halo kaka Agtri Terimakasih sudah bergabung. sebelum senam ini saya dahulukan senam baku yang Beatnya lebih pelan sekitar 10 menit . SBLI biasanya. lanjut aerobik lansia seperti video di atas. lalu 2 atau 3 trek kreasi lansia yang pelan saja lalu pendinginan. biasanya durasi sampai 50 menit sampai selesai. Terimakasih semoga membantu
Untuk lansia durasi cucok ...thx kak Rini ..di tunggu kreasi berikutnya ❤❤❤
Asiik banget musiknya ❤
Semarang hadir,cocok buat segala umur, mksh kak ditunggu kreasinya lagi
Kediri hadir😊
Selalu suka❤ gerakannya gak bikin ngos2an
Jombang hadir
Hadir ..ijin musiknya
💪💪👍👍 mantul
Ijin download coach rini
Hadir kakk❤
Mantapp ka... 🥰🫰🏻
Bagus sih musiknya tp 30 menit g ada durasinya... Apa iya kak Klo ngajar cuma sebentar durasinya
halo kaka Agtri Terimakasih sudah bergabung. sebelum senam ini saya dahulukan senam baku yang Beatnya lebih pelan sekitar 10 menit . SBLI biasanya. lanjut aerobik lansia seperti video di atas. lalu 2 atau 3 trek kreasi lansia yang pelan saja lalu pendinginan. biasanya durasi sampai 50 menit sampai selesai. Terimakasih semoga membantu
Siap Kak... Salam sehat selalu ❤@@rinitrini218
sayangnya durasi pendek bgt 😢
Berapa durasi kak
Utk lansia ccok
Knp dment 15.44 musiknya jd gt😢
hai kak Terimakasih atas masukannya ti kami sedang meninjau. periksa lagi 1 jam yang akan datang ya kak. kalo sudah jadi kabarin kami ya kak
Udah nggak kok
Gerak dan musiknya nggk klop
Bagus kog
Siap d pratek in d grup PKK kak