Teşekkür ederim. Ama adını koyma konusunu tam anlayamadım. Duygularımızı anlamak da kolay olmuyor sevgili Tülay hanımcığım.
Teşekkürler tam da düşündüklerim😊🙏🌸💐💐💐
Bu durumlara maruz kalıp hep kendini suçlamak aynen
Tülay hocam bu videolar için size ne kadar teşekkür etsek az❤
Tülay hocam yemeğin bile adını koyunca kolay yapıyoruz yoksa akşama kadar düşünüyoruz ne yemek yapsam 😅
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler
Çok Teşekkür Ederim.
Farkındalığını arttırdığınız için. Rabbim e şükrediyorum Sizi karşıma çıkardığı için.
MaşaAllah Sizi iyi gördüm .
Sağlıklı sıhhatli hayırlı uzun ömürler diliyorum.
Tülay hocam ortanca çocukları anlatacaktınız ,halâ beklıyorum 😊
Tabi okumuş kadın😊. “Belki hayatınıza ……..” demiyor . Duygusal ikliminiz bozuldu belki😊❤❤❤. Harikasınız Tülay hanım.
😂😂🎉❤
Evet tam olarak hissettiğimiz ama adını koyamadığımiz, kendimizden şüphe ettiğimiz zamanlarda ilaç olacak Bir video.... Seni bize şifa vesilesi kılana binlerce kez şükürler olsun 🤲🏻🫶🏻💞
Eşinizle beraber olan videonuza denk geldim çok yararlı öğretici olmuş keşke daha çok bu videolar olsaymış birçoğumuz nasıl davranmamız gerektiğini nasıl soru sormamız gerektiğini bilmiyoruz
Emeğinize sağlık Tülay hocam birçok insanın gönlüne dokunuyorsun Allah hayırlı uzun ömürler versin🦋🌺🤲
Sizi gördüğüm için cok mutlu oldum canim hocam ❤🩵🤍🌼🌻💐🌹
İyi ki varsın iyi ki tanıdım seni seni tanımak kendimi tanımam için en büyük anahtar oldum. Kendimi seviyorum iyi ki ben benim diyorum ki bu senin sayende. Canım Tülay Kök Rabbim iki dünyada da mesud etsin seni. İçimde sana kocaman sarılma hissi var ❤
Allah razı olsun canım hocam 🌸
Ah hocam.🌷😊❤️Sefa verdiniz.
Sayın hocam çok teşekkür ederiz her yaşa hitap edebiliyorsunuz
Tülay hanım sizi tanıdığım için çok mutluyum, iyiki sizinle karşılaşmışım. Sizin sayenizde büyük bir ilerleme kaydettim. Hep var olun ❤
Sağolun Tülay Hocam çok eminim kendimden ve vicdanım çok rahat...Her şey kişinin kendisinde bitiyor.Bizim taraflara verdiğimiz tepki sonrasını yönetiyor. ❤
Canım hocam ❤ hoşgeldin sefa getirdin
❤❤❤ iyi ki varsınız
sizinle gelişen farkındalığımız bizi iyileştiriyor
Duygusal zorbalık yaşadım . İlk anda bunu hissettim.. sıkıntım ,kabule geçerken oldu . Bu kadar da yapmaz ,dedim. Davranışlarını inkar ettiğinde kabullendim. Gerçek yüzünü görmem için bunu yaşamam gerekiyormuş . Bugün o yaşadığım o şoke için şükrediyorum.
Sizi çok seviyorum, ALLAHIM SİZİ BİZE ÇOK GÖRMESİN AMİN.Azerbaycandan selamlar, sevgiler
Yine mavi odada ders dinliyordum. Oyun serisini. Bildirimi görünce hemen geldim canım Tülay hocam ❤
Kendimden emin oldukca, Kendimden suphe atmem icin ugrasiyorlar ama bu videolari izleye izleye gozum acildi ve artik cok farkindayim…. 😊 Ortam gerildiginde kahkaha atip uzaklasiyorum. Tesekkurle Tulay hanimcim…. Sagliginiz icin duaciyim… 🙏🏼❤️
Bunları fark etmek ne kadar mucize..❤
Hocam keşke ailesi tarafından hiç eğitim alamamış 18 yaşında veri yüklemesi yapılacakmış gibi umursanmayan bir şekilde öğrenmeye çalışan gençlere bir playlist yapsanız belki de vardır bilmiyorum çevremde böyle çok insan var malesef :')
Rahma olan Allah ne güzel insanlar yaratmış Tülay hanim gibi❤
Hocam hayırlı akşamlar sizi yeni keşfettim ve dinlemekten keyif aldım. Başarılar ve teşekkür ederim 💐
Hocam 40 yıldır ysadiklarim adini koyamadim özeti
Rabbim size sağlıklı uzun ömürler versin inşallah
Sevgili Tülay hocam iyiki sizin videolarıza denk geldim her yeni videonuzda bakış açımızı okadar olumlu değiştiriyorsunuz ki hakkınız ödenmez sizi çoookk seviyorum❤❤❤
Oleyy tam da şuan önceki videolarınızı izliyorken yeni video geldi..izlediğimi bitireyim de öyle izleyim❤
Tülay hocam kendi hatalarımızla yüzleşme ve yapılması gerekenler hakkında da video yaparmısınız emeğinize sağlık ❤❤
İyi insan kendini suçlar kötü insan karşısındakini
Harikasin 👌Tessekur Ederim 🥰Allah Razi Olsun🤲🏻Iyki Varsin♥️Tülay Hanim 💐
Merhabalar Tülay Hanım. sizi çok özlüyorum bu sıralar. sevgiler selamlar ☺
Hocam Sizde iyi ki varsınız 🤲 Allah razı olsun ❤❤
Çok güzel Allah razı olsun ❤❤❤
Teşekkür ederim hocam
Tam da dediğiniz hisleri yaşatıyorlarken kendinden şüphe ettirip ben de çok hassasım demekki dedirmek için beni suçlarlarken üzerime uygulanan sınırsızlıklardan rahatsız olduğum aslında salak olmadığım için farkedip itiraz ettiğim için çeşitli etiketlere ve psikolojik baskıya maruz kalmışken ve maalesef huyumun kötü olduğu hissi verilmeye çalışılırken kendi kişiliğimden nefret etmenin duygusuna itilirken gelen video.